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简橙太极导师薛精医华:武术与中医的结合,造就了独具特色的中国养生之道
...太极课程讲师,借助线上平台让更多学员了解和学习太极养生之道。薛精医华认为,太极的学习过程就像是一次渐进的心灵旅程,如同阅读一部《三国演义》,随着年龄和人生阅历的变化,每个人对它的理解和体验都会有所不同...……更多
简橙养生太极薛精医华:以拳证道,挥拳跨步中强身健体
...渐渐得到恢复。身体的康复,让薛精医华意识到太极拳的养生之道。自此,他从武术表演者转变为生命科学的探索者,在太极拳系统训练中,更加深入研究太极健康养生的功效。薛精医华在练习养生太极,受访者供图 2014年,薛...……更多
8月14日,锁定BRTV生活频道《全民健康学院》,覃迅云教授受邀讲述胃肠不适离癌症有多远
...到自成体系的减法生态治疗系统、十大组合拳治疗体系、独具特色的天然瑶药为患者量身定制个性化的康养治疗;三是运动处方,德坤瑶医健身功法、传统五禽戏、八段锦、太极拳、少林洗髓功等等是治疗中不可或缺的一部分,...……更多
太极拳发源地擦亮康养招牌
...么,太极拳发源地如何擦亮康养招牌?打太极拳本身就是养生之道!在陈式太极拳温县非物质文化遗产传承人张百卫看来,太极拳是中国医学的组成部分之一,通过习练太极拳可以达到祛病、健身、养生、延年的目的。现代社会...……更多
...的旅居康养基地。当“崆峒派”遇上“武当派”:共通的养生之道平凉也是名副其实的武术之乡。很多人通过金庸笔下的武侠世界知道“崆峒派”。而当 “崆峒派”走到眼前,并与“武当派”传人切磋对话,会碰撞出怎样的火...……更多
除了八段锦也嘎嘎掉秤的中医减肥,你还知道哪几个呢?
...经和六字诀这四种中国传统健身方法太极拳:内外兼修的养生之道太极拳是一种典型的内家拳,其动作柔和、缓慢、连贯,强调以柔克刚、以静制动。太极拳的练习不仅能够提高身体的协调性和平衡性,增强体质,还对心血管健...……更多
太极,这一融合了古老养生智慧和武术精髓的拳法,其历史源远流长,深受人们喜爱,无论是用剑,还是用扇都颇具一番风雅,然而就有这么一位达人,别出心裁地将昆曲与太极相搭配,自创了一套“昆韵太极”,看似柔和的...……更多
让校园增添文化底蕴,高校举办太极拳展演活动
...。“冲拳发声”作为开幕式表演中第一个亮相的节目,以独具特色的中华武术文化意蕴征服了现场所有观众的心,用武术之美引领观众步入充满现代意蕴的中华武术殿堂。柔和缓慢、圆活连贯的太极拳,轻柔而典雅的旋律,动静...……更多
2024世界武当太极大会将于10月12至14日在湖北十堰武当山举行
...,融体育赛事、文化旅游、理论研究、经贸活动为一体,独具特色的综合性节会活动,是国际武术界的一大盛会,是弘扬中华优秀传统文化的一大盛举,社会各界高度关注。2024世界武当太极大会筹备工作委员会副主任、十堰市...……更多
山东各地打造“阳光体育大课间” 让学生“撒欢儿”动起来
...有力,一招一式之间行云流水,目光如炬身形敏健,一场独具特色的武术健身课间操打得酣畅淋漓、气势如虹。平阴县委宣传部供图平阴县少岱小学则借助中医药文化进校园的机会,依据中医五禽戏,八段锦等养生操,融入传统...……更多
...市第一中学怀川髹器美术工作坊、温县第一高级中学鲲鹏太极武术社团入选。焦作一中男生舞蹈团成立近30年,一届又一届毕业生通过舞蹈特长考入了理想的大学,也取得了包括校园舞蹈最高奖——荷花少年奖在内的诸多奖项。...……更多
...华优秀传统文化进校园活动启动仪式。在活动现场,武氏太极拳第五代传人钟振山先生示范108式太极拳,并手把手教授学生太极拳练习要领。“武式太极拳重点在手形手法、身形身法和步形步法,还要注意眼法和心法,做到精神...……更多
头条大赛(第20季)丨罗光毅:情随太极流淌
...,渐渐对太极有了认识,它是国之瑰宝,光耀中华。太极独具特色,以柔克刚、以静制动而著名。然而,太极不仅仅是一种武术,它更是一种生活的智慧和哲学,一种修身养性的方式,是一种练习身体和心灵的艺术,让人们在日...……更多
廊坊七旬大爷每天早上打一套太极拳,1年多了,身体有什么改变?
