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长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...叫:凡十一藏皆取于胆,又说“胆主决断”,五脏六腑的气血状态,都取决于胆这个开端。子时熬夜伤气血了,五脏六腑都会受到牵连。熬夜伤哪里 易伤肝胆肝脏在晚上11点到凌晨3点发挥藏血、解毒作用,这个时间段熬夜会耗...……更多
枸杞和“它”搭配泡水喝,坚持一段时间,排毒养肝,滋肾润肺!
...起泡水喝,可以有效排出肝脏内的毒素和垃圾,进而改善气血不足的症状,还可以起到美容养颜的效果。枸杞的其他功效:排毒养肝:枸杞是养生保健的一种佳品,而且它的营养成分特别的多,具有排毒养肝的功效。因为生活当...……更多
吃护肝片,她反而伤了肝
...刘女士按照说明书上的剂量服用,一段时间后发现自己的气色并没有什么改善,便加大了服用剂量。持续几个月后,她不仅胃口变差了,体重还下降了不少。“难道是血糖异常引起的?”疑虑之下,刘女士来到前埔医院内科就诊...……更多
桂圆被誉为“造血猛将”,是一种天然的滋补食材
...年轻健康的外貌,我们需要在日常饮食中引入一些富含补气血成分的食物。常常我们会听到人们提到红枣,但实际上,比红枣更具滋补作用的食材之一就是桂圆。桂圆是一种香甜的水果,它散发着独特的芳香。它富含葡萄糖、蔗...……更多
肝好不好?“竖中指”先知道,若出现这2种现象,及早预防
...?竖中指可能知道,看看你的?上粗下细肝脏正常的人,气血循环通畅,全身养分足够,手指一般根根丰满。温暖圆润。中指在这里,手厥阴心包经过,手厥阴心包经和足厥阴肝经在中医中是同一性质的经络,性能密切相关。假...……更多
长寿的女人,一般会有3个“表现”,若你有,说明长寿与你挺有缘
...考虑身体是否生病了。当一个人面色比较红润,说明她的气血比较充足,这类女性通常寿命也比较长。 女性和男性相比来说,体内寒气会比较重,所以女性在冬天会穿的比男生多,但即便是这样,很多女性在冬天依然还是手脚...……更多
肾虚困扰你?五大养肾之道助你重拾健康
...是养肾的重要方法之一。中医认为,肾主藏精、主水,是人体的根本之源。因此,通过中医调理可以改善肾虚的症状。人参、淮山、枸杞子等中药材都有滋补肾脏的功效,可以根据个人情况选择适合的中药进行调理。当然,也可...……更多
爱喝酒的人,如果有这5大表现,恭喜,你的肝还比较健康!
...能顺利排出毒素,而且血液也是充足的,这时候整个人的气色很好,看上去也非常的精神。如果肝脏不能及时排毒,导致毒素堆积在肝内,表现在脸上,就会出现脸色灰暗无光,甚至出现痤疮、粉刺、黄褐斑等。如果脸色红润有...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家|陈敏剑:脾胃入手,扶正祛邪 补气血祛风湿
...力,才能帮助恢复身体的健康。精准治本:脾胃入手 补气血祛风湿应对风湿、类风湿疾病,陈敏剑的治疗思路并不是从“标”入手,而是从脾胃开始展开诊疗。脾主水湿运化,当脾胃虚寒时,就像冬天水会被冻住一样,体内寒...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...扶助正气等功效,通过口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位经气血经脉循行而遍布全身,对病毒和细菌的抑制有重要作用,既能配合抗感,又能防感。简单方便,最适合体质虚弱、老人儿童及易感人群。中药足浴:将艾叶、菖蒲、藿...……更多
女性养肝对身体好,以下三种蔬菜常吃可养肝护肝,使身体变年轻
...储血等功能。从中医角度来看,肝主面,肝气疏泄条达则气色红润,神清气爽。而对于女性而言,一生中最在乎的就是自己的容颜,容光焕发、面色红润如桃花是每一位女性朋友都十分向往的,而肝脏在满足女性朋友的这点小愿...……更多
冬天晒太阳,学会这两个技巧,养生效果事半功倍!
...好操作的补肾方法便是晒太阳。阳光可补充人体阳气,使气血和畅,阴寒得除,对肾虚有好处。2.预防疾病:冬季是感冒、流感等呼吸道疾病的高发季,而阳光中的紫外线则是一种“天然消毒剂”,能杀死多种病毒、细菌,帮助...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...。怎样才能把握住这长高的黄金季节?脾胃为后天之本,气血化生之源。脾胃功能好,营养吸收多,自然对身高的增长大有裨益。但切勿操之过急,过度喂养一些鱼虾、肉类之品,更不能给孩子服用补品。肾为先天之本,一身阳...……更多
中年发福版刘亦菲,为什么比17年前的小龙女更像画中人了?
