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冬日羊糕香
...的汤汁倒入模具晶莹柔嫩、口感顺滑的羊糕成为饭桌上的美味佳肴撒上一层葱花把羊糕块再切成薄片冬日羊糕香传统佳节将至,在当涂县城乡,一道晶莹柔嫩、口感顺滑的羊糕是饭桌上必不可少的美味佳肴。“在很多人的印象中...……更多
27岁小伙患上脂肪肝,肝脏是怎么一步步被脂肪攻占的?
...不好的习惯,就是喜欢高糖高脂的食物,平时烟酒和大鱼大肉一样不少,也不注重运动,直到两年前公司安排体检,查出轻度脂肪肝,但小林没放在心上,两年过去,轻度脂肪肝竟然发展成了重度脂肪肝。随后肝病专家贺彬首先...……更多
烹炒瘦肉的5大秘诀,轻松打造嫩滑爽口感,超越豆腐的极致软嫩!
...其口感绝佳,令人回味无穷。【第一点:选材新鲜】一切美味的基础源自优质的食材。选择新鲜的瘦肉至关重要,新鲜瘦肉色泽鲜艳,质地紧实且富有弹性,这样的瘦肉在炒制后才能保持嫩滑。请务必选购当天宰杀的新鲜猪肉或...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...气血。通过清洁处理干菌菇、准备三黄鸡等步骤,制作出美味的菌菇鸡汤。这样一道美味佳肴不仅能保持身体健康,还能滋补调理,打造红润肌肤。(二)口蘑:增进肠胃蠕动,补气血口蘑味道甘甜,性平,有助于增进肠胃蠕动...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...我将为大家推荐几道基于这些宝贝的美食食谱,既营养又美味。白萝卜炖羊肉白萝卜和羊肉都是我们在秋季常见的食材,它们都具有清热解毒的效果,对于润肺养生非常有帮助。下面,为大家介绍一道美味的白萝卜炖羊肉的做法...……更多
...做到粗细搭配、荤素搭配、深浅搭配。切忌节日期间大鱼大肉,只吃菜,不吃主食。不健康的饮食结构很容易造成蛋白质过剩、脂肪过剩,导致血压、血脂异常。2.宁蒸勿炸,少盐少油烹调时尽量选择蒸、煮、炖、焖等方法,保...……更多
这3种蔬菜含有“天然抗菌素”,好吃不贵,建议常吃,增强免疫力
...得蒜苗成为很受欢迎的蔬菜。烹饪时,可以尝试制作一道美味的蒜苗回锅肉,这道菜口感鲜嫩,香气四溢,肉质鲜美,每一口都充满着蒜苗的独特风味。 蒜苗的消炎、杀菌功效,让它成为春季抵抗病毒的好帮手。而且蒜苗价格...……更多
揭秘羊角蜜的正确吃法,让你在品尝羊角蜜时能够享受其独特魅力
羊角蜜是一种美味独特的水果,其糖度适中,口感细腻,使其成为许多人喜爱的选择。但是,要想完全领略到羊角蜜的美味,掌握正确的吃法是非常重要的。今天,我将为大家揭秘羊角蜜的正确吃法,让你在品尝羊角蜜时能够...……更多
湖南人过春节,万物皆可“腊”,够香够味!你吃过几种?
...春节期间,湖南人会将腊肠用来煮饭或者炒菜,增添一道美味的佳肴。 小编最喜欢吃湖南的腊牛肉。浓郁的腊牛肉,黑黄而内红艳,看似普通,实则美味无比,可以蒸着吃,也可以炒着吃,干爽结实,鲜美味厚,咸度适中,在...……更多
美味至极的西红柿鸡蛋炒刀削面
来源:极目新闻色香味俱全菜品名称:西红柿鸡蛋炒刀削面食材用量:西红柿2个,鸡蛋2个,刀削面300克,葱姜蒜适量,食用油适量,盐、生抽、白糖、鸡精适量。烹饪步骤:将西红柿洗净,切成小块;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
富含蛋白质食物鸡蛋的美味做法鸡蛋是一种营养丰富的高蛋白食物,对提高免疫力具有重要作用。除了直接煮熟食用外,还可以尝试其他吃法,比如芹菜炒鸡蛋。在炒制芹菜炒鸡蛋时,首先要注意芹菜的处理方式。芹菜的叶子...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...是美肤的关键所在。以下将介绍六道养肝菜肴,它们不仅美味可口,还能帮助肝脏排毒养护,让你拥有透亮水嫩的肌肤。一、山药小饼:山药富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C和维生素E,有助于提高肝脏的解毒能力,促...……更多
茄子可以和饺子搭配,制作成蒸饺或者煎饺,以满足不同口味的需求
...却蕴含了许多技巧和细节。首先,挑选新鲜的茄子是制作美味饺子的重要一步。新鲜的茄子外皮色泽鲜亮,肉质紧密,充满弹性。当我们将茄子切成小丁之后,也要注意水洗的时间不宜过长,以免茄子丁变得泡软。然后,将茄丁...……更多
再贵也要吃,公认的“补钙第一选”,每周坚持吃,腿脚有劲跑得快
...一名”。本文将为您介绍紫甘蓝的补钙功效,并分享一道美味的紫甘蓝凉拌小蔬菜的制作方法。紫甘蓝的补钙功效紫甘蓝富含钙质,是公认的“补钙第一名”,其钙含量比牛奶高出20倍。每周坚持食用紫甘蓝,能够增强腿脚的力...……更多
蒜香四溢,清爽可口!蒜蓉空心菜,一口下去回味无穷的家常美食!
