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...以下是两种流行方法的示例：哈里斯-班尼迪克特方程：男性：BMR = 88.362 + (13.397 * 体重kg) + (4.799 * 身高cm) - (5.677 * 年龄)女性：BMR = 447.593 + (9.247 * 体重kg) + (3……更多
2024-03-21 11:55:00基础代谢率,代谢,基础,减肥,关键,基础代谢率
...轻松排出体内的毒素垃圾，排除肠道内的宿便，从而减小大肚腩，对健康特别有利。这种食物就是首先是山楂荷叶泡水喝，有清热解毒，消除油腻的功效，那几天感觉上火，或者感觉吃的食物有些油腻，喝上一杯山楂荷叶茶，能...……更多
2024-02-22 20:10:00大肚,山楂,毒素,垃圾,荷叶,山楂
...何人一胖先胖肚子？或是基因导致的，4个方法让你甩掉大肚腩首先腰腹部位置是活动量比较少的地方，脂肪最喜欢堆积在缺乏运动的部位，所以腰腹部成了脂肪堆积的重灾区。其次就是长时间久坐不运动影响下肢血液循环，更...……更多
2024-05-29 17:13:00大肚,基因,方法,脂肪,热量,腹部
...时，阐明颈部皮下脂肪有点厚，阐明你即将被贴上“中年油腻”的标签。肚子变大男人肚子大，必定是啤酒喝多了？不要再浪费啤酒了。其实啤酒本身并不是一种热量很高的食物，乃至比可乐还低一点，远低于二锅头。一般状况...……更多
2024-06-05 09:22:00长寿,衰老,男性,三大,女人,寿数
...种运动是最燃脂的吗？下面我们就来一起看看。1、跳绳男性跳绳10分钟消耗110卡路里，女性跳绳10分钟消耗93.3卡路里。知道跳绳能燃烧脂肪，但没想到它是燃脂最多的动作！跳绳不仅可以锻炼全身肌肉，而且对减少臀部和大腿的...……更多
2024-06-30 12:57:00盘点,效果,运动,消耗,楼梯,运动
...好，都说人到中年，不胖也难，但最常见的还是一些挺着大肚子的中年男性。男性有多容易胖呢？1580 万大样本数据显示，男性的超重和肥胖比例都比女性更高，超重和肥胖“高峰年龄”也比女性更早到来。从超重情况看，男同...……更多
2023-10-15 15:04:00肥胖,中国,地图,肥胖,中国,网易
...的宿便，同时有效地减少脂肪的积累，让那些令人不悦的大肚腩悄悄远离。这不仅仅是一个关于减肥的故事，更是一个关于如何通过自然食物改善我们身体健康状态的故事。所以，如果你也在寻找一种健康而又有效的方式，来对...……更多
2024-06-07 10:36:00大肚,肠道,食物,高手,魔芋,肠道
...者头面部油脂过多，毛孔增大，鼻唇沟两侧皮肤稍发红、油腻，头皮鳞屑多、头皮痒，胸、背部油脂分泌也增多。⑤男性化表现：主要表现为有男性型阴毛分布，一般不出现明显男性化表现，如阴蒂肥大、乳腺萎缩、声音低沉及...……更多
2024-08-08 09:15:00昆明,措施,女性,排卵,卵巢,综合征
...脂肪增加、骨代谢异常甚至骨折。04坑四：仰卧起坐减掉大肚腩不规范仰卧起坐还可能损伤颈椎和腰椎，减肥还得需要全身大肌肉群的有氧运动练习，瑜伽、游泳、慢跑、快走。
05坑五：出汗越多，减得越多运动流汗可以加快体...……更多
2023-11-14 08:38:00减肥,减肥,脂肪,经期,排卵,身体
...体一大重要器官，同时也起着排毒和解毒的作用，不论是男性还是女性，都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常，会使整个人身体也会出现不适，比如说头发会出现干枯毛躁的情况，又或者是身体出现乏力不适腰痛等情况，...……更多
2024-07-29 20:10:00肾功能,部位,男人,肾脏,身体,男性
...此减肥后的黄晓明也让人不敢认，如今43岁的他终于不再油腻了，而且每次现身机场的时候，总是凸显出一种年轻活力。当他戴上了口罩和棒球帽全副武装之后，就会使得造型显得很低调，同时也让人认不出他已经是一位奔四的...……更多
2023-01-15 19:45:00黄晓明,油腻,机场,年轻人,黄晓明,造型
...R)=腰围(cm)/臀围(cm)。正常情况下，人们的腰臀比范围是：男性<85cm，女性<80cm。如果女性的腰臀比在0.5以上就处于肥胖状态，如果男性的腰臀比在0.9以上，则处于肥胖状态。对于女性朋友们而言，大家可以对照以上这两个计...……更多
