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01.停止脆弱“反脆弱”这个词，是塔勒布在同名书籍《反脆弱》中提出来的。一个玻璃杯摔到地上后，碎了；这个玻璃杯具有较强的“脆弱性”；一个纸团摔到地上，不会摔坏，可能还会弹起来，这个纸团具有“坚韧性”；一...……更多
2024-05-31 09:41:00大都会,厉害,思维,焦虑,范蠡,内耗
...一点，便尝试挖掘孩子更多潜力。父母大都有一个这样的思维，那就是：孩子如果努力了，没有达到目标，没有关系。但要是孩子压根没有努力，而没有实现目标，这个是父母万万不能接受的。之所以这么说，是因为我之前也是...……更多
2024-07-30 06:54:00内耗,焦虑,玩游戏,父母,孩子,孩子
...事业发展方向，不再像之前那样焦虑，因为她知道，真正厉害的女人，都不会内耗自己，也根本没有时间焦虑。套用她的一句话就是，我每天忙都忙不赢，哪里有时间伤春悲秋。总是在内耗自己的人，总是被焦虑填满的人，还是...……更多
2023-01-04 22:24:00静气,厉害,女人,女人,情绪,厉害
...可能指向过去，对过去发生的事或行为后悔，这种过度的思维反刍可能会导致出现抑郁情绪。这种情绪如果长时间得不到排解，可能会演变成抑郁症。精神内耗还指向未来，对未来事物发展不确定的焦虑和担忧，长期处于这种状...……更多
2024-01-09 00:45:00内耗,精神,内耗,精神,赵伟,心理
今日话题：真正厉害的女生绝不在感情里内耗。今日话题：真正厉害的女生绝不在感情里内耗。女生其实是非常在感情里内耗的。比如你老是会想对方说的这句话，做的这个事是什么意思？是不爱你了还是不如之前爱你了？生...……更多
2023-11-03 16:01:00内耗,厉害,感情,女生,内耗,感情
...技日益发达，商业越发的灵活，人们的经商头脑也越来越厉害。回过头来看古人的经商智慧，还是能够施用于今天的市场，可见也有很多可取之处。 ……更多
2024-06-11 10:20:00范蠡,理念,范蠡,勾践,市场,越国
范蠡，商业史上的传奇人物，被誉为商圣，他的商业智慧和成就前无古人，后无来者。他不仅在商业上取得了卓越的成就，还因为其宽厚仁爱之德行被尊为我国民间四大财神之一，文财神。范蠡的商业天赋在他帮助越王勾践灭...……更多
2024-05-18 16:07:00范蠡,厉害,范蠡,勾践,商户,越王
...的笔墨却并不多。下面我们一起走近范蠡，深入剖析他的厉害之处！01生而为人，当如何奋发图强？范蠡生于公元前536年，幼时家境贫寒，但范蠡从小就酷爱读书，十几岁就学富五车。更难得的还不是其渊博的学识，而是他独到...……更多
2024-05-28 17:47:00范蠡,一舟,一生,范蠡,勾践,越国
本文转自：芜湖日报郑大星美国作家德内拉·梅多斯所著的《系统之美》，通过对系统的三大要素及系统的反馈机制的介绍着重强调了系统在日常生活的重要性。在信息爆炸的今天，人和信息的关系已经由原来的人找信息变成了...……更多
2024-03-22 00:08:00焦虑,思维,系统,系统,之美,焦虑
...察：意识到自己的内耗现象是第一步。观察和分析自己的思维、情绪和行为模式，了解何时和为什么出现内耗，以及它对自己的影响。2.定明确的目标：制定具体、可衡量和可实现的目标。明确知道自己想要实现的是什么，为之...……更多
2024-05-10 06:35:00内耗,方法,内耗,情绪,时间,问题
...行和美貌并存。仪表上的谈吐自然大方，举止优雅有度，思维和行为上有个性和魅力，性格上温柔可亲，贤淑通达。举手投足间，都能给人以美感，一言一语间，都能让人感受到女人的风韵，如春夜的晚风，如皎洁的明月。男人...……更多
2023-01-08 20:28:00心目,伴侣,理想,女人,男人,女人
...所散发的能量场，是否能正向影响我们的情绪、态度以及思维方式，这一切都成为我们寻求爱人、友人、同仁的标准和愿望！那些会给我们带来积极、正面的影响，从而引领我们走向更加健康、成功的生活的人们成为我们生活的...……更多
2024-03-09 13:49:00内耗,能量,生活,能量,思维,态度
...的心理问题。在信息爆炸的环境中，我们更需要培养理性思维，学会选择性接收信息，拒绝无意义的比较与内耗。数字时代并不可怕，可怕的是我们被工具所支配，而非主动掌控工具。学会与朋友圈“和解”，合理规划自己的社...……更多
2024-12-18 07:39:00万恶,焦虑,现实,还是,朋友,朋友
...心态不同。拿我自己来说，我在看到孩子玩游戏时也会很焦虑，但我做的第一件事不是唠叨，不是一遍遍去催促孩子和提醒：别玩了！也不是在心里憋着一触即发的小火苗，假装自己很冷静，而是提醒自己：退回一步，别因为孩...……更多
2024-07-29 09:43:00戏瘾,孩子,父母,孩子,玩游戏,父母
...己在想入非非时，给自己套上的枷锁。」想要突破自己的思维枷锁，不能太过固执，要多听别人的劝告，学会改变。人生不是做菜，不是把食材都准备好了再做饭。胡思乱想只会使我们不断地绕圈子，浪费我们宝贵的时间和精力...……更多
2024-06-28 09:22:00内耗,心境,心理,内耗,事情,精神