...在一起,回味无穷。这道菜虽然看似简单,但它所蕴含的美味却让人难以抗拒。蒜蓉空心菜的历史可以追溯到中国南北朝时期,几百年来,它一直是家庭餐桌上的常客。起初,它可能只是为了解蒜蓉这一丰富调味品的一种方式,...……更多
番茄汁怎么做?简单几步,轻松搞定,每天来一杯,水嫩肌肤滑溜溜
...味道酸甜,是家庭餐桌上常见的食材之一。而将番茄制成美味的番茄汁,不仅口感爽口,更是一款能够滋润肌肤的健康饮品。本文将为您详细介绍番茄汁的简单制作方法,只需几步,就能轻松搞定,每天来一杯,水嫩肌肤滑溜溜...……更多
炒花生米,很多人第一步就错了,学会这个技巧,放一个月都不发软
...感。不妨试试看吧,让你的炒花生米也能像餐馆里的一样美味。准备食材是烹饪的第一步,选择新鲜、优质的食材至关重要。在准备食材时,我们需要根据菜谱的要求,挑选出所需的食材,并进行适当的处理。例如,蔬菜需要清...……更多
拌松花蛋的蘸料汁制作并不复杂,只需要掌握好比例和技巧即可
...以其独特的口感和营养价值备受欢迎。而在享受松花蛋的美味时,一款好的蘸料汁更是必不可少的。今天,我们就来探讨一下如何制作拌松花蛋的蘸料汁,让你在品尝美食的同时,也能感受到独特的口感和味道。首先,我们来了...……更多
历史上,全真七子哪两位见过金世宗
...,一盘凉拌虾仁,还有一盘焦炸小鱼,好在最后一盘是个素菜,绿莹莹的果仁菠菜。吴孚心想:“要论起吃来,这福王可比皇上会吃多了!只是这么多荤菜,让邱真人怎么吃?”吴孚刚这么一想,小二又端来了热菜,别的且不说...……更多
老年朋友怎么吃更健康?|全国敬老月
...选择;中餐和晚餐宜各有1~2种主食、1~2个荤菜、1~2个素菜、1种豆制品或菌菇类,各种禽畜肉、鱼虾肉选1种或2种,经常调换着吃,也可以与蔬菜、豆制品等搭配,避免单调重复。每餐不要吃得过饱,也不宜过饥,更不宜暴饮...……更多
萝卜可以帮助我们保护胃肠道,增强抵抗力
...推荐大家多吃萝卜来补充营养。而今天我要分享的是一道美味的清炖牛肉萝卜汤的做法,它将为我们带来不一样的味觉享受和营养补给。营养丰富的牛肉,为身体增添动力牛肉作为一种常见的肉类食材,营养价值广为人知。它富...……更多
想怀孕?抓住春节这个最佳时机,开春迎好孕
...。均衡饮食少饮酒过年了,少不了的就是走亲访友,大鱼大肉,烟酒不离席。但无论是烟、酒中的有害物质还是饮食不均衡都对备孕有很大影响。醉酒后最好不要同房,烟草和酒精会影响精子质量,造成精子畸形,容易造成孕妇...……更多
焦香四溢,烧茄子香气扑鼻,回味无穷,让你停不住筷子的动作!
...,你也有着类似的回忆,每一次与烤茄子相遇,都是一场美味与时光的交融。这一份情感,就像这盘烤茄子一样,无法停下来。烧茄子的用料长茄子2根青椒1个洋葱适量大蒜3瓣盐适量白糖1茶匙生抽2勺烧茄子的做法将茄子块放入...……更多
4道营养汤,不仅口感香浓暖心,还具有滋补身体的功效
...卜瘦肉汤的做法简单易行,适合家庭日常食用,是一道既美味又营养的冬季汤品。萝卜丝牛肉汤萝卜丝牛肉汤是一道口感鲜美,辣味适中的汤品。首先,准备适量的白萝卜或青萝卜,将其削皮并切成细丝。牛肉可使用现成的牛肉...……更多
冬天多喝这汤,补足营养,顺利过冬
...汤”更是深受大家的喜爱。每周炖一锅,不仅可以享受到美味的汤品,还能让身体变得越来越强壮。正如俗话所说:“冬天多喝汤,来年更安康。”在这个冬日生活打卡季,我强烈建议大家多喝这汤,补足营养,顺利过冬。清炖...……更多
补钾和补钙一样重要,建议中老年人:多吃4种高钾食材,身体好
...身体所需的钾元素。烹饪口蘑的方法多种多样,其中一道美味的做法是黑胡椒口蘑汤。首先,用黑胡椒调味的口蘑具有独特的香味,清洗口蘑后入锅煎炒,再加入适量的热水和调味料,煮出一锅鲜美的口蘑汤,浓香扑鼻,回味无...……更多
生莲子怎么吃:解锁莲子的独特美味,健康营养吃法大揭秘!
