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男人应该如何养肾?5个小技巧帮你养肾护肾
...之源,也是人体的先天之本。它的强壮与否关系着人体的健康,而现代医学认为肾脏是人体的净水机每天过滤和清洁200升血液,这样才能够将体内的毒素和垃圾排出体外。肾脏还参与分泌人体的内分泌代谢和有关激素,所以养护...……更多
...历史数据分析比对。开发此款智能健身房的深圳市好家庭健康科技有限公司董事长张佳华表示,目前为止全国已经有437套室外智能健身房,累计用户达796万人,使用人次达到6412万。张佳华表示,智能健身房是融合了新一代信息...……更多
全链条自主创新,国产医疗级助听器有了“中国芯”
...产品的研发和生产过程涉及芯片、算法、人工智能、医疗健康、声学、人体工学、精密仪器制造等领域,学科交叉度极高。其中,芯片和算法最为关键,技术壁垒也最高,其性能不只决定了用户能否“听得到”,更决定了能否“...……更多
...生长、身心发展规律和教育规律,坚持儿童立场,以儿童健康成长需求为导向,以“积极教育”作为儿童友好学校的建设基点,打造“积极班级”、培养“积极教师”、建设“积极校园”,助力“新儿童”的积极成长。“硬件环...……更多
女性上厕所时,坚持做好3件事,子宫可能会非常“感谢”你
...大量繁殖就容易粘在女性的卫生用品上,这样就会给身体健康埋下隐患。现在科技比较发达,手机也更新换代的比较快,智能电子用品在人们生活中非常常见的,很多人足不出户可能就会接触到新鲜的事情,但是在上厕所的时候...……更多
尽早接种疫苗预防流感
...报尽早接种疫苗预防流感青岛市疾控中心发布相关提醒[健康有约]半岛全媒体记者齐娟近期气温骤降,冷空气来袭,人体若无法适应剧烈的冷暖变化,抵抗力会下降,使得患流感的风险加大。如何科学预防流感?家庭成员感染了流感后...……更多
...问题。委员们建议,探索“医育结合”新模式、推广设立健康副园长,让托育“托得好”。目前厦门已有托育机构引入厦门市妇幼保健院医疗资源,从孩子入托开始建立健康档案,同时开展膳食营养分析、心理发育评估、儿童健...……更多
黑龙江共青团发布致全省青少年朋友的一封信
...党的二十大精神,倡导全社会关注结核病防治,不断提高健康意识,共同终结结核流行。结核病是全球仅次于新冠肺炎的传染病杀手,我国是全球结核病高负担国家之一。结核病是由结核分枝杆菌感染人体引起的一种慢性传染病...……更多
它是人人吃得起的“养肝利”,每天坚持吃,排毒养肝,身体越强大
一、芹菜:促进肝细胞增长,维护肝脏健康。芹菜炝香干美味可口,口感清脆,香气扑鼻,是一道家常菜肴。准备一斤嫩绿芹菜,将嫩叶摘除,清洗干净切段,焯水后和香干、香肠一起炒制,再加入小米椒、大蒜、生姜炒匀,...……更多
孩子不爱吃饭,嘴巴疼,总是流口水?当心被小儿口疮“盯”上
...食、言语乃至心情,还可能在不被重视的情况下引发更多健康问题。了解小儿口疮,及时发现并采取正确的应对措施,对于保障孩子的健康成长至关重要。小儿口疮的成因及诊断口疮,医学上通常被称为复发性口腔溃疡或黏膜下...……更多
睡不着闭眼躺着,可以减少睡眠不足对身体带来的损伤吗?
