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桑葚具有滋补肝肾、明目益智、养心安神等功效
...维护作用。它们能够帮助皮肤抵抗外界环境的侵害,减少皱纹、色斑的生成,使肌肤保持紧致、光滑、有弹性。综上所述,经常吃桑葚确实能够为我们带来诸多好处。无论是增强免疫力、促进消化、保护心血管,还是改善睡眠、...……更多
吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文揭晓答案
...或许有助于呵护心血管的正常功能。帮助减肥瘦身现如今越来越多的年轻人非常关注和在意减肥这件事情,并且人们也会通过各种各样的方式方法来减肥瘦身。如果坚持减肥一段时间发现效果不明显的话,不妨适量吃点红薯,因...……更多
长期熬夜的危害到底有多大呢?小心这3种病找上门
...3、心脑血管疾病近些年,年轻人患心脑血管疾病的现象越来越普遍,其中一个原因就是长期熬夜导致的。人体中有一种叫褪黑素的物质有调节血压的作用,使血压维持在正常水平。而长期熬夜、睡眠不足会影响褪黑素的分泌,...……更多
肝不好的人,5种水果平时多吃,或能帮助修复肝功能,早知早受益
... 然而,随着现代生活节奏的加快和生活方式的不健康,越来越多的人开始出现肝脏问题。 肝不好会给我们的身体带来很大的危害,所以我们能够及早发现并采取相应的调理措施是非常重要的。 在平时的生活中,通过饮食来帮...……更多
除了蛋白质和矿物质,鱼汤中还含有多种维生素和氨基酸
...鱼汤,或能收获这5大好处随着人们对健康生活的追求,越来越多的人开始关注饮食的健康和营养。而在众多食物中,鱼汤因其独特的口感和丰富的营养价值,逐渐受到了人们的青睐。每天喝一碗鱼汤,不仅能满足味蕾的需求,...……更多
身体健康的十项指标,你知道几个?
随着人们健康意识的提高。有关健康的话题越来越引起重视。不生病就是健康吗?这样说,有点太狭隘了。健康的准确定义应该是身体健康,心理健康,具有良好的社会适应性。今天我们就来详细了解身体健康的十项指标。1.饮...……更多
面部有哪些皱纹
...纹、眼角有鱼尾纹、嘴角有法令纹、鼻纹等,都是脸上的皱纹。面部表情过大,经常皱眉头或者是心情感到抑郁,就会产生抬头纹。平时尽量不要用眉毛做表情,保持愉快开朗的心情,适当对脸部进行按摩,选择合适的护肤品,...……更多
脸上的皱纹不再是问题——坚持食用这些食物你就赢了!
岁月不饶人,随着年龄的增长,脸上的皱纹也越来越明显。除了保养皮肤,健康的饮食也是减少皱纹的重要方法之一。事实上,很多食物都能够帮助我们减少皱纹,只要我们坚持适当地食用,就能够让我们的肌肤充满活力。以...……更多
后来居上  她已经习惯了
...是标志性的美女球员,而今,在国际赛场,大家看到了她越来越有攻击力、表情越来越坚毅的一面。面对身前的国乒女队四大主力,钱天一是否还有后来居上的机会,就看她自己的信念有多坚定。本报记者 陶邢莹 ……更多
发福发腮、满脸褶子、肿胀僵硬还秃顶…港圈男神其实都是虚假冻龄
...红。可不知从何时起,“段誉公子”开始变脸了。双眼皮越来越大,下巴也愈发尖锐,整张脸都像被“封印”一般,僵硬、肿胀感充斥着整个镜头,不少网友看到照片后猜测其“打了肉毒素”。 公子、书生的气质完全被人遗忘...……更多
一天一苹果,医生远离我?一文揭晓答案
...多人会保持每天吃一个苹果的习惯,因为大家会相信“一天一个苹果,医生远离我”的说法。也许有一些人不爱吃苹果,甚至还提出许多疑惑,苹果中的营养价值真的非常丰富吗?难道还真的可以预防多种疾病不成,那么今天在...……更多
3道皱纹,彻底暴露了吴千语的“真实处境”,原来大家都小看她了
...美,再到尝试各种新奇有趣的桌游和高尔夫,施伯雄似乎越来越愿意迁就吴千语的生活习惯和爱好。这种迁就并非简单的迎合,而是包含了深深的爱意和尊重。 当然,爱情从来都不是单方面的付出。吴千语之所以能让施伯雄如...……更多
雨水要吃“它”,三天一次,改善睡眠,排出体内湿气一身轻
...变得更加轻盈,迎接春天的到来。雨水节气要吃绿豆,三天一次,改善睡眠,排出体内湿气一身轻! 推荐食谱一:绿豆汤绿豆汤是一道简单却极为有效的清热解毒饮品,特别适合在湿气重的雨水季节食用。绿豆富含蛋白质、维...……更多
有“抑郁症”的人,一般会有这3个表现,希望你都没有
现在随着生活条件的提高,人们的压力也变得越来越大,很多人不仅要面对繁重的工作,还要处理各种人际关系以及个人的情感问题,在这样的高压环境下,有些心理素质比较差的人难免会在心理上出现一些问题,如果一直得...……更多
没想到,从赵丽颖到刘诗诗都变肿,还充满了“高科技”
...脸,元气又有辨识度,她根本不需要再动脸调整,如今却越来越没辨识度,失去了自己的特色。4.戚薇近日,《显微镜下的大明》播出,女主戚薇一出场,就热议不断。因为她的脸部浮肿,双眼皮、山根、下巴,都与曾经有一定...……更多
AppleWatchS9突降730元,2000nit亮度+S9芯片
...强大的功能、时尚的外观以及相对低廉的价格,智能手表越来越讨用户喜爱。如今可以选择智能手表品牌太多了,主流手机厂商都已经涉足这一领域,推出了很多优秀智能手表。如果你是iPhone用户,智能手表该怎么选择?我想不...……更多
