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晴热天气来了 防晒指南收好
...南收好本报讯(记者刘波)进入5月份,天气逐渐炎热,紫外线强烈,防晒成了大家关注的话题。有人认为防晒就是防晒黑,有人觉得防晒会影响补钙,有人认为孩子不需要防晒。那么,防晒到底防的是什么?如何有效防晒?市...……更多
晒后皮肤修护指南
...晒后皮肤的表现当我们长时间暴露在阳光下,特别是夏季紫外线强烈时,皮肤很可能会受到伤害。紫外线对皮肤造成的损伤不仅影响美观,还可能引发炎症,甚至增加患皮肤癌的风险。中波紫外线(UVB)可以直接作用于细胞DNA和...……更多
防晒喷雾致白肺?@家长,这份儿童防晒指南请查收
...表皮细胞之间的连接较成人更为疏松,比成年人更容易受紫外线伤害。家长怎样为小朋友做好防晒?又该如何为儿童选购防晒产品呢?一起来看。 ★户外活动时间要恰当上午10点至下午4点间是紫外线最强的阶段,家长带孩子出...……更多
热浪来袭防晒技能学起
...部分地区气温将接近常年同期到偏高的水平。高温来袭,紫外线也在借势发威,提醒大家防晒需要提上日程。近日,中华医学会、中华医学会皮肤性病学分会等联合发布了《日晒伤基层诊疗指南(2023年)》,为今夏防晒提供了...……更多
冬天还有涂防晒霜的必要吗?
...实不然,冬天的阳光虽然不如夏天炽热,但仍然有一定的紫外线辐射,而且由于人们喜欢在冬季晒太阳,往往更容易受到紫外线的伤害。此外,冬天的天气比较干燥,皮肤也容易变得干燥,这也会增加紫外线对皮肤的伤害。二、...……更多
春日暖阳 做好皮肤防护
...,在户外活动时,皮肤会暴露在各种环境因素中,高强度紫外线、昆虫叮咬、植物过敏等,这些都可能对皮肤造成伤害。因此,了解如何在踏青时保护皮肤,是确保愉快假期的重要一环。市中研附院皮肤科主任张峻岭教授为大家...……更多
户外活动 注意防晒
...气渐渐热起来了,人们喜欢到户外享受阳光,往往忽略了紫外线的威力。皮肤干燥、粗糙、脱皮、长痘、瘙痒等症状,都可能与紫外线有关。有研究显示,春末和夏季的紫外线最强,因此4-9月份尤其要注意防晒。春天紫外线更容...……更多
健康问太和 | 防晒只在夏天才有必要,事实真的如此吗?
...为大家解答防晒的疑惑。陈绪华说,防晒的关键在于抵御紫外线,而紫外线一年四季都存在,包括长波紫外线(UVA)、中波紫外线(UVB)等。其中,UVA和UVB对皮肤的威胁较大,因此防晒应成为日常护肤的重要部分。UVA主要导致皮...……更多
医生建议:外出穿长衣长裤
...介绍,日光性皮炎又称日晒伤,是指皮肤过度日晒,吸收紫外线后引起的急性炎症反应,会导致患者出现红肿、灼热、疼痛、水疱、皮肤脱屑等症状,更严重者还会皮肤破溃,进而引发皮肤感染。近一周,伴随持续高温,友谊医...……更多
...补钙、小孩子不需要防晒……进入5月,天气逐渐炎热,紫外线强烈,防晒成了大家关注的话题。那么,防晒到底防的是什么?防晒存在哪些误区?防晒霜该如何选择?近日,针对大家关心的防晒问题,记者采访了州妇幼保健院...……更多
孩子晒黑有可能白不回来
...有自然光就需要防晒,无论晴天阴天,查看天气预报中“紫外线指数”,强度达到3就应该给孩子做好日常防晒。只要遵守ABC防晒原则,儿童防晒并不难:A是指尽量避免阳光直射,尤其在夏季10:00~16:00时间段,紫外线强度较大,...……更多
专家支招盛夏预防日晒伤
...者明显增多。“日晒伤是指皮肤经强烈日光,尤其是中波紫外线照射后发生的急性光毒性反应。因其是一种非免疫反应,因此可发生于全人群。”辽宁省沈阳市第七人民医院皮肤科副主任医师李伟说。李伟介绍,造成日晒伤的原...……更多
夏天来临,预防色斑,这份秘籍请收好!
...质,是面部皮肤局部性的色素增加。当下昼夜温差仍大、紫外线不断增强,且肌肤容易缺水,更易堆积黑色素、长出黄褐斑,甚至出现日光性皮炎。那么,爱美人士该如何预防色斑呢?1.雀斑雀斑是日常生活中很常见的一种了,...……更多
“五一”出游做好健康保障(图)
...肤科主任张峻岭教授表示,尽管五月的天气并不炎热,但紫外线已经很强烈,长时间暴露在阳光下不仅可能晒黑、晒伤皮肤、加速皮肤老化,也会增加患日光性皮炎、皮肤癌的风险。张峻岭建议在这些地区游玩,防晒霜(乳/喷...……更多
防晒衣是智商税吗?
