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本文转自：半岛都市报“新中式”滋补破圈,掀养生热潮世医堂南京路店开业有“礼”相送“中药级”产品倡导科学养生 12日上午,世医堂集团在青岛开设的第七家连锁药店开业。聚焦老年病、慢性病年轻化的趋势,主推“中医药...……更多
2024-04-13 00:54:00滋补,热潮,养生,世医,灵芝,孢子
...时间，关系到秋冬的健康问题，所以务必要重视起来。在滋补这件事上，很多人都忽略了一个点，那就是“虚不受补”的情况。明明每天都在吃滋补的食物，结果却不甚理想，好像没有什么效果一样。这种情况，就是典型的虚不...……更多
2023-11-09 17:27:00细节,身体,体质,燕窝,滋补,情况
...炎、止咳、增强免疫力。用它来包饺子，简直美味极了！中老年朋友们，千万别错过这个好东西！吃一口，暖身又健康，冬天过得更舒服！青萝卜，这个接地气的名字，想必大家都不会陌生。它是一种常见的蔬菜，也是我们餐桌...……更多
2024-05-16 13:14:00止咳,消炎,饺子,免疫,萝卜,饺子
...营养丰富、健康益处多多的食材，在寒冷的冬季，无疑是中老年朋友们餐桌上的佳选。通过适当的方式食用黑豆，不仅能够为身体提供必要的营养支持，还能帮助改善和预防多种健康问题，让身体更加强健，迎接冬季的挑战。
...……更多
2024-02-27 13:00:00黑豆,牙齿,黑豆,健康,营养,身体
...撒上葱花即可。导语： 三九补一冬，来年无病痛，建议中老年别太节省，多吃这四样强免疫少生病
二、猪肚，老人常说，“一个猪肚胜十副药”，猪肚是一种温补性食材，口感脆嫩、滋补味美，营养又美味，是补脾胃的最佳的...……更多
2024-01-15 13:50:00升阳,滋补,基础,猪肚,姜片,胡椒粉
...但简便快捷，而且口感醇香，甘甜可口，香浓细腻，让人一口接一口，难以抵挡。扩写：此外，芡实炖奶的制作过程还有一些小窍门值得注意。首先，芡实洗净后需要浸泡3小时以上，甚至可以隔夜浸泡，以确保芡实煮熟后口感...……更多
2024-03-26 10:05:00芡实,做法,芡实,肌肤,食用,健康
...面对人参果这种可遇不可求的宝物时，竟然不细嚼，直接一口吞下，难道猪八戒知道人参果的作用吗？原是天蓬元帅，贬入凡尘高老庄作恶虽然说下凡之后的形象不堪入目，但是要知道，这猪八戒原本可是天河里的天蓬元帅啊！...……更多
2024-02-07 16:21:00猪八戒,人参果,一口,人参,猪八戒,孙悟空
...宝藏食材”——桂圆肉！咱们得说说桂圆肉这美味。吃上一口桂圆肉，那甜美的滋味简直让人欲罢不能！它的口感饱满，肉质鲜嫩，无论是直接当零食吃，还是用来炖汤、煮粥，都能让人回味无穷。而且，桂圆肉还有一种独特的...……更多
2024-05-12 11:28:00桂圆,双丰,一口,美味,营养,价值
...中带筋，满载着春韭的浓郁芬芳，汤头酸爽宜人，仿佛每一口都咀嚼着春天的气息。这份独特的烹饪艺术，既是大自然恩赐的季节馈赠，又是家庭餐桌上的扛饿佳肴，让平凡的日子因这碗韭菜面叶汤而变得格外动人，让人忍不住...……更多
2024-04-26 06:28:00一口,韭菜,人参,盛宴,餐桌,味道
...蹄因其具有滋阴润燥、清热解暑的特性，被人们视为春季滋补的佳品，常食用可以补充津液、润肺止咳，有助于保持身体健康。以下是马蹄的营养功效：（一）滋阴润燥：马蹄性味甘润，入肺、脾、胃经，有滋阴润燥、生津止渴...……更多
2024-04-19 18:21:00津液,止咳,人参,食物,马蹄,时蔬
...秋季节果实呈橙红色时采收。枸杞子作为一种阴阳双补的滋补佳品，几千年来受到人们的广泛推崇和使用。苏北医院中医科专家朱虹介绍，枸杞子有较为丰富的营养成分，具有滋补肝肾、益精抗衰、润肺明目、强筋健骨等功效，...……更多
2023-01-06 22:30:00枸杞子,枸杞,菜谱,推荐,枸杞子,枸杞
