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...粉丝按照我的方法食用莲蓬米，大部分人都能一觉睡到大天亮呢！而今天分享莲蓬米的这种吃法，是我最喜欢吃的一种做法，它就是“甜肠炒莲蓬米”，炒好的莲蓬米又香又鲜，超级好吃呢！【原材料准备】：莲蓬米500克、小甜...……更多
2023-10-21 16:01:00莲蓬,镇静,莲蓬,莲米,生抽,食盐
...山药一起放入锅中，加入足够的水，烧开后转小火炖煮1.5小时。最后，放入红枣，根据个人口味加入适量的黄糖调味，待冷却后就可以食用了。三、雪梨银耳莲子羹的食用建议这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单，而且味道鲜美。...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...党参、黄芩(炒)、炙黄芪、炙甘草、薏苡仁、远志(制)、酸枣仁(炒)、桂圆肉、川芎、甘松、红枣(削皮)。 ……更多
2023-04-20 20:38:00脾虚,中药材,中药,脾虚,黄芩,方子
二十元一公斤的染色扁豆冒充八百多元一公斤的酸枣仁；从药厂回收的已无药效的药渣，通过烘干或二次加工被包装成正品药材销售……中药材网购乱象丛生，消费者网购中药材风险极高。2023年底，针对不少消费者反映网购中...……更多
2024-03-15 09:53:00药渣,酸枣,扁豆,中药材,染色,药材
...把，百合1个，冰糖、水适量做法：1.将绿豆用清水浸泡两小时以上，莲子洗净备用，百合洗净后掰成片备用；2.将泡好的绿豆加水用大火煮沸，直至煮到绿豆炸开后转小火，加水并加入莲子继续熬煮；3.小火煮约10分钟后加入冰糖...……更多
2023-01-10 21:26:00清火,绿豆汤,莲子,绿豆,绿豆汤,绿豆
...漏尿（无明显诱因），入睡困难，睡后易醒，睡眠多则5~6小时，少则3~4小时，睡眠越差则漏尿现象越严重，凡咳嗽、劳累甚至开水龙头时均易漏尿，每天发生漏尿平均3~4次，尿频而尿量少，被迫频繁上厕所以尽量避免漏尿发生，...……更多
2023-12-21 10:01:00蒋健,参芪,尿失禁,芍药,甘草,甘草
...00毫升；具体步骤：1：用清水分别将银耳和莲子浸泡8～10小时。这样可以使银耳和莲子充分吸水膨胀，便于后续的炖煮。泡好后，将银耳洗净去蒂，莲子去除苦心。去除莲子苦心的方法是，先用小刀切除莲子两端露出空心，即可...……更多
2023-12-21 10:52:00肺部,救星,免疫,银耳,肺部,莲子
...3倍。放入适量冰糖。将炖盅放入蒸锅中，用中小火蒸约2小时，直至银耳、百合和莲子完全熟化。蒸好后，取出炖盅，将银耳、百合和莲子装碗即可享用。可以根据个人口味添加适量冰糖调味。木耳百合炒山药1、烹饪材料木耳、...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...、气血运行畅快，自然而然就会睡眠顶呱呱，一觉睡到大天亮，身体也就会变高，变瘦，变美，变精神。由于季节的转换和个人体质的不同，煲汤食疗的需求也不同。今天给大家分享的这一道食疗汤方就是——四宝清炖老鸽汤，...……更多
2024-04-13 10:54:00鸽子,天亮,党参,芡实,枸杞,四宝
...经做过的一组实验：对比一个人连续五天时间，睡满8个小时与睡6个小时的状态。5天睡眠不足，就能让人脸部明显老化，眼角下垂无神，皮肤没有血色充满疲态，想想每天睡不好的自己，简直就像在慢性自杀！▶失眠，真的是一...……更多
2024-01-15 10:48:00胃病,苍老,中医,治疗,冬青,阿姨
