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...张而压抑的身心得到缓解；睡前千万不要过度思考，会给大脑和心灵带来负担，不利于放松下来进入深度睡眠状态。3.保持作息规律。规律的作息可以让身体适应昼夜环境的变化，建立正常的昼夜作息习惯，有助于身体形成固定...……更多
2024-04-06 00:35:00心血管,心血,风险,睡眠,工作日,小时
...系,落实全市“一村一业、一村一策”推进机制,开工建设济南温泉鲜花港花卉特色商业街区项目,推进金沙绿港田园综合体项目建设,培优做强特色农产品,积极延伸精深加工、冷链物流、预制菜等产业链条,向一二三产业融合发展要...……更多
2023-01-16 05:05:00开建,济南,街区,温泉,花卉,鲜花
...区大气污染治理取得历史性突破的一年。截至目前，环境空气质量综合排名在济南市13个区县排名第一。今年以来，济南市生态环境局天桥分局（简称“天桥分局”）以源头管控为抓手，不断强化扬尘、污染防治以及移动源管控...……更多
2024-05-24 14:18:00明新,天桥区,天桥,画卷,碧水,蓝天
...山”理念，全力打好污染防治攻坚战。2023年，全市环境空气质量综合指数较2019年改善16%；优良天数比例较2019年改善9.8%；重污染天数比2019年减少8天。全市6个主要河流国控断面全部达到地表水Ⅳ类及以上标准，水环境质量、优...……更多
2024-06-25 08:58:00德州,京津冀,京津,区域,项目,发展
...。那么熬夜对咱们的身体有什么损害呢？1.长时刻熬夜，大脑无法得到充沛的歇息，会导致患者记忆力下降.注意力不会集等。还会导致大脑退行性加速，然后影响大脑功用。2.长时刻熬夜会影响患者的日常日子和工作。患者熬夜...……更多
2024-03-08 10:25:00医生,长时,时刻,影响,功用,大脑
科技创新，逐梦未来！5月29日，济南槐荫区科创节“杨柳春风创想家·共享未来地球”杨柳春风学校专场展示活动如期举行，有趣的科技成果展示、精彩的学生项目主旨演讲、满满信息量的教师论坛、专家讲座……展示了济南市...……更多
2024-05-30 18:37:00槐荫区,槐荫,科创,济南,杨柳,专场
...科医生辟谣过——锻炼的根本不是眼睛的视物能力，而是大脑的脑补能力。简单来说，通过长期盯着看不清的物体，能稍微提升大脑对模糊的容忍度，让大脑把原本看不清的事物也识别为清晰。但眼睛本身的条件不变，通过脑补...……更多
2024-01-22 04:11:00智商,新一代,国民,年轻人,近视,蓝光
...很重要的，平时生活中压力过大会产生很多负面情绪致使大脑积累的皮质醇升高导致大脑经常被唤醒，正常情况下皮质醇的作用是在早上的时候唤醒大脑。但是平时压力过大也会产生和积累大量的皮质醇，在凌晨的时候唤醒大脑...……更多
2023-01-30 21:25:00一文,睡意,醒来,问题,睡眠,情绪
...的付出与支持下，根据生态环境部数据，2022年，临汾市空气质量综合指数同比改善7.1%，6项指标浓度除PM10同比持平以外其余均得到改善，在全国168个重点城市中历史性退出倒十。组建“最强大脑”，监管不留盲区临汾大气治理...……更多
2023-02-17 06:48:00临汾,困局,垫底,艰难,临汾,临汾市
...形成负离子浴环境，隔绝细菌病毒的传播，不仅能够改善空气质量，对人体健康也有着明显的改善作用。艾恩普的低释压负离子健康仪、水合生态负氧离子康养机、水合生态负氧离子康氧舱，为大家打造仿“巴马长寿村”生态负...……更多
2022-12-23 09:17:00负氧离子,健康,功效,人体,影响
...紧邻齐鲁软件园和三庆齐盛广场，距离济南高新区国家级空气质量监测站不足200米，社会关注度很高。自进场以来，项目部高度重视施工场地的环保及扬尘治理工作，多次召开软件园站环境治理会议，科学策划，提前组织，通过...……更多
2023-10-18 11:50:00保卫战,济南,蓝天,渣土,电动,作业
...讯 近日，75%酒精、84消毒液、次氯酸消毒液等消毒剂以及蓝光纳米消毒喷雾枪、紫外线杀菌灯等消毒产品销售火爆。选择和使用消毒产品有什么讲究？其中有哪些要点需要注意？让我们一起来找到家庭消毒的“正确打开方式”。...……更多
2022-12-20 11:55疫情,举措,消毒,所有人,家庭
...，能够有效地缓解压力，促进心理健康，甚至改变我们的大脑结构。它不仅是心理学专家推荐的放松技巧，更是成千上万人日常生活中的必备良方。冥想：心灵的静谧之旅冥想，常被视为一种心灵的静谧之旅，是一种古老且普遍...……更多
2024-01-30 11:39:00冥想,心理学,压力,质量,心理,技巧
...，山东首家“ 中影CINITY LED影院显示屏系统”在沃美影城济南龙湖北宸天街店亮相。作为目前全球最先进的观影载体，该显示屏系统集4K、3D、高帧率、广色域等多项最新电影技术成果于一体，突破以往电影的视觉极限，将给观众...……更多
