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专家指出睡多睡少都折寿!Mkule好梦胶囊助力健康睡眠
...不开。近年来,针对这一现象,市场上涌现了许多专注于大脑解压和情绪放松的助眠产品,Mkule好梦胶囊便是其中一个颇受欢迎的选择。传统的助眠产品中,大都是以褪黑素为主要成分,因为褪黑素是人体在睡眠之后会自然产生...……更多
为何一旦患上糖尿病,就总会口渴想喝水?真相原来是这样
...而导致尿量增加。尿量一多,体内的水分自然就减少了,大脑就会接收到缺水信号,于是患者就会感到口渴,需要不断补充水分。此外,高血糖环境还会影响神经系统的调节功能,使得口渴中枢更加敏感。也就是说,即使体内水...……更多
宇宙5大未解之谜,科学家承认:可能人类永远找不到答案
...境是如何产生的?目前科学界有几种说法,第一种说法是大脑活动产生的,在我们睡眠中,大脑依然在活动,在快速眼动睡眠阶段,大脑的活动水平与清醒时相似,神经元不断的活动水平和清醒时相似,神经元不断发放电信号,...……更多
警惕这6个信号:脑血栓悄然来袭
...伯以为这只是老年人常有的小毛病,未曾想到,这却是他大脑中悄然逼近的危险信号。这次,不幸发生了——他在医院被诊断出脑血栓。李伯的故事不是孤例,它发出了一个警钟:那些我们可能忽视的日常小症状,可能是更大健...……更多
当肠道出现这种“声音”,就是不正常的信号
...胃肠的空气增多。不过,这种情况一般在排气后好转。3.情绪紧张 紧张、焦虑等情绪刺激,也会导致肠蠕动加快,出现肠鸣音亢进的情况。4.急性肠胃炎肠蠕动增强时,肠鸣音会达到每分钟10次以上,但音调不会特别高,感觉肚...……更多
白发长在哪,病就从哪出?
...内,当尿液存储到一定程度时,就会出现排尿信号发送到大脑排尿。肾脏功能不正常,会引起肾气不足,影响正常排尿。核桃仁.黄鳝.羊肉.动物肾.枸杞.干贝.栗子等食物都是可以在日常生活中多吃一些有益肾脏的食物。是不是真...……更多
“最佳睡眠时间”已公布,并不是6小时,看看吧
...体内的毒素和废物,分泌过多的胃酸刺激胃肠黏膜。影响大脑思维一个成年人相信都有熬夜的经历,是是因为工作的原因,有时是因为要上课补习,有时会因为玩手机而导致拥有熬夜这种经历。熬夜首先会让人出现疼痛的现象或...……更多
为什么假期转瞬即逝,上班度日如年?
...的景色所吸引,就不会再顾得上去计算时间。这时,你的大脑对于时间长度的预估往往是不够准确的[2]。一项针对注意力与时间知觉的研究就表明,如果受试者们一边注意面前的图形大小变化,一边关注条形图案前后的时间间隔...……更多
缺钾比缺钙危险?4个信号证明你缺钾了,建议吃5种食物缓解
...次,深海鱼如鲑鱼和金枪鱼富含Omega-3脂肪酸,可以促进大脑中神经递质的平衡,有助于减轻焦虑和抑郁。此外,酸奶含有益生菌,可以帮助改善肠道菌群平衡,减少焦虑和压力。此外,浆果富含抗氧化剂和维生素C,可以改善心...……更多
肠道不通时,身体可能有8大表现!如何调理疏通?6个方法请收好
...肤体现,如痤疮、暗沉。7、情绪波动肠道被称为“第二大脑”,其健康直接影响情绪,不通畅时可能感到焦虑、抑郁。8、免疫力下降长期肠道问题还可能导致免疫力下降,容易感冒、感染。如何调理疏通?6个实用方法1、增加...……更多
睡醒后赖会儿床,真的有好处
...闹钟响起后再打个 30 分钟的盹儿,赖会儿床,或可改善大脑认知表现,减少身体疲倦感和一天的情绪状态。[1](图/unsplash)研究分为两个部分。在第一部分,研究人员用问卷调查的形式收集了平均年龄为 34 岁、其中女性占 66% ...……更多
胃肠不适,竟是情绪作怪?普外科医生解析心理与健康的秘密
...响应情绪变化:情绪的肠道反应人的胃肠道被誉为“第二大脑”,这并非空穴来风。胃肠道内约有一亿神经元,形成了复杂的肠神经系统,与大脑之间通过迷走神经等通路紧密相连。当人体感受到情绪波动时,大脑会通过神经和...……更多
长期不吃晚饭,除了变瘦,或还能改善4个问题,很多人还不清楚
...进入深度睡觉状况,因为没有了食物的影响和消化需求,大脑得以愈加放松,然后保证了高质量的睡觉。良好的睡觉对于身体健康和情绪稳定至关重要。再者,不吃晚饭还能降低心血管疾病的危险。晚餐过于丰富,尤其是摄入过...……更多
“最佳睡眠时长”竟不是“8小时”?研究发现:很多人可能睡错了
...自己是否饱了。因为肠胃由于过度疲劳已经无法对于人的大脑做出反馈,所以我们就会不断的吃东西来缓解饥饿。这时候我们的体重就会在不知不觉间的逐渐增长,从而对身体各个器官造成不良影响。2、出现健忘的毛病当人们...……更多
酒量大的人,不容易被麻倒?关于麻醉,你了解多少?
