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...健身方式，在当前大健康理念的推动下，受到越来越多的中老年人的青睐。当代太极名家薛精医华，4岁习武，师从少林寺、武当等门派。三十余年的漫漫求索路上，薛精医华深入领悟太极精髓，决心将太极养生的理念传播给更...……更多
2024-11-06 16:34:00太极,养生,太极,受访者,养生,中老年人
...深处的追求，远超一切物质与功名的荣耀。薛精医华带领中老年人习练养生太极，受访者供图1、自幼体弱多病，借太极之力重塑健康薛精医华自幼体弱，常常饱受疾病困扰。作为中医的父亲，总是亲手熬制药方，为他调理身体...……更多
2024-11-18 16:59:00太极,养生之道,独具特色,中国,武术,导师
...养体系。这套体系从“身、心、息”三个维度着手,帮助中老年人舒筋活络、强健体魄。在每次课堂中,薛精医华老师不仅指导学员练习太极、进行元气导引,还会分享道家养生文化故事,全方位帮助学员调整身心状态,让他们在练习...……更多
2025-02-14 14:18:00太极,新时代,健康生活,养生,智慧,方式
...广州简知科技给出了这样的答案：要重视银发群体，关注中老年人的真实诉求。通过为中老年人兴趣培养提供丰富多样的学习资源，满足中老年群体对于身心健康、社会交往以及自我提升的需求，不断提升银发群体的生活质量与...……更多
2024-12-13 10:38:00银发,中老年人,在线教育,力量,人生,教育
从充饥饱腹到健康生活，中老年人更关注自身的健康，他们已不再仅为了“吃饱、睡好、心情好”，迎来从充饥饱腹到健康生活的全面升级。随着经济的提质升级和社会意识的提高，越来越多的中老年人开始注重身心健康与兴...……更多
2024-12-09 19:46:00武当,三丰,太极,中老年,在线教育,传人
...盛行,中老年群体需求凸显在静态运动广泛的受众群体中,中老年人正逐步引领着这项疗愈身心的运动方式。随着年龄的增长,中老年人的身体机能和力量无法负荷高强度的健身运动,他们转而投身于回归身心灵平衡和修复的静态运...……更多
2024-09-13 10:08:00中老年人,在线教育,静态,身心,帮助,运动
...。在记者的传统印象中，热衷于足疗、拔罐、按摩的多是中老年人，没想到这家店的主力客户群却是在中关村互联网企业上班的年轻人。该店负责人高先生告诉记者：“住在附近的中老年人一般要到晚上忙完家务事后，才有时间...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...此修养身心。简橙导师薛精医华带领学员习练养生太极，受访者供图作为武当三丰太极传人、世界武术冠军，薛精医华深耕太极养生之道20余年，是中国在养生太极领域的佼佼者。薛精医华自四岁起接触武学，后于少林寺习武，2...……更多
2025-01-18 09:56:00太极文化,太极,现代科技,新纪元,在线教育,养生
随着经济的提质升级和社会意识的提升,越来越多的中老年人选择走出自己的舒适圈,通过学习新知识和技能、发展兴趣爱好来丰富生活。他们在日常进行食补养生的同时,也借助短视频学习瑜伽和太极,展现了“活到老,学到老”的...……更多
2024-12-24 15:59:00王蕊,中老年人,赛道,瑜伽,养生,实践
...极等和中国传统文化相关的、相对静态的生活方式——跟中老年人高度同频——但尴尬的是，真正的老年人会觉得他们太年轻，而同龄人则觉得他们暮气沉沉。 然而，“精神老年人”们顾不得那么多，他们只希望忠于自己的内...……更多
2023-01-27 23:54:00中老年,年轻人,中老年,布袋戏,养生功,布袋
...炼的养生运动”。广场、公园里，清晨时分总能看到许多中老年人在缓慢舒展的动作中练习太极，这幅场景似乎也让人误以为太极拳只是一种帮助身体健康的运动，和实战无关。但作为一项有着几百年历史的中国传统武术，太极...……更多
2024-09-14 16:36:00太极,太极拳,养生,实战,对抗,作用
...是一种适合不同年龄层次人群习练的运动，这也是当前在中老年人中推崇的一项运动。研究表明，陈式太极拳的动作大都以动静结合为主导，并具备对身体的某一部位针对性地进行着重锻炼的特点，习练陈式太极拳可以使人体的...……更多
2023-12-12 06:58:00太极,太极拳,养生,功能,太极,太极拳
...王兰敏这样通过太极拳改善健康状况的例子比比皆是。“中老年人练习太极拳不是以竞技为主，而是以健身养生为目的，达到强心健体的效果。”协会副会长邱慧芳说，协会对会员们进行24式太极拳基本功的科学指导，建立落实...……更多
2024-05-30 03:36:00太极,太极拳,发展,健康,太极,太极拳
...及疾病年轻化现象的一种趣称。在大众的印象中，一般是中老年人热衷于养生，但近来养生这项活动呈现出年轻化的趋势。年轻人开始追捧中医养生，其中中医推拿异常火爆，据悉北京某按摩医院推拿门诊非常火爆，起码需要提...……更多
2024-03-01 09:43:00东湖,养生,评论,养生,年轻人,健康
...老,学到老”,随着经济社会发展水平不断提高,越来越多的中老年人退休之后,选择学习新知识、技能,发展兴趣爱好来丰富自己的生活。在社交媒体平台上,聚集了大量学习的中老年人,既有参加线下老年大学的,也有通过手机、平板...……更多
2024-08-19 15:55:00银发,中老年,兴趣,需求,市场,教育
