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...养之外，饮食多样化也成为人们的饮食原则。特别是现在食品行业的发展，各种网红食品横空出世，再加上对这些网红食品的夸大宣传，更让人们趋之若鹜。但是这些网红食品真的有营养更健康吗？下面就给大家盘点那些人工合...……更多
2023-01-06 20:11:00黑锅,方便面,垃圾,食品,方便面,营养
...养均衡，适当忌口，以下三样能不吃就不吃：1.高糖高油食品《中国居民膳食指南》提醒，成年人每天摄入的糖分不应超过50克，油脂不应超过30克。随着年龄的增长，我们的代谢能力逐渐下降，能量需求也降低，因此，50岁以后...……更多
2023-10-19 17:31:00年纪,素食,素食者,健康,维生素,高糖
...，以上食物的营养成分对肝脏有好处，但不能说只吃这些东西。我们可以在营养均衡的基础上适当添加“护肝”食物。（稿件来源：甘肃省卫生健康宣传教育中心） ……更多
2024-03-22 12:09:00肝脏,养护,科学,肝脏,脂肪,维生素
...以为了保持身体健康，我们必须尽量远离油腻食物。腌制食品腌制食品是指通过盐、醋、糖等腌制剂处理后的食品，通常具有高盐、高糖和高脂肪的特点。这些食品在加工过程中会损失很多营养成分，同时添加的盐和糖也不利于...……更多
2023-10-07 06:42:00食物,天然,胃部,食物,胃病,豆制
...企业标准里的水和脂肪含量越来越高“淀粉肠其实不是新东西，十几年前就有了，这两年搞地摊带火了，因为利润足够高。”一位行业人士称。根据企业标准备案情况可查到，早在2013年5月，临沂新程金锣肉制品集团有限公司就...……更多
2024-03-15 11:41:00配料表,配料,全网,淀粉,火爆,成本
...绿叶蔬菜富含维生素A，对眼睛健康尤为重要。减少加工食品和高糖食品的摄入。过多的糖分和加工食品对孩子的身体发育和免疫力有负面影响。根据研究，儿童期过度摄入糖分，会增加未来患眼疾的风险。培养孩子自主选择健...……更多
2023-12-28 12:23:00高个,免疫力,免疫,眼睛,帮助,孩子
...新闻记者梳理中国知网数据库发现，早在1991年，期刊《食品工业科技》就曾发表过论文“开发加工利用骨头的可行性研究”，随后关于骨泥在食品加工领域的各类研究持续至今。食品工程博士、资深食品研发人员、食品健康科...……更多
2024-03-19 10:10:00配料表,配料,淀粉,专家,淀粉,标准
...、蚕豆等）要尽可能选择新鲜的，或经过最低限度加工的食品，非油炸、不添加脂肪、糖或盐的食品，是我们的首选，油炸蔬菜、果脯蜜饯等就需要尽可能避开了。
《中国居民膳食指南 (2022) 》建议每日水果选择两三个品种合...……更多
2023-10-10 16:36:00膳食,脂肪,建议,指南,脂肪,不饱和
...鸭等，含有大量饱和脂肪，如炸鸡、炸薯条等炸食和油炸食品，这些食品在加工过程中吸收了大量油脂。其次是高糖分食物，高糖分食物会迅速提升血糖，导致胰岛素分泌增加，促使体内合成更多的脂肪，从而加剧血脂问题。高...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
...质、脂肪、多种维生素和矿物质，是一种理想的营养补充食品。其中，花生中的不饱和脂肪酸对胃部健康有着显著的益处。不饱和脂肪酸在维持胃黏膜健康、减少胃部炎症等方面发挥着重要作用。此外，花生富含抗氧化剂，如维...……更多
2024-03-04 10:49:00花生,花生米,内科,好处,主任,花生
...疗还需综合考虑多种因素。医生建议远离的五种素食高盐食品：高盐饮食是导致高血压的主要因素之一。加工食品、腌制食品等往往含有较高的盐分，长期摄入会导致体内钠离子过多，增加心脏负担，从而升高血压。高脂肪素食...……更多
2024-03-07 12:50:00血压,素食,大蒜,医生,建议,素食
...奶……餐桌上的不少佳肴之所以如此美味，其中都少不了食品酶的助力。食品酶的创制离不开酶工程技术。作为一种生物技术，酶工程技术具有高效、安全、绿色的特点。它不仅在食品加工中有着广泛的应用，也有助于从根本上...……更多
2024-02-07 01:42:00舌尖,工程技术,食物,品质,工程,健康
...油炸食品，但是喜欢吃肉肠、香肠、烤肠、烤羊肉串之类东西；虽然做到了清淡饮食，但是很喜欢吃加了沙拉酱的蔬菜、饭卷和三明治；虽然在家做饭注意控油，但是每天上班都在吃饼干、曲奇之类的零食……随着大家对身体的...……更多
2024-01-18 07:25:00血脂,还是,刘永新,刘永,脂肪,含量