生莲子怎么吃:探寻莲子的美味与健康奥秘当清晨的雾气还缭绕在荷塘之上,莲子已经在悄然中汲取了大自然的精华。这颗源自荷花池的珍宝,承载着千年的文化与历史,如今更是成为了我们餐桌上的健康佳品。在中国的广袤...……更多
在干燥的冬季,多喝这款汤绝对能够惊艳你自己
...口感更好。营养与保湿的双重效益这款口蘑裙带菜汤不仅美味可口,而且营养丰富,具有多重功效。裙带菜中的丰富营养物质有利于肌肤的补水保湿,能够让肌肤变得更加柔嫩有弹性。口蘑则富含微量元素硒,能够保护皮肤细胞...……更多
在烹饪鱼类时,掌握去腥技巧和选择合适的调料至关重要
...鱼肉的鲜美,又保持了其营养成分。清蒸鲈鱼不仅是一道美味佳肴,更是一道健康养生的佳肴,深受人们的喜爱。无论是家庭聚餐还是宴请客人,清蒸鲈鱼都是一道不可或缺的佳肴。准备一条鲈鱼,以及大葱、生姜、青红辣椒、...……更多
...蔬菜比例要增加锡城市民置办年夜饭,往往图彩头,大鱼大肉,应有尽有,非常丰盛,而蔬菜则偏少。夏天介绍,其实年夜饭不妨增加蔬菜的比例,荤素搭配更均衡些,让胃肠道负担轻一些。年夜饭上少不了饮料,如今市民也知...……更多
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中老年人注意:3个勤快习惯要改掉,越勤快越易生病,影响健康
针对于现在的老年人来说,求的应该是身体健康最为重要吧,所以在日常生活中,越来越多的老年人更加注重自己的保养,开始注重生活上的养生
2024-11-01 15:22:00
喜报!齐鲁医院图书馆荣登“专业图书馆学术影响力百强排行榜”
10月18日,武汉大学中国科学评价研究中心、中国科学与科技政策研究会、科学计量学与信息计量学专业委员会联合发布了《数智时代中国图书馆影响力评价报告(2024)》
2024-11-01 15:26:00
长期喝茶会损伤肾脏?真正伤肾的是这些食物
很多人喜欢喝茶,尤其在我国,喝茶是一种传统,一种文化,也是养生之道。现代医学研究认为,喝茶能辅助降低心血管疾病风险。然而
2024-11-01 15:27:00
湖南怀化:税助生态好水“贷”来发展活力
本文转自:人民网-湖南频道“蛋鸡养殖对水质的清洁度、酸碱度、矿物质含量等要求都很高,麻阳的水是高质量的天然弱碱性水,我们基地育成的蛋鸡品质好
2024-11-01 16:41:00
内江市东兴区:抢抓小春生产 赋能粮油丰产丰收
本文转自:人民网-四川频道10月31日,在内江市东兴区石子镇龙安村,农机操作手驾驶着油菜直播机在地里作业,旋耕、开厢、起垄
2024-11-01 16:58:00
“上海瑞金诊室—江西瑞金专线” 首批专家门诊顺利开诊
本文转自:人民网-江西频道10月29日至31日,“上海瑞金诊室—江西瑞金专线”远程门诊在瑞金市总医院人民医院院区开诊,首批瑞金专线门诊由中国工程院院士
2024-11-01 21:25:00
牛蒡花开
本文转自:人民日报刘学刚《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)牛蒡的名字有些古怪。识者知是植物,不识者还以为是从牛身上得来
2024-11-02 05:57:00
有口福了!杭州一小学的师生在食堂就能吃上国宴菜
“秋风起,蟹脚痒。”眼下正是吃蟹的时节。前几天杭州市奥体实验小学的午餐菜单上,就有一道蟹做的时令菜“蟹粉狮子头”。一进食堂
2024-11-02 07:31:00
峭壁边上的村庄
本文转自:人民日报陈泰湧《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)下庄是重庆市巫山县东北部的一个小村庄
2024-11-02 06:02:00
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00