- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
春节期间，餐桌上的琳琅满目常常给肠胃带来负担。“糖友”更是犯了难，聚餐时一个不注意，血糖就往上走。聚餐较多时如何保持血糖稳定？浙江医院内分泌科主任助理陈晓佩分享了5个实用易操作的方法。准备一只盛有清水...……更多
2024-02-23 09:53:00大肉,大鱼,血糖,肠胃,方法,饮料
导语：春节大鱼大肉吃腻了，做这5道素菜，开胃解油腻，上桌后最先光盘过年一到，好吃的特别多，不管是家里请客，还是别人家请客，总是会吃得满嘴流油，非常解馋。但肉再好吃，吃多了也就腻了，这时候要有几道清淡少...……更多
2024-02-19 18:22:00大肉,素菜,大鱼,油腻,生抽,切成
...好时，我们也要关注自己的饮食习惯，尤其是要少吃大鱼大肉，多吃一些碱性菜，以养肝润肠，促进代谢防春困。碱性菜是指食物中含有较多的钾、钠、钙、镁等矿物质，它们在体内代谢后产生碱性物质，可以中和体内的酸性物...……更多
2024-04-26 12:10:00大肉,碱性,大鱼,代谢,生抽,茼蒿
...口吃肉。俗语说“鱼生火肉生痰”，其实秋天滋补，大鱼大肉并不是最好的选择，因为大鱼大肉食物一般都含有高脂肪和高胆固醇，吃多了对身体不利。民间有谚语“要想身体好，菌菇是个宝”，菌菇是我们日常生活中经常可见...……更多
2023-11-12 14:43:00老人,营养,孩子,香菇,鹌鹑,大口
...再次用药的效果也会减弱。误区二：恢复期给孩子吃大鱼大肉孩子感冒期间，消化系统、胃肠功能容易受到影响，可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等情况。在疾病的恢复期，过度补充营养不可取。此时应该清淡饮食，给孩子一...……更多
2023-11-21 16:54:00患儿,呼吸道,误区,护理,孩子,万水
...做到粗细搭配、荤素搭配、深浅搭配。切忌节日期间大鱼大肉，只吃菜，不吃主食。不健康的饮食结构很容易造成蛋白质过剩、脂肪过剩，导致血压、血脂异常。2.宁蒸勿炸，少盐少油烹调时尽量选择蒸、煮、炖、焖等方法，保...……更多
2023-01-21 14:46:00营养,专家,健康,食物,长江,饮酒
...到甜蜜美好。相反地，选择了错误的人，即使天天吃大鱼大肉，也会觉得无味。因此，你应该勇敢地去爱一个人，而且要明智地去爱一个人。只有当你的方向正确时，你才能越走越远，才能看到更多的光明。如果你选择的方向是...……更多
2023-10-21 06:36:00大肉,大鱼,无味,错误,选择,爱情
...。小时候，我们家的经济条件不那么好，不能经常吃大鱼大肉，所以我们主要通过饮食来补充所需的营养。特别是鸡汤，是我们最常用的一种补品。今天我想向大家推荐一款非常适合秋冬进补的鲜汤——红枣板栗乌鸡汤，它具有...……更多
2023-11-01 11:20:00乌鸡,上一,板栗,红枣,功效,乌鸡
秋天，别就盯着大鱼大肉，多给孩子吃这菜，有食欲更能预防咳嗽先说个老故事。吃瓜一直是我们家夏秋的主要任务，早上煮南瓜粥，中午吃丝瓜，或者是凉拌黄瓜，晚上炒西葫芦，亦或者是冬瓜。吃得多了，自己在家也可以...……更多
2023-10-08 15:22:00西葫芦,免疫力,免疫,调节,同时,人体
...很好的效果，血糖高，也可以常喝。此外，春节期间大鱼大肉吃得多，而红茶去油腻的效果也不错。与绿茶不同的是，红茶冲泡也有讲究。红茶要在95℃以上的开水冲泡或水煮才好。另外，对胃寒、体质虚弱的在红茶里面加红糖...……更多
2023-01-05 21:39:00红茶,红茶,绿茶,发酵,胃寒,补益
跟着中医学养生！春节期间，熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多，怎样补救？立春时节如何调理和保健？......权威解答来啦！春节期间，人们的饮食和起居不太规律，从中医的角度应该如何调理和保健？春节期间，人们熬夜多、...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
今日向大家力荐一款简单养生的佳肴——韭菜鸡蛋炒豆芽。此时的春韭，不仅鲜嫩可口，而且价格亲民。韭菜的浓郁香气，豆芽的爽脆口感，再配上鸡蛋的细腻嫩滑，令人一尝难忘，欲罢不能。令人惊喜的是，这道美味佳肴成...……更多
2024-02-24 16:16:00大肉,韭菜,大鱼,豆芽,韭菜,鸡蛋
