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春天哪些野菜值得吃
...克油菜或牛奶的钙含量。100克苦菜的铁含量,相当于220克菠菜的铁含量。需要注意的是,野菜的营养价值虽然高,但摄入量应适中,过量食用也可能带来不利影响。如何正确烹饪野菜野菜的烹饪方法要注重保持它的野味,吃野菜...……更多
一座城的麻辣滚烫
...地摆放着各类菜品,有红有绿,有荤有素,新鲜又干净。菠菜、茼蒿、海带、豆腐皮、土豆片、面筋、粉条、年糕、蘑菇等不下三四十个菜品和肉类,可任意挑选。要么都用木签串着,选配上一大把;要么用镊子夹在菜盘,过秤...……更多
这个小菜铺有着咋样的流量密码
...住在水磨沟区的市民专程赶来买菜。“在他的菜铺里买的菠菜、油麦菜等绿叶菜一直都非常新鲜。”从水磨沟区赶来买菜的赵先生说。据了解,十多年来,李峰卖菜一直坚持一个原则,茎叶类蔬菜绝不放到隔天卖。有时,当天卖...……更多
富含类黄酮的食物有哪些?多吃富含类黄酮的食物能预防糖尿病吗?
...抗炎、抗癌等多种生物活性。4.蔬菜:如洋葱、西兰花、菠菜、胡萝卜等,这些蔬菜中的类黄酮种类丰富,如黄酮、异黄酮等,它们对于维持人体健康具有重要作用。5.巧克力:尤其是黑巧克力,其中含有较高的可可成分,而可...……更多
...一种口服药物剂量,建议及时就诊,平稳降压!现在家庭备用电子血压计已经很普遍了,电子血压计测量血压需注意以下几点:(1)测量前先休息5~10分钟,测量血压时,安静、舒适地坐好,两腿自然分开,全身放松。(2)脱去上臂衣...……更多
合肥供水集团五水厂三期工程获评省级“红色工地”和“绿色工地”称号
...约204亩,水源为引江济淮长江水及董铺水库水,水源互为备用。2023年9月6日,五水厂三期工程开工建设,计划于2026年3月完工投产,届时五水厂日产能跃升至80万立方米,进一步优化全市供水布局。为助推工程项目提质增效,业...……更多
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...些煮的苹果,而且做法也很简单,只需要把苹果去皮以后切成块,加上水喝苹果蒸煮十分钟就可以了,汤里有苹果的甜味,宝宝不仅爱喝,而且在秋冬比较凉爽的季节煮的苹果也不会刺激到宝宝脆弱的肠胃,可以更好的消化。最...……更多
这些小零食不仅可以补气养血,还可以让头发更浓密
...锌等营养成分。制作牛肉干的方法很简单,只需要将牛肉切成薄片,加入适量的盐、糖、酱油、料酒等调味料,腌制一段时间后晾干即可。牛肉干可以补充身体所需的营养,增强免疫力,让头发更浓密。中老年人需要更多的营养...……更多
...、紫草及本地的苦天茄、芸香草等为原料,研制生产出了天然植物抗菌液,公司还被评为“全省十强中药企业”。2024年,宁洱县将进一步扩大白及、石斛、重楼、茯苓、金银花、红花等生物药材林下种植规模,让林下经济特色...……更多
肝脏不好常吃这几种食物,帮你排毒养肝,疏肝理气
...,行气开郁。休闲时候喝上一杯是非常不错的蜂蜜是一种天然滋补品,而且还是碱性的天然营养品,适合于人体内的吸收。蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。男人普遍...……更多
牙齿一贴就美白?牙齿美容不当或带来损伤
...行了美牙之后,再到我们医院来进行重新拆除、治疗的。天然的牙釉质是牙齿的保护层,如果在做这些项目的时候,把天然的牙釉质磨除了,本身就是一个损伤。牙齿的形状、突度发生改变以后,其实对牙龈的健康、牙周的健康...……更多
肝好,全身都好!晨起出现这3种现象,是肝脏的信号,建议多注意
...西兰花300克,蒜末、盐、油适量。做法:将西兰花洗净,切成小朵,蒜末切碎。锅中加水煮沸,放入西兰花焯水,捞出沥干。锅中加油,放入蒜末爆香,再加入西兰花翻炒,最后加入盐调味即可。 五、木耳木耳是一种常见的食...……更多
缺钾比缺钙危险,吃降压药有可能导致缺钾,身体8个症状要注意
...生活方式的选择。富含钾的食物,如香蕉、橙子、土豆和菠菜,应该成为日常饮食的一部分。同时,减少加工食品的摄入,这些食品通常钾含量低而钠含量高,不利于维持钾钠平衡。除了饮食调整,定期的体检也是必不可少的。...……更多
营养师推荐:这两种食材让你耳聪目明!
...眼睛有啥关系?嘿,这你就有所不知了;绿叶蔬菜,比如菠菜、羽衣甘蓝,它们可是营养的小宝库;这些蔬菜里头含有丰富的叶酸和抗氧化剂,比如大家都知道的维生素C和E,还有不那么常见的类胡萝卜素;这些东西对我们的眼...……更多
探寻早餐的魅力:鸡蛋饼的简单与美好
...海鲜食材来增加鲜味;也可以加入一些蔬菜如胡萝卜丝、菠菜等来增加营养和口感。这些变化不仅能够让鸡蛋饼更加美味可口,还能让我们在享受美食的同时摄入更多的营养。那么,为什么鸡蛋饼会受到如此多人的喜爱呢?首先...……更多
肥胖糖友请注意:饮食只需记住这6点,体重轻了,血糖也稳了!