...觉。这是因为它们都可以影响人的中枢神经系统,也就是大脑和脊髓,这些部位控制着人的思维、情感、记忆、运动和感觉等功能。酒精和麻药的作用机制有一些相似之处,它们都可以通过血液进入大脑,然后与大脑中的一些受...……更多
...人工智能给神经类药物研发带来新突破照进“一束光”,大脑活动“看得见”□ 本报记者 叶 真4月初,记者走进位于南京生物医药谷的寒武智元(南京)生物医药科技有限公司。在这里,5位留学归国的博士打开脑洞,致力于将...……更多
糖尿病发病前,身体会发出5个提示,需留心观察,尽早治疗
...仍然表现乏力,而且犯困。这是因为人体血糖值偏高时,大脑对氧气的需求会更明显,这时往往会导致一定程度缺氧,因此才会表现的很想睡觉,犯困嗜睡,这一点在老年人群中比较常见。遇到这种情况,要及时检测自己的血糖...……更多
国庆宅在家 健康不休假
...音和光线对睡眠的干扰,电子产品屏幕发出的蓝光会抑制大脑分泌褪黑素,而褪黑素具有诱导并维持睡眠的作用,建议睡前尽量远离电子产品,以免影响睡眠。同时,减少情绪波动,适当放松心情,避免在睡前想一些不愉快的事...……更多
吃得多却饿得快?医生:不是消化好,尽早排查是不是这5种疾病!
...冰,却感觉饿得特别快,这可能并不是消化好,而可能是身体出现了一些健康问题。一、糖尿病糖尿病是一种常见的内分泌疾病,其典型症状之一就是饥饿感强烈。这是因为糖尿病患者的胰岛素分泌出现问题,导致身体无法正常...……更多
控制不住地想抖腿,具备这三个特点,可能是这种病!别大意
...能涉及多个系统的交互作用。在一些情况下,这种现象与大脑中的多巴胺水平有关,这是一种重要的神经递质,负责调节肌肉运动。当大脑中的多巴胺水平不平衡时,可能导致肌肉控制出现问题,从而引发不自主的抖腿现象。此...……更多
你知道饭后多久“走一走”最好?
...天是世界肠道健康日,来看看专家谈如何保养人的第二“大脑”5月29日是第20个“世界肠道健康日”。专家介绍,情绪的很大一部分受肠道神经系统影响,同时肠道也是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务。那么...……更多
54岁女子查出高血脂,坚持不吃晚饭降血脂,半年后身体状况如何
...释,不吃晚饭让身体饥饿,很容易低血糖。特别是入睡后大脑要进行记忆处理和休息,对低血糖的情况会更加敏感,很容易使大脑失去养分并缺氧,而大脑一旦缺氧超6小时,将形成不可逆损伤。另外,不吃晚饭会让人心慌乏力...……更多
日常总是头疼,可能是原发性头痛!什么原因引起的?如何缓解?
...胺水平的波动可能与头痛的发生有关。神经元异常活动:大脑神经元的异常放电和活动可以引发头痛。3. 大脑结构和功能中枢神经系统异常:某些中枢神经系统的异常活动,如大脑皮层扩散抑制现象(CSD),被认为与偏头痛有关...……更多
Neuralink首位植入者:脑机设备有被黑客侵入风险,对下一代设备想法可更大胆些
...epathy的首位体验者接受了植入手术。该设备可收集和解码大脑中的预期运动信号,并将其转换为计算机命令。阿尔博只需产生控制“意念”,电脑鼠标就会受其大脑信号控制移动。在手术后的几周里,阿尔博可以使用脑机“意念...……更多
滑动验证码居然是用来验“蠢”的?
...有延迟。从眼睛观察到光标偏离路线,发出修正信号,到大脑识别到信号并命令肌肉做出反应,其中存在着神经传导信号的时间延迟,这个反应延时是天然存在的。戴维·伊格尔曼在文章《大脑时间》里解释不同感官信息在不同...……更多
出汗多就是排毒?提醒:4种异常出汗要特别注意,可能是疾病征兆
...立刻反驳说:“你不懂了吧,夏天出汗其实是好事,说明身体在散热、排毒。你这种几乎看不到汗的,才真的要注意!”老赵一听就纳闷了,出汗多怎么就成了排毒了?难道夏天经常出汗真的是好事吗?对于人体而言,出汗是一...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...眠不真实,特别容易被吵醒,睡着之后甚至总感觉自己的大脑保持一定的警觉度,似乎是在睡觉,但又仿佛不再睡觉。其实这种失眠症状称为“间歇性失眠”、“浅睡眠性失眠”,根据《2021年运动与睡眠白皮书》其中的相关内...……更多
饭量会决定寿命?再三提醒:能吃不一定是福,4个吃饭习惯别有
...。慢慢吃、细嚼慢咽不仅有助于食物的消化吸收,也能让大脑有足够的时间接收到饱腹信号,避免过量进食。饮食习惯改善方法1.建立饮食日记记录每日的饮食可以帮助我们更清晰地认识到自己的饮食习惯,包括进食的类型、数...……更多
春节假期刚过,重返工作很不适应?四招帮您缓解“节后综合征”
...力和集中力。某些食物如深色蔬菜和富含Omega-3的鱼类对大脑健康特别有益,能够促进认知功能,减轻工作压力。活力之源—适量运动,赋能身心在节后重返工作岗位的过渡期,身体和心理都可能经历不同程度的不适应。适量的...……更多
新血糖标准或出炉,非3.9~6.1区间,血糖值若符合,或属正常范畴
...糖代谢存在着某一些调理反常。 糖尿病并非没有征兆,身体若有这4个“信号”,就要留神了1.皮肤瘙痒在血糖升高的过程中,身体的反常改变比较显着,假如总是感觉到皮肤瘙痒,有或许是血糖过高了。在血糖显着升高的过程...……更多
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
2025-01-25 07:01:00
新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
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“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
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浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
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一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
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期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
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