...入人心，每年到陈家沟学拳的太极拳爱好者超3万人，其中老年人约占三分之一，陈家沟已成为海内外老年拳友、学者、游人“学习太极、乐享人生、回归自然、文化探源”的精神家园。①4 ……更多
2023-12-04 06:48:00温县,太极,典型案例,典型,案例,运动
...但每个年龄段的人存在病理、生理等差异，所以年轻人与中老年人的运动养生都是需要有一定的讲究。那65岁以上的人应该怎样运动才能健康长寿呢？65岁以上的人想要健康长寿，做运动养生时就要选好运动项目，并注意运动的...……更多
2024-10-09 11:44:00运动,中老年人,养生,运动,易筋经,身体
...作轻柔缓和、松活流畅、动中寓静，快慢相间，特别适合中老年人及慢性病患者锻炼。”吴永萍说。吴永萍与太极拳结缘是由于病痛。自幼体弱多病的她是医院的常客，然而常年吃药及药物的副作用，让她看不到康复的希望。后...……更多
2023-02-03 04:12:00太极,全民健身,全民,健身,运动,太极
...温和简单，适用于所有年龄段的人群。“这项运动并不是中老年人的专属，并且不受限于时间、场地，随时随地就能打上一套，”他说。随着全民养生健身意识增强，越来越多的年轻人喜欢上了八段锦、太极拳这些传统武术招式...……更多
2023-01-08 16:47:00武功,秘籍,八段锦,八段,太极,太极拳
...中国龙》《二十四式太极拳》等节目，生动展现了肥城市中老年人对美好生活的向往与热爱。近年来，肥城市老体协在肥城市委、市政府的坚强领导下，在山东省和泰安市老体协的关心指导下，以普及推广太极拳为抓手，不断加...……更多
2024-05-29 12:27:00肥城,太极,分会场,太极拳,分会,老年人
...青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1000名受访者进行的一项调查显示，74.3%的受访青年觉得自己有中医养生意识，94.0%的受访青年了解过中医养生的相关理念，93.3%的受访青年尝试过各式中医诊疗法。刮痧、拔罐、...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...个招式都蕴含着深厚的文化底蕴和养生智慧，充分展示了中老年人积极向上的生活态度和良好的身体素质。观众们纷纷赞叹，掌声雷动，不少年轻观众也表示被这种积极向上的生活态度所感染，愿意加入到健身的行列中来。莱西...……更多
2024-11-19 14:17:00太极,莱西市,莱西,姜山镇,体协,太极拳
...就以“运动”为话题和大家聊一聊。美国研究人员收集了受访者每周运动的类型和持续时间，发现一个人无论是进行任何活动，身体死亡风险都会降低。虽然并没有发现哪种活动的死亡风险最低，却发现了有利于身体健康长寿的...……更多
2023-01-24 13:40:00死亡率,小时,运动,运动,长寿,身体
随着生活水平的提高，中老年人越来越注重身心健康。旅居作为一种集旅游、休闲、养生于一体的出行方式，既能有效放松身心，又能强化个人身体和心理养护。本文将为您详细介绍旅居养生的含义、优势及如何打造一场充满...……更多
2023-11-02 17:22:00养生,新兴,越来,中老年人,越来越,方式
...饮食习惯，再结合跑步、游泳等运动一般可改善。如果是中老年人，要结合年龄、身体基本情况以及相关症状来综合判断。心脏病、高血压、高血脂、脑梗都可表现为瘀堵，我们会建议完善心脑血管方面的检查，并推荐适合自身...……更多
2025-02-13 08:59:00能量,人人,王飞,中医,患者,养生
...结合的整体性运动,可以增强免疫力、调节情志,通常适宜中老年人锻炼,能够突然吸引年轻人,不仅是因为明星们的示范,还在于它可以自然地放松身心,动作简单易学,甚至是一项非常低成本的社交活动。在“八段锦热”的同时,不少...……更多
2023-03-09 05:04:00人和,明星,八段锦,八段,视频,年轻人
... “贴秋膘”增加身体负担。特别是对于“三高”人群和中老年人，更应注重饮食的清淡与均衡。豆类、菌类、奶制品及蛋类等富含优质蛋白的素食，不仅滋补且符合健康需求。立秋后的养生之道在于顺应自然规律，调整生活作...……更多
2024-08-07 16:32:00时节,养生,健康,养生,人群,感冒
本文转自：焦作日报省级非物质文化遗产太极拳传承人王战军习练养生功法扶阳功。本报记者 宁江东 摄拳韵东沟。（温县县委宣传部供图）本报讯（记者李晓军）近年来，温县将太极拳文化与康养深度融合，推动老年康养旅游...……更多
2023-12-12 07:00:00太极,太极,温县,太极拳,养生,老年人
张志俊先生，一位德高望重的陈式太极拳大师，于2024年8月26日与世长辞，享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新，其创立的“梢节领劲入妙境，两头卷曲定乾坤”的太极理念，不仅在拳理上为后世提供了重要的理论依据...……更多
2024-09-14 16:35:00太极,养生,大师,先生,生命,太极
...风拂面，暖阳洒满心间。正是春气上升、阳气旺盛之时，中老年人宜选择具有温补、滋润、养气作用的汤品来调理身体。\"春喝一碗汤，不用开药方\"，古训虽简，却蕴含了深刻的养生智慧。中老年人体质相对较弱，消化功能减...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
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