睡眠是人体必需的生理活动,对于保持身体健康和恢复精力至关重要。然而,现代社会的快节奏生活和工作压力常常让我们面临睡眠不足的问题。有时候,我们会发现自己睡不着,闭眼躺着,是否可以减少睡眠不足对身体带来...……更多
肺有“三怕”,最好一个也没有,做3件事,吃3种菜,肺越来越好
肺部健康和我们的生活习惯有着非常大的关系,所以生活中要养好的生活习惯才有利我们肺部的健康。肺有“三怕”,最好一个也没有,做3件事,吃3种菜,肺越来越好。肺有“三怕”忧忧伤肺。人在悲伤忧愁时,可使肺气抑郁...……更多
圣诞美味,“油”然而生
...肴增添独特的风味,不仅能为节日美食带来更多的诱惑和健康,更能让人们在美味中感受到节日的温馨与快乐。十二月有太多盼头了,平安夜,圣诞节和跨年,飘雪、热咖啡、圣诞树和烟花,所有的美好都会在最后相遇。“叮叮...……更多
奔跑吧“小马” 成长吧宝贝
...园“小马拉松课程”持续四年,属“阳光5+1”课程体系中健康领域范畴。它锚定终身成长的核心素养——身心健康,根据幼儿身心发展特点及规律,尊重儿童的意愿和选择,支持儿童的想法和做法,注重运动中身心的愉悦感和自...……更多
维生素C虽好,但若是过量服用,就有可能会给是身体带来这些危害
...冒和其他病毒感染。牙龈出血维生素C有助于促进牙龈的健康,缺乏维生素C可能导致牙龈出血、牙龈肿胀和牙齿松动等口腔问题。皮肤出现问题维生素C是胶原蛋白合成的关键因素,这是一种重要的结构蛋白,对皮肤的健康和弹性...……更多
“鼻吸能量棒”风靡校园!专家提醒:有害身心健康
...提神醒脑主动购买。然而,专家指出,孩子长期使用有害健康,还容易成瘾。截图自某电商平台 走访文具店并未发现,多是在网上售卖。记者走访了广州几所小学周边的文具店,店主均表示没有听说过“鼻吸能量棒”,但文具...……更多
年纪大了不要只吃素,多吃高蛋白食物,提高身体抵抗力
...合成血红蛋白的重要成分,有助于预防贫血,保持血液的健康循环。另外,牛肉中含有丰富的蛋白质,对于肌肉的生长和修复有着重要作用,有助于保持身体的健康和活力。推荐做法:黑椒牛柳材料:牛柳:500克;黑胡椒粒:适...……更多
40岁上海男子,每天晚上坚持夜跑5公里,一年后,他得到了什么?
...重要的本钱。但是,跟着时代的进步和人们认知的进步,健康逐步被赋予了愈加剧要的位置。越来越多的人开始意识到,健康才是幸福的基石,是享受日子的前提。没有健康的身体,再多的财富和成果也显得苍白无力。如今,全...……更多
饮酒应该在适当的范围内,不要过量饮用
...和心灵的碰撞仿佛都被这杯酒诠释得淋漓尽致。#金秋聊健康#01白酒的主要成分白酒的主要成分是乙醇和水,占总量的98%-99%。乙醇化学能的70%可被人体利用,1克乙醇供热能5千卡。溶于其中的酸、酯、醇、醛等种类众多的微量有...……更多
史上最绝望空难,机长去上厕所,驾驶舱门被锁,飞机撞山
...50多名西班牙人。随着调查的深入,副机长卢比茨的心理健康问题也逐渐铺展开来。人们发现卢比茨患有严重的抑郁症,甚至因为这些问题而暂停过飞行员训练。前女友还透露,卢比茨有视力问题,医生判定这会危及他的飞行员...……更多
基因技术防控高度近视最新成果《高度近视及易感基因分析》白皮书发布
...过对河北、贵州、吉林、山东等众多省份的儿童青少年眼健康情况进行筛查,在深入研究后得出,高度近视的发生发展与基因密切相关,易感基因检测能够有效提升近视防控方案的有效性。【同期】中国工程院院士 范先群把高...……更多
走,到养老大集赶集去
...节”在泰兴市体育中心北广场举行,副市长周小慧出席。健康义诊,为老年人健康保驾护航;政策咨询,让幸福晚年享有保障;智慧养老,让老年人体验未来生活新模式……上午9时,养老大集内已人头攒动。此次活动以“养老...……更多
让中医药服务惠及更多百姓!招远市开展中医药适宜技术下基层活动
...在招远市梦芝街道北关西社区开展中医药适宜技术培训暨健康义诊活动,现场讲解中医适宜技术在日常生活中的简便应用,并为百姓进行义诊。9月下旬,招远市中医医院在张星镇宋家村开展健康中医药文化科普知识宣讲暨义诊...……更多