...时间，但从长远来看，这对您的健康不利。经常食用隔夜食品也会被癌细胞喜欢，因为这种早餐含有大量的亚硝酸盐，容易使人体恶化。这是一种负担，所以不要吃隔夜菜，最好把它们扔掉或少煮。这6种食物是癌细胞的“克星...……更多
2023-12-16 06:40:00癌细胞,克星,癌症,远远,食物,癌症
...赖氨酸，是与我国以谷类为主的膳食结构互补的天然理想食品。大豆中碳水化合物含量约为30%-37%，接近一半是膳食纤维，可以增加肠道优势菌，降低饮食模式的血糖指数，是包括糖尿病和肥胖人群在内的慢性代谢疾病人群的良...……更多
2024-02-03 05:41:00膳食,大豆,营养,大豆,膳食,豆制
偶尔吃方便面是不会发胖的。方便面属于油炸类食品，高热量、高脂肪含量，长时间食用很容易摄取大量能量，如果不能及时消耗，就会累积成为脂肪，堆积在人体内部，就会导致发胖。但如果只是偶尔食用一次就没有问题，...……更多
2024-02-12 10:32:00方便面,方便面,纤维素,纤维,脂肪,蔬菜
在我们的生活中，瓜子已经成为了一种无处不在的休闲食品，不论是家庭聚会、朋友相聚，还是独自享受悠闲时光，一袋瓜子似乎成了必不可少的陪伴。然而，在享受这些看似微不足道的小乐趣时，你可能从未想过，一把瓜子...……更多
2024-03-04 11:14:00瓜子,功效,养生,身体,瓜子,健康
你是否也是那种早上急匆匆，随手抓起一份早餐就出门的人？早餐，被誉为一天之中最为关键的一餐，它不只是填饱我们的肚子那么简单，更是一剂激活全身能量的神奇药剂。然而，在我们快节奏的生活中，很多时候我们忽视...……更多
2024-03-23 06:38:00数人,天都,早餐,早餐,健康,选择
...坐在诊室里，脸上的表情透露出几分忧虑。多年来，他每天都坚持服用市面上流行的护肝片，就像喝水一样成了他日常的一部分。然而，最近的体检报告让他陷入了困惑——尽管长期服用这些药物，他的肝功能指标并没有显著改...……更多
2024-01-28 11:56:00护肝片,成分,核心,肝脏,护肝片,健康
...加工食物常常是高热量、高淀粉、高脂肪、营养素缺乏的食品，里面化学物质含量相对高，相对增加了肝脏的解毒工作量，从而增加了肝脏的负担，对肝脏不利。4、滥用药物。除了服用医师处方药，尽量避免自行服用其它药物...……更多
2024-02-11 06:58:00乙醛,肝癌,肝脏,饮酒,就是,肝癌
...盘蟹，顶桌菜”的民谚。螃蟹不但味美，还是一种高蛋白食品，为人们提供了多种所需的营养成分，可辅助治疗高血压、高血脂，增强体质。那么螃蟹为何成为美食？如何吃才安全健康呢？螃蟹为何成为美食？首先，螃蟹拥有独...……更多
2023-10-10 11:58:00营养师,营养,提示,螃蟹,海鲜,食用
...欲。这就是为什么当我们累了的时候，我们经常吃更多的东西，渴望快餐食品中的脂肪，尤其是那些含有高水平热量的食物。这将导致腹部不健康的脂肪堆积。此外，镁是一种能够缓解压力感的矿物质。因此，在日常菜单中添加...……更多
2024-02-06 17:16:00腹部,脂肪,原因,腹部,脂肪,原因
...尿病患者应该尽量防止食用高糖饮料、糖果、蛋糕等高糖食品。高脂肪食物高脂肪食物不只会招致瘦削，还会增加心血管疾病的风险。糖尿病患者应该选择低脂肪的食品，如鱼类、瘦肉、豆类等。高盐食物高盐饮食会增加高血压...……更多
2024-03-08 10:24:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
...袋刚买的新鲜香肠，与老李不期而遇。两人聊起了家中的食品储存。“你知道吗，我冰箱里还有去年买的腊肉呢。”老张笑着说。“那还能吃吗？”老李疑惑地问。这种疑问并不罕见。很多人在家中都有长期储存食品的习惯，特...……更多
2023-12-26 13:08:00冰箱,食品,安全,腊肉,香肠,食品
...合成的甘油三脂没有被利用，就会在肝细胞内积累。油炸食品中的反式脂肪也会伤肝。建议选用植物油、鱼、蛋等优质脂肪，避免煎炸等烹饪方式。
4、精制碳水这些食物升血糖快。肝脏有调节血糖的功能，血糖经常飙升，会增...……更多
2024-03-10 14:33:00食物,肝脏,脂肪,代谢,坚果,纤维
...脏的代谢负担，加重病情，所以要尽量避免食用过多油炸食品、肥肉等高脂肪食物。腌制食品腌制食品中含有的大量亚硝酸盐和防腐剂会对肝脏造成损害，所以要尽量避免食用腌菜、咸鱼等腌制食品。加工食品加工食品往往含有...……更多
2023-10-06 11:55:00肝病,肝硬化,肝脏,患者,肝癌,病情