在冬季，当寒风凛冽，我们往往会想到热腾腾的大鱼大肉来御寒。但你知道吗？有一种食材，虽然平凡却拥有不凡的营养价值，它就是我们常见的白菜。白菜不仅低脂肪、低热量，还是一种超级补水的食物，特别适合冬季食用...……更多
2024-01-09 06:27:00道菜,佳肴,一道,身体,营养,白菜
...不好的习惯，就是喜欢高糖高脂的食物，平时烟酒和大鱼大肉一样不少，也不注重运动，直到两年前公司安排体检，查出轻度脂肪肝，但小林没放在心上，两年过去，轻度脂肪肝竟然发展成了重度脂肪肝。随后肝病专家贺彬首先...……更多
2024-03-15 11:47:00脂肪,脂肪肝,肝脏,小伙,脂肪,脂肪肝
...配食用蛋白质含量更高。其次，何丽建议：“烹饪‘大鱼大肉’时，可以适量加入鱼虾等水产类食物，其脂肪含量相对较低，可以预防血脂异常和脑卒中等疾病，对孩子的发育也有好处。吃蔬菜要遵从重鲜、重色、重数量的原则...……更多
2024-02-05 05:21:00年味,饮食,科学,健康,健康,营养
...搭配、营养均衡。喜欢吃肉的朋友，春节期间也不能大鱼大肉没节制。有些地区，在年夜饭的菜品中，常常会有一盘青菜豆腐，寓意就是那句俗话“青菜豆腐保平安”，说的就是这个道理。当然，凡事又不是绝对的，对于有不同...……更多
2024-01-31 01:06:00脾虚,养生,人群,脾虚,子时,症状
...了萝卜菜，啥病都不害”，那时因为家里穷，吃不起大鱼大肉，整天就只有萝卜白菜轮换着做，着实是吃得够够的，所以当时听到奶奶说的这些农村谚语很不以为然。现在随着生活水平的不断提高，大鱼大肉已不再是稀罕物，反...……更多
2023-11-12 14:01:00鲜味,韭菜,白菜,萝卜,而是,营养
...出的菜肴不仅色泽金黄，而且鲜香可口，比起油腻的大鱼大肉更令人喜爱。昨天，我去超市购买食材，本来只是打算买些大蒜苗做配菜，却偶然间发现了一道大蒜苗炒鸡蛋的食谱。这道菜不但成本低廉，而且炒出的鸡蛋香气扑鼻...……更多
2024-01-09 10:29:00蒜苗,美味,鸡蛋,蒜苗,炒鸡蛋,鸡蛋
...寒，记得选那种老一点的姜哦。冬天进补，别只知道大鱼大肉，红薯也是不错的选择。用它煮的汤不仅适合女性，男女老少都适用。一碗下肚，整个人都会暖和起来，特别舒服。你们试过红薯姜糖水吗？ ……更多
2024-04-12 13:05:00阿胶,红糖,红薯,皮肤,营养,红薯
...，此时的人体最需要补充营养，但是这个营养可不是大鱼大肉过分油腻的食物哦，春季其实很容易上火，咱们要多吃一点温和的食物。进入暖春，这3种肉再贵也得买，营养好，建议中老年人要多吃一、虾推荐做法：莴笋炒虾仁...……更多
2024-05-05 06:00:00暖春,中老年人,营养,建议,虾仁,鸽子
...了！儿子说这根本就不是抠门，这是妈妈的味道，给大鱼大肉都不换，太香了！其实这次的包子做得确实很好吃，外皮暄软，馅料饱满多汁，一掰开就像一个大肉丸。儿子喜欢吃肉，所以我很少包素包子，每次拌馅都会加猪肉，...……更多
2024-04-24 11:14:00儿子,大肉,大鱼,包子,妈妈,包子
...鲜美，色香味俱全，好吃下饭，全家人都抢着吃，比大鱼大肉好吃多了，解油腻又营养滋补。小贴士：1、冬笋口感鲜美，炒的时候千万不要放过多的盐，以免影响鲜味，并且冬笋炒熟后才更脆嫩好吃。2、冬笋不管怎么做，首先...……更多
2024-02-07 19:38:00冬笋,冬笋,小勺,孜然,鸡精,蔬菜
...、香椿、婆婆丁……野菜有很好的保健功效，吃腻了大鱼大肉的我们，在春天野菜当令的季节多吃一点，可以起到很好的保健作用。下面我们就来看看这些野菜都有哪些好处吧。柳叶柳芽柳叶有清热、败火的养生功效。柳芽含有...……更多
2024-03-31 20:20:00春山,中医,野菜,荠菜,香椿,做法
随着人们生活水平的提高，大鱼大肉成了家常便饭，过量食用高油高热食物后，很多人出现肥胖、消化不良、起床后口臭等问题。所以越来越多的人，对于美食的需求愈发追求健康、美味兼具。在各种食材中，今天推荐一种可...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
...要的传统节日，也是阖家团圆、享受美食的时刻，但大鱼大肉、辛辣油腻的食物容易让人们的肠胃负担加重，加上现在年轻人经常熬夜，睡眠不足，作息不规律，从而导致导致身体素质变差、体内阴虚，更容易出现“上火”的症...……更多
2024-02-07 21:57:00白云山,口炎,白云,症状,身体,作息
