- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：焦作日报□李江卫陈式太极拳是一种古老的武术拳法，具有深厚的文化底蕴和独特的技击特点。我在教授陈式太极拳时，总结出以下七个要领。身法要领：做到中正安舒、不偏不倚。身体要保持自然放松，不要僵硬...……更多
2024-01-09 06:39:00太极,太极拳,要领,要领,同时,太极
...讯 （记者 韩云玲 通讯员 韩志遥）为进一步推动通辽市太极拳（剑）和健身气功运动的普及，不断提高训练与竞技水平， 11月27日，2023年冬季太极拳（剑）、健身气功专项技能培训班在通辽市老年体协隆重开班。来自市直各活...……更多
2023-11-29 06:27:00太极,培训班,太极拳,气功,专项,技能
本文转自：焦作日报□段春富太极拳教练如何高效沟通才能让学员少走弯路？本人结合自己30多年的授拳经验，总结了部分心得体会。一是吃透学员现状与需求，制定差异化的教学目标和计划。不同层次、不同阶段的学员，理解...……更多
2024-03-18 08:08:00太极,太极拳,教练,太极,太极拳,学员
...群众身体素质，山东省济宁市泗水县教育和体育局联合县太极拳协会日前走进社区开展太极拳培训。活动现场，志愿服务人员一边展示陈式太极拳，一边讲解每一式的动作要领，然后逐招逐式进行练习，纠正错误动作、规范动作...……更多
2024-01-31 03:23:00泗水县,泗水,太极,太极拳,山东,社区
... 万德方 报道本报讯 近日，岚山区碑廓镇在大湖新村举办太极拳公益培训活动，丰富辖区群众业余文化生活，引导群众养成崇尚健身、参与健身、追求健康文明的生活方式。活动现场，经验丰富的太极拳教练向参加活动的群众介...……更多
2024-01-26 17:38:00碑廓镇,太极,太极拳,公益,活动,培训
...源：极目新闻目前全球有150多个国家和地区约5亿人习练太极拳。“上步七星掌、揽雀尾、单鞭……”每天清早，在全国几乎每一个城市的公园、广场上，都会有大量太极拳爱好者锻炼健身。伴随着舒缓柔和的音乐习练太极拳，...……更多
2023-10-28 19:37:00太极,太极拳,新书,尝试,原理,答案
...极性。相比那些需要激烈角逐的运动项目，武术项目中的太极拳比赛因其轻柔、舒缓的动作，成为了一股清流，也是亚运会运动项目中最适合老年人参与的项目之一。别看太极拳的每一个动作都十分舒缓，可做起来却没那么容易...……更多
2023-10-05 07:44:00步如,老年人,动作,项目,太极,太极拳
来源：极目新闻随着太极拳在全世界范围内的传播与发展，太极拳以悠久的历史底蕴、丰富的文化内涵、独特的运动方式和突出的健身功能，深受世界人民的喜爱。太极拳植根于中华民族文化士壤之中，其发展过程中受哲学、...……更多
2023-10-28 18:48:00太极,一场空,太极,太极拳,动作,运动
本文转自：焦作日报□韩世臣陈式太极拳习练的过程不是一成不变的，我将其分为五个阶段，每个阶段的练法也都不尽相同。去僵求柔阶段：初学太极拳时，要静下心，放松身体，一招一式地学习，练拳时思想集中到动作要领...……更多
2024-02-26 06:39:00太极,太极拳,阶段,阶段,劲力,太极
...划出一道云”，11月17日，2023青岛时尚体育季恒星学院杯太极拳表演赛在青岛恒星科技学院举行，全市青少年23支队伍近300人施展精湛技艺，集中演示了太极运动的魅力，体现出了我国中华五千年传统文化内涵和灿烂文明风华。...……更多
2023-11-19 18:42:00太极,表演赛,青岛,太极拳,恒星,表演
...一弛都会和几十个老人相约在资江边的文昌阁公园一起打太极拳。作为湖南省益阳市资阳区的一名社会体育指导员，27岁的张一弛深受大家喜爱。2023年是之前以散打为主业的张一弛转型太极拳教学的第一个完整年头。这一年，共...……更多
2023-12-25 00:04:00运动,太极,资阳区,资阳,太极拳,运动
鲁网2月15日讯第一次打太极拳，第一次滑雪，第一次体验中国传统乐器……2月12日，来自格林纳达的8名留学生在青岛西海岸新区杨家山里乡村振兴示范片区经历了一个个精彩的“第一次”。留学生们首先欣赏了杨家山里太极队...……更多
2024-02-15 15:49:00格林纳达,西海,杨家,杨家山,格林,青岛
...跃着一批身形飘逸的太极人你是不是也想学上一招两式？太极拳、太极剑世界冠军张喜群先生传授太极站桩真正要领【PART3 传统武术展风采】成为侠客是无数人儿时的梦兼具搏击实用和观赏性的中国功夫来国潮养生文化节让你一...……更多
2023-11-17 12:14:00养生,广场,方式,太极,养生,文化
