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失眠别再属羊了,这12种食物坚持吃,缓解焦虑,让你睡得更香
...睡眠。六、鲑鱼:鲑鱼是一种富含ω-3脂肪酸的食物,是大脑和神经系统的重要组成部分。这种健康脂肪酸不仅有助于提高心血管健康,还被证明对缓解焦虑和抑郁情绪有益。此外,鲑鱼中的维生素D和B族维生素也有助于调节神经...……更多
拨开“烟雾”见阳光——济南市人民医院神经外科成功开展脑血管搭桥治疗烟雾病手术
...外科脑血管病团队成功开展又一例烟雾病开颅颞浅动脉-大脑中动脉搭桥+硬膜翻转+颞肌贴敷手术,该手术的又一次开展标志着医院神经外科在脑血管病领域取得了巨大进步和创新,患者症状得到明显改善,提高了患者生活质量,...……更多
比Neuralink更小的\\\
...接口(BMI)这一热门领域的一次飞跃--这种设备能够读取大脑中的活动,并将其转化为现实世界中的输出,如屏幕上的文字。这是因为这种被称为微型脑机接口(MiBMI)的特殊设备非常小,由两块薄薄的芯片组成,总面积仅为8平...……更多
解密大脑中的隐形导航系统,人类自我如何构建虚拟世界
...,脑海里就会浮现出那里的景象?这背后的秘密就藏在我们大脑中的\"心理地图\"里。什么是心理地图呢?简单来说,它就像手机里的导航应用一样,专门记录了我们去过的路线和场景信息。每当你沿着老路去上班或者超市购物时,大脑...……更多
不可逆的脑供血不足!日常注意这10点!早预防!早发现!早治疗
...术语,它关系到我们的思考、记忆,甚至是行为能力。当大脑得不到充足的血液供应时,它的功能就会逐渐下降,可能引发诸如记忆力减退、注意力不集中等问题,久而久之,可能导致更严重的神经系统疾病,比如痴呆。这是因...……更多
...究人员在人类头骨上设计了一种“定制窗口”,可用于将大脑活动数据可视化。这种颅窗使研究人员能在非手术室环境通过超声成像观察人类的大脑活动。该技术为临床医生和神经科学家提供一种侵入性较小方法,以高分辨率研...……更多
抑郁吃什么食物比较好
...康至关重要,有助于缓解抑郁情绪。二、Omega-3脂肪酸:大脑的守护者- Omega-3脂肪酸是大脑健康不可或缺的营养素,对调节情绪有着显著作用。 富含Omega-3的食物包括深海鱼(如三文鱼、鲭鱼)、亚麻籽、核桃等。这些食物能有效...……更多
...查后发现,小龚的癫痫病灶范围非常广泛,已经累及双侧大脑半球。“属于复杂难治性癫痫,药物治疗都不理想,应考虑手术治疗了。”徐炎介绍,小龚的癫痫信号分布在大脑多处部位,通过神经纤维互相传递扩散,导致癫痫加...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...可以提高身体的抵抗力,预防感染和疾病的发生。铁还对大脑功能的维持和发展起着重要作用。铁是神经递质合成的必需元素之一,神经递质是神经细胞之间传递信号的化学物质。足够的铁摄入可以促进神经递质的正常合成,维...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有4个表现吗?建议来了解一下
脑供血不足,顾名思义,就是大脑的某个部位由于各种原因没有得到及时的血液供应而引起的一种症状。是现在特别常见的一种重大疾病。国称,一旦人体出现这种大脑供血不足的现象,可能会导致不可逆转的后果。据世界卫...……更多
拥有全功能血脑屏障的“迷你”大脑问世 有望增进对多种脑部疾病的理解
...成功开发出全球首个包含全功能血脑屏障的人类“迷你”大脑。这一成果有望增进科学家对多种脑部疾病的理解并改善治疗方法,如中风、脑血管疾病、脑癌、阿尔茨海默病、亨廷顿病、帕金森病及其他神经退行性疾病。相关论...……更多
复旦大学成功复活保存18个月的人类大脑
...了重大突破。他们成功地复活了一具保存了18个月的人类大脑,这一成果打破了低温技术领域的纪录,并在学术期刊Cell子刊上发表。该团队开发了一种全新的冷冻保存方法(MEDY),这种方法不会破坏神经细胞结构或功能,且可...……更多
大脑植入物有助创伤恢复
...患有msTBI。msTBI被认为会影响丘脑的神经回路。丘脑靠近大脑中心,与注意力、决策和工作记忆有关。Henderson和同事希望向丘脑的关键部位施加电流。这是一种被证明可以激活和恢复受损神经元连接的技术,能改善msTBI患者的认知...……更多
为什么会感到饿怒
...案非常复杂。你可能认为发生饿怒的原因是饥饿对身体和大脑造成了不愉快、有压力的体验,这种体验会很自然地让人感觉情绪糟糕,这种解释有一定道理。饥饿会唤起与负面情绪体验类似的生化特征,如血液中皮质醇水平的增...……更多
你知道饭后多久“走一走”最好?
...天是世界肠道健康日,来看看专家谈如何保养人的第二“大脑”5月29日是第20个“世界肠道健康日”。专家介绍,情绪的很大一部分受肠道神经系统影响,同时肠道也是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务。那么...……更多
纪录片《大脑深处》带你认识一个不一样的大脑
...顶级专家参与节目,策划以“脑认知”为主题的纪录片《大脑深处》。全片第一次系统展现中国科学家在脑科学研究领域所做的努力,以期唤醒大众认识人脑,了解人脑就是了解我们自己。该片由中央广播电视总台影视剧纪录片...……更多
脑起搏器精准植入 让大脑重新“开机”
...日是第28个“世界帕金森病日”——脑起搏器精准植入 让大脑重新“开机”4月11日是第28个“世界帕金森病日”。今年的主题是:“和谐共生,美好生活”。“对于帕金森病,应提倡早诊断、早治疗、早获益。”沈阳市第一人民...……更多
如果你的大脑可以模拟,会发生什么?