解决PTSD患者噩梦困扰,数字疗法企业「NightWare」产品已FDA批准
...临床试验。智能手表等可穿戴设备在数字疗法赛道的运用越来越多。除了NightWare外,Apple Watch还拥有其他数字疗法,如获得中国国家药品监督管理局医疗器械审批的ECG心电图功能。除苹果外,OPPO和华为也推出了具备ECG功能的智能...……更多
11月16日,这场名医直播教你科学变美
...入直播间互动 ■温都记者 张晓如今,人们对于美的追求越来越高,随之而来的是层出不穷的医疗美容项目,但很多人对医疗美容有着错误认知或了解不足,变美走了弯路,有了风险,更有人导致毁容。11月16日(周四)下午,...……更多
44岁姚明现身上海赛车展,身高瞩目皱纹变多,脸上黑斑增大引担忧
...下才能看出脸颊上有颗痣,但是伴随着时间推移,这颗痣越来越明显,这张照片上更是让人难以忽略。正因如此,许多粉丝隔空喊话姚明体检,每年都必须做一次全面体检,预防各类疾病。 姚明在国人心目中分量极重,林俊杰...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...究发型这方面更加得心应手,为了提高外在形象和颜值,越来越多的人开始接触烫发染发,以此改变形象。不知道大家有没有发现,在日常生活中,有一些年轻人也受到长白发的困扰,长白发似乎成为了一件很普遍的事情。对此...……更多
《风味人间》总导演陈晓卿,跟你聊聊舌尖寻味的故事
...,算算年龄,今年也快59岁了。他说,人上了年纪,饭量越来越小,酒量越来越差,消化越来越弱,体形越来越胖。人生就这么宿命,胃口大开的时候没那么多美味,有了美味又无福消受。衰老,是个让人惊惧却又无力阻止的自...……更多
7位整形毁掉的女星,有人整成“玄冥二老”,有人整成“僵尸脸”
...注到。然而随着现今不少的“容貌焦虑”开始出现,于是越来越多的女星竟然开始“整容”起来,但很多本来颜值就挺高的女星却是越整越差,完全将自己那种“纯天然”的脸给毁了。今天咱们就来看看几位被整形毁掉的女星们...……更多
山东一女子坚持白天不穿“内衣”,一年后,发生了什么变化?
...穿久了会感到呼吸不畅,浑身不舒服。现在小女生们思想越来越开阔,认为穿不穿内衣对身体影响不大,反而这种紧绷感令人不适。那么问题来了,长期不穿内衣会给身体带来什么样的变化?今天小编带大家了解一下。案例分享...……更多
女性想补充荷尔蒙,可以多吃这几物,建议试试
...素的分泌量不足,让皮肤慢慢失去弹性,脸部色斑和皱纹越来越明显。3.腹部赘肉少多数女性虽然减肥成功,但是肚腩依然比较胖,肉肉比较多。很多女孩子觉得这样就会让身材走形,银耳会选择穿塑身衣遮丑。对于荷尔蒙非常...……更多
睡眠严重不足,记忆力越来越差,怎么办?不妨试试这几招
...器官,若总是处于困倦、疲劳的状态,自然会是记忆能力越来越差。解铃还须系铃人,提升记忆力,要从改善失眠开始现代人记忆力下降,大部分的原因是睡眠不足,所以若要提高大脑记忆功能,还得从睡眠这里入手,那么如何...……更多
彭小苒脸肿,陈小纭鼻子尖,这些谍战剧里的医美脸,我真的看够了
...艳的大美人,却一直“执著”于冻龄。结果导致现在的脸越来越没法看,虽然皱纹是没有了,但也彻底离不开“美艳滤镜”了。今年谍战剧里的医美脸还不少,大咖云集的《无间》里,女主角王丽坤的脸就不太自然,这位昔日的...……更多
...爷从家里出发,沿山路步行前往江西井冈山亲戚家。山林越来越茂密,雾气浓重,几米开外看不清人。几个小时过去,老人越走越感觉不对劲,只得往回转,却找不到原路了。老人没有电话,虽知这样下去不行,却也没啥好办法...……更多
女性快绝经时,身体会有5个症状出现,不妨自测下
...也是一个女性生命周期中最重要的转折点。然而,现在有越来越多的女性出现过晚绝经,这种情况应引起重视。首先,女性过晚绝经会对身体健康产生不良影响。晚绝经会导致女性内分泌紊乱,从而导致肥胖、骨质疏松、高血压...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...下来呢?今天就带大家了解问题的答案。01为什么肥胖率越来越高?不良的饮食习惯现代人的饮食中高热量、高脂肪、高糖分的食物占比增加,而蔬菜、水果等健康食品的摄入相对减少。此外,频繁的暴饮暴食和过度食用快餐等...……更多
女性更年期,身体可能会发生“5个”变化,或许了解后能轻松度过
...不足,是月经周期变得混乱,也有可能出现来月经的时间越来越短,并且血流量也越来越少,当发生这种现象时也不用担心,这是处于更年期的正常现象。在更年期来临的时候,体内的卵巢会慢慢的出现退化,雌性激素也会慢慢...……更多
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男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
现在人们条件虽然好了,但是在饮食方面,却更加随意,如爱吃辛辣食物,经常熬夜等,这些不良的习惯都会引起胃病。如今,我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00