...可以缓解一下苦味儿。5、大火煮5分钟后，转小火煮一个小时左右，比较有粘稠度就差不多了，中途需要不时的搅拌一下，避免粘锅。说完了大家可能觉得银耳莲子汤这么好呢，但其实不是所有人都是适合吃的，外感风寒的人和...……更多
2024-01-29 14:00:00甜品,一道,营养,选择,美容,女性
莲子具有补益五脏、疏通经络、益气血、清热降火的功效。莲子还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能够预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲...……更多
2024-04-05 16:01:00莲子,吃法,功效,莲子,冰糖,吃法
酸枣面是指将酸枣剥去的酸枣皮制成生产加工的益生元。酸枣面味酸甜可口,还可生津止渴化食,清火去热,此外还可作贮藏,一年四季都能服用,是大家夏天解暑的上品。众所周知,酸枣不仅具有很高的营养价值,而且具有很高的功效...……更多
2023-04-19 13:40:00酸枣,功效,面的,作用,酸枣,延年
...人与人的生活节奏不一样，有的人三分钟泡面，有的人三小时煲汤，有的人外卖已送达，有的人则切好青椒和肉。其实，当你平静地把该做的事情都做好，生活自然会把该给你的东西，在合适的时候一样一样都给你。——新的一...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...用水冲净后，加上银耳，入锅。大火煮开后，转小火煮两小时。4.桂圆去壳、加上枸杞入锅，小火再煮半小时。加入适量冰糖，待融化后，关火，撒上干桂花，闷出香味，即可。注意：妇女产后忌食！板栗中国有句民谚叫：“七...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
酸枣是日常生活普遍的食材，新鮮酸枣的味儿较为酸，因而经常将酸枣生产加工变成果脯服用，酸枣中占有率较大的便是酸枣仁了，酸枣仁还可以运用起來，比如用以熬水，下边一起来瞧瞧吧！酸枣仁熬水的方式酸枣仁性温，...……更多
2023-03-17 21:25:00酸枣,方式,酸枣,决明,决明子,磨粉
...栗、生姜和适量的枸杞，大火烧开后转小火慢炖，约炖1-2小时，直到汤变浓郁。3.调味：根据个人口味适量加入盐，搅拌均匀，再煮几分钟让盐入味即可。4.享用：将炖好的汤倒入碗中，即可食用。温馨提示：
(1)可以根据个人口...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...全溶化即可。3、食用方法：建议在早中餐或晚餐之前半小时饮用一碗苹果莲子汤。需要注意的是，不要过量食用，一天喝一碗即可。苹果莲子汤的其他功效
除了止咳作用之外，苹果莲子汤还有许多其他的功效。首先，莲子具有...……更多
2023-11-02 06:53:00止咳,莲子,免疫力,免疫,身体,作用
...皆宜！一、排骨玉米汤详细做法：1排骨用清水泡上一个小时，去掉血污，洗干净备用。2锅中加入冷水，放入排骨，葱，姜，料酒。先大火烧开焯水去腥。然后将排骨捞出，用清水把浮沫冲掉，沥干水分。3热锅热油，放入姜片蒜...……更多
2023-10-23 20:56:00秋燥,老少,推荐,猪肚,排骨,冬瓜
...义县林业局组织林木育种专家指导企业对首批太空育种南酸枣种子进行播种。2023年5月30日，138粒、重量约300克的南酸枣种子搭乘神舟十六号载人飞船，进驻中国空间站，历经154天“太空旅行”，于同年10月31日返回地球。崇义县...……更多
2024-05-14 16:49:00江西,振兴,林业,乡村,产业,林业
...加入足量的清水。6.盖上锅盖，用大火烧开后转中小火煲1小时。7.时间到，加入少许盐调味，就可以了。
8.盛到碗里，稍微凉一下，等到适口时，大口大口、咕咚咕咚喝下去。--目目小贴士--建议购买回来的新鲜板栗不要马上吃...……更多