...的力量吗?也许,我们应该换个思路,转而向我们自己的大脑学习……要论能效,还看大脑1946年,世界上第一台电脑诞生。1973年,世界上第一台手机接通。经过半个多世纪的发展,今天的电脑手机已经成为人们追求智能生活不...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...的称为是“疾病”。脑供血不足歧视是由于各种原因带来大脑局部供血不足,从而使脑功能障碍的一组相关疾病俗称而目前脑供血不足,主要是集中在退休人群当中。对于存在脑供血不足的退休族而言,会更容易存在着脑梗以及...……更多
血液黏稠时,身体会发出这4个信号
...上血液粘稠度高,便会使得血液循环更加缓慢,进而影响大脑的血液供应,出现头晕眼花的症状。02午饭后感觉疲乏为了消化食物,流经胃肠道的血量会增多,流向大脑的血液便会相应减少。血液粘稠度高会使血液循环速度减缓...……更多
天然“溶栓剂”找到了,不是海带,放开吃,血管或能干净如初
...康,血液的循环就很通畅,但是若是血脂过高,就会导致大脑内神经组织缺2、四肢麻木由于身体血脂过高,因此大脑内部的血管容易堵塞,从而使得大脑神经缺乏血氧供应,进而影响神经中枢对于四肢的控制,此外由于四肢血...……更多
经常吃鱼对身体好,但这3种含汞鱼最好不要吃
...题。医生解释说,汞是一种有毒重金属,长期摄入可能对大脑和神经系统造成伤害。他建议小红以后尽量避免食用大型海鱼,选择汞含量较低的鱼类,比如淡水养殖的鱼或小型海水养殖鱼。听完医生的建议,小红心中产生了疑问...……更多
它是宝宝的天然“脑黄金”,软糯鲜香,越吃越聪明
...、胆固醇和脑磷脂等营养成分,对宝宝的神经系统发育和大脑功能提升具有显著作用。卵磷脂是构成细胞膜的重要成分,有助于宝宝神经细胞的生长和发育;胆固醇则是合成神经递质和激素的关键物质,对宝宝的智力发育至关重...……更多
长期午睡的人和从不午睡的人相比,有何区别?差别还不是一般大
...,会发现坚持后身体得到杰出调理,抵抗力进步了些。5.大脑反响速度不一样一天分为早上、正午和晚上。早晨人们的精神状况杰出且大脑反响速度快。跟着时刻往后延伸,大脑反响速度会越来越慢。特别是晚上全身疲乏,大脑...……更多
大脑“神经元高速公路”如何顺畅运行?中国科学家研究揭秘分子机制
...:中国新闻网中新网北京12月12日电 (记者 孙自法)人类的大脑中分布着上百亿个神经元细胞,独立的神经元之间通过“突触”连接。如果把大脑比作城市,物质信息传递则通过一条条“神经元高速公路”,大脑是如何保障“神经...……更多
多方权威认证:神经酸安全有效!inne全脑DHA助力孩子脑健康发育
...单不饱和脂肪酸,主要作用是维持神经细胞的生物合成及大脑发育有关。据健康时报报道指出,神经酸是一种非常安全的成分,可以在一定程度上反映出婴儿大脑的成熟度,它在脑中的积累是髓鞘形成的标志,且有助于婴幼儿大...……更多
营养状况与睡眠质量之间存联系,睡觉不停做梦是缺某种维生素?
...在梦境中辗转反侧,从一个场景跳跃到另一个,仿佛她的大脑从未真正休息过。早晨醒来,她感到疲惫不堪,好像整晚都在进行一场精神上的马拉松。这不仅是李阿姨的问题。许多中老年人发现自己的睡眠质量随着年龄的增长而...……更多
冥想的实证价值被证明:冥想不是伪科学,冥想不仅健脑而且健心
...,究竟是如何为李阿姨带来如此显著的变化的呢?冥想与大脑健康:解锁思维的神奇钥匙冥想,长久以来被视为一种精神修行方式,如今正逐渐显露其在大脑健康方面的惊人价值。这不是空穴来风,而是众多科学研究的共同结论...……更多
人老脑先老?这5个原因会导致记忆力衰老,你是不是经常做
...理变化是记忆力衰老的一个自然因素。随着年龄的增长,大脑结构发生变化,神经元数量减少,大脑中的神经传导速度也可能变慢。这些生理上的变化直接影响了大脑处理和存储信息的能力。不良生活习惯,如缺乏运动和不均衡...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...心了。血管被堵,心脑血管也有可能被堵,就很容易造成大脑和心脏缺血缺氧的现象,就会经常出现头晕胸闷的情况。严重的时候可能会出现头疼和心悸的状况,甚至会出现晕厥。2.无缘无故流口水 流口水是血管阻塞的一种重...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
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答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
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中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
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更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
本文转自:人民网人民网记者 许维娜在集装箱内,蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机,种植者轻触屏幕,就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
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本文转自:人民网-湖南频道柑橘飘香,喜迎丰收。眼下,正是柑橘成熟上市的季节,湖南双牌县泷泊镇冲头村的柑橘也进入了采收期
2025-01-03 19:46:00