...果更好。分析:1.服装为何能防晒?服装对防止人体受到紫外线伤害起到重要作用,日常穿着的服装面料,其实都具有一定的防紫外线功能。当紫外线照射到服装表面时,会发生反射、散射、吸收、透过等现象,这样人皮肤表面...……更多
有一种简单易行的方法,能够帮助我们有效延缓皮肤老化,减少细纹
...些有害的自由基,维生素E帮助保护皮肤免受环境污染和紫外线照射的伤害,从而减缓皮肤老化过程。此外,维生素E不仅仅是一种防御机制。它还参与到皮肤细胞的修复过程中,帮助修复受损的皮肤细胞,促进新细胞的生成。这...……更多
...油脂同时又可以为皮肤提供足够的营养和水分。防晒春季紫外线的照射会逐渐增强,紫外线的过度照射会加快皮肤衰老的速度,比如面部出现色斑、毛细血管扩张、皮肤弹性下降、皱纹等,甚至还会增加皮肤肿瘤的发生率。所以...……更多
夏日户外运动安全第一
...、骑行……夏季可选择的运动项目多样,但是夏日强烈的紫外线、多变的天气等自然因素,都是需要注意的事项。注意防晒夏日骄阳会让皮肤晒黑,甚至严重到脱皮、晒伤。资料显示,夏季户外活动时皮肤长时间暴露在烈日下,...……更多
护肤小秘籍:揭秘健康肌肤的关键步骤
...住水分。第三步:日常防晒防晒是护肤的黄金法则之一。紫外线是导致皮肤衰老、色斑和皱纹形成的主要原因。因此,无论是阴天还是晴天,都要使用含有适当SPF值的防晒霜,避免阳光直接照射。对于长时间户外活动,建议每2...……更多
防晒指南,冬天也要记得涂防晒
...伙伴冬天也要记得涂防晒,即使太阳光照不是很强烈,但紫外线仍然存在,每天涂防晒可以帮助抵御紫外线对肌肤的损伤,长期坚持涂防晒皮肤也会变得白皙水润,冬季防晒可以选择滋润型的,防晒的同时也能保持肌肤水润。1....……更多
脸上干痒红,是皮肤病吗?专家推荐“急救”指南→
...性光毒性反应,日光性皮炎又称急性日晒伤,是由于中波紫外线过度照射在皮肤上发生的急性光毒性反应。专家支招 出门时要做好防晒措施,抹防晒霜,戴上口罩、眼镜等,尽量减少裸露部位。紫外线过敏性体质者更要少食或...……更多
儿童防晒产品你知道怎么选?
...。南京市第二医院皮肤科副主任医生于晓云提醒,儿童对紫外线更敏感,容易遭遇“光损伤”。“儿童的皮肤比我们想象的要娇嫩很多。”于晓云告诉记者,儿童表皮厚度比成年人更薄,皮肤中的黑色素含量也低于成人,对紫外...……更多
痘痘肌能晒太阳吗?专家解答,痘痘肌的防晒技巧
...阳对痘痘肌的影响阳光能杀菌,但也会刺激皮肤阳光中的紫外线具有杀菌作用,这可能是一些人觉得晒太阳对痘痘有帮助的原因。紫外线能够杀死表面的一些细菌,从而暂时缓解痘痘的炎症。然而,紫外线对皮肤的刺激也是不可...……更多
...的防晒产品呢?一、红斑狼疮与阳光辐射的关系阳光中的紫外线会导致我们皮肤脱氧核糖核酸变性,从而产生具有抗原性的胸腺嘧啶二聚体,这也导致了机体产生针对该抗原的抗体。通过二者结合,在补体的参与之下,人体的血...……更多
要改善脸部的斑,可以采取以下几种方法
...环境、饮食不当、情志失调等因素有关。首先,阳光中的紫外线会对皮肤造成一定的刺激和损伤,长期暴露在阳光下或者在夏季过度晒太阳,会加速皮肤老化,使皮肤细胞受损,从而形成色斑。但是,如果身体内部的气血运行不...……更多
才1小时,20岁姑娘突然“白肺”……炎热天气,这个动作危险!
