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【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...1.晚餐前吃很多的人如果你午饭和朋友聚餐吃了很多大鱼大肉,或者吃自助为了回本吃得比平时多很多,又或者下午吃了很多点心、水果、薯片、饼干等零食加餐,晚上又不运动,就宅家里刷剧准备睡觉,那今天这顿晚餐就可以...……更多
数九寒天煨上这一锅,胜过大鱼大肉,驱寒又解馋,连浓汤都不剩
冬日的寒冷给人们的身体带来了严峻的考验。为了抵御严寒,保持体温,人们往往喜欢选择一些高热量的食物来补充能量。然而,过多的脂肪和油腻食物不仅容易导致体重增加,还会加重胃肠负担。那么,在这样的寒冷季节里...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,多吃5种“冠军菜”,补足营养增强体质
春天万物复苏,天气也正在转暖,人体阳气萌动,新陈代谢加快,我们需要特别注意饮食调整,多吃有营养的食物,这样才能调养好身体,健康过春天。建议入春后,少吃些油腻的食物,多吃以下5种“冠军”蔬菜,每一样营养...……更多
春节欢聚“胃肠”压力大 节后胃肠镜检查人数增多
...好(如抽烟、喝酒)、不良饮食习惯(如暴饮暴食、大鱼大肉、喜吃腌制食品及烧烤等)、工作压力大、经常熬夜的人群,初检年龄还应适当提前,如果是有食管癌、胃癌、肠癌家族史的人群,可将初检年龄提前到40岁甚至35岁...……更多
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
...病的风险。三、无肉不欢,不吃蔬菜水果暴饮暴食和大鱼大肉是很多人的饮食习惯,但是研究发现,往往经常喜欢吃肉类食物而不喜欢吃蔬菜和水果的人,患大肠癌的几率会更高。还有在平时动物油和饱和脂肪酸摄入量过多,也...……更多
过年吃多了大鱼大肉,建议吃些刮油菜。低脂低卡解腻爽口
过年期间,大鱼大肉的盛宴常常持续不断地摆在餐桌上,不禁让我们忍不住一次又一次地享受美食的滋味。然而,随之而来的是可能出现的消化不良和脂肪积累的困扰。在这样的情况下,我们需要一些低脂低卡的食物来帮助我...……更多
上厕所次数变多!老太误以为子宫脱垂,却又“遇上”直肠癌,看看
...术的陶庆松主任医师团队,特地送来一面“量身定制”的锦旗:“中大医师陶庆松,无影灯下见真功。华佗后继有来人,一心为民除病痛”。在这面“赋诗”的锦旗背后,到底有着怎样的故事呢?患者及家属为陶庆松主任医师(...……更多
结直肠癌术后进食四大要点
本文转自:中国医药报□衣晓峰在我国,结直肠癌新发病人数仅次于肺癌,已成为第二大癌症。中国抗癌协会肿瘤转移专业委会委员、中华医学会肠外肠内营养分会肿瘤营养学组成员、哈尔滨医科大学附属第二医院结直肠肿瘤...……更多
想要控制好血糖,送你四句降糖话,建议收藏
...会被彻底分解完全转化为身体可以利用的营养,整天大鱼大肉的吃,造成身体内的能量每天都有多余,就会被储存在体内,营养过多引发血糖升高,甚至于换上糖尿病和肥胖症。想要更好的控制血糖,就要管住嘴,合理安排健康...……更多
统计表明,有体重下降的便血患者中,约有10%会被诊断出肠癌
...统计表明,有体重下降的便血患者中,约有10%会被诊断出肠癌。色彩揭秘:便血背后的健康密码便血,这一体征的出现,往往是消化道疾病敲响的警钟。通过颜色的变化,可以揭示不同的健康状态。鲜红色的血液通常意味着肛门...……更多
想要一生不患癌症,是否有可能?医生给出这几点建议
...,很多人的生活作息是紊乱的,比如不吃早餐而晚餐大鱼大肉、经常性熬夜、体育锻炼严重不足等,这些都会促进肿瘤的发生和发展,比起治疗,预防尤为重要,所以我们应该尽可能的改变生活作息,使之更加健康,比如应该保...……更多
甲状腺疾病患者 如何缓解节后综合征
...患者如何缓解节后综合征过节了,朋友亲人欢聚一堂,大鱼大肉、美酒佳肴当前,面对琳琅满目美食的诱惑,许多甲亢患者很难“管住嘴”。春节假期结束,许多甲亢患者身体却出现了异常,这就是人们常说的节后综合征,那么,甲亢患者...……更多
节后如何“刮油”解腻?
本文转自:株洲日报春节假期,亲友团聚,难免大鱼大肉,有些油腻。有些人自嘲“每逢佳节胖三斤”,吃得更多的,胖个五六斤也不奇怪。每当大吃大喝了很多高糖高盐高油的食物,都想要找办法挽救,想办法“刮刮油解解...……更多
肠癌不是忽然来的?医生告诫:发现走路出现这几种异常,赶紧就医
肠癌,作为一种常见的恶性肿瘤,临床上往往表现为起病隐匿,发展缓慢,早期症状不典型,容易被忽视。然而,医学研究和临床实践表明,肠癌并非忽然出现的疾病,它往往有一些早期预警信号,只是许多患者在日常生活中...……更多
精弱少子,痰湿下注,该如何恢复?
