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“天然造血库”不是红枣,而是它,每周2次,润肝补气血,显年轻
...美食。制作艾草饼的原料简单易得,包括艾草、糯米粉、花生仁、黑芝麻、红糖等食材。首先,将洗净的艾草用开水焯烫后捞出,沥干水分并打碎。随后与糯米粉混合搅拌,加入适量开水揉匀成面团,分割成小剂子,裹入馅料后...……更多
经常食用鸡肉可以增强免疫力和抵抗力,保持身体的健康
...肉煮熟后切片,浇上麻辣的调味汁,撒上花椒粉、葱花和花生碎,口感麻辣爽口。2.蒜蓉蒸鸡:将鸡肉切成块状,蒸熟后淋上炒香的蒜蓉酱汁,鸡肉入口香嫩多汁。3.蜜汁烤鸡翅:将鸡翅涂上蜜汁调料,入烤箱烤至金黄色,鸡肉...……更多
经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症:医生推荐的4种有益食物
...高饱腹感,并为肠道健康提供支持。3、豆豉:豆豉是由大豆发酵而成的一种食品,富含蛋白质、纤维和益生菌。它有助于降低胆固醇、稳定血糖和改善肠道健康。4、红酒:红酒中含有一种名为白藜芦醇的化合物,这种化合物具...……更多
复合蛋白饮料将迎行业新标准
...这些较早为人们熟知的植物蛋白饮料之外,一些以豆类、花生、杏仁、核桃、椰子、瓜子等各种食材为主打原料并添加乳品成分的复合蛋白饮料,也在超市年货区频频亮相。“春节是一年中的消费高峰,也是蛋白饮料的销售旺季...……更多
坐月子能吃豆腐吗
...也有很多益处。豆腐中不只是钙质含量很高,还含有很多大豆异黄酮,这种物质可以调节身体内的激素水品,在身体内雌激素偏高的情况下,还会起到抑制雌激素的功效,因此有一定的催乳作用。而且豆腐中还含有很多蛋白质,...……更多
建设好国家大豆技术创新中心
...自:黑龙江日报用科技创新推进现代农业发展建设好国家大豆技术创新中心高春艳大豆在保障国家粮食安全中具有极其重要的战略地位。习近平总书记强调:“要实打实地调整结构,扩种大豆和油料”。提高大豆自给率事关粮食...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。除此之外,黑豆中含有的大豆异黄酮物质还能够抑制雌激素的分泌,调节女性的内分泌水平,改善月经周期紊乱的情况。同时,黑豆也可以促进血液循环,帮助女性排出子宫内的淤血和毒素,比较...……更多
骨头汤不补钙,小心越喝越缺!真正补钙的食物是这六种
...的植物性钙,其钙质的吸收率也相对较高。豆制品还富含大豆异黄酮等有益成分,对心血管健康具有积极作用。3.鱼类三文鱼、沙丁鱼等鱼类富含钙质,其钙质的吸收率约为20%。同时,鱼类还富含ω-3脂肪酸,对心脑血管健康具有...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...含色氨酸的食物有牛奶、鸡、鱼、鸡蛋、南瓜籽、豆类、花生、奶酪和绿叶蔬菜 等。存在睡眠障碍者可适当进食富含色氨酸的食物,不建议单独大剂量补充色氨酸制剂。图片来源:吃好每天三顿饭 限制含咖啡因饮料摄入 常见...……更多
黑豆作为一种常见的食物,对肾脏健康有很好的保护作用
...康有很好的保护作用。一、黑豆的概述黑豆,是豆科植物大豆的黑色种子,具有高蛋白、低脂肪、营养丰富的特点。黑豆具有多种药用价值,如滋阴补肾、益精血、润燥等功效。中医认为,黑豆色黑入肾,是补肾佳品。二、黑豆...……更多
从全民娃哈哈热潮到九阳豆浆新品售罄,老牌企业长红背后藏何玄机?