2024-01-19 23:06:00中影,济南,山东,显示屏,影院,登陆
...寿彬参加相关活动。数制融合，双向赋能。雪浪云5G工厂大脑以制造企业为主体、工厂现场为应用场景，构建以“数据大脑为核心、软硬协同为框架、人机协同为模式”的新工业技术体系，有效推进智能制造发展。走进展示中心...……更多
2024-03-30 06:43:00温州市,浙江省,温州,浙江,代表团,党政
本文转自：济南日报本报讯2023年以来，在章丘区委、区政府坚强领导下，济南市生态环境局章丘分局攻坚克难、担当作为，扎实推动绿色低碳高质量发展，深入打好污染防治攻坚战，全区生态环境质量高位保持、稳中有进，美...……更多
2024-01-21 11:40:00开颜,攻坚,碧水,成效,蓝天,章丘
...电脑，容易导致眼睛疲劳。这主要是因为以下几个原因：蓝光辐射：电子设备的屏幕会释放出蓝光辐射，长时间暴露在这种光线下会对眼睛产生负面影响。蓝光可以穿透到眼睛的视网膜深层，损害视网膜细胞，加剧眼睛疲劳，甚...……更多
2024-06-28 11:36:00眼睛,疲劳,关键,保护,电脑,手机
济南香山的樱桃熟了，如同落在山坡一片片红艳艳的云霞。地处山东省济南市莱芜区大王镇的香山与东岳泰山一脉相承，周围36座大小山头，“仰佛观天”“紫霞望月”自然景观令人叹为观止，植被茂密，物种丰富，空气清新，...……更多
2024-05-19 06:25:00九市,香山,黄河,万里,济南,采风
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尤其是一些人本身可能就有睡眠障碍，睡前看手机会使大脑保持活跃，电子屏幕产生的蓝光又会干扰褪黑素的分泌，使大脑持续保持兴奋状态，形成恶性循环。还有不少人晚上关灯后还在床上玩手机。这种行为极易引起眼部疾...……更多
2024-06-03 11:00:00长时,屏幕,方法,电子,屏幕,长时
...主体高质量发展的“稳定器”。今年以来，国家税务总局济南市槐荫区税务局以打造法治化的税收营商环境为目标，推动税务执法“力度”与“温度”融合统一，着力营造公平公正、便捷高效的税收法治环境，切实把法治税务建...……更多
2023-12-09 16:40:00槐荫,税务,济南市,三维,济南,法治
...春天气温升高，血管舒张，阳光下血液向外周分布，导致大脑相对供血供氧不足，这也是导致困乏的原因之一。“随着年龄的增加，身体的各项机能开始减退，老年人对环境的生理和心理适应能力出现进行性降低。所以当气候改...……更多
2024-03-09 10:11:00高质量,睡眠,建议,睡眠,老年人,身体
...自旋电子器件具有体积小、速度快、功耗低等优势，是后摩尔时代信息存储器件的有力竞争者。特别是，二维磁性材料的发现为构建新功能的磁电子器件提供了材料基础。二维磁性材料在原子层厚度依然保持长程磁序，具有表面...……更多
2024-01-22 17:58:00山西,二维,小红,重要进展,磁性,高质量
...联动控制，通过3D建模可以实时查看库房门禁、温湿度、空气质量、漏水及烟雾等状态，可以通过对空调、加湿器及空气净化器等设备的参数设置，实现库房环境的自动管理。如遇漏水等紧急情况，物联网智能监控设备能够实时...……更多
2024-01-03 01:44:00档案室,大连大学,档案,数字,大连,全国示范
...，从而增加近视的风险。2.睡眠质量的影响睡眠是身体和大脑得到休息和恢复的关键时期。在睡眠过程中，大脑会清除一些有害物质，如β-淀粉样蛋白，这些物质与阿尔茨海默病等神经退行性疾病有关。然而，开灯睡觉会影响睡...……更多
2023-11-08 11:17:00近视,风险,建议,帮助,孩子,生活
本文转自：大众日报空气质量同比改善8.2%，小清河源头水质创有监测记录以来最好水平……在3月16日举办的全区“双招双引”推介大会暨重点项目签约仪式上，除了良好的营商环境，“诗与远方”的惬意和浪漫也成为八方商客...……更多
2023-03-19 09:29:00槐荫,生态,底色,台阶,高质量,发展
...晚，可能会影响睡眠质量，而且对于一些人来说，夜晚的空气质量可能不如早晨。总的来说，无论是早上跑步还是晚上跑步，都可以带来健康益处，选择何时进行跑步锻炼应该根据个人的偏好和日程安排来决定。运动强度怎么把...……更多
2023-11-12 13:28:00身体,建议,运动,强度,身体,时间
...年减排PM2.5、NOX分别为191.5吨、4519.7吨，能有效助力环境空气质量持续改善。如何落实高排放禁用区制度？济南自2019年起实施非道路移动机械编码登记制度，截至目前，已编码登记非道路移动机械6.3万台。按照非道路移动机械环...……更多
2023-11-06 17:42:00进一,济南,道路,移动,标准,机械
本文转自：济南日报济南能源集团智造生产基地竣工投产智造济南 再下一“域”本报1月6日讯（记者 鲁婧）在工业强市战略的引领下，济南市智能制造与高端装备产业发展能级持续提升。记者今天采访了解到，济南能源集团智...……更多
