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泰州的美食丰富多样,每一道都散发着浓郁的幸福气息
...上一口,口感细腻,味道鲜美,让人欲罢不能。 宣堡小馄饨是泰州的特色小吃之一。小小的馄饨包裹着鲜嫩的肉馅,搭配上酱油和香菜,口感丰富,味道鲜美。一口咬下去,满满的幸福感油然而生。兴化猪头肉也是泰州的一道...……更多
春天补钙黄金期,孩子多吃这个菜越吃越健康,营养补钙个子蹭蹭长
...冬养阴”之说,强调了与季节相应的养生之道。在春季,菠菜成为了备受推崇的蔬菜之一。菠菜在这个季节里呈现出鲜嫩多汁的特点,不仅味道鲜美,而且营养价值十分丰富。菠菜富含胡萝卜素,维生素A,维生素C,钙,磷以及...……更多
在婆家,看见大嫂挺着大肚子准备饭菜,无一人给她帮忙,我不想嫁
...然而让我意外的是,厨房里掌勺的不是准婆婆,而是一个大肚子的孕妇。她一边挺着肚子,一边忙碌地处理食材,脸上的汗水如珠子般滚落,一撮撮头发凌乱地贴在额前。她看到我进来,笑了笑,示意我赶紧出去,还说厨房的油...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...煮成软软的热汤面,加上蛋花和青菜碎。冬瓜汤青菜碎小馄饨用去油的鸡汤,加入冬瓜薄片煮几分钟,加入皮很薄的小馄饨和青菜碎煮软即可。山楂大枣苹果梨丁汤几片山楂干或两个山楂,几个去核枣,一个去核苹果切块,一个...……更多
糖尿病食谱——三色拌菠菜
材料菠菜250克、鸡蛋1个、粉丝1小把、植物油、食盐、醋、姜、蒜适量,芝麻油适量做法1.鸡蛋磕进碗里,加少许盐,打散成蛋液,倒进平底锅煎成蛋饼后切丝备用。2.烧开一锅水,放进切成两段的菠菜,放油、盐,煮开后捞出...……更多
糖尿病食谱——上汤菠菜
01材料菠菜400克,草菇6朵,皮蛋1个,胡萝卜一小截,瘦肉100克,姜蒜适量。02做法1. 菠菜切掉根部,清洗干净,皮蛋剥壳后切成小块,瘦肉切丝,胡萝卜削皮后切片,草菇清洗干净后每个切成四份,姜蒜切碎;2. 热锅,冷油下...……更多
糖尿病食谱--凉拌菠菜
材料:菠菜300g,油,盐,大蒜,生姜,花椒,熟芝麻。做法:1.菠菜去根洗净,煮锅里坐水滴入几滴油,水冒小泡时放入菠菜焯水,看到菠菜稍微变色即捞出,控水备用。2.生姜切丝,蒜瓣切碎备用。3.炒锅里倒入植物油,油热后...……更多
男子​每天吃四五个蜜橘确诊尿毒症,网友:不敢吃了
...格外注意。高钾含量的食物既包括蔬菜,如竹笋,土豆,菠菜,香菜,油菜,芹菜、甘蓝、豌豆、玉米等,也有一些水果或干果,如柑橘、香蕉、猕猴桃,牛油果、黑加仑,鲜枣,桃子、杏干,杏仁,榛子,花生,核桃等。肉类...……更多
“天然的补血王”不是红枣,而是它,每周吃两次,补血、清火!
...当中有一种蔬菜比红枣补血还要好,价格还便宜,它就是菠菜。菠菜是我们常吃的蔬菜,一年四季都能吃到,每年婆婆都会种一些,冬天就用大棚罩起来,能吃整个冬天。菠菜口感清甜,含有丰富的膳食纤维、抗氧化剂、铁元素...……更多
菠菜搭配“它”,排出体内毒素,延缓皱纹生长!
