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大家好！我是黄强歪谈体育，专注健身运动，今天聊一下健身运动中如何进行有效的呼吸这个话题。在健身界，有一场悄无声息的“大战”正在上演——那就是关于呼吸方式的争论！有人说“吸气用力，呼气放松”，也有人坚...……更多
2024-05-25 09:54:00大神,健身,技巧,运动,运动,健身
...有活力！????
2️⃣ 俯卧撑：我们在短视频可以看到健身大神，他们炫酷的俯卧撑动作，更有花式俯卧撑让人羡慕，他们是怎么练出来？其实都是需要汗水付出，大家也知道俯卧撑不仅能锻炼到你的胸肌和手臂肌肉，还能让你的...……更多
2024-01-05 10:41:00小白,一道,健身,动作,动作,俯卧撑
...在巴陵广场盛大开幕，在这里，岳阳人民见证了全国各路大神的神通，选手们的精彩表现吸引了众多围观群众，现场呐喊声、欢呼声此起彼伏，一场高竞技的体能赛事现场让秋日变得燥热。喧嚣过去，复归平常。10月16日，巴陵...……更多
2023-10-23 03:09:00楼区,全民健身,全民,永不,健身,健康
...峰的亲子关系有一部分是靠羽毛球来维持。港圈的羽毛球大神可能是叶倩文。她在50岁时，一天还可以打7.8个小时，最高一次纪录从中午12点打到晚上12点。接工作也看看附近有没有羽毛球馆，要见缝插针地打上一会儿。后来她开...……更多
2023-12-27 00:45:00月经,规律,运动,香港,健身,就是
...巧妙的旋转，准确的击打……7月5日下午，第十三届全民健身运动会陆地冰壶比赛在丰都南天湖景区落下帷幕。来自重庆10个区县和15个单位代表队的200余名冰雪爱好者在两天的时间里，在风景宜人的南天湖展开一场智慧与技巧的...……更多
2024-07-06 15:33:00大比,冰壶,重庆市,全民健身,重庆,陆地
...动少年体魄,挥洒青春意气。10月26日,2024年康比特大学生健身挑战赛在Pegasus飞马篮球中心圆满落下帷幕。本次挑战赛由康比特公司主办,以“野蛮体魄,文明精神”为主题,来自北京大学、北京体育大学、北京交通大学等11所高校的...……更多
2024-11-01 20:10:00挑战赛,体魄,野蛮,健身,文明,精神
...中，保持身体健康和活力已成为众多人的共同追求。随着健身文化的普及，越来越多的人开始加入到定期锻炼的行列。然而，值得注意的是，正确的健身方法同样重要，否则不仅达不到预期的锻炼效果，还可能对身体造成不必要...……更多
2024-02-25 13:46:00误区,健身,常见,错误,训练,方法
...肌肉要求极高！他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能之王！关键优势在于动力推荐刚猛，性能拔尖...……更多
2023-01-28 04:00:00电商,情侣,礼物,对象,情人,肌肉
职员3个月从126斤瘦到97斤，没吃减肥药，靠的就是这些健身小技巧！大家好，我叫小美，是一名小职员，之前我的体重最胖的时候大概126斤左右，那段时间我最喜欢做的事情就是在网上去看别人是如何减肥的，那会是真的没有...……更多
2023-11-21 19:49:00减肥药,健身,减肥,就是,技巧,减肥
...羽毛球爱好者报名参赛，比赛中，赛事赞助单位武汉杨晨大神体育文化发展有限公司与武汉锋威体育科技有限公司分别派出了强大的抖音直播团队。锋威体育负责人刘磊介绍，自己一直希望在群众羽毛球赛事中实现具有“央视水...……更多
2023-11-01 10:20:00家人,第一次,武汉,比赛,直播,长江
健身是一项非常重要的活动，它对我们的身体健康有着积极的影响。然而，对于上班族来说，由于长时间久坐，导致臀部肌肉变大的问题变得非常普遍。这不仅影响了我们的身体形态，也对我们的健康带来了一定的危害。那么...……更多
2023-11-28 06:38:00身材,帮助,方法,训练,健身,运动
...范区党工委宣传部在开封好人公园举行“喜迎新春 全民健身”冬季运动会。开封市示范区党工委委员、宣传部部长王志英，示范区宣传部副部长何睿，郑艳风，区文明办主任张忠岭和示范区宣传系统的60多名人员参加活动。下午...……更多
2024-01-27 12:35:00开封市,宣传部,全民健身,示范区,运动会,全民
...的发展与趋势，打造体育产业盛会。作为中国奥委会官方健身器材供应商，舒华体育携科学运动理念和家庭健身、商用健身解决方案亮相展会，引发了业界及媒体对科学健身的广泛关注。家庭健身解决方案，让健康触手可及本次...……更多
2024-04-21 20:22:00舒华,热潮,好评,健身,解决方案,家庭
...扬子晚报江苏省体育科学研究所 顾洪江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为...……更多
2024-06-19 06:36:00健身,门球,全民健身,全民,项目,门球
...，“舞动巾帼风采 悦享健康生活”2023全国妇女广场舞（健身操舞）大赛江苏站线下决赛在盐城奥体中心综合馆举行。本次比赛旨在搭建加强群众体育凝聚力的平台。积极引领广大妇女参与全民健身活动，倡导和践行健康生活方...……更多
