• 我的订阅
  • 头条热搜
闻森林:太极情缘 乐享健康人生
本文转自:中国体育报本报记者 冯 蕾在浙江省宁波市海曙区望春街道,有一位72岁的太极拳爱好者——闻森林。这位精神矍铄的老人,已经与太极拳相伴了18个春秋,太极拳早已成为他生活的一部分。闻森林说:“太极拳的魅...……更多
“人过七十,两不交,两不碰”:能做到者,晚年幸福无忧!
...好榜样,让他们明白健康才是人生最大的财富。2、不碰情缘少年夫妻老来伴。到了七十岁,身边的爱人已经陪伴自己走过了几十年的风风雨雨。在这个年纪,更应该珍惜彼此的感情,不要再去触碰那些不切实际的情缘。不碰情...……更多
72岁的阿姨坦言:人老了越是舍得在这些方面花钱,越能过得舒心
...去锻炼身体,对我和亲家母则是买各个季节衣服,尤其是太极服和太极鞋,用儿媳的话说,夏天出汗多,多买几身换着穿。 我们对于健康这方面还是比较舍得花钱的,最初的时候,我和亲家母就跟随别人后面比划着学太极拳,...……更多
幸福牵手“520” 人生小满胜万全
...卓然 文/图本报讯 5月20日,河口县首届“山河见证·百年情缘”集体婚礼颁证仪式在红河魂文化广场浪漫开启。仪式上,11对新人身穿精美服饰,在欢乐喜庆的礼乐声中走上舞台,依次进行却扇之礼、集体对拜、合卺之礼、执手...……更多
“银发力量”崛起:简橙在线教育助力中老年人开启第二人生
...万名学员在简橙App培养兴趣、追寻热爱。其中,简橙养生太极受到了不少中老年人的关注和喜爱。每日清晨,来自全国各地的养生太极学员,借助互联网紧跟简橙太极导师薛精医华的步伐,在太极的一招一式下锻炼身体、健康养...……更多
简橙太极导师薛精医华:武术与中医的结合,造就了独具特色的中国养生之道
...调和,体内外的平衡,都是中医治病养生的根本原则。而太极,通过缓慢、舒展的动作与深长的呼吸调节,使人心境平和、气血畅通,达到身心合一的理想状态。中医和太极,这两者的交织,深刻体现了中国文化对自然法则和健...……更多
简橙在线教育平台:武当三丰太极传人薛精医华,带领中老年群体打开健康新方式
...《2024中老年兴趣学习行业发展报告》,图源网络然而,太极是以中国传统儒、道哲学中的阴阳辩证理念为核心思想,是一种内外兼修的中国传统拳术。自诞生起,以其柔和缓慢、刚柔并济的特点被大众称为“养生运动”,深受...……更多
大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展
本文转自:中国体育报大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展——北京市海淀区太极拳协会的现代化探索(三)本报记者 刘昕彤 轧学超“海淀区太极拳协会不会抛弃任何一个有疾病的人。”协会火研院站点会员刘苏影感慨道...……更多
...在体验运动训练、园艺种植等课程,也有不少老人组队打太极拳或跳舞、演奏乐器,老年生活丰富多彩、其乐融融。年过七旬的台北张姓老人对记者说,台湾老龄化和少子化趋势不断加剧,养老确实成为一大难题。对老人而言,...……更多
退休后,拉开人与人距离的,不是钱而是这三张底牌
...退休金,对现在的生活非常知足。退休前,我的爱好是打太极拳,读书、喝茶、追剧。退休后,参加写作变现付费课程,一路走来,学会了“坚持”。周岭曾说,自律不一定能改变生活,但提升认知却一定能让你活得不一样。深...……更多
美国人林登的中国情缘
...:金陵晚报从“老外”到“老乡”——美国人林登的中国情缘□金陵晚报/紫金山新闻记者 邢虹 实习生 董泽宁一头金色长发的美国人布莱恩·林登,开口是流畅的普通话,几乎听不出口音。他是南大校友,如今扎根云南洱海之滨...……更多
呵护肾虚,守护健康人生——探寻肾虚的症状与调养之道
呵护肾虚,守护健康人生——探寻肾虚的症状与调养之道肾虚,作为中医理论中的重要概念,是指肾脏功能减退或肾气亏损导致的一系列身体症状。肾脏在中医中被称为\"先天之本\",它对人体的生长、发育、繁殖和代谢等方面...……更多
均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键