...镜。210:00-16:00尽量避免晒太阳随着夏季到来,10:00-16:00是紫外线特别强的时间段,要尽量避免在这个时间段晒太阳。3防晒霜要用够建议日常在出门前15-20分钟涂抹防晒产品。防晒霜用量要足,全面部量以1元人民硬币面积大小产品...……更多
可以适当“防晒”,但不要过度
...UPF50+,有些则显示为UPF100+、UPF300+。国家标准《纺织品防紫外线性能的评定》提出,样品UPF大于40,且T(UVA)AV小于5%时,可称为“防紫外线产品”。在商品标签的实际标注中,当4050时,应标注为“UPF50+”。这意味着关于UPF值,...……更多
“养蜂人式”防晒有必要吗
...?”郑旭认为,如果在户外始终保持“养蜂人”状态屏蔽紫外线,属于过度防晒了。过度防晒确实可能导致缺钙。她解释:人体钙吸收与维生素D息息相关。维生素D的主要来源是阳光或紫外线照射及膳食获取。如果长时间处于不...……更多
长时间熬夜可能会导致一系列健康问题,如面色暗沉无光、皮肤干燥
...注意防晒。熬夜后的皮肤对外界刺激更加敏感,容易受到紫外线伤害。因此,出门前一定要涂抹防晒霜,保护皮肤免受紫外线侵害。除了面部保养,我们还需要注意调整生活方式,改善熬夜带来的问题。保证充足的睡眠时间,调...……更多
记住黑色素瘤的ABCDE!早发现,早治疗!
...可能发生淋巴道及血道转移,给治疗带来极大的困难。1. 紫外线(UV)辐射:长时间曝露于太阳光或使用日晒床等人造UV源被认为是黑色素瘤最主要的环境风险因子。UV辐射可以损伤皮肤细胞的DNA,导致突变。2. 遗传因素:家族史...……更多
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这三种宫颈黏液,预示着受孕指标,后两种尤其要多懂一些
这种黏液一般出现在月经干净后,持续三天左右的时间,这时候的宫颈黏液少而黏稠,外因呈现干燥而捂湿润感,内裤上不会占到粘液
2024-07-07 02:02:00
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题
2024-07-07 06:31:00
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
芒种,夏至前的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要
2024-07-07 06:33:00
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
芒种,是二十四节气中的第九个节气,标志着仲夏的开始,也是农作物生长的关键时期;在这个节气里,人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑
2024-07-07 06:33:00
睾丸隐痛,是附睾炎的信号吗?抗炎药物使用,能否缓解症状?
睾丸隐痛,是男性常见的症状之一,它可能由多种原因引起,而附睾炎只是其中一种可能性;附睾炎通常表现为睾丸和附睾区域的疼痛
2024-07-07 06:34:00
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
夜间盗汗,这个现象可能让不少人感到困惑和担忧;它可能是由多种原因引起的,其中之一便是结核病;结核病是一种由结核杆菌引起的传染病
2024-07-07 06:35:00
阴囊皮肤发红,是红癣吗?抗真菌治疗,是否有效?
阴囊皮肤发红,可能的原因有很多,红癣只是其中之一;红癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病,通常表现为皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状
2024-07-07 06:35:00
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
皮肤黄染,医学上称为黄疸,是一种常见的症状,它可能与多种健康问题有关,包括肝病;当肝脏功能受损,无法正常处理体内的胆红素时
2024-07-07 06:36:00
心衰并不可怕,可怕的是忽视它!了解心衰,保护心脏!
心衰,全称心力衰竭,是一种心脏泵血功能减弱的临床综合征;它可能由多种原因引起,包括冠状动脉疾病、高血压、心脏瓣膜病等;心衰并不是一个独立的疾病
2024-07-07 06:37:00
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面,伴有疼痛;反复口腔溃疡可能与多种因素有关
2024-07-07 06:38:00
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?荨麻疹,俗称“风疹块”,是一种常见的皮肤疾病,表现为皮肤上出现红肿
2024-07-07 06:39:00
男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
在日常生活中,我们可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题,这通常与激素水平失衡有关;而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素
2024-07-07 06:39:00
肠息肉反复发作,中医舌诊辨证施治,恶性息肉变良性肠息肉
肠息肉反复发作的中医视角肠息肉,这个小东西,虽然名字听起来不起眼,但它的反复出现却可能让人头疼不已;在中医的视角中,肠息肉的反复发作与身体的整体状况密切相关
2024-07-07 06:40:00
穿心莲能治疗痤疮和皮肤炎症吗?改善皮肤问题的方法有哪些?
痤疮,俗称青春痘,是一种常见的皮肤问题,通常与荷尔蒙水平、皮脂分泌过多、毛囊角化异常以及细菌感染有关;而皮肤炎症则可能由多种因素引起
2024-07-07 06:40:00
乳腺癌筛查,自我检查与定期体检哪个更可靠?
乳腺癌,作为女性常见的恶性肿瘤之一,其筛查的重要性不言而喻;在乳腺癌的早期发现和治疗中,自我检查和定期体检都发挥着重要作用
2024-07-07 06:42:00