...活动。为确保活动效果，该项目点分别从无棣县老年协会太极拳工委和无棣县致远太极活动站邀请了专业权威的太极拳老师，对太极的健身拳理、动作要领、练习要求等进行了深入浅出的示范领学和课堂讲授，使计生特扶家庭身...……更多
2023-11-12 09:01:00无棣县,无棣,健康,山东省,山东,辅导
...。她多次配合街道社区、市退休管理中心组织百人以上的太极拳、太极功夫扇、健身气功等活动；她组织千人广场舞展示，精彩纷呈，亮点频现；她深入社区、村庄基层一线，把健身活动送到万家千户。 何亚萍秉承“奉献，服...……更多
2024-01-25 04:43:00夕阳红,气功,夕阳,健身,气功,健身
...在身体两侧画圈式来回甩动，不需要太快，画圈动作应像太极拳一样，缓慢、深长，每次可顺时针或逆时针方向各划15~20圈，每天3~5次。6要减脂——左右甩手操左右甩手操能调动全身肌肉，长期坚持，可以减脂塑形，让你的形体...……更多
2023-11-27 09:54:00自然,气血,动作,李开复,要领,弓步
...杨来胜等3位教练现场授课。培训内容涵盖武当武术九势太极拳、健身气功（八段锦、易筋经、五禽戏），在教练的亲身示范和细心指导下，学员们积极认真学习基础步法、分解动作等细节和要领，切实提升社会体育专业技能和...……更多
2024-03-18 09:33:00竹山,竹山县,培训班,社会体育,指导员,年第
来源：极目新闻太极拳是中国传统武术之一，也是中国传统文化的重要代表。它起源于古代的导引术，经过数百年的发展演变，逐渐成为一种独特的拳术。太极拳的特点是“以柔克刚”，强调呼吸与拳法的配合，注重内功修养...……更多
2023-11-06 20:36:00太极,太极拳,武术,身心,传统,太极
本文转自：焦作日报□谢小娟随着习练陈式太极拳人数的不断增加，摆在太极拳师面前一个很有挑战性的任务：如何在教学相长中弘扬陈式太极拳？我在日常习练和教授陈式太极拳的过程中，总结以下几点。陈式太极拳是一种...……更多
2024-01-09 06:39:00相长,太极,太极拳,教学,太极,太极拳
... 2024年03月28日 第 08 版）林晓雪经常拍摄、记录自己练习太极拳的过程。受访者供图当清晨的第一缕阳光洒向美国威斯康辛麦迪逊街道时，人们总会见到一个中国女生穿着太极服打太极拳——白鹤亮翅、野马分鬃、青龙出水……...……更多
2024-03-28 03:41:00太极,太极拳,美国,太极,晓雪,太极拳
...军代表团观看了华东师范大学体育与健康学院师生展演的太极拳、形意拳、剑术、九节鞭、大枪武艺、棍术等中国传统特色体育项目。现场气氛热烈，喝彩鼓掌声不断。据介绍，华东师范大学体育学科与法国的高校等在运动训练...……更多
2024-03-25 22:41:00别开,中法,拳击,上海,冠军,世界
...巴西等国家和国内高校的专家教授、科研人员以及近百名太极拳爱好者在线上线下同步参加开幕式。发源于黄河岸边的太极拳，自17世纪中叶在河南省焦作市温县陈家沟村形成以来，世代传承，不断创新，在陈氏太极拳的基础上...……更多
2023-12-17 21:45:00太极,太极拳,传统文化,中国,第三届,传统
本文转自：焦作日报□郭庚顺在太极拳的习练过程中，常见误区有四个：太极拳伤膝盖、太极拳的快与慢、太极拳的大圈与小圈、太极拳的呼吸。太极拳伤膝盖。膝盖疼是练习太极拳过程中常见的问题。膝盖疼的根本原因是方...……更多
2023-12-12 06:58:00太极,太极拳,误区,太极,太极拳,膝盖
...波 李怡 陈世杰12月28日，极目新闻记者获悉，2023年全国太极拳公开赛总决赛12月17日在江苏省江阴市举行，大悟县太极拳选手张丽芳获得传统杨式比赛项目冠军。太极拳选手张丽芳为期三天的总决赛，吸引了来自全国各地的755名...……更多
2023-12-29 16:13:00大悟,太极,湖北,太极拳,公开赛,总决赛
本文转自：焦作日报省级非物质文化遗产太极拳传承人王战军习练养生功法扶阳功。本报记者 宁江东 摄拳韵东沟。（温县县委宣传部供图）本报讯（记者李晓军）近年来，温县将太极拳文化与康养深度融合，推动老年康养旅游...……更多
2023-12-12 07:00:00太极,太极,温县,太极拳,养生,老年人
...保健酒业公司主办的“太极不老 武美同行”茅台不老酒太极拳表演赛在海南三亚举行，领导嘉宾、太极名家及百余名太极拳爱好者共聚海滨之城，以朝阳为证，以武美为名，共飨太极拳与茅台不老酒缔结的人文美学盛宴，弘扬...……更多
2024-01-09 06:20:00太极,之美,老酒,茅台,文化,太极
本文转自：中国体育报推动太极拳基础套路规范化标准化佳木斯多举措培养武术骨干力量本报记者 刘昕彤“截至目前，简化24式太极拳、太极八法五步、八段锦、五禽戏、太极功夫扇、42式太极拳竞赛套路、新编28式综合太极拳...……更多
