• 我的订阅
  • 头条热搜
...分患儿是可以完全达到正常成人的身高的。如果起始治疗年龄偏大,对成年身高贡献较小。所以说早期治疗可最大限度提高患儿的成年身高,因此四到六岁是矮小症患儿的理想诊治年龄,适合生长激素治疗的矮小症女性患儿最好...……更多
老年人身体是否健康,关键要看这五个方面!希望你都达标
...。 接着,医生转向骨骼健康的话题。他提醒李伯,随着年龄的增长,骨质疏松成为一个不容忽视的问题。为了维持骨骼强度,医生建议增加富含钙和维生素D的食物摄入,并进行适度的力量训练来增强骨骼。同时,他也提醒李伯...……更多
40岁后,真正适合养生锻炼的运动有几种,别锻炼错了
随着年龄的增长,保持身体健康和活力变得更为重要。40岁后,适当的养生锻炼可以帮助提高心肺功能、增强肌肉力量、改善灵活性和促进整体健康。然而,在选择运动时,我们需要考虑年龄特点和身体状况,以避免可能的错误...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...休息。监测心率并了解个人的最大心率(一般通过220减去年龄来估算)对于安全运动至关重要。如果心率经常异常升高,建议咨询专业医生或运动生理专家,以确保运动的安全性。警示信号三:速度明显下降当你在跑步过程中感...……更多
长期走路有利于健康吗?医生提醒:过了60岁,建议做好这四件事
...爱的运动还是走路。走路之所以受欢迎,是因为走路不受年龄的限制,老少皆宜,走路也没有空间的限制,在任何时间任何地点,只要你想走路,随时可以动起来。走路属于低强度运动,即便你走了很长一段路,可能也没有很累...……更多
老年人还能做力量训练吗?
...改善老年群体心肺功能,增强肌肉力量,增强体质。随着年龄增长,老年人的身体机能下降,如果感觉完成力量训练存在困难或是有一定风险,可以坚持强度适宜的有氧运动。在运动前,老年人最好到医院进行检查和评估,在医...……更多
备孕最重要的6件事,越早了解越好
...想怀上优质宝宝,备孕前要先了解这6件事!挑选合适的年龄 总是听到长辈们说,“到了这个年纪,再不生孩子就晚了。”从医学上来说,很难说什么时候是「最佳生育年龄」。所谓「最佳生育年龄」就是医学上各种不良结局的...……更多
年纪大了就该多吃肉?医生推荐:50岁后多吃这3种肉
随着年龄的增长,我们的身体开始诉说着不同的需求;在50岁这个门槛上,很多人开始重新审视自己的饮食习惯;肉,这个曾经被认为富含营养的食物,在某些情况下却成为了健康的双刃剑;但是,并非所有的肉类都是如此,有...……更多
“筋长一寸寿延十年”有科学依据了!拉伸的好处被我们低估了
...,单个肌肉拉伸>30分钟/次,6天/周,持续6周可增肌。年龄较大、久坐不动者,最有可能通过拉伸运动增肌。①②2. 有助软化血管都知道动脉粥样硬化与心梗、脑梗有关。而伸展运动对心血管有益。不仅有助改善动脉功能,还...……更多
关节僵硬,膝盖总是隐隐作痛?退行性关节炎那些事儿,建议了解
...行性关节炎,也被称为糖代谢异常性关节病,是一种随着年龄增长而普遍发生的疾病。它的主要特征是关节软骨的逐渐磨损和退化,导致骨头之间缺乏足够的缓冲,从而引发疼痛、肿胀和活动范围限制。潜在的威胁:关节炎的发...……更多
什么是妊娠期高血压?怀孕后,这几件事得牢牢放在心上
...些症状的观察和识别至关重要。风险因素:诸如家族史、年龄、体重等因素可能增加妊娠期高血压的风险。理解这些风险因素有助于采取预防措施。健康影响:妊娠期高血压可能导致胎盘供血不足,影响胎儿的生长发育。在某些...……更多
高患病率、高致残率!杭州天气“冻”真格,这类患者明显增多
...。”吴立东主任介绍,骨关节炎是一种退行性病变,是受年龄、肥胖、炎症、创伤、遗传等多因素影响,引起的关节软骨退化损伤,以及关节边缘和软骨下骨反应性增生,也就是老百姓常常讲的“骨刺”。俗话说“人老腿先老”...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...下面让我们具体了解一下粗粮对中老年人的影响。为什么年龄越大,越要吃粗粮?随着人口老龄化的逐渐加剧,老年人健康问题日益受到人们的关注。饮食在老年人的健康维护中起着至关重要的作用。粗粮以其丰富的营养成分和...……更多
9岁有11岁的骨龄有什么影响?
