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大量上市,冬天使劲吃,一健脾胃,二补气血,三强免疫,别不懂吃
...补,开春打虎”。每到冬天,很多人都会选择吃一些大鱼大肉来滋补身体。大家都知道,冬天进补的食材很多,像牛肉、羊肉、鱼肉等等,都非常受欢迎!然而,在众多食材中,还有一种食材,营养极为丰富,是冬季进补不能错...……更多
女人月经量偏少?多吃这几种碱性食物,补充雌激素,预防卵巢早衰
...,降低,卵巢功能减退。 女人月经量偏少?多吃这几种碱性食物,补充雌激素,预防卵巢早衰葛根中含有异黄酮能模拟雌性激素的,女性长期服用,可以调理体内雌性激素的分泌和供应。葛根粉是中药名,它含有人体所需的多...……更多
冬天多吃这肉,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补,增免疫一年四季不生病
...饱饱的,能量十足,就感觉没那么冷了。但也别总吃大鱼大肉,在吃肉菜时一定要注意搭配上蔬菜,因此我在做肉菜时加入素菜, 这样素菜吸收到肉香味会变得有滋有味,还能帮助去除荤菜的油腻。 菜花是一种高营养的蔬菜,...……更多
高尿酸不能吃醋?尿酸偏高的人,4种食物建议:及早撤下饭桌
...液酸碱度是处于一个固定稳定的状态的,一般来说是呈弱碱性的,不是酸性。但是却有很多人认为是酸性的食物也会破坏身体的酸碱平衡,所以对于醋这种酸味的食物是敬而远之,生怕食用了之后会增加尿酸的含量,其实事实并...……更多
宗庆后走了!专家提醒 肺癌注意事项
...惯。这个建议真可谓独树一帜:“蔬菜水果不能少,大鱼大肉跑不了。”当然,这里指的“大鱼大肉跑不了”并非让我们大吃大喝,而是让我们注意均衡饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。亲爱的读者们,看完这些风趣的建议...……更多
鱼泡不仅是一种营养丰富的食物,同时也具有软糯的口感
...的白脬,其内部空如泡沫,可用于制作胶状物质,是一种滋补食品。鱼泡味道甘美,性平和,富含丰富的胶原蛋白。早在唐朝,鱼泡就被视为贡品之一了。与其他食物相比,鱼泡中的胶原蛋白含量更为丰富,是猪蹄的两倍,并且...……更多
老年人要趁早改掉这三个习惯,头脑才能清醒不糊涂
...。二、吃得太油:很多的中年人无肉不欢,每天都是大鱼大肉,殊不知,大鱼大肉吃多了,不但容易肥胖,而且智力减退的机率更大,有些人还没进入老年状态,就感到大脑糊涂不清醒了就是因为吃得太油腻,体内的脂肪过多而...……更多
天冷不吃此菜太亏,比大鱼大肉强!随手一焖,有肉有菜特下饭
...天气一冷啊,就总想吃点热乎乎、暖身子的好东西。大鱼大肉固然好吃,但吃多了也腻啊!今天,我要给大家推荐一道超级下饭、营养满满的秋冬暖胃神器——番茄炖牛腩!不过,这次的番茄炖牛腩可有点不一样哦,我悄悄加了...……更多
过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
经过春节的狂吃狂喝,是不是发现腰围悄悄增加了几圈?是时候从过度油腻的食物中恢复过来,减减肥啦!蔬菜选对吃对,特别有利于减肥。相反,选错吃错,就容易发胖。减肥时选菜吃菜容易踩的7个坑你一定要知道,完美避...……更多
白米粥里放些“它”,4大好处悄悄找上你,希望你没有错过
...的饮食习惯和作息习惯所导致的。如今许多人都喜欢大鱼大肉,越来越少人常吃粗粮。从而导致许多人有着便秘、三高等症状发生。所以为了身体的健康,大家应该要改善一下自身饮食习惯。 白米粥里加些“它”,4大好处悄悄...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...?唐细良建议,总的来说,饮食应以清淡为主,减少大鱼大肉,适当增加粗杂粮、蔬菜、水果的比例,平衡膳食,荤素搭配。简而言之,就是餐餐有蔬菜,天天有水果。蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源,它们可...……更多
消化科主任:不想结节癌变,少吃6物
...免疫系统抵抗能力。3.过于油腻的食物如今餐桌上的大鱼大肉越来越多,很多人对于这些食物也非常喜欢,不得不承认各种各样的肉类食物,或许的确吃起来非常美味。但如果经常吃这些大鱼大肉的话,很容易加重甲状腺的负担...……更多
这道豆腐皮炖金针菇,真是简单又好吃,营养满满还不怕胖
...适合冬天吃的豆腐皮炖菜做法,鲜香入味,吃起来比大鱼大肉还要过瘾,一起来看看吧。【豆腐皮炖金针菇】所准备的食材有:金针菇、干豆皮、小米辣、青椒、大蒜、蚝油、味极鲜、食用油、清水、胡椒粉 怎么操作呢?首先...……更多
常吃玉米能对身体造成什么影响?提醒:虽有好处,但4类人要少碰
...候不懂得节制,完全根据自己的喜好来更是会吃一些大鱼大肉。或许各种各样的肉类食物吃起来非常美味,但如果经常吃大鱼大肉的话,很容易给身体造成一定的负担和影响,也会导致身材发胖的情况。对于那些身材发胖的人来...……更多
总是大鱼大肉或者饮食不规律,可能会出现胃肠功能紊乱的情况
