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过年饮食 牢记三条原则
...过50克糖。所以,尽量选择不加糖的现榨纯果汁或菜汁、植物蛋白饮料或豆浆等。千万不要将饮料当水喝,多饮用白开水。以酒精量计算,男性和女性一天最大饮酒酒精量不宜超过25克和15克。不宜空腹饮酒,不酗酒,饮酒不开车...……更多
韩国抵达深圳国足封闭训练 大战前两队暗战升级
...非战斗减员。面对实力明显强于本队的韩国队,中国队在战术层面显然要立足防守,扎稳篱笆,但也绝不会一味死守,彻底放弃进攻。据悉,国足在19日的训练中正是以演练进攻套路为主要内容。“将防守反击进行到底”将成为...……更多
北京市石景山区市场监督管理局对北京建秋大业商贸有限公司作出行政处罚
...(露酒)”“产品标准代号:GB/T27588”“类 别:浸提类 植物类” 经查仲景春三鞭酒(露酒)产品标准代号《露酒》(GB/T 27588),其3.1.1条规定,植物类露酒是利用食用或药食两用(或符合相关规定)植物的花、叶、根、茎、果...……更多
联想pb1-750p手机评测
...右操控十分跟手。至于一些老套的协作游戏,像植物大战僵尸、塔防、跳一跳等完全不在话下。更进一步,像如今的一些游戏大作,如原神、穿越火线、使命召唤等无法运行,卡顿感太强。都说手机等数码产品买新不买旧,作为...……更多
上了年纪,就得多吃4种“补铁菜”,补足气血精力旺,身体更健康
...言之是一种好东西。【茄汁大虾】 准备:大虾、葱花、大蒜、生姜、盐、白胡椒粉、白糖、番茄酱、料酒、食用油1、大虾处理好,洗净以后,加上点生姜、料酒、白胡椒粉,抓拌腌制一会儿,大蒜、葱花也都切好。2、锅中倒...……更多
女人别嫌它臭,却是“天然消炎药”,每天坚持吃,妇科炎症不来找
大蒜经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。每天坚持吃一头生大蒜,就能对...……更多
腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
蒜蓉菠菜食材准备:菠菜、大蒜、酱油、植物油。做法:1、将菠菜清洗干净,去掉根部,切成小段。2.锅中加入适量清水,烧至沸腾,将菠菜放入焯水10秒钟,立即捞出。3、将大蒜拍扁,去掉皮,切成蒜末。4、锅中倒入适量植...……更多
夜雨丨罗涌:我当“研究孙”
...沙袋等,简直就是孩子的天堂,可是孙子只对“植物大战僵尸”来劲。他很快加入到这支队伍,手里抓起一只皮球,对投影在墙上的动画怪物,用力击打。不一会,孙子就满头大汗。他玩得可开心了,就不想离开。我催了几次没...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...四季豆200克;瘦猪肉片150克;青蒜末适量;生姜片适量;大蒜末适量;料酒1大勺;生抽2大勺;盐适量;食用油适量;鸡精(可选)适量步骤:1.处理四季豆:将四季豆洗净,切成约5厘米的段。2.处理猪肉:瘦猪肉切成薄片,姜...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...春天孩子们的理想选择。材料:菠菜200克;金针菇150克;大蒜2瓣;香醋1汤匙;生抽1汤匙;麻油1茶匙;盐适量做法:1.准备菠菜和金针菇:菠菜洗净,去掉老叶,金针菇切去根部,洗净备用。2.焯水:锅中加水烧开,放入少许盐...……更多
津媒:国足以积极战术应对泰国,进攻端用韦世豪等速度型球员
...客场挑战泰国队。《每日新报》撰文认为,国足会以积极战术应对泰国队,进攻端将用刘彬彬、韦世豪等速度型球员。当地时间14日晚上6点左右,国足一行顺利抵达曼谷。由于是晚间抵达,曼谷已褪去了热浪,湿度也没有想象中...……更多
天太冷,少吃白菜土豆,最该多吃的是它,清热去火,养肝又明目
...。菠菜富含铁质和维生素,有助于补血和提高免疫力,而大蒜则具有抗菌和提高食欲的作用,两者结合,既健康又美味。食材和做法:主料:菠菜500克,大蒜几瓣辅料:盐、植物油适量做法:菠菜清洗干净,切成段。大蒜切成蒜...……更多
它不仅是养肝明目的“高手”,更是我们美容养颜的好伙伴
...,有助于提高身体的营养吸收。主要食材:菠菜、奶油、大蒜、盐、黑胡椒具体做法:菠菜清洗干净,沥干水分。起锅加热,放入奶油和切碎的大蒜炒香。加入菠菜,快速翻炒至软。用盐和黑胡椒调味,炒至菠菜完全软化即可。...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...所需营养。食材:新鲜油菜500克;干香菇4-5朵;姜3片;大蒜2瓣;食用油适量;盐适量;生抽适量(可选)步骤:1.干香菇提前泡发至软,去蒂切片备用。2.油菜洗净,切段;姜切丝,大蒜切末备用。3.锅中加入适量食用油,大火...……更多
十大健康食品已公布,大蒜只排第九位,第一名家家都有
人民日报曾公开了一份长寿食品清单,其中大蒜排在第九位。吃这十种食物不仅对你的健康有益,而且还能让你长寿。10、醋日本是世界排名前三的长寿国家,此前日本电视台公布了由300位名医推荐投票选出的“健康长寿十大食...……更多
电商平台发布新“玩具式文具”:奥特曼指尖陀螺能当橡皮用,或将成为新一代网红玩具
...压文具盒售价48元;而在另一家文具店,一套“植物大战僵尸橡皮”,售价竟然超过80元。奥特曼正版授权 橡皮结合指尖陀螺 低价新品或将热销今年,一种叫作“指尖陀螺”的玩具迅速走红,并在11月底举办的链博会上成为了媒...……更多
大开大合更有戏 !442粒进球入账,英超频频上演进球大战