...人群中,72岁的欧阳大爷尤为引人注目。身着一套灰色的太极服,他总是在最显眼的位置,缓缓地、但极其精确地打着一套太极拳。“你看我这一招云手,优雅不?”欧阳大爷时常这么夸赞自己,引得周围的朋友们哈哈大笑。欧...……更多
这场遇见架起心的桥梁 ——“让世界沿着长江读懂中国”走进法国卢森堡
...手,当场就把展示的10多件样品全买了。他们希望用这些独具特色的中国非遗产品,打开法国和欧洲市场。”回国后这段时间,彭涛几乎每天都会收到来自法国客户的订单咨询。“在和外国友人交流时,他们对我们的非遗产品非...……更多
中国文化亮相爱尔兰圣帕特里克节
...队加入了高威市的庆祝活动,队伍集中展示了中国舞龙、太极、中国传统民族服饰等丰富多彩的中国元素,同时也为当地的孩子们带去了可爱的大熊猫人偶。孔院队伍还向参与游行的民众派发了孔院课程及活动体验券,让更多人...……更多
我市全民健身活动精彩纷呈
...。启动仪式后,社会体育指导员和传统武术爱好者们开展独具特色的全民健身项目展演,精彩展示广场健身舞、太极功夫扇、柔力球单拍、八段锦、抖空竹、二十四式太极拳、舞龙表演等健身项目,呈现出宿州全民健身的多样性...……更多
简橙在线教育平台:静态运动帮助中老年人疗愈身心
...练,更多人开始享受舒缓身心的静态运动,典型代表瑜伽、太极......已经悄然融入大众的生活。静态运动盛行,中老年群体需求凸显在静态运动广泛的受众群体中,中老年人正逐步引领着这项疗愈身心的运动方式。随着年龄的增长,中...……更多
...有武术套路和武术散打,涵盖自选拳术、自选器械、传统太极拳等小项。参赛者将同台竞技、一较高下,最终评选出集体项目奖、个人项目奖、发展武术运动突出贡献奖、优秀教练员、优秀裁判员、体育道德风尚奖等奖项。浙江...……更多
“龙在武当”系列报道之“老师傅”教你春季养生之道
...地限制,无需器械辅助,简单易学,老少皆宜,真可谓是养生之道的瑰宝。那么,如何科学习练“八段锦”呢?袁修刚也给出了他的建议。对于老年人和小孩来说,可以适当调整动作的强度和节奏;初学者可以先从动作入手,熟...……更多
“莲心十堰•藕遇武当”香港湖北社团总会第十届莲藕节暨十堰香港武当文化推介活动举行
...的独特魅力。 在独具风韵的武当道乐当中,刚柔并济的太极拳法,潇洒飘逸的太乙拂尘,吸引了现场观众的目光。特别是武当三丰派第十六代传人杰克和她的女儿琳娜表演的武当拳,赢得观众的阵阵掌声。琳娜告诉记者,她希...……更多
给你带来冬日“元气站”——“养固健”国潮养生文化节定义现代养生文化
...的养生。别“绷”着,舒解身心元气足张喜群现场教授“太极混元桩”。 随着太极等项目成为世界级非遗项目,太极拳和太极剑在全世界都拥有了大量粉丝。当日,国家级非物质文化遗产杰出传承人陈家沟太极拳陈正雷入室弟...……更多
中国首位太极拳世锦赛冠军陈思坦:探索武术之道 传承武术之魂
...世界武术锦标赛开幕式展演环节,陈思坦带领130多名美国太极拳爱好者表演了二十四式太极拳,受到现场热烈欢迎,这位中国第一位世界武术锦标赛男子太极拳冠军,再次进入人们视野。成名已久的陈思坦,出身武术世家。1990...……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...,年轻人应当正确看待中医的整体性、系统性,正确认识养生之道,切勿盲目被一些商家的概念化产品所吸引,盲目消费。天津中医药大学副校长郭义表示,有效的养生方式应当是良好生活习惯的养成,比如中药茶饮虽好,但并...……更多
“万物共生”太极表演亮相北德武术锦标赛
...林中国妇女联谊会、柏林文武学校以及柏林中国文化中心太极班的50名太极学员和爱好者一道,为观众带来精彩的太极拳二十四式表演。表演者们从起势开始,依次展示“野马分鬃”“白鹤亮翅”等动作,获得全场如潮水般的掌...……更多
中医与佛教文化:养生之道的和谐共鸣
...的平静。让我们在这纷繁复杂的世界里,找到属于自己的养生之道,让身心都能得到滋养,在健康的道路上稳步前行。 ……更多
2023年全国太极拳公开赛总决赛在江苏江阴开幕
...协会、江苏省体育局、无锡市人民政府主办的2023年全国太极拳公开赛总决赛开幕式暨太极拳列入世界非物质文化遗产三周年纪念展演在江苏省江阴市海澜飞马水城举行。2023年全国太极拳公开赛总决赛开幕。江苏省武术运动协会...……更多
竹溪元素亮相市七运会
十堰广电讯(全媒体记者 白孟尧)11月12日,“一城太极风,万众健康梦”,十堰市‬第七届运动会在十堰奥体中心综合体育馆‬正式开幕‬。开幕式上,山二黄、竹溪蒸盆等特色元素精彩亮相,带给观众耳目一新的视觉感受。...……更多
...的中文老师。2020年,他开设线上公益课堂教授八段锦和太极拳。新冠疫情结束后,他又继续进行线下武术教学。在帮助他人强身健体的同时,刘嘉男通过一招一式传播着武术文化。中华文化的体现刘嘉男自小对武术有着浓厚兴...……更多
河南有什么特产值得带回家?本地人推荐这8样,物美价廉,不踩坑
...这里出现了许多著名的武术大师和武术流派,如少林寺、太极拳等。这些武术流派不仅在国内有着广泛的影响力,还对世界武术文化产生了深远的影响。此外,河南的风景名胜也非常众多,如嵩山、龙门石窟、白马寺等。河南的...……更多
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如何判断精子质量好还是不好,这些方法你知道吗?