...如果患者在平时的时候养成了不良的饮食习惯,总是大鱼大肉或者饮食不规律,那么很有可能会出现胃肠功能紊乱的情况。与此同时,要是患者的工作压力比较大,经常熬夜,那么也会对胃部造成损伤,从而引发胃肠功能紊乱的...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...重要。在这个过程中,注重摄入低脂低热、健康且有益的碱性食物是一个明智的选择。这六种食材,包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花,不仅提供了丰富的营养素,而且在低卡路里的同时,有助于维持身体的酸碱平衡...……更多
想要保持一个良好的身体对抗衰老,饮食上要注意以下几点
...食为主,然而忽略的蛋白质的摄入,对于他们而言,大鱼大肉会给身体带来负担,会导致血压血糖的提升,但是蛋白质的主要来源于肉类食物,长期不吃肉就会导致身体中的蛋白质缺失,导致勉励了下降,体质虚弱,阻碍肌肉生...……更多
“中伏吃瓜,不把药抓”,三伏天宁可少吃大鱼大肉,也要多吃4瓜
夏季是养生的关键时节,尤其是三伏天,天气炎热,人体易感疲倦,俗语说:“中伏吃瓜,不把药抓”。意思是在中伏天时,多吃一些时令瓜果,不仅能消暑解渴,还能调理身体,达到事半功倍的保健效果。那么,三伏天究竟...……更多
走亲访友有“三多”中医支招养身护体
...者刘薇)春节期间走亲访友难免熬夜,饮食上也容易大鱼大肉、多饮酒,如何养身护体?2月11日,新疆医科大学第二附属医院中医科非药物治疗室副主任冷静支招。“春节守岁、亲友相聚,免不了熬夜,但熬夜最伤肝,容易引起...……更多
父母来养老,妻子顿顿大鱼大肉父母却直喊饿,吃过一顿我送走他们
...证明自己不是故意怠慢公婆。而罗铮看着妻子发来的大鱼大肉,也觉得父母有些无理取闹。妻子每天都端上大鱼大肉,父母怎么还如此恶人先告状?罗铮认为父母是故意作的,毕竟父母在弟弟家都不曾有过这样的待遇。只是罗铮...……更多
在娱乐圈这个名利场中,有人一夜成名,也有人大器晚成,老戏骨李琦就属于后者。可能现在很多年轻人对李琦并不熟悉,但看到他的照片,你一定会恍然大悟:原来是他!那个长着一张皱巴巴的脸,挺着圆滚滚啤酒肚,自带...……更多
为什么古代越有钱活得越短
...民的寿命长,这是为何?首先,那些富贵人家,每天大鱼大肉的,虽然吃的很好,但是营养过剩,身体吸收不了,身体肥胖,抵抗力下降,引起各种疾病。例如:三高,可古代又没有那些抵制药物,也没有一些有效的抢救措施,...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...1.晚餐前吃很多的人如果你午饭和朋友聚餐吃了很多大鱼大肉,或者吃自助为了回本吃得比平时多很多,又或者下午吃了很多点心、水果、薯片、饼干等零食加餐,晚上又不运动,就宅家里刷剧准备睡觉,那今天这顿晚餐就可以...……更多
秋天多吃猪蹄,比牛肉便宜,比鸡肉营养,随手一炖,滋补又好吃
...御冬天的严寒做准备。虽说现在提倡科学进补,不能大鱼大肉的过量食用,但是肉类的摄入也不能缺,特别是生长发育期的孩子和一些自身身体瘦弱、怕冷的朋友,更应该多吃肉。一说吃肉就不得不说一下“黄县肴”了,几乎所...……更多
分享油豆腐裹肉馅的做法,荤素搭配,一起来看看具体做法吧
导语:立春前后,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!大家好我是傻姐美食,前几天回家时,和爸妈一起聊起了我们小时候,小时候生活条件特别的差,家里的一切生活开销都是指望爸爸...……更多
当心春节后胖一圈,呐兔提示要控制糖分和油脂,排油丸能一步到位
春节假期来临,你准备好了吗?我是问,准备好大鱼大肉下的身材管理了吗?春节放个假回来大一圈,同事同学都惊呆了。一般到过年都会进入个极端,就是平时少餐少食的忙着睡觉忙着玩,等到除夕新年就开始大鱼大肉,这...……更多
步入中年,这些“贵族”食物要多吃,建议参考下
...意,切勿大意。对于中年女性来说,最好的食材,一定是碱性食物,补充养分的同时,还能起到很好的保健作用。大多碱性食物中,都含有丰富的微量元素,这些成分对女性健康都很有帮助,还能提高身体的雌激素呢。步入中年...……更多
伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉
...议尽快改掉。1:高脂食物,随着生活水平的提高,大鱼大肉成为了许多人晚餐的首选。然而,过多摄入高脂肪食物,如肥肉、油炸食品等,不仅容易导致肥胖,还会增加肝脏的负担。长期如此,脂肪将在肝脏内堆积,形成脂肪...……更多
...下胆管炎不可以哪些食物。胆囊炎不可以哪些食物1、酸碱性的新鲜水果不应多食酸性水果如杨梅酒、青梅、李子果等,含有的酸性物质不容易被氧化分解,非常容易造成身体呈酸性,中医学讲“酸碱性收敛性”,过食酸,非常容易造成...……更多
甲减不能吃的食物有哪些
...状腺肿大而加重甲减的病情。2.油腻食物如果经常吃大鱼大肉,很容易导致体内的脂肪过多,并且还会影响药物的吸收,给甲减患者带来了很大的负担,也给患者身体带来很多不良的影响。3.高盐食物如果吃太多的高盐食物,很...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00