...友应该知道,篮球队在选择年轻球员时会测量他们的骨骼年龄,并预测他们的最终身高,这也是判断年轻球员潜力的重要标准之一。很多家长也会带着孩子去做骨龄检查,想知道孩子到底发育如何。那么,对于青少年来说,骨龄...……更多
老人味,遭人嫌,为何会有“加龄臭”?做好5事,或可改善
...中,她的孙子无意中提到了“老人味”,一种特有的、随年龄增长而出现的体味。这突然让李阿姨意识到,这或许就是人们疏远她的原因。心中涌现出的不仅是疑问,更有一丝尴尬和自我怀疑。她开始思考,为何会出现这种所谓...……更多
腿疼腿麻不能拖,60后留意5个下肢异常信号,做好4点保护健康
...建议进行治疗和调整生活习惯。医生向李阿姨解释,随着年龄的增长,身体的多个系统会逐渐出现退化的迹象,但通过适当的生活方式调整和医疗干预,可以极大地减缓这一过程,并改善生活质量。针对李阿姨的症状,医生提出...……更多
无症状的心肌缺血 也有蛛丝马迹可循!
...特点,未雨绸缪积极消除危险因素就显得更加重要。无论年龄大小都要控制好血压、血脂和血糖等,避免接触导致心肌缺血发作的诱因等;对于吸烟、肥胖、三高、不爱运动以及经常熬夜加班的高危人群,建议每年做一次动态心...……更多
走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
...候膝关节承受的负担更大了,加上陈大爷的膝盖已经随着年龄的增加而衰退,陈大爷每天还走上万步,慢慢的就会导致关损伤,引发滑膜炎、软骨损伤等膝关节疾病。但也不是说所有都不能每天走上万步,这要看每个人的体质,...……更多
...来,随着人们的生活水平逐渐提高,大多数女性由于自身年龄、不良生活习惯、遗传、生育等多种原因影响着身体健康,妊娠期糖尿病发病率越来越高,血糖的升高对孕妈妈和胎儿的健康都可能造成影响。很多孕妈妈在产检时如...……更多
健身项目,你选对了吗?
...动不只是简单地让身体动起来,也不是喜欢就适合,不同年龄阶段、不同身体状况,有不同的‘最佳’运动。”沧州中西医结合医院运动医学足踝外科医生袁令晨说。青少年人群,需要重点强化身体的肌肉和骨骼部分。可以选择...……更多
世界关节炎日 | 关于关节炎,这篇文章说全了!
...感慨。医生则会告诉他们这是关节炎,虽然绝大多数患者年龄较大,但是年轻的朋友也可能发病。10月12日是世界关节炎日。在我国关节炎患者约有1.2亿人,几乎每10人就有一人患有不同程度骨性关节炎,并且随着生活习惯的改变...……更多
呼吸新生活:提升肺部健康的实用秘诀
...两大因素。肺容量指的是肺部能够容纳的气体总量,不同年龄和体型的人肺容量有所差异。例如,运动员和常年进行有氧锻炼的人往往有更大的肺容量,因此可能憋气时间更长。而肺泡弹性则是指肺泡在吸气和呼气时能够伸展和...……更多
红酒能软化血管?松山医院:心血管病5大谣言,别信!