...较重。因为平时的工作是厨师所以总是吃一些免费的大鱼大肉,免费的好久,所以体重达到了二百多斤。干点活就气喘吁吁,稍微运动就腰酸背痛。观其舌质红,苔黄腻。综合辩证为:痰湿下注,精弱少子。治以:清热燥湿为主...……更多
糖尿病人吃水果,要学会挑选,若想维持血糖稳定,4种不建议选择
...理。除了糖,还有哪些食物是糖尿病患者不能吃的?大鱼大肉对于高血糖患者而言,如果日常生活中经常吃大鱼大肉的话,很容易影响到血糖的稳定,因为大鱼大肉当中的脂肪和热量消费非常高。这些物质摄入过多不仅会导致身...……更多
她用行动诠释“生命至上”
...的邱玉洁不但有意加大了食量,连平时不感兴趣的“大鱼大肉”也成了盘中餐。半个多月后,她的体重达标,并从4月24日起接受动员剂注射。接受造血干细胞采集“一共打了9针,接连打5天。”邱玉洁表示,在这个过程中经历了...……更多
并不是所有的人都会患上癌症,一文分析下
...,这类人群不喜欢运动,缺乏锻炼,而且平时喜欢吃大鱼大肉,极容易造成腹部脂肪堆积,而腹部肥胖则会增加人患直肠癌和肝癌的风险。国外的一项研究表明,如果人的腹部过于肥胖,与腰臀的差距过大,会更容易患直肠癌。...……更多
新冠后遗症+假期综合征最受打击的不是肺,而是……
...,家属赶忙将其送进医院,被诊断为肝性脑病。 “大鱼大肉、喝酒、熬夜等都是肝脏的大敌。根据往年的经验,春节后一直延续到3月,会出现一个肝病就诊的高峰,今年又叠加了新冠病毒的攻击,状况可能会更复杂,因此,总...……更多
结肠癌的预警信号,你留意了吗?
...个“工厂”随着时间的推移可能出现一系列病变,比如结肠癌。结肠癌是临床上最常见的癌症之一,随着年龄的增长,结肠癌患病率逐渐增加,结肠息肉是其主要致病因素。该疾病早期通常没有明显症状,此时进行治疗效果是最...……更多
糖友怎么过万圣节?
...确吃法。食物种类少荤多素节日期间,宴席上免不了大鱼大肉,加之烹调多用油炸煎炒,脂肪含量猛增。而高脂肪膳食不仅会增加体重而且会降低体内胰岛素敏感性,升高血糖,还会诱发高血脂、心脑血管疾病,所以糖尿病患者...……更多
37岁男子,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现6种异象或是肠癌
...一次健康警钟——当上厕所时出现这6种异象,或许正是肠癌在悄悄靠近。一个普通日子的不寻常转折李先生,一个事业有成的中年男士,每天忙碌于工作与家庭之间,生活看似井然有序。就在一个看似平常的日子里,他的身体...……更多
肠癌的3个早期症状,不只是“便血”,能及时发现的人很幸运
...一系列的检查和病理活检,医生确认了戚先生的病情:结肠癌,好在癌细胞尚未扩散至其他部位,这无疑是一个令人欣慰的消息。但同时,这也提醒我们,慢性肠炎如果不及时治疗和控制,是有可能发展成为肠癌的。事实上,肠...……更多
本文转自:北京日报大鱼大肉吃成营养不良儿童营养门诊医生支招本报讯(实习记者 柴嵘)开学在即,首都儿科研究所儿童营养研究中心门诊迎来一波就诊小高峰,每位医生一天平均接诊60余名患儿。很多家长不解,孩子在家...……更多
不容忽视的肠道杀手:结直肠癌!肠道发出求救信号,你注意了吗?
...而,近年来,一种被称为“沉默的杀手”的癌症——结直肠癌,正在威胁着这条“生命通道”。结直肠癌是指发生在结肠或直肠部分的恶性肿瘤。它从一个微小的息肉开始,就像种子一样在结直肠粘膜上萌芽,如果不及时发现和...……更多
肠癌早期不痛不痒,出现这些症状,及时筛查!正确预防肠癌!
...们或许常常忽略了一个重要的健康问题——肠道健康。而肠癌,这个曾经看似遥远的疾病,如今却逐渐走进我们的视野。肠癌,通常包括结肠癌和直肠癌,是指发生在大肠内的恶性肿瘤。大肠是消化系统的一部分,负责吸收水分...……更多
春节假期,千万别给健康“放长假”
...,维持健康状态。拒绝油腻,营养均衡。节日的餐桌上大鱼大肉、闲暇时刻瓜子花生不断,这些“充足”的营养会导致肥胖、高血压、痛风、糖尿病等疾病的发病率增高,因此,春节饮食需做到主副平衡,每日摄取的动物性食物量不应超...……更多
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
...发疾病的消耗。现在很多“砖家”在鼓动老年人减掉大鱼大肉,过油过甜的不良饮食习惯,一定要严格控制饮食,预防慢性病。这句话其实没有问题,但是凡事都要讲究度,完全不吃肉,完全依赖素食,连烹饪过程中都不敢放油...……更多
痛风与肉并非“水火不容”!掌握这些攻略,让你安心又满足!
...脏对尿酸的排泄,也就导致尿酸过高。 02暴饮暴食大鱼大肉里面的嘌呤含量都很高,不仅会引发肥胖问题,也会使体内尿酸过剩,肾脏排泄不完全,久而久之就会导致高尿酸血症,从而引发痛风。03熬夜太多压力过大也是年轻人...……更多
不想癌症复发,哪些事应该尽量照做?
...得了癌症,很多人饮食上走极端。要不就是各种补,大鱼大肉,殊不知这样吃,反而容易增加癌症复发的风险,要不就是什么都不敢吃,这也不吃那也不吃。结果呢?过度忌口,反而会导致营养不良,让免疫力下降,癌症更易复...……更多
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粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
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水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
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湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
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以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
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