在外面上大学,爸妈却瞒着我生二胎是一个普遍存在的问题
...已经失去了家庭的地位。这种感受可能会影响孩子的心理健康,让他们感到焦虑、抑郁等负面情绪。三、如何缓解孩子的心理压力1.坦诚沟通:父母应该与孩子坦诚沟通,让他们了解家庭的情况,并倾听他们的想法和感受。这有...……更多
晚上几点睡才算“熬夜”?可能很多人忽视了,早知早受益
...机,久而久之形成夜猫子。要知道长期熬夜势必会对身体健康带来不利的影响,很容易影响正常的新陈代谢功能,导致内分泌失调,精神酸软无力,情绪不佳,脱发等等。但很多人表示对于这种情况有时候真的控制不住自己,那...……更多
...能设备。南北两座教学楼遥相呼应,配备“至善源”心理健康中心、艺术大厅、大木剧场、承泽书院、科技馆,体育馆、录课室、人工智能教室、星空探索教室、仿生实验室、机器人实验室、模型搭建室、设计思维教室、技术与...……更多
世卫组织:全球肥胖人口超十亿
...“要解决这两种形式的营养不良问题,我们必须大力提高健康营养食品的可获得性和可负担性。”专家指出,肥胖会对人体健康产生诸多不利影响,提升糖尿病、心脏病、部分癌症等的发病风险,而幼年肥胖影响更大。世卫组织...……更多
小米蓝牙音箱mini上市,首销到手价为199元
...电。吉利控股集团董事长李书福今天表示,希望汽车行业健康竞争,如果一味的价格战会带来不好的结果。“任何产业的健康发展都必须表现在投入产出比方面实现较好的经济效益,无穷无尽的内卷,简单粗暴的价格战,其结果...……更多
一入“捏”坑深似海?解压背后藏危机!看看吧
...非解压放松的最优选,相比于健身、看书、听歌、睡觉等健康释压方式,“捏捏”其实暗藏风险:一方面,“随地大小捏”的热潮使得“捏捏”价格水涨船高,部分手工制作“捏捏”更是物以稀为贵,甚至引入预售、二手拍卖等...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天...……更多
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分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00
动一动就喘,如何自测肺部功能?1个动作帮助改善
对于慢阻肺这个疾病可能很多人都还并不十分熟悉。什么是慢阻肺?所谓慢阻肺,全称为慢性阻塞性肺疾病,这是一种常见的、可预防
2024-11-10 08:50:00
糖尿病为何常合并高血压?一文告诉你糖尿病高血压并存时怎么办
糖尿病为什么常合并高血压?糖尿病高血压患者,往往都是与高血脂有一定关系的,并且可能存在的共同遗传点是遗传因素。患有糖尿病的患者容易引起肾损害
2024-11-10 08:51:00
提醒:尿酸高的人,这3种高嘌呤最好别碰,再喜欢也要忌嘴
现代社会,痛风已经不再是老年人的专利,而是成为了一种非常年轻化的常见疾病。大家都知道,痛风是需要忌嘴的,但每次说到呢,又只会说要少吃嘌呤高的食物
2024-11-10 08:52:00
为啥肺癌一发现就是晚期?提示:如果身体有这7个症状一定要就医
肺癌在日常生活中非常常见,其死亡率现如今也很高。还有一个可怕的事实是,许多癌症患者在被诊断时就已经处于晚期了。这主要也是因为这种癌症早期往往没有什么明显的症状
2024-11-10 08:53:00
引起肥胖的5大原因,缺乏运动排第五,而这几个我们却经常在做
现在人以瘦为美,很多人为了追求瘦,每天都坚持减肥,但是体重就是下不去。其实,大家都在忙着减肥,却从来没有想过自己的赘肉从何而来
2024-11-10 08:54:00
睡得越早,寿命越短?如果每天只睡4、5个小时,身体就健康吗
如果要说每日的睡眠黄金标准,那么最深入人心的答案会是每天睡8个小时。可近期却有一种说法,“睡得早,也会有害身体健康?”更为夸张的是睡得越早
2024-11-10 08:54:00