- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...疲劳，现磨咖啡中的咖啡，碱刺激性人的神经中枢，促使大脑比较保持清醒，思索工作能力充足、注意力集中，进而提升工作效能。试验说明，一般人一天消化吸收300mg（约3杯煮泡咖啡）的现磨咖啡对一个人的情绪会产生优良的...……更多
2023-04-19 09:33:00老年人,咖啡,咖啡,老人,胆结石,胰岛
...致大便干结。年龄越大，越要多吃肉？通过吃肉能够延缓大脑衰老老年人的记忆力之所以会下降，是因为胆碱减少引起的，有研究发现，每天补充4克肉碱，可以改善老年人的精神状态。肉碱的结构与乙酰胆碱的结构很相似，补...……更多
2023-03-18 22:17:00一文,年龄,答案,肉碱,鸡肉,营养
这位老人已经年过八十，身体依然健康硬朗。他每天清晨都会在公园里散步，遇到熟人还会热情地打招呼。他的朋友们经常问他长寿的秘诀，这位老人总是笑着说：“其实也没啥秘诀，就是少吃多动，保持好身材。”身材与寿...……更多
2024-07-27 18:50:00身材,寿命,特征,老人,两个,研究
...需吃18克蘑菇就能帮助减缓认知衰老、防癌01蘑菇真能抗大脑衰老又防癌吗？每天吃12克以上蘑菇帮助减缓认知衰老每天吃18克蘑菇帮助防癌2024年1月，英国雷丁大学的研究团队，在《Nutrients》期刊发表研究：每天吃蘑菇12克以上，...……更多
2024-03-27 10:18:00蘑菇,衰老,大脑,蘑菇,平菇,帮助
...情况比较常见。像王大爷这样的患者在医院也很多，一些老人家上了年纪之后，觉得要清淡饮食，想要延年益寿预防健康，就会不怎么吃肉了，就改吃素，并且认为吃素还有利于身体健康长寿。但是生活中大家倘若长期吃素及不...……更多
2024-06-21 13:54:00大越,长寿,年纪,老人,权威,研究
...成为中国城乡居民排名第五的死因。发生阿尔茨海默病，大脑经历了什么阿尔茨海默病（Alzheimer\'s disease，AD）是一种缓慢起病并进行性发展的神经系统退行性病变，占所有认知障碍原因的60%~80%。患者的大脑和神经系统，发生了...……更多
2024-09-25 18:56:00延缓衰老,衰老,认知,大脑,障碍,保护
...在上午学习了一些新的东西，那么在午后的休息时间里，大脑会将这些信息进行整理和巩固，使我们更能够记住它们。提高免疫力午睡可以帮助增强免疫力，当休息时，身体会释放出一些重要的免疫细胞，这些细胞可以帮助抵抗...……更多
2023-12-15 18:24:00老年痴呆,信号,老人,老年痴呆,时间,睡眠
...拂晓报随着科学知识的普及，人们生活质量的不断提高，老人们开始认识到过去人们钟爱的大鱼大肉等油腻食物可导致高血脂症、身体肥胖，催生许多疾病。因此，许多老人对荤菜总是抱着敬而远之的态度，有时很想打打“牙祭...……更多
2023-11-10 21:55:00素食,健康,胆固醇,素食,蛋白质,蛋白
...还有胆碱、叶黄素等多种营养元素，经常吃点，对于人的大脑、眼睛、肝脏等健康也是有益处的。鸡蛋对身体健康有这么多的益处，但是身边有一部分人却不敢吃，有人听说吃多了对身体不好，会增加患病风险和死亡风险，这是...……更多
2023-01-24 13:14:00一文,鸡蛋,不好,鸡蛋,蛋白,蛋白质
...粒花生，坚持半个月，这4个好处也许“不请自来”1.提高大脑功能花生中的卵磷脂是大脑发育和维持正常功能所必需的重要成分，空腹时吃花生，可以更好地吸收和利用卵磷脂，提高大脑的记忆力和思维能力，这对于学生和工作...……更多
2024-08-19 09:55:00血管,花生,有利,医生,保护,还是
...代谢所必需的。研究表明，一个营养均衡的早餐能够提高大脑功能，增强记忆力和注意力。例如，一项针对学生的研究发现，那些有规律吃早餐的学生在学校的表现往往更好，这是因为早餐提供了他们一天中学习所需的能量和营...……更多
2024-05-31 17:42:00误区,早餐,早餐,营养,蛋白质,碳水化合物
本文转自：重庆晨报“千金难买老来瘦”，这是很多老人挂在嘴边的话。不过，这个认知误区要改一改了。近日，首都医科大学附属北京佑安医院新冠病房主任李艳兵在接受媒体采访时称，要有一定的脂肪储存量傍身，以在关...……更多
2023-01-06 02:50:00老来,千金,老人,老年人,蛋白,脂肪
...。其次，喝牛奶的老人常常更聪明。牛奶中的营养物质对大脑安康有益，能够改善记忆力、进步认知才能。一项研讨发现，每天饮用牛奶的老年人，其认知才能降落的速度比不饮用牛奶的老年人慢。此外，喝牛奶还有助于改善睡...……更多