...浆为代表的豆浆供应链企业在整个豆浆产业链的深耕,从大豆源头,到豆浆、豆乳等固体饮料生产,再到提供全自动豆浆机,全链条的服务满足了市场多样化需求,也由此在豆浆赛道建立起了自己的江湖地位和产业链壁垒。但创...……更多
产量创新高!新疆大豆高产“动能”源自哪里?
本文转自:中国新闻网南疆大豆试验基地。新疆农业科学院农作物品种资源所研究所提供中新网乌鲁木齐1月19日电 (记者 王小军)取样、测量、实收、称重、计算……近日,在新疆泽普县农业农村局组织相关专家到国家大豆产业...……更多
晚餐到底怎么吃才更健康?这4点要牢记
...国家健康和营养学会通过调查发现,不吃晚餐会减少蔬菜大豆等食物摄入,从而影响蛋白质、维生素的摄入,长期如此易造成营养上的短缺,从而削弱免疫力。3、影响精神健康不吃晚餐在晚上容易肚饿,不仅造成身体缺乏能量...……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...包括原料的质检问题以及加工工艺是否规范,自行购买的花生等原材料,其中不可避免的可能会存在一些腐烂、变质的花生,榨出的油内就可能会带有黄曲霉素。再加上自榨油的加工过程没有规范,很可能会存在安全隐患。另外...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...鱼,有助于降低胆固醇水平和减少动脉粥样硬化的风险。大豆产品大豆及其制品如豆腐、豆浆等富含植物雌激素和纤维素,可帮助降低胆固醇水平。燕麦燕麦中含有一种叫做葡聚糖的纤维,这种纤维可以减缓胆固醇的吸收,从而...……更多
娃娃菜含有丰富的纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...生素K等有助于提高免疫力,增强抗病能力。而豆腐中的大豆异黄酮对心血管系统有保护作用,有助于降低胆固醇水平和血压,预防心血管疾病的发生。娃娃菜和豆腐的搭配还能提供丰富的膳食纤维,促进肠道健康,预防便秘。...……更多
肠道垃圾“克星”,不是香蕉芹菜,而是它!大肚腩没了,一身轻松
...养胃的食品,特别适合冬天食用。首先,准备50克黑米、花生米、黑豆和50克红豆、糯米备用。再准备一点银耳,将其浸泡在杯水中备用。将准备好的食材放入清水中清洗,然后倒掉水,再加入适量的清水,加入一些黑芝麻继续...……更多
轻断食真的可以减肥、防病、抗衰老吗?如何吃饭才算科学轻断食?
...食(大约500-600卡路里/天),主要以新鲜果蔬、全谷物、大豆制品和脱脂牛奶为主,其余五天正常饮食。长期实施这种方法需要专业监督。虽然轻断食对减重、控制血糖、降低血压、缓解哮喘和关节炎等有益,也可能对记忆力和...……更多
新江苏·中国江苏网讯 眼下我省各地大豆玉米带状复合种植田陆续进入成熟收获期,丰收在望。玉米穗子沉重地“低下了头”,大豆在玉米的“护卫”下籽粒饱满,长势喜人。2022年,国家启动实施大豆和油料产能提升工程,大...……更多
入秋常喝一碗滋补的汤,可以让健康从内而外地呵护着我们
...骨骼健康。豆腐:豆腐是一种优质的植物蛋白食品,富含大豆异黄酮、钙、铁等成分。它具有降血脂、促进消化、滋润肌肤的功效,也是很好的营养来源之一。【红苋菜鲜虾豆腐汤】所需材料:红苋菜、鲜虾、嫩豆腐、葱、姜、...……更多
正月十五元宵节,别只会吃汤圆,这5种美食学会,日子越过越旺
...一些地区,人们还会在糍粑中包入各种馅料,如芝麻糖、花生碎等。3.春饼春饼是南方地区的一种传统小吃,也是元宵节的美食之一。它是用面粉烙制而成的薄饼,通常包裹着各种蔬菜和肉类。春饼的馅料可以根据个人口味选择...……更多
...……全力打好今年粮食生产开局“第一仗”。他决定扩大大豆玉米带状复合种植面积,并采用古交市农业技术推广部门新推广的大豆品种,“这个品种品质好,更适合机收。”大豆玉米带状复合种植,是在玉米不减产、能稳产的...……更多
...物●白糖、冰糖、红糖、蜂蜜及其制品●油脂高的干果●花生、核桃、松子、葵花籽、西瓜子、南瓜子、杏仁●含糖高的水果●香蕉、桂圆、荔枝、红枣●精致的点心、饮料●面包、可乐、蛋糕●稀粥类主食●大米稀饭、小米稀...……更多
减脂期,这4道汤要常喝,连喝一周,刮油减脂,减肥的女生别错过
...不会摄入过多的饱和脂肪;豆腐则为这道汤增添了丰富的大豆蛋白,既增强了营养价值,也提升了汤品的口感和风味。 这道汤品不仅能为你的减脂之旅增添多样化的口感,还能帮助你维持良好的营养平衡,支持你的健康生活方...……更多
贺州春天的美食,你最爱哪一口?
