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...锅里煮，直到把猪肚煮熟为止；过滤出残渣，然后和适量大米共同煮成粥。这种方法可以有效健脾益气，十分适合脾胃虚弱、消化不良和食欲不振的孩子食用。(二)淮山药鸭肫粥把新鲜的鸭肫洗干净切成片状，并将适量大米淘洗...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
...。解热：薏苡仁玉米须粥食材：薏苡仁15克、玉米须6克、大米50克。做法：将白米洗净后放入两味药材，加 500毫升水以大火煮开转小火煮约30分钟至软烂，冷却后即可食用。功效：解热健脾、利水祛湿、补虚和胃。开胃：苦瓜粥...……更多
2024-08-08 14:10:00小火,益气,白米,功效,粳米,做法
...菜剁碎，揉搓后挤掉苦水，腊肉切丁、野葱切沫。同时把大米放入沸水锅中稍煮片刻捞出，滤去米汤，把浸泡淘洗干净的糯米与蒸熟的大米、野菜、腊肉等混合在一起，搅拌均匀，然后再放入木甑子里蒸。图为田金婵和好友在将...……更多
2024-03-27 18:13:00苗族,松桃,贵州,滋味,松桃,苗族
...，但冬天吃效果最好。食疗推荐：玉颜乌黑补精饭材料：大米/长糯米1000克、黑豆50克、黑芝麻50克、黑枣10颗、黑米50克、桑葚干30克。做法：5种黑色食材清水浸泡5分钟，洗净，豆浆机加水打成汁（不用煮开），滤渣后留下药汁...……更多
2023-01-24 07:05:00气血,大米,羊城,浸泡,羊城晚报,玉颜
...肉粥材料：瑶柱（干贝）2-3粒，鲜山药一根，瘦肉100克，大米100克，生姜一块，葱2根。做法：头天晚上把瘦肉洗净，用少许盐、油拌匀，放冰箱里腌一个晚上。早上先把瑶柱用清水洗净，捏碎；大米用水淘净，加少许盐油拌一...……更多
2023-01-24 07:05:00淮山,瘦肉,山药,瘦肉,羊城,淮山
...充气血、养心安神的人群。2. 龙眼枸杞粥材料：龙眼肉、大米、枸杞、水、冰糖（可选）制作方法：* 将大米淘洗干净，浸泡30分钟；* 将龙眼肉、枸杞与大米一同煮沸；* 小火慢炖至米烂粥稠，加入冰糖调味即可。营养价值：龙...……更多
2024-06-04 09:59:00龙眼,桂圆,食用,美食,指南,龙眼
...。八、米豆腐米豆腐是贵州的一种特色美食，选用优质的大米为原料制作而成。将大米浸泡、磨浆后煮制成豆腐状，再配以辣椒、花椒等调料食用。米豆腐口感细腻滑嫩，味道鲜美可口，是一道营养丰富的美食。 ……更多
2024-02-24 16:20:00贵州,错过,美食,贵州,一道,豆腐
...和微量元素，这些成分可以促进男性荷尔蒙的分泌。南瓜大米粥
材料：大米1杯（约200克）；小南瓜1个（约500克）；水5杯（约1.25升）；糖适量（可选）；步骤：将大米洗净后，加入足够的水浸泡30分钟至1小时，使大米吸收足够...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
...从最初的烤制逐渐进化，增加了煎制。
从这一时期起，大米开始流行。然而，由于当时地域和种植工具的限制，大米通常只供应给皇室和贵族，而且并非每次都有充足的供应。因此，那时人们主要以野草和动物肉为食，打猎的...……更多
2024-09-09 12:05:00铁锅,古人,食用,菜肴,时期,人们
...用。吃一吃换个吃法，来点消食粥。山楂粥：山楂30克、大米100克、砂糖10克（糖尿病人可不加）。将山楂煮水后取汁适量，加入大米煮粥，待熟时调入砂糖煮沸即成。山楂具有消食健脾，行气散淤，化浊降脂的功效，可增加胃...……更多
2023-01-24 07:05:00美食,山楂,陈皮,行气,脾胃,毛桃