...体,达到美容养颜的效果。今天,我们要介绍一道美食,菠菜搭配“它”,不仅能帮助排出体内毒素,还能延缓皱纹生长!一、菠菜的营养价值菠菜是一种营养丰富的蔬菜,它含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养成分。其中,...……更多
孩子早餐的营养吗?看有没有这4类食物|开学季
...、米饭、米线、红薯等。(2)蔬菜水果:新鲜蔬菜,如菠菜、西红柿、黄瓜等,水果如苹果、梨、香蕉等。(3)动物性食物:鱼禽肉蛋等,如鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、猪肉、牛肉等。(4)奶类、大豆、坚果:奶类及其制品如牛奶...……更多
菠菜中“叶黄素”可抑制免疫细胞的炎症,科学家教你怎么吃最好
根据瑞典林雪平大学的研究,以冰沙或果汁的形式吃菠菜-这是获得抗氧化剂叶黄素的最佳方法。在深绿色蔬菜中发现了高水平的叶黄素,该大学的研究人员比较了不同的制备新鲜菠菜的方法,以最大限度地提高成品中叶黄素的...……更多
“补钙冠军”原来是它,简单拌一拌,补钙质,孩子个头长得快
...能缺乏维生素和钙元素,平常别忘记吃应季蔬菜,比如说菠菜和茼蒿等等。这几天天气越来越冷,后院的蔬菜都绿油油的,根本都吃不完,菠菜种植太密了,拔掉一些菠菜吃,今天准备用菠菜,大虾和粉丝制作一道拿手菜——菠...……更多
菠菜瘦肉粥不仅营养价值高,而且制作简单易学
菠菜瘦肉粥,一道拥有鲜美口感和丰富营养的经典粥品,将新鲜菠菜和优质瘦肉的美味与糯米和其他调料的香气完美融合。这不仅是一道色香味俱佳的佳肴,更是营养丰富、滋补身体的健康选择。首先,让我们深入了解这道粥...……更多
这4种菜被称为“天然护眼冠军”,比胡萝卜有用,常吃眼睛不干涩
这四种食材——虾皮、菠菜、苋菜、猪肝,被誉为“天然护眼冠军”,在眼睛保健方面拥有卓越的表现,甚至比胡萝卜还要有益。它们富含多种营养物质,包括维生素A、C、叶酸、铁等,这些营养元素对眼睛健康至关重要。维生...……更多
这食材春天吃最好了,做菜也能煮汤,强体质,排毒素,身体倍儿棒
...很多绿叶蔬菜都出来了。而我却特爱这这一种绿叶蔬菜--菠菜,炒菜或者煮汤都是很好的。菠菜软软嫩嫩的,香甜又清香,吃进嘴里感觉都能立马融化了一样呢!在我家老人和孩子都是喜欢吃菠菜,菠菜怎么吃都不会腻,特别是...……更多
多给孩子吃它,增强孩子的免疫力,并且对痔疮便秘有很好的治疗哦
...东西,你不会腻的慌吗?今天,来说的自然是一种蔬菜,菠菜。这个名字很熟悉吧,大力水手都是吃它变身的。菠菜这个东西,中国早在唐朝的时候就已经种植了,因为菠菜味道是甜的,当时非常受人们欢迎。当然现在也很受人...……更多
立冬过后的饮食要注重滋润,三种食材
...配,不仅增添了口感的层次感,还增加了菜品的美观度。菠菜——滋阴生津,蒜泥蒸菠菜菠菜富含维生素A和维生素C,具有滋阴生津的功效,适合秋冬季节食用。尝试一道蒜泥蒸菠菜,可以保持菠菜的营养价值和鲜美口感。材料:...……更多
当“年度十大烂片盘点”受到追捧:我的互联网嘴替
...烂片”昨天,认证为“影评人”的微博账户@发条张的野馄饨摊儿,在微博视频发布了一条题为《开喷!2022年度十大烂片盘点》的视频,截至昨天下午点赞量已逾7万,评论2000余条。包括韩寒导演的《四海》、情人节档电影《十...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...季了不要忘了将其放入菜单中。 推荐做法:猪肉芹菜馅馄饨准备食材:猪肉馅、小芹菜、鸡蛋、葱姜、虾皮、香菜、紫菜、生抽、老抽、蚝油、白胡椒和盐。1、小芹菜去掉叶子洗净,切碎放入碗中加入一勺盐腌10分钟。2、选择...……更多
冬天有钱没钱,年轻人都应该多吃这道菜,保持营养均衡