...散步的中老年人心脏病发病率显著低于不常运动的群体。太极,这种传统中国武术,以其缓慢且流畅的动作,特别适合中老年人。太极不仅有助于平衡和协调性的提升,还能缓解压力,增强心肺功能。据研究,太极练习者在心理...……更多
简橙养生太极薛精医华:以拳证道,挥拳跨步中强身健体
太极,是一种历史悠久的健身方式,在当前大健康理念的推动下,受到越来越多的中老年人的青睐。当代太极名家薛精医华,4岁习武,师从少林寺、武当等门派。三十余年的漫漫求索路上,薛精医华深入领悟太极精髓,决心将...……更多
健康迎新春 趣味嗨翻天
...月川桥头公园举行。活动现场设置了健身操、健身秧歌、太极扇等多个活动区域,社会体育指导员现场教学,许多市民游客踊跃参与。现场还举行了体育猜灯谜、投壶、套圈、夹槟榔、“猪八戒”背媳妇等趣味体育游戏。“我是...……更多
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
...,有的老年人,非常注重养生,每天都要去公园散步、打太极拳,还特别注重饮食健康,不吃油腻食物,只吃蔬菜、水果和粗粮。但是,他们有一个问题,就是过于追求养生效果,经常过度运动和过度节食,导致身体疲劳和营养...……更多
莱西市院上镇老干部领跑老年人健康生活
...日讯(记者 孙晓文 通讯员 昌中南)“我跟王老师学会了太极拳,用太极拳健身活动丰富了我的老年生活。”“曲老师教会了我练健身球,闲暇时间健身球伴我快乐生活。”“ 太极拳剑、健身球操和广场舞等活动健身,比打麻...……更多
大S一生过得太极致,急病骤亡早有预兆,可惜丈夫和家人都没重视
女星徐熙媛去世了,她还有一个更加广为人知的昵称,正是大S,大S家人证实,她是在日本旅游期间,因感染流感并发肺炎身亡,年仅48岁。——回顾大S的一生,堪称轰轰烈烈,人生三种情,亲情、友情、爱情在她身上都有极致...……更多
如果活过了70岁,还能做到这4件事,那你就是人生赢家
...却可以做自己想做的运动,慢走、跑步、游泳、爬山、打太极,那么恭喜你,能够运动是身体硬朗的提示,另外,运动还能促进身体健康,长期坚持运动还有助于控制体重和提高免疫力。2、活过了70岁,记忆力依然良好,恭喜你...……更多
通讯:一个美国家庭的武术情缘
...新华社美国沃思堡12月6日电 通讯:一个美国家庭的武术情缘新华社记者徐剑梅周宜兰在美国中南部得克萨斯州沃思堡,居住着一个热爱中国武术的家庭。假若不是武术的牵线搭桥,大卫·绍塞多和妻子安吉拉的人生或许是另一番...……更多
人过60岁进入养寿期,这2件事最伤身,早点戒掉!
...儿们,不管多忙,也要记得每天适量运动,比如散步、打太极、跳健身操,都是咱们的健康保卫战! 其次,就是那个“吃喝玩乐”的问题了。你说,过了60岁,我们的身体可是越来越不像样了,可有些人偏偏还保持着年轻时的...……更多
退休后,最极致的生活,就是做个“四有女人”
...在落日余晖下,尽情地奔跑,跑出自己的好身体。喜欢打太极拳的,终于有大段时间,安心地跟随师傅,一点一点地学练拳势。不论你喜欢哪一种运动方式,只要适合你,也是你喜欢的,就尽情去做吧。在运动中感受生命的意义...……更多
花甲如花季  晚霞放异彩
...老年朋友参与到全民健身中来,让老年人老有所乐、享受健康人生。”省老体协副秘书长陈坚表示。据悉,一直以来,贵州省委省政府高度重视老年体育工作的发展,党的十八大以来,贵州积极推动建立五级老年人体育组织,构...……更多
人生最好的活法,不过一句话:忠于自己,不辜负自己
...于自己的身体,把自己的健康放在第一位。他长年坚持打太极,在饮食上尽量清淡,这两个好习惯,是他用了一生悟出的养生之道,也是他身体健康的最根本原因。二:忠于自己的快乐人在江湖飘,总会有身不由己的时候,每每...……更多
徐州太极拳教练陆秀金:每天坚持打太极拳2小时从未间断
在徐州市有这样一位老人,她每天坚持打太极拳2小时以上,30年如一日从未间断。凭借着对太极拳的热爱,30年间,她一直行走在学习、推广太极拳的道路上,至今已义务授徒90余人,她就是泉山区翟山街道管道社区太极拳教练...……更多
给你带来冬日“元气站”——“养固健”国潮养生文化节定义现代养生文化
