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...它是心脏的“阿司匹林”！清血管，杀菌强免疫，千万别错过。推荐食谱一：白灼芦笋今天给大家分享一道白灼芦笋，简单营养又好吃。首先将芦笋稍微去掉根部，因为根部很老，吃着很硬，从中间切开，一分为二做这道菜我们...……更多
2023-10-25 13:27:00阿司匹林,免疫,血管,心脏,错过,洋葱
...科建设新路径“阳春三月三，荠菜赛仙丹。”沿江所特色蔬菜学科团队负责人程玉静一边展示着包含163道菜品的《荠菜美食标准化制作大全》，一边介绍着荠菜高效轻简栽培技术、反季节栽培技术、多元高效种植模式、自动化速...……更多
2024-05-17 02:00:00新篇,新篇章,科技服务,科研,服务,科技
...小时内这些蚕豆将通过冷链物流运往上海、南京等大城市蔬菜批发市场进行销售。宣威市赋康农业科技有限公司郭玲是这片种植点的负责人，她介绍说：“今年种植的蚕豆品种是从青海引进的种子，它的种植特点是高产、抗病性...……更多
2023-10-20 03:34:00龙场,蚕豆,蚕豆,龙场,龙场镇,宣威市
...销春意盎然的时节，各式春菜抢鲜上市。在上海，草头、蚕豆、春笋等春季时令，成为菜篮子里的常客。老字号餐厅里也适时推出新菜品，荠菜白玉羹、素鲍迎春花、河蚌烧鲜豆瓣等，成为餐桌上的当季美食。上海市民 朱先生...……更多
2024-04-19 09:11:00春菜,春茶,美味,育秧,春茶,农田
...110千卡的热量，碳水化合物含量则约为20克。所以说作为蔬菜的蚕豆，它可以看作是主食类。刘沉冰强调，糖尿病患者或减肥人士一定要适量食用蚕豆，而且吃的时候要减少别的主食摄入量。除了控制热量摄入或关注碳水化合物...……更多
2024-04-19 08:40:00蚕豆,人群,营养,建议,蚕豆,食用
...1个，青椒1个，葱姜适量，盐、鸡精适量。步骤：1.各色蔬菜切丁，蚕豆去壳洗净。2.锅中热油，下葱姜炒香，然后加入蚕豆翻炒。3.待蚕豆稍微软身后，加入胡萝卜丁，翻炒均匀。4.最后加入红椒和青椒丁，调入盐、鸡精，快速...……更多
2024-08-01 11:19:00蚕豆,餐桌,升级,蚕豆,虾仁,老抽
...入蚕豆和荷兰豆，翻炒均匀。4.加入适量盐和糖，翻炒至蔬菜断生，出锅前淋些香油。小贴士：荷兰豆和蚕豆炒的时间不宜过长，以免营养流失。五、蚕豆豆腐汤步骤：1.蚕豆去壳，豆腐切块，姜切片。2.锅中加水烧开，放入姜片...……更多
2024-08-01 06:13:00烹饪法,蚕豆,创意,美妙,滋味,蚕豆
...，各种芽菜的营养价值都很高，芽菜作为“现发现吃”的蔬菜，蕴含旺盛的生命力，是充满生机的鲜活食物，营养成分流失较少，各种维生素的含量较高，所以春季多吃芽菜能促进阳气升发，清热养肝，去春燥解春乏、健脾养胃...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
...，味道清新，可以用来涂抹在面包上当早餐，也可以作为蔬菜沙拉的配菜，非常百搭。咸蛋黄炒蚕豆：浓郁香滑
喜欢重口味的朋友，可以尝试一下咸蛋黄炒蚕豆。这道菜的制作稍微复杂一些，但绝对值得一试。首先，将蚕豆煮...……更多
2024-07-21 06:01:00蚕豆,舌尖,吃法,美味,蚕豆,吃法
...的健康和活力。而且，春天正是蚕豆最鲜嫩美味的时候，错过了可就可惜了。所以，这个春天，让我们一起走近蚕豆，探索它的美味和营养。别担心，我已经为你准备了四道既简单又美味的蚕豆食谱，无论是想快速解决一顿饭，...……更多
2024-06-06 17:37:00牛肉,记忆,蚕豆,食谱,腊肠,蘑菇