...可以卷完后喷一层定型喷雾,或者是泡沫发蜡将手指伸进头发随意的抓一抓。图片来源于网络冬天怕静电太足,不愿意披发的姐妹可以尝试编发。将头发全部盘起后用一条编发围住,抽出些许的碎发更有破碎的呼吸感。最简单的...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
...鸽肉中含有丰富的铁元素,能够有效地补血,对于贫血、气血不足等症状有很好的改善作用。同时,鸽肉还含有一定的胶原蛋白,能够促进皮肤细胞的代谢,保持皮肤弹性和光泽。壮阳补肾鸽肉具有一定的壮阳补肾作用,对于男...……更多
甲状腺存在障碍,身体或会出现这些症状,建议自查
...出现特殊面容:面色黄且浮肿,眼凸●皮肤干燥、怕冷:头发稀疏,甚至记忆力衰退●情绪:总是忍不住发脾气,长期抑郁、焦虑若想恢复甲状腺健康,减少结节,可坚持2个小妙招1.运动锻炼生活中,要每天抽出30-40分钟时间进...……更多
生命早期的不健康饮食会影响成年后的肠道菌群平衡
...绪和能量水平;中医理论认为,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉;不健康的饮食习惯会损伤脾胃,导致气血生化功能失常,进而影响肠道菌群的平衡;早期饮食习惯的影响张先生的例子并不是个案;许多成年人的肠道问...……更多
针灸如何帮助缓解女性更年期症状
...有着悠久历史的中医疗法,通过调整脏腑经络、平衡阴阳气血,对缓解更年期不适症状具有一定的疗效。一、针灸如何帮助缓解女性更年期症状针灸治疗更年期症状的原理主要包括以下几个方面:(一)调节内分泌针灸作为一种中...……更多
白开水里加点“它”,春季帮你修复肝脏、养肝护肝
...于清泻肝火。2.拍打两胁肝经布于两胁,拍打有利于肝经气血循行。3.中成药来“灭火”丹栀逍遥丸可以清肝火,缓解焦躁情绪。健康小贴士一、白开水里加点“它”帮你养肝护肝白开水+菊花、白开水+金银花、白开水+玫瑰花。...……更多
肾虚的人,身体通常有这4种“表现”,一个没占说明肾脏还不错
...医认为,人的肾脏主毛发,当人的肾脏健康的时候,人的头发往往是乌黑发亮的,而若是人的肾脏出现问题的时候,人就会出现脱发的情况,严重的时候甚至会出现秃顶的症状。4、十分怕冷中国传统中医认为,人出现肾虚的情...……更多
人体被火烧时,身体会遭遇什么?
...炉:开始加热,从200度开始,根据部位调整温度,如燃烧头发、衣服、人体脂肪时可升至400-500度,燃烧肌肉脏器升至600度,燃烧骨骼800-900度,大约耗时1-2小时左右。冷却后开始分拣骨灰:有的烧不坏的“硬骨头”由家属决定是...……更多
爱喝酒的人,戒酒后身体会出现哪些变化?
...郁指数可以下降22%,焦虑指数可以下降20%。戒酒后皮肤和头发会变得更好,酒精不仅会影响我们的内脏和血液,还会影响我们的皮肤和头发。酒精会导致身体脱水,使皮肤失去水分和弹性,容易出现干燥、皱纹、暗沉等问题。酒...……更多
过节不打烊丨潍坊寿光环卫集团:守护城市整洁 温暖千万家
...杂物。同时,利用中午气温回升时段,环卫车辆快速上路清洁,进一步提升道路洁净度。新年即将到来,大家外出逛商场、赶大集进行“大采购”,并对家里进行最后除尘,城乡生活垃圾量翻倍增加。寿光环卫集团在商场周边、...……更多
羊肉配上“它”,完全没膻味,还能滋阴补气,好吃到你想吞舌头!
...营养价值极高,中医记载羊肉入脾肾,补虚,祛寒、温补气血、益肾气,故而羊肉多燥热,多吃易上火;而白萝卜性凉,味辛甘,无毒,入肺、胃经,有消积滞、化痰热、下气、宽中等益处。二者搭配既能以白萝卜的清脆辣口中...……更多
后续!小伙手欠弄坏理发师剪刀,被要求赔1800元,暴露了多少无知
...剪指甲福建龙岩,在一家理发店内,理发师正在给顾客剪头发,这时,另一名顾客走进店里,见理发师正在忙,就独自坐在一旁等候起来,下一秒,有争议的来的。 店内监控显示,由于小店并不大,就只有一名理发师在忙碌,...……更多
4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?
...久咳难愈。肺气久虚累及脾胃,脾胃运化不了饮食水湿,气血偏弱,便会饭后困倦、大便黏腻;养不了心神,便睡不好觉。水湿长期积聚在体内,便容易长肌瘤、结节等。平时可重在调补肺脾、调畅气机、运化水湿。建议多增加...……更多
滨州市中医医院推出儿童季节性流感中医干预方案,赶紧收藏备用!