2024-02-29 10:33:00牛奶,差别,实话,老人,医生,牛奶
...长，而多数都是中老年群体。除了年龄的原因，还有是对大脑的利用不够充分。现在很多的中老年人在动脑这方面是没有一定意识的。平时也没有什么需要动脑的游戏或者是活动，有一句话叫做用进废退，大脑就是这样的道理。...……更多
2024-08-06 17:56:00老人,医生,有关,老年痴呆,时间,大脑
...么，不同的饮食偏好会带来什么不同呢？吃饭会影响人的大脑2024年4月刊发在《自然 心理健康》的一项研究，复旦大学的科研人员分析了18万余人的饮食偏好与大脑健康之间的关系，发现均衡饮食的人表现出了更好的心理健康水...……更多
2024-04-18 00:21:00阿尔茨海默,食物,饮食,阿尔,营养,偏好
...，它通过抗体将被称为“β-淀粉样蛋白”的异常蛋白质从大脑中清除，这种异常蛋白质被认为是阿尔茨海默病早期阶段脑内发生的重要变化。早在健忘症等认知功能明显下降的症状出现的20多年前，前述脑内变化就开始发生，而...……更多
2023-12-15 14:15:00痴呆症,日本,患者,准备,痴呆症,药物
...20%~30%。这是因为在香烟中含有大量的尼古丁，尼古丁对大脑造成的影响是非常大的，同时也会影响到人的新陈代谢。所以，形成短暂的好的精神状态，并不是香烟起到的正面影响。反而是对大脑的一种刺激，长期下去就会导致...……更多
2024-05-17 10:29:00戒烟,关键点,要不,老人,医生,关键
...房、门诊还是自媒体平台，都会遇到这样两个问题：家里老人感染新冠后体重明显下降，怎么办？家里老人还在咳嗽乏力，怎么补才能加速康复？今天总结了简单易懂好实施的阳康老人康复期饮食建议，希望这份“食疗”小锦囊...……更多
2023-02-12 00:06:00食疗,虚弱,体重,老人,营养,老人
...要能力。3、脑筋清楚，记性好记忆力好，思维敏捷，是大脑健康的重要标志。70岁以后，如果还能轻松记住事情，进行逻辑思考，这通常意味着认知功能保持得不错，有助于预防老年痴呆等病症。4、心情愉快，朋友多保持乐观...……更多
2024-06-28 11:29:00事情,长寿,健康,老年人,生活,蛋白质
...，拥有健康的生活作息帮他们保持良好的免疫水平。延缓大脑衰老美国密歇根大学对1369名平均年龄65岁的老人调查研究后发现，长期养宠物有助延缓大脑衰老。研究开始时，所有老人都具有正常认知能力，其中53%的老人养宠物，...……更多
2024-04-18 09:08:00衣角,猫咪,不仅仅,主人,人们,宠物
...积极态度，慢性病风险较低，抑郁症、死亡风险均减半，大脑也会更加灵活；而持消极心态的人则老得更快。该研究近期发表在《美国医学会期刊》上。研究作者艾瑞克·金教授表示，正向心态可能会促使更多的健康行为。因此...……更多
2023-02-03 15:29:00优雅,建议,老人,健康,日行,研究
...系嘛，怎么说呢，有一些研究提到过茶叶中的成分可能对大脑有影响，但到底是好是坏，目前还没有明确的结论。”他说到这儿，停了一下，继续补充：“有的人说茶喝多了影响睡眠，长期睡眠不足可能会加速大脑老化，这有一...……更多
2024-10-18 12:12:00越多,老年痴呆,越来,越来越,人数,老年痴呆
...国素来就有的俗语，而现代营养研究也发现，核桃的确对大脑有好处，主要是因为核桃中含有较高的不饱和脂肪酸，而且α-亚麻酸的比例很高，经过人体的转化，形成DHA，其是构成大脑皮层神经膜的重要物质，孩子、老人多吃一...……更多
2024-06-24 21:47:00红枣,核桃,牛奶,食物,含量,补钙
...发生。同时，肉类中的优质蛋白质还能在一定程度上延缓大脑的衰老速度，从而有助于延长老年人的预期寿命。当然，由于老年人蛋白质合成能力下降，蛋白质利用率也相对较低，因此他们在补充蛋白质时应该优先考虑摄入优质...……更多
2024-06-17 13:57:00年龄,医生,建议,老年人,营养,蛋白质
...我们要知道这个成分对人体比较好，它能够帮助人们促进大脑和人体神经发育，是比较重要的物质，经常食用豆腐有助于增进智力发育，还可以提高记忆力。3、规避高胆固醇豆腐可以说是一种很有营养的食物了，它到了我们的...……更多
2023-02-11 23:08:00豆腐,老人,孩子,豆腐,消化性,大豆