...。其次，妈妈为什么循环焦虑？妈妈们都有着清晰的逻辑思维能力，也有着三观很正的教育理念，也有反思自己和快速理解的能力，可是焦虑却像成一个螺旋状的漩涡。冷静下来时，或者说被迫让自己憋着不说时，说服自己忍着...……更多
2024-07-29 09:49:00内驱力,孩子,妈妈,手机,孩子,妈妈
...诸葛亮这样的只能垫底排第五。他毫无疑问是三国时期最厉害的军师，虽然都说那会司马懿能和诸葛亮不相上下，但要知道，司马懿平生最怕的就是诸葛亮。甚至诸葛亮病逝五丈原后，还用木雕吓得司马懿迅速退兵，光凭这一点...……更多
2024-02-25 16:28:00诸葛亮,诸葛,垫底,中国,常见,历史
...，谈不上讽刺，是一种呼吁，有爱的提示。
当一个人的思维过度活跃，不断地思考担忧纠结于各种事，甚至是同一件事情的时候，会消耗大量的心理能量，导致精神疲劳而产生内心焦虑。确实精神内耗不仅会影响我们的情绪、...……更多
2024-02-20 01:42:00心理,内耗,导演,职场,猜测,精神
...看。时常想想你写下的积极的替换话语，多加练习。改变思维的话语其实是一项思维技巧，和其他技巧一样，练得越多，掌握得就越好。这个练习改变的不仅是语言更是思维在这个练习中，你改变的不仅是语言，更是思维，你在...……更多
2024-08-20 14:41:00话语,而是,想法,话语,大脑,弗森
...论，来康康讨好型的人格如何用实操技术来打破潜意识的思维牢笼。讨好型人格该如何破局？主观意识，客体视角先说几个比较典型的行为方式和思维模式。讨好型人格，从字面上解读就是迎合和讨好别人，而这大多又往往是用...……更多
2023-11-20 10:30:00照镜,热巴,女生,内耗,菲比,热巴
...，你应该有这样的觉悟，你终究是要死的，一个人无论多厉害，无论多牛，无论多么嚣张，他都要死，都有终结的一天。那一瞬间，我如醍醐灌顶，继而泪流满面。我开始学习如何做到活在当下，关注当下，踏实过好每一个当下...……更多
2023-12-27 16:25:00焦虑症,焦虑,焦虑症,焦虑,心理,认知
...交往时保持低调。无论自己拥有什么，无论自己本身多么厉害，都不会刻意炫耀。一方面，他们不需要外界的肯定来提升自信心，另一方面，他们不想给别人造成心理上的压力。不要觉得太过低调，会错失很多被人发现的机会，...……更多
2023-01-05 16:51:00低调,厉害,成熟,思想,低调,谦逊
...当时的定陶属黄淮流域，交通便利，经贸繁荣，是繁华的大都会。司马迁在《史记》中两次称这里为天下之中。在秦末大起义之初，大将军项梁就战死于定陶，刘邦和项羽在此地约定：先入关者王之，由此拉开了灭暴秦的序幕。...……更多
2023-11-27 10:43:00之源,大汉,定陶,黄河,刘邦,文化
...受到影响，就让很多人在宁静的等待解封之时又在异常的焦虑。就是因为你什么都改变不了，对于未来很多不确定的事情和会有什么风险来都是无从所知的，坐立不安，睡觉辗转反侧。虽然焦虑也是一个人正常会有的情感之一，...……更多
2023-01-24 14:02:00内耗,焦虑,养生,焦虑,内耗,身体
...力，也可以理解为接纳自我，直面问题和解决问题，颠覆思维。能在解决问题中，去刻意练习自己的应对能力以及如何去更好解决问题，是一个长期有益的思维体系。 ……更多
2024-07-29 10:15:00难事,顺序,孩子,问题,孩子,情绪
...家长，他们在家庭教育上意味着有更多的短板和视角以及思维盲区。所以，我把之前所有课程都断舍离了，只专注于做家庭教育和情绪以及心理疗愈，做一些知行合一的心理学共读。这个是双赢的事，既能让我以更专注的投入，...……更多
2024-07-30 06:08:00尝试,父母,孩子,问题,孩子,焦虑
...心过着普通的日子，每天只能不断抱怨和消耗彼此。越是厉害的女人，越懂得保持好的心态，不会让自己陷入没有意义的焦虑当中。倩念的内心世界就非常平静，她只管努力，看到身边有人过得自己好，一点都不嫉妒。另外，她...……更多
2024-05-16 10:16:00小叔子,小叔,儿媳,房子,女人,女人
...，我在意的是他此时快不快乐，情绪怎么样，处理问题的思维对不对？之前，我是一个超级“鸡娃”妈妈，我所有的努力都是为了帮助孩子提升成绩，让他优于过去的自己，让他再一次突破自己瓶颈期，能再向前一步。所以，我...……更多
2024-07-30 06:10:00孩子,天后,愿望,学习,孩子,情绪
...处理方式。一般来说，被婆家高看的女人，大都有三个“厉害之处”：一、不一味忍让，你的善良要有锋芒在婆家有没有地位，女人要自己争取，而不是被动地等待别人给你。如果什么事情都指望别人来给你，可能会让你失望，...……更多
2023-01-13 22:17:00婆家,厉害,三个,女人,婆家,婆婆
...女人，不是她们长得多么漂亮，而是她们征服男人有很多厉害的手段，带给了男人情感上的满足和新鲜感。说到底，让男人爱不释手的女人，大都有这三个“厉害之处”，真不简单。一、会撒娇，善于用眼泪征服男人女人跟男人...……更多
2023-01-09 21:37:00厉害,三个,男人,女人,男人,女人
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