...。党参山药陈皮粥组成：党参10克、山药30克、陈皮5克、大米100克。做法：党参、山药、陈皮清水浸泡30分钟，党参、山药、大米加入适量水同煮，煮开10分钟后，再加入陈皮，煮至大米烂熟即可。功效：健脾渗湿，益肺生津。五...……更多
2023-01-26 04:16:00药膳,康复,瘦肉,益气,山药,红枣
...种纤维素和黏液蛋白，是较好的健脾食物；④栗子，可与大米一起煮，炖鸡的时候也可以放上栗子，不错的选择，有养胃健脾的作用。地瓜中淀粉含量比较多，有时候可能会生吃，但是地瓜中有气化酶和粗纤维，生地瓜的植物细...……更多
2023-11-05 06:44:00注意事项,事项,饮食,宝宝,宝宝,脾胃
...：黑芝麻核桃糊材料：黑芝麻100克、核桃仁50克、糯米或大米30克、冰糖适量（可选）。
步骤：01.将黑芝麻、核桃仁分别炒熟，用搅拌机打成细粉。02.糯米或大米提前浸泡2小时，与适量清水一同放入豆浆机或破壁机中打成米浆...……更多
2024-07-25 06:41:00头发,清洁工,阴阳,人体,黑木,冰糖
...花生米泡好将用清水再冲洗一下，接着在砂锅中加入适量大米，用清水将大米稍微淘洗一下就好了，将花生米倒入锅中，再往里面加入清水，再往锅里倒几滴食用油，接着盖上盖子，大火烧开，这个时间正好将小青菜处理一下，...……更多
2023-10-25 10:57:00致癌,功效,养生,青菜,花生米,好将
...个良好的休息。
藏红花变蛋粥的制作方法1.准备食材：大米120克，藏红花0.3克，变蛋3个，猪肉适量，白胡椒粉适量，食用油适量，盐适量，葱花适量。2.大米准备：将大米淘洗干净后，加足够的水浸泡20分钟。如果使用预约煮粥...……更多
2023-12-07 15:36:00热能,温度,营养,女性,更多,藏红花
...把莲藕泡着，这样就可以有效的避免莲藕氧化。准备一点大米，把米放入碗中用水泡发，大家在准备米的时候，一定要注意量，大米只是为了调和莲藕糊的粘度，大米放太多会影响口感。接着把泡好的莲藕和大米倒入破壁机中，...……更多
2023-12-22 13:45:00豆浆,面色,牛奶,姐姐,女人,莲藕
葛根是大家很熟悉的一味中药，现在很多商家将其做成了解酒的保健品，其实葛根在中药中的作用可不仅仅是解酒，今天就来给大家介绍下葛根泡水的功效和禁忌。一、葛根的药用功效葛根，味甘，平，无毒。主消渴，身大热...……更多
2024-11-21 14:24:00葛根,功效,葛根,作用,伤寒,治疗
...食艺术品。制作这道美味的煲仔饭所需的材料并不复杂，大米、广式腊肠、新鲜的青菜、鸡蛋、色拉油、老抽、鲜味汁、白糖、香油等等，每一种原料的加入都是为了营造完美的口感和味道。这道美食不仅味道鲜美，更是具有补...……更多
2023-11-17 11:36:00广东地区,一道,煲仔饭,瑰宝,广东,饮食文化
...以在家尝试一下哦。推啊食谱二：板栗焖饭首先准备一碗大米，放入盆中，加入清水，用筷子搅拌均匀，稍微浸泡一会儿，准备一个红色的盖子，把板栗放到里面，用刀在上面十字花刀，这样可以防止板在的时候安全第一，不要...……更多
2023-10-25 13:54:00益胃,功效,中医,板栗,切成,鸭肉
...。跟小编一起来了解这些省心又实用的方法吧！方法一：大米储存法我们只需要把洗干净的生姜放入大米中即可，因为大米比较干燥，可以确保它置于一个干燥环境中，有效防止其过早发芽或变得潮湿。同时，生姜的辛辣特性对...……更多
2024-07-17 19:57:00生姜,妙招,冰箱,生姜,大米,保鲜袋
...：清热解暑，养心安神。●材料：绿豆适量、百合适量、大米适量、冰糖适量。●做法：绿豆、百合提前浸泡，大米洗净。将绿豆、百合、大米放入锅中，加水煮沸后转小火煮至粥熟。最后加入冰糖调味即可。四、冬瓜薏米老鸭...……更多
