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脾胃是我们身体中重要的消化器官，承担着消化食物、吸收营养和维持身体健康的重要任务。然而，生活中的一些不良习惯可能会对脾胃造成损害，影响其正常功能。本文将介绍五个常见的让脾胃变弱的坏习惯，以及如何避免...……更多
2024-01-19 13:22:00天都,脾胃,脾胃,健康,饮食,影响
...箱里拿出来的西瓜，孕妇吃多了会“伤脾助湿”，对健康不利。9.菠萝菠萝虽然营养较为丰富，但是由于菠萝内含有特殊成分生物甙和菠萝蛋白酶，这两种物质很容易诱发孕妇皮肤发痒和过敏，所以菠萝也成为了孕妇的禁果。10....……更多
2024-04-08 07:00:00水果,孕妇,食用,山楂,水果,菠萝
...桌上的常客。它们富含碳水，给身体提供能量，让我们一天都充满活力。特别是白米饭，软糯香甜，每次吃都让人忍不住多吃几口。不过，想要控制碳水摄入的小伙伴，记得适量享用哦！甜品零食也是碳水大户甜品和零食，简直...……更多
2024-04-22 10:26:00高碳,食物,碳水化合物,水果,主食,身体
...了一些医学上的知识之后，了解到宫寒不仅会对女性健康不利，还会影响到自己备孕，于是就就从那时候开始注意调理自己的身体了。调理之后，宫寒的情况逐渐的好转，所以后来自己也很快就要上孩子了。因此自己觉得，宫寒...……更多
2022-12-21 21:19方面,参考,建议,方法,生活
...深夜；他的生活看似平静，但最近他发现自己的白发越来越多，这让他感到非常焦虑；小张担心这会影响他在职场上的形象，甚至担心这会让他的妻子对他失去兴趣；他开始尝试各种染发产品，但这并不能从根本上解决问题；在...……更多
2024-05-02 08:56:00越长,白头发,越多,营养,白发,肝肾
...可能会对胆经的正常效率造成影响，导致毒素和垃圾越积越多，无法正常排出体外。凌晨一两点，严重的到三点才睡觉也是很多人一种正常的现象，要知道这个时候是体内肝经最为旺盛的时间段，若进入深度睡眠状态中，钢筋才...……更多
2024-01-31 06:59:00身体,时间,时候,影响,时间段,睡眠
女性在不同的生理周期中，如月经期、孕期、更年期等，常常面临着阴虚和气血不足的问题。这些问题不仅会影响女性的身体健康，还可能导致一系列的身体不适和疾病。补充阴液、调理气血，成为女性养生的重要方面。在本...……更多
2024-01-06 11:52:00中加,天都,饮食,精神,女人,气血
...和脂肪的主要来源，但这些成分在过量摄入时可能对健康不利。添加剂问题：辣条的制作过程中往往会加入各种调味料和添加剂，这可能对肠胃造成刺激，特别是在中老年人中可能引起消化不良等问题。不难发现，辣条的热量确...……更多
2024-04-06 11:28:00一包,含油,大户,热量,零食,热量
...物，例如炸鸡、汉堡、披萨等等。由于他的工作很忙，每天都没有时间进行运动，因此很快他就开始在腹部积累脂肪。最近王明发现他的肚子越来越大了，他感到胃部胀气，经常出现胃灼热和反酸的症状，而且还出现了腹泻的情...……更多
2023-04-21 19:53:00大肚,医生,建议,方法,肥胖,腹部
...可能转变为脂肪，增加肥胖的几率，对心脑血管健康产生不利的影响。4、吃富含优质蛋白的食物蛋白质是人体所必需的营养成分，但在摄入蛋白质的同时，如果摄入了过多的脂肪，则会增加肥胖的几率，对心脑血管健康产生不...……更多
2023-02-17 18:47:00心脑血管病,血管病,心脑,健康饮食,饮食,风险
...的“发物”吗？喝了豆浆，病情会不会加重？其实，我每天都会收到很多这种问题，因为甲减患者对于饮食方面的禁忌尤为关心，今天就来为甲减患者答疑解惑。一、豆浆营养丰富，但需谨慎选择豆浆是一种营养丰富的食物，富...……更多
2023-10-29 11:38:00甲状,甲状腺,征兆,甲状,甲状腺,豆浆
...法，其中就有人说吃西瓜有助于消散结节，于是梁女士每天都要吃上大半个西瓜。但是几个月后再去复查时，梁女士被告知自己的甲状腺结节不但没有缩小，还出现了继续增大的现象。面对这一检查结果，梁女士疑惑地表示，患...……更多
2023-03-01 22:27:00甲状,结节,甲状腺,西瓜,患者,水果
...。正确食法：现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防，吃荤之后不要立即喝茶。5、饭后忌散步饭后散步会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，...……更多
2023-02-21 09:26:00脾胃,恶习,大夫,中医,常见,食物
...”小丽说。事实上，在日常生活中，喝水和排尿是人们每天都必做的事情。因为每个人的身体都存在个体差异，所以喝水和排尿的情况也有一定的区别，有的人一喝水就有尿，也有的人喝了不少的水都没尿，到底哪一种情况代表...……更多
2023-02-04 22:00:00回事,尿液,身体,情况,水分,膀胱
...管疾病等疾病的风险。长期摄入高盐食物，对心血管健康不利。缺乏维生素和矿物质：馒头和鸡蛋相比于其他食物，维生素和矿物质的含量相对较低。例如，缺乏维生素C会影响免疫功能，缺乏钙和铁等矿物质会影响骨骼和血液...……更多
2024-03-18 08:38:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,食物,营养