2024-01-07 11:47:00济南,济南,能源,项目,生产,集团
...费涨了 我一定送上门海报新闻首席记者 陈洋洋 解强民 济南报道为解决居民“取快递难”的问题，3月1日起，交通运输部新修订的《快递市场管理办法》正式施行。按照新规，快递企业如有未经用户同意擅自使用智能快件箱、快...……更多
2024-03-13 08:59:00快递,多天,武汉,站点,快递,中通
本文转自：济南日报近日，济南显微智能科技有限公司交付仪式在济南生物医药港园区举行。公司相关负责人表示，公司拥有全球领先的特殊光成像技术平台，已获批专利30余项，持有二类医疗器械注册证10项。公司原研首创的...……更多
2023-10-19 11:52:00济南,生物医药,生物,智能,医药,科技
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糖果和甜食小孩子经常吃糖对牙齿也不好，而且糖类所含的脂肪是特别高的，脂肪不利于在小孩子生长发育期堆积，经常吃糖体内就会
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炎炎夏日，和绿豆汤更搭！记得小时候，午觉睡醒了，我妈就会端一碗绿豆汤进空调房，伴随着冷气喝起来凉凉的，好喜欢喝汤。绵绵的口感
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今天，我为你推荐的美食是豌豆苗。它味道鲜美，更是健康的守护神，对于肝脏和眼睛的健康有着特别的好处。特别是对于经常熬夜的人群来说
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天气开始变热了，肠胃功能相对减弱，古代医学家李时珍就提出过，食粥一大碗是夏季最佳饮食。白粥喝腻了，就来喝喝黑米粥，我都喜欢交替着喝
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我不是很喜欢吃荤菜的人，自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃，随随便便都是高嘌呤，海带，火锅，肥肠，排骨，猪肝，螺蛳粉
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最近，越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒，就感觉很美味，很清爽。这样吃得多了，我发现大自然真的很神奇
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香菇控们在哪里？快来集合！我最喜欢吃香菇了，真的超级超级香！每次吃之前，我都会泡发好，让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实
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伴随着连绵细雨，又到了一年一度拼内裤时间了。梅雨时节，糟心的不只衣服，身体也容易“发霉”。寒凉的食物，加上潮湿的天气，内湿+外湿=湿气plus升级版
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一到夏天，天气炎热，传统的绿豆汤，是许多人的首选。你可能不知道，还有一种食材在夏季具有独特的优势，它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜
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传统的中式面点制作中，烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说，想要做出一张完美的烙饼却并非易事
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饮食文化的千变万化中，饺子以其独特的魅力和丰富的文化内涵，成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但是在煮饺子的过程中，有一个看似简单却又充满技巧的步骤——点水
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健康饮食，对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说，选择低碳水化合物的食物，显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分，不仅富含营养
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