2024-04-13 11:02:00益气,脾胃,筋骨,营养,板栗,芡实
秋天是收获的季节，此时莲子成熟，成为人们养生的一大佳品。莲子不仅口感鲜美，更具有丰富的营养价值和药用价值。以下将详细介绍莲子的营养价值、药用价值以及如何在秋天食用莲子，达到养生的目的。一、莲子的营养...……更多
2023-11-07 14:47:00价值,莲子,药用,口感,营养,莲子
莲子心具有清心安神，交通心肾，涩精止血作用。莲子芯味道较苦，能入心经，具有显著的强心作用，可以扩张外周血管、降低血压、并有助于睡眠。中老年人，特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑、增强记忆力、提高工作...……更多
2024-04-04 02:31:00莲子,禁忌,功效,莲子,血压,情况
...香蕉2根、冰糖适量、水适量烹饪步骤：1.莲子提前浸泡半小时2.银耳泡发，洗净，撒小朵3.冰糖适量4.把莲子和银耳放入锅里，加入适量的水和冰糖5.煮压40分钟
6.香蕉去皮，切块7.盛出银耳莲子汤，放入香蕉，即可烹饪小贴士：1...……更多
2024-01-10 16:40:00银耳,止咳,气色,银耳,莲子,香蕉
...有个好睡眠了，祝福大家晚上都能睡个好觉！一、来说说酸枣仁这东西吧。你知道吗？酸枣仁这个天然“睡眠神器”真的超厉害！其实就是酸枣的种子，也叫酸枣核，加工一下就能用。这酸枣仁，它能让你心情平静，帮你入睡，...……更多
2024-05-19 15:35:00猛将,牛奶,莲藕,酸枣,香蕉,肉馅
...吃动物内脏、肥肉或过咸的食物，莲子、百合、柏子仁、酸枣仁等食物也能起到养心安神的作用。通讯员 麻云南京晨报/ 爱南京记者 钱鸣 ……更多
2023-04-24 06:35:00时节,养生,节气,阳气,春夏,南京
本文转自：西安日报酸枣仁可调理睡眠？药剂师提醒：在对症的情况下服用才可发挥宁心安神功效酸枣仁又名枣仁，被誉为东方睡果。有一部分人服用酸枣仁之后睡眠改善很明显，但是另外一部分人服用酸枣仁之后，仍然睡不...……更多
2024-04-07 03:57:00酸枣,睡眠,酸枣,虚证,实证,西安
酸枣仁是一种常见的中药材，很多人都知道它具有养心安神的作用，对失眠有一定的帮助，那么酸枣仁怎样吃治失眠最有效？一起来了解一下吧。酸枣仁怎样吃治失眠最有效1.酸枣仁甘草水将两升酸枣仁加入八升的水熬制六升的...……更多
2024-04-12 21:00:00酸枣,酸枣,西洋,西洋参,仁和,镇静
酸枣糕的作用与功效1、镇定助眠：酸枣瓜瓤性温，具备养心安神、益气等作用，能够医治心悸、失眠、盗汗等多种多样症状。失眠的人们适当服用酸枣糕可以滋阴养血，镇定摧眠。2、健脾补血脾：常吃酸能够健脾补血脾，能改...……更多
2023-04-19 13:41:00酸枣糕,酸枣,功效,作用,酸枣,酸枣糕
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本文转自：农民日报河南邓州220万亩小麦开镰收割盛志国农民日报·中国农网记者王帅杰5月20日，在河南省邓州市罗庄镇罗西村的千亩高标准农田内
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本文转自：农民日报农民日报·中国农网记者王田炎炎夏日，在江苏省徐州市经济技术开发区，大庙村的稻茬千亩小麦随风摆动，放眼望去
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本文转自：贵州日报安龙“普惠e贷” 满足农村外出年轻人信贷需求本报讯（记者 申川 张秀云 牟绍莉）“都没见面，就能直接在黔农云线上借款
2024-06-03 06:39:00