...,维持健康状态。拒绝油腻,营养均衡。节日的餐桌上大鱼大肉、闲暇时刻瓜子花生不断,这些“充足”的营养会导致肥胖、高血压、痛风、糖尿病等疾病的发病率增高,因此,春节饮食需做到主副平衡,每日摄取的动物性食物量不应超...……更多
2024-02-08 07:43:00长假,健康,酒精,饮酒,膳食,中医医院
...杏鲍菇的另一种美味，酸辣开胃，口感劲道，甚至比大鱼大肉还要美味诱人。那么，除了美味之外，春天多吃杏鲍菇还有哪些好处呢？**1、杏鲍菇的口感良好**杏鲍菇脆嫩似鲍鱼，口感极佳，不仅含有特殊的香气，还能增进食欲...……更多
2024-03-26 10:00:00吃法,吃香,神仙,美味,口感,鲍鱼
大鱼大肉都不如这8道菜，含钙量高，学会做给孩子吃，身体棒棒哒！酱爆笋肉片用料：猪肉1小块、芦笋1小把、胡萝卜半根、马蹄4个、豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、糖少许做法1.将芦笋切去老根洗净，马蹄切片，锅中放水烧开加少...……更多
2024-04-18 11:49:00含钙量,大肉,大鱼,道菜,身体,孩子
...建议想要送给大家。食物多样合理搭配春节期间切忌大鱼大肉,只吃菜,不吃主食。大家每天的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类和豆类食物,平均每天要摄入12种以上食物,每周25种以上,并进行合理搭配,做到粗细搭配...……更多
2023-01-19 08:54:00大年,饮食,建议,健康,饮酒,食品
更多关于健康的资讯：
别再以为"多喝水"只是敷衍话了！今天我们来揭秘身体缺水的真相，你会发现，原来保持水分补给竟如此重要！你可能常把“多喝水”当成一句玩笑
2024-07-08 10:51:00
大蒜作为厨房中的万能调料，其保存的好坏直接影响到其风味和营养价值。因此，掌握正确的保存方法至关重要。首先，我们要了解大蒜的保存环境
2024-07-08 10:53:00
苦瓜，这一味独特的食材，因其独特的苦味而备受瞩目。然而，正是这苦味，使得苦瓜成为了众多烹饪高手展现技艺的舞台。接下来，就让我们一起探索苦瓜的几种经典做法
2024-07-08 10:53:00
您知道吗？吃杨梅可以帮助减肥，但是您知道为什么吗？这主要得益于杨梅中的多种营养成分和特性。富含纤维素：杨梅中含有丰富的膳食纤维
2024-07-08 10:54:00
怎么洗猪肚又快又干净呢？猪肚作为食材，虽然美味，但因其独特的构造，常常让清洗变得棘手。不过，只要掌握了一些小技巧，清洗猪肚也能变得轻而易举
2024-07-08 10:57:00
南瓜饼的制作过程可谓既简单又富有创意，每一步都充满了乐趣和期待。首先，我们需要挑选一颗新鲜饱满的南瓜，它的外皮光滑，色泽金黄
2024-07-08 10:58:00
正宗东北尖椒干豆腐，是一道色香味俱佳的东北家常菜，以其独特的口感和丰富的营养价值深受食客们的喜爱。这道菜看似简单，实则讲究
2024-07-08 10:58:00
梅干菜，这一看似普通却充满风味的食材，实则能演绎出众多令人垂涎欲滴的佳肴。它的独特口感和深邃的咸香，让每一道菜品都仿佛带有了时光的烙印
2024-07-08 10:59:00
芒种，作为夏季的第三个节气，标志着盛夏的正式开启。在这一时节，气温显著升高，大地呈现出一片生机盎然的景象。为了应对炎热的气候
2024-07-08 11:00:00
牛腱子肉，这块肉质鲜嫩、口感丰富的部位，一直是众多烹饪爱好者的心头好。那么，如何才能将其烹饪的美味可口呢？这确实是一门需要细心琢磨的艺术
2024-07-08 11:03:00
萝卜丸子，这道美味佳肴，不仅口感酥脆，而且营养丰富，深受食客们的喜爱。想要亲手制作萝卜丸子，其实并不复杂，只需掌握几个关键步骤
2024-07-08 11:05:00
西蓝花凉拌，作为一道清爽可口、营养丰富的佳肴，深受人们喜爱。其做法多种多样，每一种都能带来不同的口感和风味。首先，我们来介绍一种基础的西蓝花凉拌做法
2024-07-08 11:07:00
乌冬面，这款源自日本的经典面食，以其独特的口感和丰富的营养价值，深受食客们的喜爱。想要制作一碗令人垂涎欲滴的乌冬面，首先得选用优质的原材料
2024-07-08 11:08:00
相信不少朋友都有过这样的感受，牙齿表面明明没有龋坏，但是喝一口冰水就会感觉一阵钻心的酸软疼痛，这种症状通常都是由牙齿敏感引起的
2024-07-08 11:11:00