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...又强身！大家好我是傻姐美食，现在我们年轻人对于大鱼大肉都不感兴趣，平时吃青菜比较多，像我就是这样，为了保持好的身材，只能委屈一下自己的胃口，就连主食馒头都很少吃。上周回家，老爸说我又瘦了一圈，这话让我...……更多
2024-02-07 19:15:00营养,价值,鲈鱼,鱼肉,清蒸,热油
...虽然味道比较苦，但是降火却是一绝，尤其是夏天，大鱼大肉吃腻的话，不如来上一道苦菊拌木耳，既能降火，也能起到减肥的作用，属于典型的健康的蔬菜。喜欢吃凉拌菜的话，不要老是做凉拌黄瓜，做一道苦菊拌木耳，好吃...……更多
2023-10-08 15:27:00天然,木耳,黑木,切成,放进,陈醋
...小看了这一两块钱的豆芽，要是做得好了，它比那些大鱼大肉还要受欢迎呢！下次你可以试试这种做法，保证你会爱上它的！嘿，朋友们，别再只盯着香蕉和火龙果了，其实真正的“肠道清道夫”是它！每周吃上三次，保证你的...……更多
2024-05-16 14:08:00火龙果,火龙,大将,香蕉,豆芽,五花
...醒吃腌菜解腻要注意安全节日期间聚餐多，一不小心大鱼大肉就吃多了。图@视觉中国腌菜风味独特，但不能多吃。文、图/广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员杜光宗、魏彤（除署名外）过节期间大鱼大肉吃多了，难免觉得肠胃负...……更多
2024-02-16 04:01:00妙招,大餐,节日,亚硝酸盐,亚硝酸,肿瘤
...晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报，大鱼大肉吃腻了，分享一道干锅菜花，寓意“发财！过年吃菜花，来年发大财，生活更富有”营养丰富，清淡爽口，菜花清脆入味。食材和辅料：
菜花、胡萝卜、木耳、青辣...……更多
2024-02-20 12:50:00菜花,食堂,营养,菜花,情报,情报站
...蠕动，促进机体的消化吸收。秋冬季节吃多了进补的大鱼大肉，适当的吃一些茭白是不错的选择，比起吃白菜，茭白更营养呀，孩子也孩子。【茭白炒肉片】
食材：新鲜的茭白、瘦肉、青红辣椒、生姜。1、茭白处理好洗净切片...……更多
2024-01-06 21:35:00人参,白菜,过后,营养,茭白,瘦肉
...。小时候，我们家的经济条件不那么好，不能经常吃大鱼大肉，所以我们主要通过饮食来补充所需的营养。特别是鸡汤，是我们最常用的一种补品。今天我想向大家推荐一款非常适合秋冬进补的鲜汤——红枣板栗乌鸡汤，它具有...……更多
2023-11-01 11:20:00乌鸡,上一,板栗,红枣,功效,乌鸡
导语：立春前后，外行人吃大鱼大肉，内行人专吃它，有肉又有菜，驱寒又暖胃，别不懂吃！大家好我是傻姐美食，前几天回家时，和爸妈一起聊起了我们小时候，小时候生活条件特别的差，家里的一切生活开销都是指望爸爸...……更多
2024-02-07 19:19:00油豆腐,做法,肉馅,油豆腐,肉馅,大肉
...出独特的风味，口感鲜美，软糯适中。对于习惯食用大鱼大肉的我来说，这道菜的美味程度甚至超过了肉类！-当食用过多肉类食材时，很容易感到口味疲倦。因此，特地点了一份东北大拉皮。菜肴一上桌，立即拿起手机，记录...……更多
2024-05-18 10:31:00河北人,东北菜,河北,道菜,东北菜,美味
...嗽而导致醒过来。所以进入深秋，补充营养并非就是大鱼大肉，反而要多吃蔬菜，增加营养补充水分，这样才有利身体排毒，养好你的肝，睡得舒服更健康。今天我就和大家分享5种适合秋冬季吃的蔬菜，每天安排1-2道，养肝排...……更多