2023-10-07 15:33:00女人,体重,肥胖,减肥,标准,热量
...想被某些疾病困扰，你应该操控你的体重。与女人相比，男性不太关心体重，因为她们更关心身体的肌肉。事实上，假如你想具有更多的肌肉，你需求减少肥肉的发生。肥壮发生后，体内脂肪会增多。营养摄入不那么均衡，会影...……更多
2024-02-28 10:28:00对照表,体重,男性,标准,体重,食物
...要穿上心仪的裙子，还是希望拥有苗条的身材，那顽固的大肚腩无疑成了我们面临的最大挑战。更糟糕的是，它不仅影响我们的外貌，更是健康道路上的沉重负担。四月已至，有一种蔬菜正蓬勃生长，它就是生菜。可别小看这绿...……更多
2024-05-14 06:48:00大肚,生菜,鸡胸,大肚,腥气,荷包蛋
男性身高是一个复杂的话题，它涉及到遗传、环境、生活方式等多个因素。从遗传学角度来看，男性身高主要受基因和染色体影响。基因和染色体是决定人体特征的重要因素，包括身高。如果一个男性的父母身高较高，那么他...……更多
2024-01-20 12:16:00关键,身高,男性,身体,骨骼,寿命
...秘以及痤疮等问题。辛辣还会刺激食欲，增加热量摄入；油腻辛辣的食物还会增加胃肠负担，易造成脂肪堆积。食物多样化：《中国居民膳食指南（2022）》指出，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...肥与人们的观念息息相关。在体重管理的问题上，女性比男性反应更迅速。2023年8月，《Diabetes, Obesity and Metabolism》期刊发表的一篇中国研究团队的论文显示，对全国243个城市超过157万成年人数据分析发现，超重和肥胖在男性中...……更多
2024-05-30 09:49:00胎儿,肥胖,现代人,时期,危机,肥胖
...，例如饮食习惯、缺乏运动、长期便秘等。特别是辛辣、油腻、过甜的食品，容易引发前列腺炎和前列腺肥大。对于前列腺肥大的治疗和预防应该如何进行呢？首先，男性应该注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻等难消化的...……更多
2024-06-07 17:21:00男性,情况,就是,男性,骨密度,性功
对于男性朋友而言，前列腺是非常重要的一个生殖器官，如果前列腺功能出现了问题，不仅会让男性感觉到非常丢脸，同时也会大大降低生活品质。可是现在的生活状态和生活方式与之前相比发生了很大的变化，男性朋友在日...……更多
2023-01-15 22:08:00前列腺,前列,食物,健康,前列,前列腺
...成了体态肥胖、患有脂肪肝、冠心病以及高血压等疾病的油腻猴子。而且，有一半的猴子在这期间离世。相比之下，受限制饮食的那组猴子，尽管已到了中年，但身材依旧婀娜多姿。在这100只猴子中，只有12只离世。这项长达十...……更多
2024-05-30 18:08:00榜首,烟酒,寿命,男性,行为,排行榜
...体重、25.0~29.9之间为超重、大于30.0的则为肥胖。腰围：男性腰围大于90cm，女性腰围大于85cm，都属于腹型肥胖。另外，在减肥时，体脂率也是一个非常重要的参考指标。那体脂率多少算是标准呢？《中国肥胖症基层诊疗指南（201...……更多
2024-08-18 13:48:00永久,卵巢,生育,减肥,能力,功能
...、哑铃、沙袋等，并且要保证锻炼到大肌群，尤其是中国男性的肥胖多是“腹型肥胖”，内脏脂肪更高，疾病风险也更高，因此腰围对于中国人而言是非常关键的指标，男性应当小于90厘米，而女性应当小于80厘米。其次，运动...……更多
2024-05-23 09:32:00中国,中国人,减肥,指南,减肥,运动
...饭桌，甚至一些中老年男性在平时喝酒的时候会购买一些油腻的食物当作下酒菜，或许这些食物吃起来味道还不错，但是如果经常吃，也可能会导致脂肪和热量堆积在体内不但会诱发身材肥胖的情况，也会抑制身体的造血功能，...……更多
2024-07-26 13:42:00肾脏,厕所,信号,男性,肾脏,尿液
...种食物的话，或许能够帮助你排出体内的黑色素便，减掉大肚腩。不论男女，睡前吃点“它”，坚持一周，排出黑臭宿便，减掉大肚腩第一种、蜂蜜说到蜂蜜，很多女性都知道是一款非常天然的美容养颜的食物。而且女性朋友们...……更多
2024-01-10 06:06:00大肚,男女,大肚,火龙,火龙果,女性