...500克蔬菜,其中绿叶蔬菜至少占一半以上,绿叶蔬菜包括菠菜、油麦菜、苋菜、茼蒿、空心菜、芹菜叶、小青菜、生菜等。5.控制食用油的量,每日不超过25g推荐植物油如大豆油、花生油、葵花籽油、菜籽油、亚麻籽油等,饱和...……更多
葡萄干和此物一起吃,气血好了,脸色红润,给身体来个大扫除!
...萄干蛋糕的制作方法:1.准备好蓝莓和葡萄干,用刀切开备用。2.软化黄油中加入糖。3.低速搅打鸡蛋,直至颜色变浅变白。4.加入一个蛋黄。5.继续低速搅拌直至混合均匀。6.筛入低筋面粉,搅拌均匀。7.加入切碎的蓝莓和葡萄干...……更多
...南日报新甘肃·甘肃日报记者 杜雪琴将苹果对半切开,再切成小牙摆盘,挨个插上牙签……参加消博会的几天,柏永财每天都在认真做着这件简单的小事。“想请大家都尝尝我们平凉灵台的苹果。”柏永财说,正是以前通过参加...……更多
教大家两招,能够有效识别硫磺生姜,为了健康,不妨一看
...出来。常识告诉我们,生姜的气味是香辣的,这种味道是天然的、与生俱来的。而抹了硫磺的生姜,由于外表覆盖了一层其他物质,所以基本闻不到生姜辛辣味道的天然感,反而会闻到刺鼻的酸味。所以,大家在买生姜时,一定...……更多
即将消失的3种水果,80后农村娃也不一定全吃过,90后不认识
...玩两天,不要忘记了农村的生活。在农村有很多大自然纯天然生长的野花野草,还有野果子,现在村里面临即将消失的这三种野果,80后的农村娃也不一定都吃过,90后的估计都不认识,我们来看看是哪三种?第一种,叫多尼,...……更多
...“‘瓶改管’是指将原来使用的瓶装液化石油气改为管道天然气,可提高燃气供应的稳定性和安全性,‘瓶改电’是指将现有的瓶装液化石油气改为电能。”4月9日,泸州市纳溪区东升街道城乡环境综合服务站在辖区内逐户走访...……更多
遵义桐梓:实现“气”资源“富矿精开”
...成产能约1亿立方米/年的气田。走进该区块1平台,地上是天然氧吧,地下是天然气田,建设者们正忙着压裂施工和吊沙作业。桐梓狮溪区块1平台。陈桂良摄“狮溪区块1平台共计6口井。目前,其中的2口井已经转入试采;3口井完...……更多
冬季养生丨降温不用怕,人体自带御寒穴位
...脱肛等病症。4、隔盐灸神阙【方法】用纯净干燥的精制食盐填敷于脐部,使其与脐平,上置艾炷施灸,若患者稍感灼痛,即更换艾炷。也可于盐上放置姜片后再施灸,一般灸5~9壮。【定位】在腹中部,脐中央。【取穴】仰卧位...……更多
《新所有女生的OFFER》中,林清轩凭这个“王炸”又燃爆全场
...合物诱导的人皮肤成纤维细胞自噬》和《不同油脂体系对天然抗氧化剂透皮吸收研究》两项研究,均为行业提供了可持续且高稳定的化妆品技术,也再次印证了林清轩在科技引领方面的影响力。 “要把中国高山红山茶花做的护...……更多
不想生畸形儿,3个叶酸误区要避开
...,比如鸡蛋、鸭蛋等蛋类、猪牛羊肉及其肝肾脏等肉类;菠菜、油菜等蔬菜类还有各种水果、坚果等。但是单靠饮食来补充,一个是日常生活的饮食很难达到营养均衡,二是这些食物在烹饪的过程中叶酸成分也会有流失。食物中...……更多
...破坏的生态环境。法官庭后表示,滥伐橡胶不仅破坏海南天然橡胶产业正常生产秩序,影响海南国民经济发展,同时毁损海南自然资源,有损当地生态环境保护成果。因此,依法严厉打击涉天然橡胶产业犯罪行为具有维护产业发...……更多
三亚市举行城镇燃气泄漏应急处置及逃生疏散演练
...实战化标准,高度还原险情,模拟送货车辆倒车不慎撞断天然气管道造成大面积燃气泄漏场景,三亚长丰海洋天然气供气有限公司组织应急抢险演练、乐天城管理单位组织开展人员疏散逃生演练。演练现场。 演练现场模拟乐天...……更多
国外玩家吐槽PS官方客服:总联系不上、互相踢皮球
...游戏机。他更换了手机号,但没有先更新两步验证或获得备用代码。最近买了新PS主机后,无法登陆账号。现在一直在尝试联系PS的客户支持,这是一次令人心碎的经历。他在寻求人工客服帮忙解决时,机器人总是回应他表示客...……更多
第29期“红种子”青少年公益课堂 《送你一朵小红花》绸带花课精彩回顾
...绸带剪成适当长度,两边对折后固定好,再做出多个花瓣备用。用胶枪将做好的花瓣粘在一起,围成圆形。最后用胶枪将所有花瓣顺着一个方向固定在花杆上,再装饰上叶子,绸带玫瑰花就做好了。活动过程中,有些孩子在操作...……更多
《欢乐家长群》首播获赞 “客厅喜剧”有温度深共情
...是否缺席了孩子们的成长;糖豆(孙思程 饰)的一句“南瓜灯什么样不重要,重要的是我们一起做的”,也让家长们逐渐明白孩子最需要的是带有参与感的陪伴。无数意蕴深远的故事情节,实则也是拉近亲子关系的“助攻神器...……更多
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为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00