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...艾灸一会儿，艾灸过后喝一小杯水，《黄帝内经》重要的养生理论之一就是讲究时辰养生，早上的城市也就是7-9点的时候，正是胃经当令，所以《黄帝内经》认为养好胃脏的最佳时间是在辰时。上午7点到9点，身体不舒服，就要...……更多
2024-06-03 14:08:00辰时,整年,只需,艾灸,穴位,早餐
...滥用食品添加剂、炸货油反复使用等问题，近日，山西省太原市小店区市场监管局与小店区人民检察院联合召开早餐经营店食品安全培训会。特邀太原市技师学院教师就食品安全知识进行现场实操授课，辖区40余家早餐店经营者...……更多
2023-03-14 09:34:00小店区,太原,培训会,小店,山西,早餐
...到非常愉快和充实。扩展：爷爷和其他老人经常分享一些养生和农耕经验。他们互相借鉴和交流一些养生方法和独特的健康习惯。他们也会谈论政府的政策和社会的变化，分享对于时代变迁的理解和看法。回家，享受团聚时光
...……更多
2023-12-04 17:18:00活法,肺腑,老人,就是,最好,爷爷
...年期的饮食调养：碱性食物与雌激素的平衡艺术在中医的养生智慧中，更年期被视为女性生命周期中的一个重要转折点；这个阶段，女性体内的雌激素水平会发生变化，影响着她们的身体健康和情绪状态；而饮食调养，作为中医...……更多
2024-05-11 06:13:00雌激素,碱性,食物,女人,女性,食物
...好，更要注重身体的健康。而皇帝菜——茼蒿，作为春季养生的佳品，正是我们每日餐桌上的宝贵食材之一。那么，它的神奇之处在哪里？1、茼蒿的神奇之处清热解毒：茼蒿被认为具有清热解毒的功效，有助于清除体内的热毒...……更多
2024-03-18 08:43:00早餐,皇帝,茼蒿,鸡精,鸡蛋,米饭
...做好晨起的规划，也会让我们的一天精力充沛，早晨也是养生的黄金时期。大家可以按顺序做好5件事为宜，对健康大有帮助。1 睡几分钟回笼觉建议早上不要马上起床，也不要猛地起身，最好是在清醒后再待几分钟，因为我们身...……更多
2024-06-21 13:50:00空腹,早饭,顺序,身体,开水,空腹
...拍些视频。一番工作感觉浑身复活，她说工作才是最好的养生，不是工作需要她，而是她需要工作。退休以后，在岁月的沉淀中，我发现了退休女人最好的养生，离不开一个“动”字。一是让身体动起来有人说：运动是停止内耗...……更多
2024-06-17 06:40:00养生,就是,最好,女人,生活,太极
...养的方式，不仅仅是外在，还来自于内心。女人，最好的养生方式，是这“三字”：豁达点。02豁达点，不生气有一次，我在公交车上，遇到了这样一件事。一个小男孩，在公交车的座位上换来换去，从前跑到后，又跑回来。一...……更多
2024-04-13 06:03:00三字,豁达,养生,方式,最好,女人
...早餐喝的而已。老婆就说了，他平时自己也是非常的注重养生，而每天早晨起床的时候，他首先就会喝一杯水，然后直接用沙湖开水直接泡葛根粉喝。他也不会像别人一样早上就出去喝什么豆浆油条，他觉得那样的早饭不仅有你...……更多
2024-02-22 11:22:00结婚十年,早餐,结婚,老婆,葛根,老婆
...括健身、调整饮食，但效果并不明显；直到我了解到中医养生的理念，特别是抓住晨起和睡前这两个黄金时间进行调养，我的生活开始有了明显的改观；今天，我想和大家分享我的转变，也希望能得到更多专业的建议，让我在养...……更多
2024-05-10 14:38:00晨起,长寿,黄金时间,养生,黄金,时间
很多人现在比较喜欢养生，但是养生的关键在于清晨。早晨意味着一天新的开始，对于养生的人来说绝对不能错过这个最佳的黄金时机。一些专注于养生的专家都认为。长寿与生活的作息非常有关，所以早晨要养成良好的习...……更多
2022-12-11 20:23晨起,法则,养生,建议,学习
在这个纷繁复杂的世界中，养生保健问题一直是人们关注的焦点。然而，让我们先不要急着揭示养生误区的真相，让我来给你讲一个故事。这是一个关于一个名叫小明的人的故事，他选择了每天早晨不吃早餐，看看会发生什么...……更多