...以满足身体的营养需求。特别推荐的是一道简单易制作的菠菜胡萝卜炒鸡蛋,它不仅价格实惠,而且色香味俱全,一家人都可以享受,冬天有钱没钱,年轻人都应该多吃这道菜,保持营养均衡,天天吃不会胖。为了制作一道美味...……更多
《大博弈》钱萍和秦心亭的结局令人泪目,祁小华挽回婚姻发人深思
...萍说饿了,孙和平埋怨,那刚才吃东西时,钱萍为何只吃花生米?现在才知道饿了,可真能造。大钱萍说,刚才谈论北机的危机,她哪有心思吃东西啊?这就是孙和平与钱萍的区别,孙和平遇到看似过不去的坎儿时,就大吃一顿...……更多
央视一哥水均益现身加拿大,挺大肚腩头发稀疏与富婆合影,女方前凸后翘超美艳
近日,水均益现身加拿大与美女富婆合影的照片曝光。照片中的水均益发福明显,尤其是凸出的肚子,与往日风度翩翩的形象相差甚大。而这位富婆则身材非常好,前凸后翘超火辣。该女子还配文称,非常高兴能够认识水均益...……更多
如何减肚子上赘肉
...健康。2、坐姿端正及时的收腹,也确实可以更好的减掉大肚子,不规范的坐姿除了会产生大肚子之外,也会出现驼背和其他的情况。3、缩腹走路法用力收缩小腹,配合腹部的发力可以让肚子上的肉紧致,打造腹部的曲线,慢慢...……更多
这样做出来的菠菜鸡蛋汤清淡可口,营养丰富
菠菜菠菜,作为一种含有丰富叶酸的蔬菜,被广泛视为一种“不老元素”。它不仅可以满足孕妇在怀孕期间对叶酸的需求,而且对于中老年人来说,它的重要性也不可忽视。菠菜中的叶酸含量很高,常吃菠菜不仅可以增强免疫...……更多
进入春天,提醒大家:少吃萝卜和白菜,多吃“春3鲜”,营养美味
春季食谱:畅享“春4鲜”美食春天蔬菜鲜美可口1、菠菜:春季营养之选菠菜在春天口感尤佳,红根的菠菜更是味道鲜美,富含营养。一道清淡可口的菠菜蒸蛋,将鲜嫩的菠菜与鸡蛋完美融合,营养丰富,使人垂涎欲滴。2、香...……更多
年货大集点燃网红村“烟火气”
...彩旗飘扬,年货集市上已经人头攒动。10时许,集市口的馄饨小摊被围得水泄不通,老板邵峥铁勺翻飞,炉灶上冒着热气,“临近年关人多热闹,今天已经卖了100多碗。”邵峥是山南头村民,经营一家民宿,得知有年货集市后,...……更多
介绍一道简单易做、美味又营养的夏日菠菜粉丝凉拌盛宴
...今天,我们将为您介绍一道简单易做、美味又营养的夏日菠菜粉丝凉拌盛宴。首先,让我们准备好以下食材:新鲜嫩绿的菠菜200克、优质粉丝100克、大蒜3瓣、生姜1小块、鲜艳的小米椒适量、生抽、香醋、白糖、食盐、香油适量...……更多
藏在柜子里的五花肉,《田耕纪》周氏“极品”与偏心,刺痛多少人
...真疼女儿,她更应该让连秀儿勤快一点,而不是看着嫂子大肚子还干家务,磕着瓜子指使侄女干活。如果周氏真聪明,连秀儿害张氏“大出血”会狠狠地教训,才能让她长记性。左看右看,周氏对闺女的溺爱都是在害她,现在连...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...导致肾功能的进一步损害。除此之外,黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材,因此在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃,以免出现...……更多
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妈妈每天做不同口味面食,真香
一回家,我就能嗅到一种特殊的味道,这不是烟花的味道,是母亲对我的关爱!最近,我母亲对各式各样的意大利面食着迷,她每天都会为我变着花样的意大利面食
2024-08-28 13:50:00
大暑吃这3宝,伏天无烦恼,记得降暑去燥
所谓夏天吃三样东西,一天不愁,这三样东西都是夏天最适宜吃的。夏日是一年中最热的季节,在这种情况下,人们很可能会出现心情不好的情况
2024-08-28 13:51:00
想参加25年春季征兵,9月1日之前一定要完成这件事!