生活中有一个很常见的现象，就是男性结婚以后很容易长胖。结婚之前明明身材管理的很好，但是结婚没多长时间，男性就会迅速的长胖，长胖以后不仅会影响到颜值，还会对身体健康造成一定的影响。男性为什么婚后容易长...……更多
2024-10-10 19:11:00人到中年,男性,长胖,体重,身体,情况
...组肥胖者的热量摄入约占干预前每日热量摄入的75%，其中男性肥胖者为1500千卡/天～1800千卡/天，女性肥胖者为1200千卡/天～1500千卡/天。这些肥胖者没有被禁止食用主食和油脂，碳水化合物供能占比为40%～55%，蛋白质占比为25%～4...……更多
2024-05-28 00:34:00减肥方法,不用,减肥,方法,肥胖者,七分
...些消化道疾病，或心脑血管疾病的主要诱因，比如吃过的油腻、腌制类食物。这些食物属于高热量、高嘌呤、高胆固醇和高盐食物，一旦大量摄入，会影响到体内各个组织器官的正常功能。所以中年男性的饮食中，一定要避开以...……更多
2024-06-21 11:57:00长寿,男性,男性,长寿,食物,健康
...代在不断的进步，但减肥似乎是永不过时的话题，无论是男性还是女性，都想拥有完美、苗条的身材。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？科学的减肥方...……更多
2024-08-02 11:10:00主食,榜首,玉米,减肥,建议,燕麦
...得越来越多，导致肚子上多出一层厚厚的肉，被人笑称“大肚腩”。“大肚腩”不仅影响人的外形，还会由于体重过重而导致人体的新陈代谢缓慢、严重时还有诱发高血脂、糖尿病、冠心病等疾病的可能。因此，肚子上有一层肉...……更多
2024-10-10 10:52:00大肚,关键,影响,健康,大肚,脂肪
...和第12肋骨下缘连线中点处，用软尺沿水平方向绕腹1周。男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米就属于中心型肥胖。计算腰围身高比时腰围和身高的单位需保持一致。目前以0.5作为切点，0.40-0.49时无向心性肥胖危险，0.50-0.59时向...……更多
2024-04-23 00:21:00妹子,妇科,减肥,肥胖,体重,月经
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2024年12月20日至21日，由山东省疼痛医学会主办，癌痛与姑息治疗专委会、山东中医药大学附属医院承办的第四届癌痛与姑息治疗专业委员会换届选举会议暨第一次学术会议
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本文转自：人民网人民网莆田12月25日电 （记者林盈）阡陌交通，鸡犬相闻，是中国传统乡村的经典形态。时至今日，在房前屋后养鸡养鸭
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本文转自：人民网-四川频道由线成网、由窄变宽、由通向好泸州叙永：“四好农村路”让绿水青山通向“金山银山”俯瞰乌蒙大地上的泸州市叙永县
2024-12-25 11:56:00
本文转自：人民网-贵州频道“虽然现在近视手术的方式很多，但经过了解，还是觉得ICL植入术更为保险，所以最终选择了做ICL
2024-12-25 12:12:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-25 12:17:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-25 12:17:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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这种一级致癌物却是许多人的最爱每日商报讯 人到中年有三大危机，肚子越来越圆、头发越来越少……而相比这前两者还有一个危机对美貌的影响更为直观
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一转眼，又迎来了一年中最冷的时节，冬至。这是二十四节气中最为重要的节点，标志着寒冷的冬季正式开始了，民间素有“三九补一冬
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