...批发市场，探访节前“菜篮子”保供情况——物丰价稳，蔬菜人守“沪”不断档何夏清（左）巡查注重沟通与记录，摸清数据背后的信息。 （江桥批发市场供图） ■本报记者 赵征南清晨6点，天还没亮，曹安公路东栅桥路...……更多
2023-01-13 05:48:00蔬菜,江桥,蔬菜,市场,批发市场,批发
...三鲜、水三鲜。在北京，我找到的地三鲜是黄瓜、苋菜和蚕豆，用蒜蓉清炒了一盘苋菜，又用二八酱拌了一盘拍黄瓜，做了一个葱油蚕豆；树三鲜是枇杷、杏子和樱桃，我刚享用了陕西的大黄杏、山东烟台的美早大樱桃，至于枇...……更多
2024-05-12 14:24:00舌尖,三鲜,枇杷,豌豆,鲥鱼,北京
...饺子状。将水烧开，放入水饺，煮至水饺浮起即可捞出。蚕豆口蘑鸡蛋汤材料：适量蚕豆；适量口蘑；2-3个鸡蛋；生姜；适量葱；适量盐；适量食用油；适量清水步骤：1.准备食材：将蚕豆去壳，口蘑切成片状，鸡蛋打散备用。...……更多
2024-04-19 12:51:00比年,轻人,腿脚,高龄,奶奶,心脏
...。蚕豆，是春末夏初的一种豆类，它既可做主食，也能当蔬菜吃，营养丰富。蚕豆，又称罗汉豆、胡豆、兰花豆等，富含高蛋白、高膳食纤维，脂肪含量低。“豆荚状如老蚕，故名蚕豆。”李时珍如是说。鲁迅在《社戏》中写道...……更多
2024-05-09 00:13:00蚕豆,蚕豆,罗汉豆,豆荚,罗汉,美味
今年夏季，蔬菜价格上涨，不少市民直呼太贵了，金秋十月，蔬菜价格明显回落。10月21日下午2点，宁波农副产品物流中心下属宁波蔬菜批发市场慢慢安静下来，摊主们理了理卖剩的蔬菜，准备休息会儿。工人们正在打包蔬菜。...……更多
2024-10-22 08:14:00太贵,蔬菜价格,宁波,蔬菜,市民,价格
...盐、胡椒粉调味即可。多吃2豆豆角：豆角是一种常见的蔬菜，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素。它有助于维持肠道健康、预防便秘，还能增强免疫力。此外，豆角还含有丰富的钾元素，有助于调节血压。蒜蓉豆角：材料：...……更多
2024-06-20 09:28:00季节,身体,西红,豆角,蚕豆,鲢鱼
...买。唯独蚕豆可以敞开供应，因为蚕豆个价钿要比其他个蔬菜贵，一角洋钿可以买三斤青菜，但是买勿到三斤蚕豆。剥脱蚕豆个壳，分量只剩一半。一般人家精打细算，吃其他素菜比吃蚕豆合算。不过么，我小辰光勒了阿拉屋里...……更多
2024-04-28 15:30:00蚕豆,项链,蚕豆,姆妈,辰光,项链
...些清淡、富含水分和维生素的食物很不错。日常生活中，蔬菜是我们不能忽视的一部分。入夏（5月5日立夏）前3种蔬菜可以多吃，接近尾声，再不吃就要等明年了。一、菠菜【推荐做法：上汤菠菜】所需食材：菠菜，咸蛋黄，皮...……更多
2024-05-04 12:33:00尾声,蔬菜,春笋,菠菜,荠菜,口蘑
...大火烧开后转小火焖煮40分钟。⑤最后，大火收汁即可。蔬菜火腿丸子食材准备：胡萝卜、土豆、火腿、鸡蛋、葱花、五香粉、面粉。做法流程：1.胡萝卜和土豆去皮清洗干净，然后分别擦丝，放入大碗中，接着再将火腿切丁，...……更多
2024-02-02 21:21:00年味,免疫,错过,美食,推荐,生抽
...怠，肠胃不适，火气上升。因此，我们需要增加摄入应季蔬菜的量，如蚕豆、豌豆和韭菜等。而今，让我们一起来探讨一道美味可口的家常蚕豆菜式——酸菜炒蚕豆，口感酸脆，美味经济，一上桌就被抢光。小时候，记忆中最美...……更多
2024-03-20 12:01:00家人,蚕豆,酸菜,美味,口感,营养