...糍等,他们会将鲜嫩的艾草和糯米粉按比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等馅料,再将之蒸熟,做成软糯弹牙的青绿艾糍。吃一个艾糍,把春天的独特香味藏进肚子里,对于贺州人而言,这不仅是一种春天的仪式,更是家的味道。春季...……更多
实际上,蛋白粉具有增强机体抵抗力这一观点早就有研究证实
...白粉和植物蛋白粉各有不同。比如:植物蛋白粉主要取自大豆,这主要是因为大豆中含有的蛋白成分相对比较多,而且其提取工艺也相对比较简单且加工成本较低。但植物蛋白所含蛋白种类相对比较单一,与人体所需的要求有一...……更多
传统食品新赛道    闯出广阔新天地
...补”的养生理念,开发出畅快益生元、长纤乐、沙棘茶、大豆肽螺旋藻谷物餐粉等产品。此外,还创新性把健康食品加入到传统食品中,生产出畅快益生元果蔬面等产品,备受消费者青睐。 “企业计划再投资新的生产线,将健...……更多
因腹痛查出患癌,琼海一男子体内肝脏肿瘤重达5斤!医生提醒→
...治疗,不可怠慢;第二,不接触致癌毒物,发霉的花生、大豆、小麦等含有黄曲霉毒素食物一律不能食用;第三,保持健康体重,特别是身体肥胖人士,要加强身体的减重管理,尽量保持健康体重,有助于降低脂肪肝、糖尿病等...……更多
这些“伪粗粮”很多人天天吃,当心血糖飙升
...,同餐要搭配富含蛋白质和膳食纤维的食材,比如牛奶、大豆制品、杂豆、蔬菜等等,还要注意把主食放在最后吃,这样对血糖更友好些。 “打粉”会让粗粮变得容易“升糖”在食用方式上,很多人喜欢把粗粮打成粉,然后用...……更多
这4种零食要常吃,头发乌黑,气血充足,一起来看看吧
...核桃糕准备食材:黑芝麻、核桃、红枣、葡萄干、枸杞、花生、白糖、麦芽糖做法步骤:1.首先准备食材,黑芝麻250克、去皮核桃50克、花生米50克、枸杞20克、大枣30克。2.黑芝麻用水淘洗干净,沥干水分。3.锅烧油,倒入黑芝麻...……更多
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本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”,旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
贵州山味丨秋风起,天渐凉,来贵州“贴秋膘”啦!
国庆过后,贵州多地气温下降明显,寒意扑来,人也变得更加贪恋美食,忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味,四方食事
2024-10-12 17:51:00
男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
10月12日是世界关节炎日。当天上午,陆军军医大学西南医院介绍,近年来,以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
不容污染容绿色 容县以生态绿色促高质量发展
本文转自:人民网-广西频道仲秋时节,走进玉林市容县大地,生态强县建设如火如荼,处处空气清新,美景醉人。近年来,该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
2024-10-12 18:44:00
情暖重阳,光明相伴——东莞光明眼科医院眼健康公益活动回顾
九九重阳,金风送爽,尊老敬老,情满人间。近日,东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00