...的养生。别“绷”着,舒解身心元气足张喜群现场教授“太极混元桩”。 随着太极等项目成为世界级非遗项目,太极拳和太极剑在全世界都拥有了大量粉丝。当日,国家级非物质文化遗产杰出传承人陈家沟太极拳陈正雷入室弟...……更多
人老了才明白,夫妻过70岁还可以做到3件事的,绝对是人生赢家
...找到属于自己的快乐之道。比方说,有些年迈之人热衷于太极拳或广场舞,而另一些可能钟情于下棋或垂钓等活动。无论是哪种兴趣,作为夫妻之间,理应尊重对方的爱好。毕竟,拥有兴趣爱好的人更容易体验到生活的丰富多彩...……更多
温县太极运动康养上榜 全国老年旅游典型案例
本文转自:焦作日报河南唯一温县太极运动康养上榜 全国老年旅游典型案例本报讯(记者杨景鹏)近日,文化和旅游部办公厅、工业和信息化部办公厅、国家卫生健康委办公厅联合下发通知,公布了老年旅游典型案例,全国共...……更多
人过五十,这三个迹象表明,你的后半生注定不平凡
...的身体状况选择适合的运动方式。无论是晨跑、瑜伽还是太极拳,我们都能够乐在其中,享受运动带来的身心愉悦。通过坚持不懈的锻炼,我们的身体状态得到了明显的改善,整个人也变得更加精神焕发。除了饮食和运动之外,...……更多
先锋科学家用树木的智慧疗愈人生
本文转自:华西都市报谁懂聆听“森林之歌”?先锋科学家用树木的智慧疗愈人生《森林之歌》。你相信树有智慧吗?在森林中出生和长大的生态学家苏珊娜·西马德提醒我们,森林不仅仅是几棵树的集合而已,在层次分明的泥...……更多
更多关于健康的资讯:
王静医生:中医怎么看小孩脾胃虚弱?
脾胃虚弱是中医上的一个概念,指的是由于先天或后天因素导致的脾胃运化功能损伤,引发的一系列身体异常表现。在中医理论中,脾胃为后天之本
2025-02-14 01:18:00
节后减肥大战,你准备好了吗(健谈)
本文转自:人民日报海外版王美华“过年美食全收,脂肪疯狂上头,镜子里瞅一瞅,圆润得像气球”“过年长了点肉,是美食先动的手”“春节过后
2025-02-14 04:48:00
告别“春节肥”,抓住减肥黄金期(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华曹 一作(新华社发)2月9日,内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区首届室内自行车骑行挑战赛在康巴什区神华康城社区活动中心开赛
2025-02-14 04:48:00
奈雪的茶进军轻食赛道,业绩承压求突围
近日,奈雪的茶(下称“奈雪”)在深圳前海印里开设首家轻食店——“奈雪的茶·green轻饮轻食”(下称“奈雪green店”)
2025-02-14 05:46:00
科学育种促增产
本文转自:人民日报本报记者  张丹华“这是它们的身份证,每一株都编了号,通过每个编号可以溯源到它们的‘父母系’。”日前
2025-02-14 06:06:00
柑、橘、橙、柚,都是亲戚(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报徐  强柑橘包括橘、柚、香橼、柑、柠檬等栽培类型,以及枳、酸橙、宜昌橙等野生类型。具有杂交特点的柑橘已经有9代历史橘者
2025-02-14 06:11:00
数字赋能,古老草本焕发新活力
本文转自:人民日报将现代技术融入中医药数字赋能,古老草本焕发新活力本报记者 张安宇实验室里,工作人员对中药材切片取样后
2025-02-14 06:11:00
打开乡村消费新空间(记者感言)
本文转自:人民日报邓剑洋农村大集鲜花热销,乡镇影院“一票难求”,以旧换新政策点燃热情……今年春节假期,乡村消费市场活力十足
2025-02-14 06:26:00
孩子很瘦还驼背? 小心“漏斗胸”
俞建根 浙大儿院胸外科主任兼心脏外科副主任,儿科学博士。国家心血管病专家委员会先心病专业委员会委员,浙江省医师协会胸外科委员
2025-02-14 07:24:00
症状多样、不易察觉 儿童心律失常如何应对
汪伟 浙大儿院医务部主任,心血管内科主任医师。中国医师协会儿科分会儿童心血管学组委员,中华医学会心电生理和起搏分会小儿心律学工作委员会委员
2025-02-14 07:24:00
200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00