又是一年征兵季,从戎报国正当时。全国征兵网《应征公民体格检查标准》摘要中除了对视力提出要求,对于做近视手术矫正视力的时间也特别强调
2024-08-28 14:01:00
北京石景山八大处中西医结合医院李晓宇:论内外结合治疗肺系疾病的重要性
李晓宇毕业于北京中医药大学,中医学硕士,主治医师。擅长治疗:感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、支气管扩张、过敏性鼻炎、肺气肿等呼吸道疾病
2024-08-28 14:04:00
可雅白兰地|琥珀色的神仙佳酿
除了馥郁的香气和醇厚的口感,迷人的琥珀色也为白兰地增加了几分神秘感,不同于其他酒种,不同级别的白兰地在颜色上也有着非常明显的差别
2024-08-28 14:12:00
肾不好的人,多半会有这5种“感受”,每一个都很准确
肾脏是人体重要的排毒和调节器官,一旦出现问题,身体会迅速发出各种信号。然而,许多人却容易忽视这些征兆,直到症状加重才开始重视
2024-08-28 14:22:00
古老的瑜伽经典古老的鼻呼吸
在古老的瑜伽经典里左鼻孔代表“月亮”,即平静;右鼻孔代表“太阳”,也就是激情,我们的呼吸一般处于左、右鼻孔交替的状态。当我们需要力量和激情时
2024-08-28 14:24:00
空气中的臭氧,让它们爱上了错误的对象
本文转自:人民网-科普中国蓝天白云下,看似洁净的空气中却隐藏着一位“隐形杀手”——臭氧污染。也许你会想,臭氧不是保护我们免受紫外线伤害的吗
2024-08-28 14:31:00
颠覆认知,我们到底需不需要“洗脑”?
本文转自:人民网-科普中国睡眠研究领域存在的一种类淋巴系统清洗假说近年备受关注。这指的是进入睡眠后,淋巴液会涌进大脑,然后将白天累积的有毒物质一同带出
2024-08-28 14:32:00
国家卫健委印发肺癌和结直肠癌的筛查与早诊早治方案
本文转自:人民网人民网北京8月28日电 (记者乔业琼)据国家卫健委官网消息,为贯彻落实《健康中国行动——癌症防治行动实施方案(2023-2030年)》有关要求
2024-08-28 14:42:00
安徽全椒:让群众近享长三角优质医疗服务
本文转自:人民网-安徽频道日前,近30名拿到预约号的患者已早早来到全椒县人民医院就诊室门前排队等候。有的“老病号”还在诊室外交流病情
2024-08-28 14:56:00
蚌埠:解锁双墩村集体经济三连增“密码”
本文转自:人民网-安徽频道“这款‘双墩原味菜籽油’还有那边箱子里的艾叶枕头,都是我们村的明星产品,所有原材料都产自双墩村
2024-08-28 14:56:00
身高低于170cm是“二级残废”?多高算正常?6个增高方法快收好!
参考资料:[1]Zheng L B,I。i YI。xi H J,el a1.Statures in Han populations ofChinal
2024-08-28 14:56:00
频繁腹泻别大意,这些疾病可能正在悄悄威胁你的健康
腹泻是我们日常生活中常见的小毛病,很多人认为只是吃坏肚子或肠胃不适,但实际上,频繁腹泻背后可能隐藏着严重的健康问题。如果长期腹泻不加以重视
2024-08-28 15:03:00
夏季瑜伽能量冥想休息术
让我们一起吸气,呼气,再吸气,再呼气,就像天空中有一道白光照在我们头顶上,像一股暖流,流进我们的脑海,沿着面颊、喉轮、胸膛
2024-08-28 15:13:00