男性朋友们,你们知道吗?并不是所有能射得出来的精液就是正常的!很多男性因为面子等原因不愿意到医院检查,那如何简单的分辨自己射出来的是死精还是活精呢
2024-12-05 08:54:00
得了胃溃疡只能长期用药吗?坚持做到治疗护理六步走,好得快
由于生活节奏的加快,工作压力的增大,有不少人都有饮食不当的习惯,因此有许多人都患上了不同程度的胃部疾病,这其中则包括胃溃疡
2024-12-05 08:56:00
建议女人:少吃馒头面条,多吃这3种食物,刮油排毒,越吃越瘦
岁月是把杀猪刀,随着时间的流失,岁月不但会让女人的脸上留下痕迹,而且身材还会走样,从原来的“小蛮腰”发展了“水桶腰”,女人们总是嫌弃自己肚子的赘肉
2024-12-05 08:56:00
它是“天然降压菜”,常吃可疏肝降火,三高人群要多吃
高血压是一种非常常见的疾病,随着现代人生活压力的增大,饮食不规律,大鱼大肉重油重盐大量摄入,高血压早就不是老年人的“专属”病症
2024-12-05 08:57:00
得了尿毒症不要乱用药,这6大用药原则要牢记,小心发生意外
尿毒症是很严重的疾病,一般药物治疗不能达到很好的效果,但如果是早期尿毒症患者,肾脏功能依然存在,就可以考虑使用一段时间的药物治疗来稳定病情
2024-12-05 08:58:00
肝好不好看双脚可能知道,肝受损时有6种信号,不妨自测一下
肝脏是身体代谢排毒的器官,它主要负责分解毒素、调理身体,然而,现在很多不良的生活习惯,可能影响肝脏健康,长期饮酒、熬夜
2024-12-05 08:58:00
糖尿病患者的痛苦:牙齿为何被“甜”坏?
糖尿病是一种全身性的代谢疾病,如果血糖长期处于不稳定的状态,各个器官都有可能会出现问题,因此大家比较关注糖尿病可能会引发的并发症
2024-12-05 08:59:00
吃菜降血糖,要坚持“一二三”原则
蔬菜是稳糖神器我们知道,饮食是控制血糖的基础。在血糖管理上蔬菜是名副其实的稳糖神器。原因就是蔬菜热量低、营养高、膳食纤维含量高
2024-12-05 09:00:00
吃对7种食物,最有效抗衰老
保持肌肤年轻态,几乎是每个人的梦想。但多数人能为昂贵的护肤品、保健品买单,却忽略了每天都入口的食物,应该如何选择,才能真正延缓衰老的节奏
2024-12-05 09:02:00
冠心病如何治疗?血管狭窄程度不同治疗方案也大有不同
冠心病属于凶险的心脏病类型,是因为冠状动脉堵塞所引起的心肌缺血和缺氧,若一直放任不管可能会因为心力衰竭而死亡。心绞痛是冠心病的典型症状
2024-12-05 09:02:00
肠菌移植治疗糖尿病,成功事件背后的真相
你听说过用肠道菌群移植治疗糖尿病吗?而且还有不少成功的事发。那么,今天我们就来了解下肠道菌群移植是如何改善糖尿病的?能不能一劳永逸的解决糖尿病呢
2024-12-05 09:04:00
糖尿病患者能不能吃馒头?提示:真正不能吃的或许是这4种
一提起糖尿病想必大家都有着一定的了解,这类以高血糖疾病为特征的慢性代谢类疾病严重危害了肌体眼部、肾部、心脏以及动脉、静脉血管组织
2024-12-05 09:05:00
高血压为何补钾不可忽视,4大症状识别及5种高钾食物详解
王大爷是一个65岁的高血压患者,近来常常感到疲劳、腿部抽筋和心跳加快。他以为是生活压力大所致,但不久后一次突然的头晕和胸闷让他不得不去医院检查
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远离老花眼!日常4妙招让你摆脱“雾里看花”的尴尬
老花眼是一种常见的视力问题,主要影响中老年人群。随着年龄的增长,眼睛的调节能力逐渐下降,叠加手机、电脑等的过度使用,导致近距离阅读或视物变得模糊
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人活多久,看味觉就知道?老人口味越淡,越能长寿?医生说出答案
在这个充满变化的世界里,我们都希望能找到长寿的秘诀。但你有没有想过,长寿的秘密可能就隐藏在我们的味蕾中呢?年纪越大,很多老年人的味觉可能会出现一些变化
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