2024-05-04 12:17:00误区,养生,早餐,危险,小明,早餐
养生固然是好事，但可绝对不是简简单单的“保温杯里泡枸杞”那么容易，而是和日常生活习惯密切相关。在对的时间内做对的事情，不仅可以达到养生的效果，身体还会有惊人的变化！一年之计在于春，一日之计取决于晨，...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...早餐开始。进入深秋，天气转冷，10月29日，记者发现，太原独有的特色早餐“头脑”渐渐热起来，喝一碗温热滋补的稠汤，一整天都活力满满，尤其是对于“老太原”来说，更具有一种仪式感。晨曦初露，市内不少早餐店里特...……更多
2024-10-29 20:10:00太原,头脑,头脑,太原,早餐,食客
...、小米粥到红豆粥、绿豆粥等，各式各样的粥品既美味又养生。粥品口感细腻，易于消化，既能滋养身体，又能满足味蕾的需求。在寒冷的早晨，一碗热腾腾的粥品，让人倍感温暖。四、营养丰富的地方特色早餐除了上述几种常...……更多
2024-04-18 10:40:00美味可口,养生,早餐,美味,魅力,价值
...重视，这都可能导致肾虚和胃不舒服。男性在饮食上注意养生，可以有效预防体内的寒凉问题，对身体进行内调养，最好的方法是食疗。男性保健饮食的首要之处就是养成喝水的习惯。清晨喝一杯清水可以清洁肠道，为五脏六腑...……更多
2024-01-27 06:31:00男人,健康,男性,饮食,身体,食物
...！第二天，我装作什么事都没发生一样，和往常一样准备早餐。李浩起床后，看到我在厨房忙碌，便走过来从后面抱住我，温柔地说：“老婆，你辛苦了。”我挣脱他的怀抱，冷冷地说：“不辛苦，你去洗漱吧，早餐快好了。”...……更多
2024-06-21 09:52:00女人,丈夫,消费,日记,李浩,事情
...从古至今，红薯已经从一种充饥的食物变成了非常不错的养生保健食物。红薯的营养价值非常丰富，经常吃红薯能够把身体健康带来诸多好处，在寒冷的冬天，如果吃的热的、热乎乎的烤红薯，不仅能够满足食欲，还能够温暖身...……更多
2023-03-15 14:09:00红薯,早餐,红薯,中富,肠道,含糖量
...卖为主。在详细了解他的生活习惯后，我建议他尝试将“养生粥”纳入日常饮食。这种改变初看似微不足道，但其实对脾胃有着不可小觑的恢复作用。山药枸杞粥——强脾健胃的首选山药的营养与作用山药，被称为“食疗之宝”...……更多
2024-11-18 10:10:00脾胃,气色,胃病,养生,红豆,枸杞
...血养颜、益气养血，改善肤色，增强体力，是女性入冬时养生的好伴侣。
还有红豆，它是冬季养生的佳品。红豆富含蛋白质、膳食纤维、铁、锌等多种矿物质，对于健脾利湿、滋补心脏、促进血液循环有着显著的功效。红豆不...……更多
2023-12-01 14:48:00气血,滋补,口感,成分,营养,红糖
...都省了。下面分享的就是五红豆浆的家常做法。
【五红养生豆浆】食材：红枣、红豆、红衣花生、枸杞、红糖、黄豆。（各适量根据饮用人数适当增加用量即可）。1、把除了红糖之外的所有食材都清洗干净待用。红枣也洗净去...……更多
2023-10-14 12:20:00气色,滋养,女人,豆浆,女人,红糖
![今日入伏 养生要“趁热” 2024-07-14 22:33:20 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-07-14 10:33](https://img.fyun.cc/newsimg/888/942/ab132ab62a70e3f7e569bdef4cd7a378b72ee1c0.jpeg)
俗话说，“夏至三庚数头伏”。一入伏，天气热得和蒸笼似的，让人心烦意乱，汗珠子不停地往下滴。今年7月15日是入伏第一天，山医大一院中医科主任郭洪波提醒，夏天阳气最盛，但人体却容易因出汗过多而耗损阳气，出现...……更多
2024-07-14 23:17:00刘涛,太原,新闻,养生,新闻网,综合