2024-01-29 01:43:00佳木斯,佳木,武术,举措,骨干,力量
2023年10月9日至14日，为期6天的2023年全国太极拳公开赛南部赛区的比赛，在重庆长寿区体育馆圆满落幕。来自全国各地80支太极拳队伍共1000多名精英参加了本次比赛，其中渝北区太极拳队派出的12名选手以出色的表现在难度系数...……更多
2023-10-16 18:54:00渝北,渝北区,太极,太极拳,公开赛,佳绩
在徐州市有这样一位老人，她每天坚持打太极拳2小时以上，30年如一日从未间断。凭借着对太极拳的热爱，30年间，她一直行走在学习、推广太极拳的道路上，至今已义务授徒90余人，她就是泉山区翟山街道管道社区太极拳教练...……更多
2023-12-10 20:25:00太极,太极拳,徐州,教练,从未,小时
本文转自：焦作日报□郝丽青太极拳是我国传统的拳术之一，由创编初期的重视技击逐步发展为技击、健身、医疗并重。然而，由于种种原因，太极拳的技击功能逐步弱化，经常遭受质疑，网络上时常会出现一些贬低太极拳的...……更多
2024-01-09 06:39:00太极,技击,太极拳,特点,太极,太极拳
更多关于健康的资讯：
肝脏是我们身体的一个非常重要的器官，它主要担负着身体的排毒和代谢，只有体内的毒素和垃圾及时排出体外，才能够有利于保证身体的正常运转
2024-07-29 09:52:00
鸡蛋，是很多人的最爱，尤其对于吃素的人群，没有了肉类的供应，更小食用鸡蛋供给机体营养所需，如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
2024-07-29 09:54:00
三伏天，天气将达到一年中的最热阶段，此时不仅气温高，雨水也较多，环境湿度大，人体容易积聚湿气，再加上现代人常吹空调、吃冷饮
2024-07-29 09:54:00
每到夏季，鸭蛋就悄然成为了餐桌上的宠儿。不少老一辈的人都说，夏天吃鸭蛋就是在“补夏”，能够帮助我们强身健体，抵御炎炎夏日带来的不适
2024-07-29 09:55:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-07-29 09:56:00
作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生，我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中，许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
2024-07-29 09:56:00
点“中医技术殿堂”，关注健康生活现在天气正非常炎热，很多地区温度都已经高达36 37度，在这样一个酷暑季节，应该多加注意什么
2024-07-29 09:56:00
健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！随着人们生活水平的不断提高，很多人在日常生活中养成了不良的饮食习惯
2024-07-29 09:58:00
健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！在我们身边，很多的女性朋友是非常重视养生的，但是随着年龄的增长
2024-07-29 09:58:00
很多的女性朋友在来月经期间会遇到这样一种情况：在月经流出的时候，随之而来的还有一些小肉块。这让很多的女性朋友都感到非常的担心
2024-07-29 09:58:00
肺是人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，只有保证肺部正常运转，才有利于身体的正常运行，对身体健康是非常重要的
2024-07-29 09:59:00
夏季气温高，人体出汗较多，容易耗伤津液，导致脾胃功能减弱，运化失调。此外，夏日人们贪凉，饮食不当，也会损伤脾胃，引起痰湿内生
2024-07-29 09:59:00
说起黄芪大家都非常的熟悉，黄芪是一种著名的中药材，药用价值非常高，而且黄芪也被称之为“补气高手”，对于补充体内的气血效果也是非常强大的
2024-07-29 09:59:00
黄芪对人体养生价值非常高，具有较强的滋补作用，价格相对比较实惠，所以很多家庭都会必备。经常用黄芪泡水喝，以补气养生，中老年朋友喜欢用黄芪泡水
2024-07-29 10:00:00
相信对于多数女性来说，都是希望自己保持苗条身材，所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长，代谢能力下降，器官功能大不如前
2024-07-29 10:00:00