...肝脏病变的风险。所以研究人员建议要想保持肝脏健康每天都要活动一下，做些运动，如散步、游泳、打羽毛球等。综上所述散步有助于肝脏健康，肝脏对人体而言有着不可替代的作用，是人体的“血液净化器”，那么肝脏作为...……更多
2023-10-09 12:38:00研究者,愉悦,精神,建议,心情,研究
...合理搭配，少吃含高盐、高糖和高脂肪的食物。3、注意食品安全，不吃过期食品，不吃无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的“三无”食品，预防食物中毒。（二）天天喝奶，足量饮水1、天天喝奶，每天300ml及以上液态奶...……更多
2024-02-09 15:32:00健康,山东省,山东,意识,快乐,零食
...感到疲劳和体力下降的原因之一。此外，她过分依赖加工食品，这些食品虽然标榜为“低脂”或“低糖”，但通常含有较高的钠和添加剂，这对血压和心脏健康是不利的。李阿姨开始意识到，她对“轻食”的理解过于简单化。营...……更多
2024-01-23 12:25:00冷餐,低糖,脂肪,陷阱,健康,阿姨
...美食是既爱又怕。腊肉怎样吃才相对更安全呢？不妨看看食品研究领域的专家给出的这份提示。选购：慎买颜值过高的腊肉腊肉是我国历史悠久的传统佳肴，不同地域的腊肉，风味口感略有不同。GB2730-2015《食品安全国家标准 腌...……更多
2023-11-22 16:36:00安全,腊肉,小雪,食品安全,美味,提示
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脾胃虚弱是中医上的一个概念，指的是由于先天或后天因素导致的脾胃运化功能损伤，引发的一系列身体异常表现。在中医理论中，脾胃为后天之本
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本文转自：人民日报海外版王美华“过年美食全收，脂肪疯狂上头，镜子里瞅一瞅，圆润得像气球”“过年长了点肉，是美食先动的手”“春节过后
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本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华曹 一作（新华社发）2月9日，内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区首届室内自行车骑行挑战赛在康巴什区神华康城社区活动中心开赛
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近日，奈雪的茶（下称“奈雪”）在深圳前海印里开设首家轻食店——“奈雪的茶·green轻饮轻食”（下称“奈雪green店”）
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汪伟 浙大儿院医务部主任，心血管内科主任医师。中国医师协会儿科分会儿童心血管学组委员，中华医学会心电生理和起搏分会小儿心律学工作委员会委员
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）2月13日，记者从北京市医保局获悉，自2月28日起，200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵，在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
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本文转自：人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了！分钱了！”在成都市金堂县又新镇万安村，这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季，新学期、新气象，开启健康饮食第一课！科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
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江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初，萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者，血糖高达69
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