2024-05-22 09:50:00防热,重在,养生,姜片,小火,老鸭
...有助于调理肠胃。制作方法：将山药去皮切片，与红枣、大米一同放入锅中，加水煮开后转小火煮至粥软烂。三、银耳莲子粥
推荐指数：⭐⭐⭐⭐营养价值：银耳富含胶原蛋白和多种维生素，莲子则具有健脾止泻的作用。这款...……更多
2024-03-30 10:30:00肠胃,不好,营养,推荐,小火,营养
...各类维生素，其中维生素B1的含量在粮食中名列前茅。与大米相比，小米的维生素含量超过4倍，铁元素的含量也是大米的5倍。因此，多吃小米有助于温暖胃部，安神助眠，健脾润燥。冬季进补少不了它的功效。在冬季，南瓜也...……更多
2023-12-03 13:16:00含量,小米,大米,维生素,元素,南瓜
说到米，种类很多，平时我们吃的最多的就是大米啊，小米啊这些比较常见的，也是我们主食中吃的最多的一种。我们的身体需要很多不同的营养成分，其中就应该适当的摄取主食，米饭是我们生活中不可缺少的一部分，可以...……更多
2024-06-03 13:51:00功效,保健,薏米,糯米,糙米,营养
...高机体免疫力，抑制肿瘤细胞生长，具有抗癌作用。二、大米饭里放上葛根，肝脏更健康将葛根加入大米饭中一同煮食是一种简单易行的保健方法。大米是提供能量的主要食物，与葛根搭配，既能发挥葛根的保肝作用，又能为身...……更多
2024-01-05 11:31:00葛根,抑制肿瘤,抗癌,免疫力,机体,肿瘤
蛋白质是大米6倍，一周吃一次，清热利水补肾养心，这样做最好吃！随着我们生活水平的提高，养生意识也越来越强烈，蔬菜要吃当季新鲜的，肉类要吃没有脚的，海鲜要吃原生态的，总之，越是绿色健康的食材，越能吸引大...……更多
2023-10-05 09:52:00蛋白质,大米,蛋白,最好,紫菜,食用
...题。给幼儿：胡萝卜山药粥做法：胡萝卜1根、山药1段、大米50克。胡萝卜和山药分别去皮洗净后切成小块；大米淘洗干净。将大米、胡萝卜和山药一同放入电饭煲中，加入适量清水。煮熟后加适量盐调味即可。功效：健脾养胃...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...乎每隔两天就会出现在我们的早餐桌上。这款粥以板栗和大米为主食材，辅以莲子、百合和糯米，不仅口感丰富，而且营养价值极高。板栗的香甜与粉糯，莲子和百合的清香与绵软，以及大米和糯米细腻绵绸的口感，使得这道粥...……更多
2024-05-17 12:57:00脾胃,早餐,皮肤,板栗,莲子,糯米
...养，又能滋养脾胃，促进消化。绿豆粥材料：绿豆100克、大米50克、冰糖适量、清水适量。步骤：01.绿豆提前浸泡2小时，大米淘洗干净。02.将绿豆和大米一同放入锅中，加入足量清水。03.大火煮开后转小火慢熬，期间可适当搅拌...……更多
2024-07-24 09:51:00荷叶,薄荷,冰糖,绿豆,小火,大米
...也能让症状明显好转。蕨麻的食用方法1.蕨麻蒸米饭先把大米淘洗干净，然后把蕨麻切碎，用清水洗净，一起放到电饭锅中，加入适量清水，盖好锅盖以后接通电源，让电饭煲工作，等它停止工作以后可以切断电源，这时里面的...……更多
2024-04-14 21:31:00功效,食用,作用,方法,食用,延年
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本文转自：人民网-安徽频道12月19日，安徽省蒙城县兴农绿港现代化农业科技产业园智慧大棚内，农民正在采摘成熟的番茄，准备运往长三角市场销售
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