...知中，多喝牛奶不只能让孩子具有高大的身体，更能促进大脑的发育，让孩子的智力得到全面的提升。自从儿子断了母乳后，晓丽就选择了高质量的奶粉作为替代品，不断坚持喂养到孩子三岁多。随着孩子慢慢长大，她又开端鼓...……更多
2024-03-22 10:23:00牛奶,差别,差异,实话,老人,牛奶
...的鱼肉，恰好可以补充里面的营养物质，同时还能获取对大脑功能有提高作用的DHA，这样身体保养得当自然可以变得长寿。 ……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...接近一半的患者是空巢老人平时在生活中缺乏交流，使得大脑活动能力下降，于是患上了老年痴呆。第三、牙齿掉得多的人容易患老年痴呆根据研究表明，那些牙齿掉得多的人，是非常容易患上老年痴呆的，因为在吃饭的时候，...……更多
2024-08-04 11:13:00易得,老年痴呆,不幸,老人,老年痴呆,老年人
...极或无所事事，它更多是一种时间短的思想停顿，一种让大脑得以歇息和放松的状况。在快节奏的现代日子中，人们的大脑常常处于高度紧张和持续工作的状况，很少有机会真正放松下来。而白叟因为日子节奏相对较慢，更有可...……更多
2024-06-29 13:51:00长寿,好事,而是,老人,习气,身体
脑蛋白注射中药制剂，能合理改进大脑的功能，推动头部神经元细胞的生成，推动基础代谢，关键用以预防脑梗死、老年痴呆症等各个方面的病症，因此许多老人期待注射脑蛋白，防止脑部疾病脑蛋白的药用价值脑蛋白水解反...……更多
2023-02-17 20:25:00药用,蛋白,价值,蛋白,头部,反应物
更多关于健康的资讯：
肝是人体内最易受伤害的器官，当肝脏受到损害时，会使体内的毒素增多，从而引起人体出现疾病。1种食物伤肝不浅，劝你平时别再吃了这一种水果其实就是已经出现霉变的水果
2024-10-25 14:17:00
秋冬季节饮食建议 随着秋冬季节的交替，气温逐渐下降，干燥的空气让我们的身体更需要细致的调养。在这个特殊的时节，选择合适的食物尤为重要
2024-10-25 14:18:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-25 14:19:00
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜
2024-10-25 14:19:00
随着生活水平的提高，人们越来越重视饮食健康。除了选择新鲜食材和合格调味品外，一些不良的烹饪习惯也应引起我们的警惕。以下是三种需要避免的烹饪习惯
2024-10-25 14:19:00
“老姜，你还每天喝那么多茶吗，听说啊，这茶喝多了对肾不好，可能会引起肾衰竭呢！”那天上午，姜大叔和一群老朋友围坐在公园里
2024-10-25 14:20:00
导读：大补的食材，不是牛肉和羊肉，而是这4种，价值极高，滋补养生！在中华饮食文化的浩瀚星空中，食材的选择与搭配不仅关乎味蕾的享受
2024-10-25 14:20:00
每个肥胖的人都希望能够快速瘦下来，而减肥最好的方法并不是努力运动，而是忍受一定的饥饿感，最好是去享受饥饿感的出现，这才是燃脂的有效方式
2024-10-25 14:21:00
中医有句话讲，早晚揉腹，百病不生。揉腹虽简单，却是流传了千年的功法。药王孙思邈以「食后行百步，常以手摩腹」作为自己的益寿之道
2024-10-25 14:22:00
减肥，别犯这5个错误，否则很难真正瘦下来！错误1、进行单一饮食所谓单一饮食，就是长期只摄入某一类或少数几类食物，例如只吃水果
2024-10-25 14:22:00
一、金银花金银花，又名忍冬花、双花，自古以来便是中医推崇的清热解毒佳品。它花色黄白相间，宛如金银交辉，因此得名金银花。在炎炎夏日
2024-10-25 14:23:00
为何部分人至暮年，血压仍能维持正常？难道他们有什么秘诀吗？”这是不少人都好奇的问题，特别是那些年轻时就开始担心健康的人们
2024-10-25 14:23:00
初冬将至，建议：多吃3根，少食2味，健脾补肾又固阳，为入冬打好基础！时间飞逝，转眼间霜降已经过去了，再过一段时间，就要迎来立冬节气了
2024-10-25 14:23:00
随着秋冬季节的来临，许多人开始感受到寒冷的侵袭，尤其是那些怕冷体质的人，更需要特别注意饮食的调整。寒冷的气候不仅会让人感到不适
2024-10-25 14:24:00
从2004年起，国际疼痛学会（IASP）将每年的10月第三个周一确定为“世界镇痛日”，旨在提升全球对疼痛问题的认识，并推动疼痛管理的研究与实践
2024-10-25 14:26:00