2023-10-31 16:01:00蔬菜,西兰,油麦,西兰花,胡萝卜,芹菜
...细身材拒绝碳水食物，有认为素食最健康，也有偏爱大鱼大肉。其实，健康人群的食物中，碳水化合物占能量来源的50%至65%，蛋白质占10%至15%，脂肪占20%至30%。如果碳水化合物占比超过70%或者低于40%，就会带来健康隐患。同样，...……更多
2024-05-11 08:21:00食物,健康,食品,膳食,营养,食物
...那个主要原因。3、忌过敏类食物过年期间，少不了大鱼大肉这些，有人说银屑病患者不能吃鱼，其实不然。对于银屑病患者而言，营养物质的缺乏也是加重或引发银屑病的一种重要因素。鱼类含有丰富蛋白质和维生素，所以一...……更多
2024-01-29 14:28:00银屑病,济南,护理,医生,银屑病,患者
...沐铁城春节期间，亲人朋友之间大小聚会接踵而至，大鱼大肉、喝酒应酬等在所难免。北京协和医院肝脏外科专家提示，在这些盛情难却的时刻，也要注意呵护好肝脏。北京协和医院肝脏外科教学老师潘新伟介绍，酒精进入人体...……更多
2024-02-17 09:51:00秘籍,肝脏,北京协和医院,协和,护肝片,刘芳
...不当回事。高脂肪食物所谓高脂肪食物主要是指一些大鱼大肉，用类食物的确吃起来非常美味，但是其中的脂肪进入体内之后，也需要耗费更多的时间才能被彻底消化吸收。因此胃部功能不太好的人如果经常吃高脂肪食物，很容...……更多
2023-01-16 21:52:00胃部,食物,健康,胃部,食物,胃病
...1.晚餐前吃很多的人如果你午饭和朋友聚餐吃了很多大鱼大肉，或者吃自助为了回本吃得比平时多很多，又或者下午吃了很多点心、水果、薯片、饼干等零食加餐，晚上又不运动，就宅家里刷剧准备睡觉，那今天这顿晚餐就可以...……更多
2023-01-10 16:44:00夜宵,网络,夜宵,长胖,减肥,减肥法
...”，取平 平安安、安安稳稳之意。它的味道比不上大鱼大肉，但它平安美好的寓意让人心生青睐。一年到头吃上一筷子，预示着来年平平安安，安安稳稳。从营养角度讲，豌豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清...……更多
2024-02-13 01:22:00淮扬,扬州,芹菜,安安,干丝,香干
...了！儿子说这根本就不是抠门，这是妈妈的味道，给大鱼大肉都不换，太香了！其实这次的包子做得确实很好吃，外皮暄软，馅料饱满多汁，一掰开就像一个大肉丸。儿子喜欢吃肉，所以我很少包素包子，每次拌馅都会加猪肉，...……更多
2024-04-24 11:14:00儿子,大肉,大鱼,包子,妈妈,包子
...暴食，心脑血管病、肿瘤等慢性病患者尤其要注意。大鱼大肉要适量 节日期间吃大鱼大肉太多会增加胃肠道负担，造成消化不良，建议适量摄入。肉食首选蒸煮炖的新鲜肉类，尽量少选择培根、香肠等加工肉类。同时多吃些蔬...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...时不到，包飞亚进门时正碰上沈阿姨家开饭。一桌子大鱼大肉，有的菜品上飘着一层油……“我们家就爱吃肉。”听见沈阿姨和家人这样说，包飞亚暗暗下决心要帮他们改变饮食习惯。往后的一段时间，包飞亚时常来“打扰”沈...……更多
2024-02-07 07:42:00指导员,餐桌,村民,营养,指导,营养
...耳就这么搞定了！咬一口，嘎嘣脆，香辣可口，比吃大鱼大肉还过瘾呢，真是开胃又下饭的好菜！结尾啦！得告诉大家，就算再贵也得吃这个被大家公认的“叶酸霸主”。它的叶酸含量比山药还要高出29倍呢！所以春天的时候，...……更多