...营养吗？爱吃鸡蛋的要留意，早餐鸡蛋应该这样吃？古代养生专家孙思邈：“安身之本，必资于食……不知食宜结，不足以生存也”，而鸡蛋恰巧是符合这个理念的食材。在中国人的餐桌上，真可谓不可一日无蛋，每天早上迎着...……更多
2024-01-02 16:07:00鸡蛋,开水,早餐,营养,鸡蛋,早餐
...康生活，也愿意为将来的健康生活做投资，慢慢开始注重养生。但在日常生活中，真假信息共存，“养生”陷阱一个接一个，很多不良商家趁机大敛不义之财。小艾今天就来帮大家排排坑。一、这些“养生”陷阱，坑了不少人1....……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
...自己，不要让自己的情绪受到影响。2、饮食健康，重视养生，注意内调饮食上多吃新鲜水果蔬菜、粗粮、富含胶原蛋白的食物，勤喝水，再忙也坚持吃早餐，晚餐后适当散步消食，有助于促进新陈代谢，保持良好的身材和较好...……更多
2023-02-24 21:31:00一文,答案,还是,女人,身体,女性
...气养血的作用，能够改善肤色、增强体力，是女性入冬时养生的好伴侣。
三、红豆红豆富含蛋白质、膳食纤维、铁、锌等多种矿物质，具有健脾利湿、滋补心脏、促进血液循环的功效。红豆对于调理脾胃不适、改善面部暗黄等...……更多
2023-11-29 15:30:00气血,早餐,红糖,红豆,花生米,花生
...减肥消脂的作用。4、泡脚进入到冬天后，可以说是泡脚养生的最佳时机。其脚被称之为是人的第二个心脏，每天坚持泡脚的活动，从而可以让血管得到扩张，促进脚部的血液循环，增强脚和全身的新陈代谢，帮助你消除疲劳感...……更多
2024-01-02 14:26:00瓶颈,减肥,更快,减肥,时间,瓶颈
...效率。那么哪些早餐是不健康的呢？今天我们一起来听听养生专家怎么说，下面这4种早餐如果你也喜欢吃，那赶紧改掉吧。1、剩饭剩菜：不少家庭都会在做晚饭时多做一些，第二天早上把剩下的饭菜热一下。虽然这样的早餐制...……更多
2024-12-10 08:38:00天都,养生,早餐,人士,早餐,油条
在中国的北方，有一座历史悠久的城市，那就是太原。这座城市不仅是山西省的省会，更是中国历史文化名城之一。太原是一座充满活力的现代都市。近年来，太原在经济、科技、教育、文化等方面都取得了显著的发展。太原...……更多
2023-10-17 09:28:00太原,打卡,本地人,小吃,遗憾,美食
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本文转自：人民网-江西频道在“委员通道”上，江西省政协委员、赣州市林业局局长叶日山展示赣州林下经济成果的图片。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月16日电（记者时雨）近年来
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1月15日，演员孙铱发视频称，自己去医院检查，发现脑动脉血管里长了一颗瘤，这颗瘤就像是“定时炸弹”，医生建议尽快手术。在这则视频的评论区内
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前段时间的一天，66岁的楼大爷晨起如厕时，发现自己尿血了，这可是以前从未出现的情况，接下来几天血尿还出现了两次，惶惶不安的他急忙来到当地医院就诊
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我国脑卒中患者的发病率和死亡率居高不下。脑梗形成的根源在于血栓的突然阻塞，这不仅会导致脑部供血中断，还可能造成严重的神经功能损伤
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1月10日，贵阳市乌当区委书记、乌当经开区党工委书记王鸣明带队走访慰问离退休干部，为他们送去党委、政府的关怀与温暖，向他们致以节日问候和新春祝福
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