...经达到了15.3%。心血管疾病危险因素包括:不可控因素:年龄、性别、种族、家族史等。可控制因素:高血压、高血糖、高血脂、超重或肥胖、压力大、吸烟、喝酒、不健康饮食、缺乏运动等。红酒可以软化血管红酒中存在的白...……更多
为了健康与身材,三类运动都应该重视起来
随着年龄的增长,我们的身体机能都会在到达一个顶峰之后开始下降,在年轻之时,我们并不会因此而感受到什么,但是到了中年以后,一些问题就会开始显现,在这其中,除了身材的改变与容颜的衰老以外,一些健康问题也...……更多
了解帕金森病:一种慢性神经退行性疾病
...因目前尚未完全明确,但研究认为,可能与遗传、环境、年龄等多种因素有关。遗传因素在帕金森病的发病中占据一定比重。研究表明,帕金森病患者中有家族史的比例较高,这表明遗传因素参与了帕金森病的发生。然而,并非...……更多
前列腺增生有哪些潜伏的信号?做好10个预防,守护男性健康
...一提到\"前列腺\",许多男性朋友无疑会皱起眉头。随着年龄的增长,前列腺增生的发病率逐渐上升,尤其是60岁以上的男性更容易受到影响。前列腺(简称BPH),位于男性盆腔深处,紧邻膀胱下方,有着核桃大小且扮演重要角色...……更多
运动健康“飞入寻常百姓家”
...免做单侧发力的运动。另外,学生选择书包时,一定要跟年龄、身高相匹配,要符合国家相关标准,也不要单肩背书包。同时,要注意营养均衡,孩子生长发育过程中,多补充蛋白质、钙质、维生素等,保护脊柱健康。 ……更多
了解一下,怎样做才能降低静息心率?
...病。而《欧洲心脏病预防》杂志一项Meta分析发现,随着年龄的增加,静息心率每增加2.6次/分,全因死亡率就会明显增加。研究认为,静息心率是一种健康指标,即便是轻度增加,也需要及时采取措施进行干预。由此可见,无论...……更多
老年高血脂护理如何进行体育锻炼,有哪些适合的运动方式?
...和的运动项目来进行柔韧性训练。这些活动有助于缓解因年龄增长和长期缺乏锻炼而导致的关节僵硬,提高身体的柔韧性和平衡能力。此外,户外运动也是老年高血脂护理中值得推荐的一种方式。户外运动让人们可以享受阳光和...……更多
六十岁以上的人,以下这四点运动的建议,希望能铭记在心
...,这句话在今天这个时代依然具有无比重要的意义。随着年龄的增长,我们越来越能体会到运动给身体带来的诸多好处。尤其是对于那些年过五十的人来说,运动已经不再只是简单的活动身体,而是关乎健康、寿命甚至是生活质...……更多
更多关于健康的资讯:
长寿的3个秘诀,喝水第二,走路只排第三,第一每个人都要知道!
长寿一直以来都是人类孜孜以求的目标,无论是古代略显迷信的炼丹术还是现代的健康科学,如何延长寿命、提高生活质量,都是人们自古以来一直所追寻的
2024-11-13 11:05:00
这种头痛别不在意,高度致残
经常头痛不当回事觉得好好休息就好了?小心这种头痛:偏头痛它是被严重低估但高度致残的疾病这2点对预防偏头痛至关重要王永刚首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心 主任医师偏头痛被严重低估但高度致残的疾病偏头痛全球平均发病率为15%
2024-11-13 12:31:00
一觉醒来,受伤严重!罪魁祸首又是它,紧急提醒→
天气逐渐转凉啦不少朋友们都喜欢用各种暖宝宝、发热器一类取暖神器但在使用时,一定要谨慎小心低温烫伤这种情况的发生哦近日,江苏盐城周女士直接把暖宝宝贴肚皮上睡觉醒来时感觉很烫
2024-11-13 12:32:00
老人最容易摔倒的6个时刻,学会这8个“防跌倒动作”!