2024-05-16 14:10:00叶酸,山药,大王,银耳,切成,叶酸
...人一定要少吃或不吃。油腻肥厚的食物：
像是各种大鱼大肉，高脂肪食物，高热量食物，油炸食物等等都属于油腻肥厚的食物，这些食物当中的热量和脂肪非常多。导致脂肪和热量摄入过多，不仅会出现身材发胖的情况，同时...……更多
2023-01-15 20:55:00肺脏,医生,建议,肺脏,结节,食物
...点缀，装盘盛出。芋头焖牛肉这道简单的家常菜，比大鱼大肉还好吃，软糯鲜美，老少皆宜。
小贴士：1、芋头和山药一样会有粘液，去皮的时候记得戴上一次性手套，避免过敏，再就是芋头很滑，切得时候要注意。2、芋头和...……更多
2023-12-23 19:37:00芋头,好处,芋头,牛肉,焖牛肉,碱性
...搭档。每当它端上餐桌，总是能迅速被抢光，甚至比大鱼大肉还要受到大家的热烈欢迎。【五、炒青菜】1.选取新鲜的小白菜、油菜或生菜，彻底洗净并去除多余的水分。随后，加热锅子并倒入适量的油，待油温达到六成热时，...……更多
2024-04-10 14:08:00素菜,油腻,口味,做法,营养,老抽
...二、吃东西饮食不合理暴饮暴食很多人的餐桌上经常大鱼大肉，饮食结构不合理，加上有些人有暴饮暴食的习惯，这会增加身体的负担，造成肥胖，也会加速衰老，更容易增加慢性疾病的风险。对饮食方面一定要注意忌口，尤其...……更多
2024-04-03 09:56:00消耗,健康,运动,健康,刊文,健康时报
...门紧俏，年货选购红红火火。一个显著变化是，紧盯大鱼大肉的人少了，选择绿色有机、低脂低糖的人多了。从“吃得饱”到“吃得好”再到“吃得健康”，年夜饭的变化，彰显农业大国的坚实底气，也催生消费市场的全新机遇...……更多
2024-02-07 06:19:00舌尖,评论员,赛道,观察,经济,评论
...可以清淡一些，调理一下肠胃，让承受了一个过年的大鱼大肉的肠胃休息一下，这个时候可以多吃这3种蔬菜，应季而食，减少肠胃负担，让身体更健康，喜欢的朋友可以试试！第一种——韭菜吃韭菜最讲究季节，虽说韭菜一年...……更多
2024-03-29 06:41:00节气,肠胃,雨水,蔬菜,营养,韭菜
...民以食为天，说到一日三餐这个问题，有的人可能是大鱼大肉一整天，也有的可能就是稀饭馒头加咸菜，凑合凑合也一天。怎么才能让饮食营养满满，又能共享健康与美味呢？食物多样、谷类为主坚持谷类为主的平衡膳食模式。...……更多
2024-05-16 02:01:00早餐,关键,食物,膳食,早餐,营养
...当季食材，营养味道好，冬天吃对身体非常好，比吃大鱼大肉强太多啦，简单一做就很鲜美，很适合冬天吃，以上分享了3道家常做法，可以做给家人吃。 ……更多
2024-01-06 19:25:00白萝卜,山药,九天,白菜,寒冷,白萝卜
...惯与之密切相关。年轻人为何会出现高尿酸1.喜欢吃大鱼大肉现在的年轻人很喜欢聚餐，经常朋友或者说同事，三五成群地吃饭喝酒。每次聚在一起都会点一堆好吃的，大鱼大肉那是少不了的，还有大量的海鲜类。大部分的肉类...……更多
2024-01-17 00:44:00尿酸,痛风,患者,年轻人,趋势,尿酸
...人也能够吃到各种各样的美味食物，满足食欲。虽然大鱼大肉早就成为了餐桌上的常客，但是很多人对于各种各样的蔬菜爱不释手，比如一些年轻人平时吃火锅或者是麻辣烫的时候，非常喜欢吃茼蒿，茼蒿经过涮烫吃起来非常美...……更多
2023-01-13 22:52:00茼蒿,看吧,好处,茼蒿,蒜末,胃部
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