...食材外，还有一些“藏在身边的养骨猛将”，其实更适合中老年人日常养生，不仅美味可口，而且对于强健骨骼、让腿脚变得嘎嘎利索更有奇效。俗话说：“人未老腿先衰”。这不仅仅是一句老话，更是许多中老年朋友的真实写...……更多
2024-03-18 09:02:00猛将,中老年,骨骼,海蛎,桂圆,腿脚
...，而叶酸具有预防高血压、老年痴呆等等疾病，所以人到中老年，多吃叶酸含量高的食物，对身体有非常多的好处。而今天老胡给大家介绍的这种食物，在秋天要使劲吃，因为它的叶酸含量是苹果的42倍，但是它只卖5毛1斤，而...……更多
2023-11-14 21:53:00叶酸,中老年,含量,好处,食物,身体
...物，在中国已经有数千年的食用历史。它被广泛认为能够滋补强壮、提高免疫力，并对多种身体不适具有改善作用。那么，长期食用西洋参有什么好处？西洋参有什么吃法？一、长期食用西洋参有什么好处？1、益气滋阴很多人...……更多
2024-04-02 11:33:00西洋,西洋参,食用,好处,西洋,西洋参
...为味蕾带来不一样的享受。食材与糯米的完美结合，让每一口都充满幸福满足的味蕾体验。
糯米藕将糯米与莲藕相结合，通过巧妙的烹饪技巧，呈现出独特的风味。莲藕的清香和糯米的软糯相得益彰，再加上红枣、红糖、干桂...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
...挖体验牌、人参产品展示销售购物牌、人参走上游客餐桌滋补牌和人参产业生态休闲康养牌。踏上“人参之路”，感受厚重的人参文化底蕴，游人可以一路听着无数神奇的人参传说，品尝惊艳味蕾的人参宴等特色美食，了解体验...……更多
2023-11-25 19:06:00通化,魅力,野山参,野山,人参,通化
...津液主要有滋润、濡养的作用。吞食自己分泌的津液，有滋补脾胃“后天之本”，以固护肾之“先天之本”的功效。具体做法为，每日晨起，微闭口唇，舌抵上腭，当嘴里的唾液增加到一定量时，随意念将其缓慢吞下，反复3-4次...……更多
2023-11-27 00:08:00耳朵,肾脏,耳朵,肾衰,肾气,尿酸
...炎也可以服用地黄丸，一次2粒，一天3次，30天1疗程。29:中老年慢性的腰痛腿痛，一次2粒，一天3次，1个疗程服用5天。30:六味地黄丸还可以美容哦，对肾阴有滋补功效，并且里面含有SOD，SOD是抵抗衰老，永保青春的重要东西。31:...……更多
2023-11-21 20:02:00六味地,黄丸,功效,六味地,黄丸,疗程
...第一名”，入冬后，隔三岔五吃一次，补肝肾、益精血，中老年要常吃！大家好我是傻姐美食，岁数越大越喜欢热闹，我们家就是人多，每当我们兄妹5个人都各自带着孩子去婆婆家聚餐，一家最少也得3口人，加起来有小20口人...……更多
2024-02-08 06:18:00中老年人,体质,海虹,就是,炒鸡蛋,鸡蛋
...药品，就会成为损害身体的毒药。”专家举例，如人参有滋补强壮的作用，对于慢性虚弱病者确是一种很好的滋补药，但若属肝阳上亢的高血压病者，则不宜服食人参，否则有导致中风的危险。对肾功能不全伴有尿少者亦应慎用...……更多
2024-04-09 00:57:00可导,中草药,中毒,药物,专家,用量
...，避免常见误区枸杞，长久以来被誉为养生佳品，尤其在中老年人群中备受青睐。然而，在泡制枸杞的过程中，存在许多误区，这不仅影响了枸杞的营养价值，甚至可能带来健康风险。保温杯泡枸杞看似简单，实则大有讲究。常...……更多
2024-01-26 11:26:00枸杞,降血糖,肝肾,保温杯,滋补,医生
...食两用之品。人参 被称为“百草之王”，作为一种高级滋补品，被广泛用于食补。它富含多种维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化物质，可以提供全面的营养支持，有助于改善体质、增加体力和养颜美容。因其有滋补元气、调和...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...— 止咳通便萝卜下气平喘、止咳化痰，蜂蜜润肠滋阴，中老年朋友常有便秘的问题，如果同时出现了咳嗽、有痰，可以试试这个搭配。做法：白萝卜切成小丁，加入适量蜂蜜腌制一晚即可。如果有舌红、上火等热证，就用生萝...……更多