...拿方法,运用推拿手法刺激穴位,使小儿身体经络通畅,气血流通,以达到调整脏腑功能,增强机体抗病能力的作用,消除了小儿对打针吃药的恐惧感。此疗法在健脾养胃方面作用尤为突出。适应症:发热、咳喘、小儿泄泻、呕...……更多
...见过如此干净整洁的村庄。张振荣说,每个村民都是义务清洁工,只要看见路上有垃圾,马上捡了放进垃圾箱,大家已经养成良好的卫生习惯。乡村特别安静,有点世外桃源的感觉。我看见一个篮球场和健身场所,不禁啧啧称赞...……更多
为什么会发生临睡肌抽跃症?一文了解清楚
...低,导致肌肉、神经兴奋性亢进,从而引起痉挛抽搐。2.气血不足当女性气血不足的时候,身体就会出现一系列的不正常反应,比如出现莫名的头晕、心悸心慌、失眠等情况,终于睡着了的时候身体就很容易发生临睡肌抽跃症。...……更多
膳食营养专家教您制作腊八美食
...免呛噎。由于腊八粥的各种配料一年四季都有,且易于被人体吸收,老少皆宜,所以腊八粥不必非得腊八这天喝,可作为冬日食用的日常粥品,尤其适宜年老体弱或病愈后脾胃虚弱的人群食用。 ……更多
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达州大竹“粮芯”工程引领高质量发展“稻”路
本文转自:人民网-四川频道机收割现场。彭晶摄立秋将至,金色稻浪映照下的达州市大竹县一片生机勃勃,现代化的收割机缓缓前行
2024-08-05 20:52:00
小儿抽动秽语综合征另又称多发性抽动秽语综合征、慢性多发性抽动等,是一类以进行性发展的、不自主的、突发的、无节律的多部位
2024-08-05 21:49:00
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-08-05 21:59:00
健康问太和 | 如何摆脱失眠困扰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)伴随生活节奏的加快与压力的增大,人们的失眠问题日益凸显,并呈现出年轻化的趋势。那么,我们该如何来摆脱失眠的困扰呢
2024-08-05 21:34:00
《食养课堂》补肾不能乱补!牢记三点区分肾阳虚和肾阴虚
肾虚有阴阳之分,食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液,阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是,前者表示水弱
2024-08-05 17:53:00
衣着暴露“辣眼睛”?三伏天“晒背”火了,你晒对了吗?
最近网上盛传三伏天晒背是不要钱的“天灸”——天然艾灸因此,入伏以来一股"晒背"热潮席卷公园草坪上、座椅上、栈道上不时见到他们的身影△公园栈道上的晒背族“公园空气好”8月2日9点多
2024-08-05 17:54:00
三伏天家里凉爽也会头晕?医生提醒:警惕室内中暑和“空调病”
三伏天里,很多人选择在家躲避日晒。专家提醒,即使在室内也要警惕出现中暑症状。在北京多家医院的急诊科,不少中暑患者前来就诊
2024-08-05 17:55:00
数百万人中招,不见面也能传染!
当心!近期高发!近日,深圳疾控发布提醒:有国家数百万人中招不见面也能传染!暑期出游要注意到底是什么病这么厉害?没错!是它
2024-08-05 17:56:00
怎么喝水更健康?健康饮水“内幕”大揭秘
各种样品水山泉水、开水、净水器过滤水……日常生活中,饮用水“名目”繁多,怎么喝最优?北仑区市场监管局联合宁波海关技术中心通过一系列实验
2024-08-05 18:01:00
15年,18岁高中女生查出艾滋病,她存在一个生活误区,警醒众多人
艾滋和学生,两个看起来风马牛不相及的词语,组合起来就是天大的灾难。在很多人的印象中,只有私生活不洁的人才会患上这种传染病
2024-08-05 18:28:00
黄体功能不全应该如何改善?是否会导致流产或不孕?
导致黄体功能不足的原因有两个:黄体内分泌功能不足和子宫内膜对孕激素的反应性下降,前者是名副其实的黄体功能不足,后者实质上为孕激素抵抗
2024-08-05 16:30:00
青岛西海岸新区金沙滩啤酒城:来凤凰里休闲美食街区体验啤酒美食“碰撞”!
鲁网8月5日讯第34届青岛国际啤酒节精彩持续中!这里不仅是啤酒的海洋,更是味蕾的狂欢地。接下来,请跟随镜头,穿梭至凤凰里休闲美食街区
2024-08-05 16:54:00
北大名医在青岛·娃“中招”支原体肺炎后,成人免疫力强也会“中招”吗?病房里一多半是这种情况……
△北京大学人民医院呼吸与危重症医学科专家、北京大学人民医院青岛医院呼吸与危重症医学科主任余兵教授常态化开展门诊、查房、带教等工作鲁网8月5日讯娃“中招”支原体肺炎
2024-08-05 16:54:00
温州明乐眼科朴正勋:以仁心施仁术,用光明照亮人生
他行医二十余载,刻苦钻研眼科医学理论及眼科治疗的新技术、新进展,不断地用新知识武装自己,用新技能提高自己,努力探索眼科领域前沿
2024-08-05 17:10:00
齐鲁中医集团养生大礼包中秋热销,健康理念引领礼品市场新风尚
随着中秋佳节的临近,山东省齐鲁中医集团推出的养生大礼包成为了网红礼品,在市场上掀起了一股热潮,成为今年中秋礼品市场的亮点之一
2024-08-05 17:30:00