审核专家:孙晓红,北京协和医院老年科主任医师、老年医学中心主任跌倒,对年轻人来说或许不算大事,但对老人可不一样。对于老人来说
2024-11-13 12:48:00
糖尿病8个早期信号,此类人群高危!速自查
早上奶茶、中午火锅、晚上宵夜高油高糖的饮食习惯不健康的生活作息多重社会因素带来“甜蜜负担”慢性疾病“盯”上年轻人!目前我国拥有世界上最多的糖尿病患者2021年我国糖尿病发病人数超过400万人患病总人数超过1
2024-11-13 13:32:00
酵母蛋白:开启肉制品创新发展的关键之匙
在现代肉制品加工领域,AnPro酵母蛋白作为一种极具潜力的食品原料,正逐渐成为行业关注的焦点,其独特的理化性质和营养特性
2024-11-13 10:19:00
谁懂「 潍 县 萝 卜」的含金量啊!
此时节,潍县萝卜迎来了又一年的收获季一颗颗翠绿的萝卜圆润饱满、个头出挑萝卜芯绿如玉、甜脆多汁让人回味无穷潍县萝卜:300年传承 潍县萝卜已有300多年的栽培历史早在清乾隆二十五
2024-11-13 10:59:00
南丹县工人医院青少年医教中心:特殊儿童家庭的避风港
本文转自:人民网-广西频道南丹县工人医院青少年医教中心以“康复诊疗+特殊教育+生活全托”的医教结合新方式为特殊儿童家庭助力护航
2024-11-13 11:06:00
食品安全消费提示 | 茶油做菜宜炒宜煎 2024-11-13
中国消费者报报道(记者李建)在植物油大家庭中,茶油是一种比较小众的存在。很多时候,面对亲戚朋友送的一瓶茶油,不少人往往拿不准怎么吃
2024-11-13 11:18:00
食品安全消费提示 | 网购花生油如何辨真假 2024-11-13
中国消费者报报道(记者李建)日前,有消费者在电商平台上买到假冒或掺假花生油的新闻登上热搜。从生产成本来看,一斤纯正花生油的价格一般不低于12
2024-11-13 11:18:00
安徽枞阳:秸秆变身“黄金卷”
本文转自:人民网-安徽频道11月12日,在安徽省枞阳县汤沟镇民胜村的田间地头,三辆秸秆打捆机正在田间开展作业,打捆机从秸秆处缓缓驶过
2024-11-13 11:35:00
塔斯汀中国汉堡推出“嘎嘎双料鸭”!双料登场满足味蕾
近日,塔斯汀中国汉堡推出“嘎嘎双料鸭”和小食“黑金蒜香鸡块”,在市场上受到消费者的喜爱。塔斯汀通过对传统水煮风味进行创新和改良
2024-11-13 12:19:00
身体差的女性,常在三个时间洗澡,若一个未占,恭喜你
洗澡不仅能够帮忙清除我们身上的汗垢,还能够帮助消除我们工作一天的疲劳,同时还能够使我们的睡眠状况恢复至最佳状态。经常洗澡是好事
2024-11-13 08:43:00
这些公认的“致癌食物”,你还不认识吗?
我们日常的饮食会极大地影响我们身体的健康状况,健康的饮食会给我们的身体带来充足的营养物质,增强身体素质,而不健康的饮食则会造成毒素大量累积
2024-11-13 08:44:00
衰老虽不可避免,但日常做好这4件事,可有效养生,延缓衰老速度
随着年龄增长,衰老问题一直是非常令大众感到焦虑和恐慌的,因为衰老不仅意味着皮肤松弛、容颜老去,更意味着人体各项机能将会逐步出现衰退
2024-11-13 08:45:00