...广,本赛季的英超真是放开了打,优秀射手也层出不穷。战术改变足球观英超之所以进球增多,其实也与大部分球队战术思想的改变有莫大关系。2004年,年轻的穆里尼奥从波尔图登陆英超,在帮助切尔西夺冠的同时,也将极致...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...的损害,是一种理想的春季养肝食材。食材:莴笋300克;大蒜3瓣;生姜1小块;葱1根;食用油适量;盐适量;生抽1汤匙;料酒1汤匙;白糖1茶匙;鸡精适量做法:1.莴笋去皮,洗净后切成薄片备用。大蒜切末,生姜切成丝,葱切...……更多
媒体人热议京鲁战:一场传球失误大战,国安拿下这一分真不容易
...宁不评价了,每次遇到马宁,国安都吃亏;3.苏亚雷斯的战术还在磨合,至少需要六七轮。但是今天下半场后半段,看到了一点点希望。国安球员不要被压力所拘束,充分信任自己,比过多战术压力下会发挥更好;4.国安现在的...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...促进消化。食材:牛肉,土豆,胡萝卜,洋葱半个,姜、大蒜、盐、黑胡椒、植物油。做法:牛肉切块,用热水焯去血水。土豆、胡萝卜切块,洋葱切丝。锅中放油,先炒牛肉至变色,再加入姜、大蒜、洋葱翻炒。加入足够的水...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...维,又能刺激食欲,适合作为开胃菜。主要食材:冬笋、大蒜、辣椒、盐、醋、糖、植物油具体做法:冬笋洗净切片,大蒜和辣椒切末。锅中加水,水开后将冬笋片焯水,捞出沥干。另起锅加油,加入蒜末和辣椒末爆香。加入冬...……更多
“冬天吃一根,手脚好延伸”,不吃不知道,常吃还补钙防骨质疏松
...:【腐竹炒肉】准备食材:腐竹、五花肉、辣椒、葱姜、大蒜、料酒、香辣酱、蚝油、生抽制作步骤:1.腐竹两三根,用剪刀将其规整地剪成小段,放入盆中倒入冷水,浸泡一小时,将其捞出放入清水中挤干水分。2.一块猪五花...……更多
加了鸡蛋牛奶 算不算素食?
...法也不一。例如,加了鸡蛋牛奶算不算素食?加了海带和大蒜算不算素食?根据本次发布的《素食 术语和分类》团体标准,“素食”有了明确定义。素食指的是使用谷物粉类、蔬菜、干鲜果品、植物油、豆制品、淀粉、食用菌...……更多
家里来客,就做这6道菜!荤素搭配,热凉都有,客人直夸厨艺棒!
...】焯好水的猪耳取出,用清水冲洗干净,然后切成细丝。大蒜切末,生姜切片,香菜切段,青红椒切丝。【3】在一个大碗中,加入切好的猪耳丝,再加入切好的大蒜末、生姜片、香菜段、青红椒丝。编辑【4】然后加入适量的酱...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...其他食物一起做成菜品,也可以作为主食煮粥喝。第二,大蒜。大蒜在世界十大抗癌食物中排首位,对于糖尿病人来说,大蒜可促进胰岛素的分泌,降低血糖,防止心脑血管中的脂肪沉积、降低胆固醇、调节血压。大蒜可以熬粥...……更多
荠菜,它不仅能帮助我们有效地排出体内湿气,还能助力减轻小肚腩
...,有助于促进肠道健康。食材和做法:食材:荠菜300克,大蒜几瓣,盐、植物油适量。做法:荠菜去掉老叶和根部。大蒜切片。锅中放油,下蒜片爆香。加荠菜快速翻炒,加盐调味,炒至荠菜变软即可。2.荠菜豆腐汤荠菜豆腐汤...……更多
冬天“贫血”吃啥最好?菠菜炒猪肝来帮你补血补铁,脸色更红润!
...终的口感和风味。炒菜的步骤也是至关重要的。首先,将大蒜剁碎成细末,姜切成末备用。将锅加热,并加入适量的菜籽油。当油温升高后,放入切碎的大蒜和姜末,用大火快速爆香。随后,倒入腌制过的猪肝片,快速翻煎至色...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...弹性和肌肉健康大有裨益。主要食材:黑豆、猪蹄、姜、大蒜、八角、老抽具体做法:1、黑豆提前浸泡几小时;猪蹄洗净,用热水焯水。2、锅中放油,加入姜片和大蒜爆香,放入猪蹄翻炒。3、加入黑豆、八角和足够的水,用大...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...有有毒的生物碱、龙葵素吃了容易中毒,但洋葱、生姜、大蒜等咱家中常备的食材发芽,不会产生毒素,也不影响继续食用。就是这些新长出的芽吸取了原本的养分,导致洋葱变得干瘪瘪,味道变淡,口感不太好。 洋葱、生姜...……更多
这五种“冠军”蔬菜不仅美味,还富含各种重要的营养成分
...:【西兰花炒虾仁】准备食材:西兰花、虾仁、胡萝卜、大蒜、盐、食用油做法:西兰花切成小块,用淡盐水浸泡十分钟,焯水备用;鲜虾剥出虾仁备用;胡萝卜切片备用。热锅中加入食用油,加入姜蒜末煸炒。加入鲜虾仁翻炒...……更多
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血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
如何让肝癌远离你?做对这四步是基本!
步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁
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提醒:身体的3个异常,是脑中风发出的“红色警告”,忽视不得
导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00