...碌了一天之后，往往就在家打打游戏，看看电视，这样一天都没有运动，久而久之，身体慢慢就出现亚健康的状态了。所以，运动对他们而言更值得提倡。现代科学认为，一定的运动可以使人更健康，从而使人的寿命更长，但要...……更多
2024-01-10 11:34:00长寿,越好,越多,特征,长寿,健康
...起来，也能少点机会生病了。五：最晚不超过11点睡觉每天都熬夜，我们的身体是最受煎熬的，尤其是胃、肝等器官，也饱受其伤害。比如说肝脏，原本到了11点，按计划它可以开始进行排毒、修复了，却因为熬夜占用了它的时...……更多
2024-01-22 13:20:00肝硬化,几率,身体,肝脏,乙肝,肝硬化
...随着年龄的增长维生素的流失也是比较快的，所以我们每天都要补充一些膳食纤维来维持维生素的流失，日常我们可以通过检查来检测我们体内的维生素流失情况。4、碳水化合物的减少
随着年龄的增长体内的胰岛素也会随着降...……更多
2023-01-30 21:55:00中老年人,身体,营养,提示,身体,维生素
...接高了。
2肥胖现代社会肥胖人群的数量较以前来说越来越多了，而“糖”就是肥胖的罪魁祸首！你可能会说我没有吃糖啊，但是或许是你忽略了食品中糖粉的含量！3情绪低落当你吃含糖食物时，身体很难吸收B族维生素，这是...……更多
2024-04-26 14:47:00里加,汽水,零食,专家,水果,食品
...理的。如果我们吃得过多，营养过剩，会对身体健康产生不利影响，从而缩短寿命。但是，如果我们能够合理控制饮食，摄入适量的营养，可以有效增强人体免疫力，从而有助于延长寿命。因此，我们应该从吃饭的角度来看待这...……更多
2023-04-30 05:17:00长寿,普通人,饮食,建议,健康,营养
...矿物质的重要来源，《中国居民膳食指南》建议，成人每天都需要食用200-350g水果，大概半斤，是健康膳食的重要组成部分。但是，很多老年人的水果摄入量远远达不到这个标准。一方面，老年人消化功能减弱，有些老人一吃水...……更多
2023-01-06 06:45:00老年人,水果,水果,老年人,选择,食用
...降低了牛奶的营养价值。因此，对于这样的牛奶，添加物越多，其营养价值就越低。3.含有水果肉粒的牛奶
近期市面上涌现出大量此类牛奶，与早餐奶一样不推荐给孩子饮用。其中的水果粒已经丧失了原本的新鲜口感，孩子饮...……更多
2024-01-07 06:26:00牛奶,牛奶,巴氏,营养,口感,孩子
...的生物钟，使生命状态长时间处于无序状态。相反，睡得越多，就会感到越疲倦，睡得越多，全身就越不舒服。如果总是长时间这样下去的话，会对健康不利的，身体容易生病，抵抗力会下降，更不用说长寿了。第三坏习惯:早...……更多
2024-01-07 12:12:00许会,寿命,长时,血液,身体,温水
...始怀疑是鸡蛋导致的，那么，每天吃鸡蛋真的对血压水平不利吗？01血压的正常标准是多少？血压的正常标准是收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。这是根据专家解析得出的结果，认为血压的正常范围是指收缩压在90-140...……更多
2023-11-12 12:14:00好手,高血压,血压,病人,水果,帮助
...离糖(即添加糖以及天然存在于蜂蜜和果汁中的糖分)摄入越多，心血管疾病的风险可能越高。这项研究结果，为全球饮食指南中将游离糖摄入降到每日摄入能量5%以下的建议加强了证据力度。该论文第一作者和通讯作者、英国牛...……更多
2023-02-14 20:03:00越多,心血管,心血,疾病,风险,研究
...量添加糖分可以增加口感，但过多的糖分摄入可能对健康不利。建议根据个人口味适量添加糖，或选择低糖、无糖的配方。4、控制油盐用量：过多的油盐摄入会增加患高血压、心血管疾病的风险。在烹饪过程中应控制油盐的用...……更多
2024-01-20 11:20:00腊八粥,血糖,血脂,食用,控制,营养
民以食为天，我们每天都要吃饭，那吃完饭后呢？很多人在吃完饭后习惯躺在沙发上不动，因为工作了一整天，身体已经很疲惫了，晚饭吃完之后就想躺着，不想做别的，而有的人会马上就去洗澡或者是出去外面散散步，走动...……更多
2024-02-06 06:23:00病情,不好,益生,肠胃,身体,酸奶
...在十几岁多好。昨天，永远比今天的自己年轻。与其每一天都在后悔，倒不如想办法，能够把昨天的年轻留下来。外在的修饰，属于治标不治本的方式，一旦卸下漂亮的妆容，和漂亮的衣服，又会被瞬间打回原形。最好的办法，...……更多
2023-01-07 20:57:00抗衰老,来吧,水果,建议,西红,猕猴
...居聊天时说到这事，邻居劝他赶紧去医院看牙，牙齿掉的越多寿命越短。这个说法让他吓得不轻，难道自己的寿命会因此而受影响吗？一、研究：60岁后牙齿越多，死亡风险越低牙齿与全身健康息息相关，现代老年人的口腔健康...……更多
2024-01-23 06:53:00长寿,特征,牙齿,长寿,口腔,风险
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本文转自：每日商报商报讯（记者 江晓微 通讯员 张弛）近来天气多变，流感、支原体、新冠、百日咳杆菌轮番来袭，很多人感染后都或多或少伴随咳嗽
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本文转自：合肥日报精神分裂症是一种严重的精神健康挑战，对全球数百万人的生活造成了广泛影响，其病征特点如：幻觉、妄想、思维障碍及情感表达的不协调
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2024-05-10 06:18:00