2023-12-12 11:14:00物美,白萝卜,吃法,滋补,食物,效果
想要远离疾病，提高自身免疫力，“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”，意指冬季天寒地冻，阳气潜藏，阴气盛极，人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
中老年人在冬季保持健康至关重要。尽管冬天是食欲最旺盛的季节之一，但我们仍然需要注意饮食的合理搭配，特别是对于肠胃健康的关注。牛羊肉作为高蛋白食物，虽然美味可口，但对于肠胃来说并不利于消化。因此，我为...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
...。”中医师提醒。对于有家长连续多天给孩子吃清蒸仔鸡滋补的做法,营养师表示：“营养学一般提醒饮食应该多样化，一周内可将鸡鸭鱼肉虾等肉类各吃一天。从食品安全角度来说，也不提倡短期内大量吃同一种食材。”【推...……更多
2023-01-09 21:47:00解热,黄鳝,绿豆,公鸡,滋补,仔鸡
...肉苁蓉，增强体质，提高免疫力。
肉苁蓉，又称“东北人参”，是一种名贵的中药材,是一种温性食物，富含多种营养物质，具有补肾壮阳、调节免疫系统、抗疲劳等功效。这种植物生长在荒山野岭中，采摘难度大，因此价格昂...……更多
2024-03-19 13:30:00老年人,养生,夏日,建议,健康,老年人
...、高纤维的特性还能帮助控制体重，对于追求健康生活的中老年人群来说，是理想的食材选择。通过简单的饮食调整，每天一把\"益智菇\"，让大脑更健康，生活更美好。控脂神器：每日一把“益智菇”在探索自然界中的健康宝...……更多
2024-03-04 11:12:00疲劳,身体,健康,血脂,营养,饮食
...阳区的徐女士告诉记者，鸡汤可以有效抵御寒冷，还具有滋补作用。“放入人参、枸杞、红枣等，炖出来的鸡汤非常有营养。”徐女士说。进补养生品热销“冬令进补，来年打虎”。冬季是养生闭藏、饮食调理的黄金时段，滋补...……更多
2023-12-20 07:38:00冬令,美食,销售,灌装,香肠,羊肉
...天就这么悄无声息地来了。为了抵抗寒冷，咱们都会吃点滋补的东西，对吧？像海参、燕窝、鲍鱼，还有牛肉、羊肉、莲藕、百合、山药、枸杞这些。我住在海边，冬天特别喜欢吃海参，它可是“海中人参”哦！早些年，海参养...……更多
2024-04-13 10:06:00放进,冰箱,海参,放进,小米粥,小米
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近日，国家卫生健康委印发《肥胖症诊疗指南（2024年版）》。《指南》指出，近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势
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本文转自：人民网人民优选来了美味柿子正当季 这些“相克”搭配是谣言民间有俗语“白露打核桃，霜降摘柿子”。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待
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在快节奏、高压力的现代生活中，人们常常感到身心疲惫、焦虑不安，睡眠质量下降、记忆力减退等问题也接踵而至。此时，“滋肾宁神”这一古老的养生理念逐渐引起了人们的关注
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在养殖业中，鸡冠的大小与色泽常被视为鸡只健康与品质的重要标志，尤其对于公鸡而言，一只冠红毛亮的公鸡往往更受市场欢迎。那么
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