本文转自：中国改革报□ 谢海森 刘亚婷互助高原有机蔬菜进京入港澳、特色产品全国参展销售、乡村农文旅深度融合发展……紧抓东西部协作的契机，近年来，互助县知名度不断攀升。这些是发生在特色产业、文旅合作、消费...……更多
2024-03-24 06:25:00彩卷,互助,协作,高原,互助,互助县
...三、扁豆扁豆，形状扁平，色泽鲜亮，是春季常见的豆类蔬菜之一。扁豆不仅富含蛋白质和钙，还含有丰富的膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，改善消化功能。对于老年人来说，扁豆的软烂口感和易消化特性更是让他们钟爱不已...……更多
2024-04-29 13:33:00高蛋白,豆子,老少,黑豆,毛豆,蚕豆
...焖制，滋味鲜美。如果青睐海鲜，春酱盐焗皮皮虾是不可错过的春味。皮皮虾十分鲜美，肉质细腻弹牙，春酱作为点睛之笔，由色彩翠绿、口感鲜辣的杭椒与小葱调制而成，一同入煲焗制，咸香浓郁。百花脆皮香椿。绿意是新明...……更多
2024-04-11 10:28:00绿意,味道,香椿,蚕豆,新明,龙虾
...不错的选择。若想吃带焦香的，生煎馒头或锅贴可是不能错过。尤其生煎刚出锅时，底部黄脆，油润饱满，咬一口鲜香爽滑，格外美味。不过，得小心烫嘴和爆汁！在《繁花》剧中，排骨年糕也为人所津津乐道。作为上海的传统...……更多
2024-01-15 07:31:00明朝,上海,繁花,菜馆,剧中,油条
...外，诸多春菜纷纷上市，香椿、春笋、蚕豆、儿菜等时令蔬菜受到消费者热捧，成为“吃春”必备的餐桌美味。在什么值得买平台上，3月份，“春菜”GMV同比增长916.75%，其中芦笋、荠菜GMV同比增长91.77%、74.32%，春笋、香椿、青...……更多
2024-04-06 23:26:00踏青,消费,增长,青团,消费,踏青
...软；4.加入蚕豆、玉米粒和豌豆，翻炒均匀；5.将炒好的蔬菜和大米一起放入电饭煲中，加入适量的水，按照正常的煮饭程序煮熟；6.饭煮好后，加入适量的盐、生抽和香油调味，搅拌均匀即可；蚕豆立夏饭的养生小贴士适量食用...……更多
2024-04-23 12:47:00噎膈,鲜食,蚕豆,时令,口感,蚕豆
春天，万物复苏，这个时候也出了很多新鲜的时令蔬菜，这个季节就该多吃点蔬菜养生，今天就跟我一起来看看吧！春天其实人们非常容易感冒，所以应该多吃点蔬菜，让自己的营养更加均衡，那么春天应该吃点什么蔬菜好呢...……更多
2024-08-21 11:39:00时令,蔬菜,西红,春笋,荠菜,蔬菜
...，而且对皮肤也好。今天我推荐春天常吃的6种“高维C”蔬菜，好吃营养，提高免疫少生病。一、红薯苗红薯苗是指红薯植株生长的嫩芽和嫩叶，口感嫩爽，味道清甜。富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进健康发...……更多
2024-03-28 11:23:00高维,免疫,蔬菜,营养,五花,维生素
...都沉浸在一片绿色和生机勃勃的世界中。在春天里，应季蔬菜的鲜美和营养更是让人向往。就像一幅描绘春日田园景色的画卷，每一种蔬菜都是春天的使者，为我们带来满满的能量和喜悦。春笋：春笋，顾名思义，是春季生长的...……更多
2024-03-17 16:17:00体质,蔬菜,味道,营养,身体,荠菜
...破壳而出的满满生机，再考虑到产量和物种丰富度，其他蔬菜不得不甘拜下风。中国是竹笋的原产地，也是吃笋历史最悠久的国家。这味横贯古今的食材，早在3000年前就备受喜爱，又到了春笋的季节，今天就来盘一盘这独特的...……更多
2024-03-09 10:21:00春菜,中国,竹笋,春笋,中国,冬笋
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