2023-11-20 18:09:00盐城,健身操,江苏,妇女,健身,大赛
本文转自：滨城时报汉沽街道华馨里社区文明健身活动 展现社区活力时报讯（记者 刘芸）近日，汉沽街道华馨里社区举行“文明健身树新风”健身活动，满足群众的精神文化需求，展示新时代社区文化的繁荣与活力。活动开始...……更多
2024-05-26 10:54:00活力,健身,文明,活动,社区,居民
...兰州日报【本报讯】12月17日，2023年甘肃省第四届全民健身运动会在松鸣岩国际滑雪场闭幕。仪式上，为获奖市州颁发了第四届全民健身运动会道德风尚奖和优秀组织奖。据了解，本届运动会通过线上线下相结合的方式进行，...……更多
2023-12-19 03:25:00甘肃省,全民健身,甘肃,第四届,运动会,全民
本文转自：三峡日报首期“体育公益日”健身公益培训开课170名市民参训三个项目三峡日报讯（记者时刚，通讯员陈晓英、郑学敏）4月6日，由市体育中心主办的2024年“体育公益日”首期健身公益培训开课，170名市民免费学健...……更多
2024-04-11 07:53:00参训,市民,三个,项目,体育,体育中心
...者马骋）近日，“奋进新征程，运动促健康”辽宁省全民健身志愿服务活动在沈阳农业大学体育馆举行，由奥运冠军王娇领衔的辽宁省专业运动队教练、队员组成的志愿服务团队，为沈阳农业大学的教职工团队和学生代表进行乒...……更多
2023-12-29 04:05:00全民健身,志愿服务,全民,健身,活动,服务
...王慕晨）中秋国庆“双节”期间，市体育中心处处洋溢着健身的热烈气氛，没有外出游玩的市民尽情在这里燃烧卡路里，在运动中度过充满活力的节假日。为丰富广大市民的节日文化体育生活，鼓励市民参与全民健身运动，助力...……更多
2023-10-08 00:53:00健身热,健身,运动,时尚,人流量,体育中心
...沧州日报■ 本报记者 康 宁“打球吗？”“下了班一起去健身呀！”“这周末全家一起骑行去郊外。”……时下，运动健身已经成为人们生活日常。但与此同时，一些人因运动不当导致的损伤，却与强身健体的初衷背道而驰。在...……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
消费日报网讯（记者 郑红梅）超燃健身项目，妙趣横生的体育游戏，氛围炸裂的“live house”……这个6月，热度爆棚的2024海口市全民健身嘉年华活动你有去打卡吗？现场人山人海，活力四射。6月23日晚，2024海口市全民健身嘉年...……更多
2024-06-28 19:05:00海口,海口市,嘉年,全民健身,嘉年华,风尚
4月18日,HYROX嗨炼健身跑(以下简称HYROX)正式宣布奥美氧舱运动中心(以下简称OXYGYM)成为首家官方合作商业连锁健身房。作为备受瞩目的国际健身跑系列赛事,HYROX于今年年初官宣进军内地市场,首站比赛将于2024年第四季度在北京举办...……更多
2024-04-18 14:24:00奥美,氧舱,健身房,健身,连锁,登陆
本文转自：中国体育报强队伍 扩路径 提效能打通科学健身的“最后一公里”本报记者 刘昕彤为了满足广大人民群众科学健身的需求，全国多地不断提高科学健身指导服务水平，通过城乡全民健身志愿服务一体化建设、不断新...……更多
2024-01-31 03:23:00健身,科学,健身,体育,运动,科学
...看精彩视频日前，2023年“趣谷杯”武汉市第十一届全民健身运动会残疾人旱地冰壶比赛在长航老年大学进行，近100名运动员齐聚一堂，在旱地冰壶赛道上一决高下。武汉市第十一届全民健身运动会残疾人旱地冰壶比赛分为肢体...……更多
2023-11-22 06:26:00全民健身,残疾人,运动会,残疾,全民,赛事
在当今时尚与健身相结合的潮流中，紧身瑜伽裤和运动露脐小背心的组合成为了众多健身爱好者和时尚达人的心头好。这种搭配不仅展现了穿着者的身形曲线，也彰显了现代都市人追求健康、自信的生活态度。下面就一探究竟...……更多
2024-05-09 00:09:00紧身,瑜伽,背心,技巧,运动,运动
...8.7万人参赛为亚运助力“全民迎亚运·运动我先行”全民健身三项赛收官近期，由国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部联合国家体育总局人力资源开发中心主办，力盛云动（上海）体育科技股份有限公司承办，深圳市...……更多
2023-10-16 03:08:00全民,运动,健身,全民健身,比赛,达标赛
...刘世鹏）为积极响应《健康中国2030规划纲要》和《全民健身计划(2021-2025年)》的号召，8月22日，由河北省体育科学研究所、河北省健康科学学会联合主办，石家庄水务投资集团有限责任公司、石家庄供水有限责任公司协办的2024...……更多
2024-08-22 18:44:00石家,三进,石家庄,健身,指导,科学
...放。8月10日下午，徐州市第二十三届运动会暨第四届全民健身运动会在徐州市体育馆开幕。徐州市委书记宋乐伟宣布运动会开幕，徐州市委副书记、市长王剑锋致开幕辞，徐州市人大常委会主任王安顺、徐州市政协主席王强，江...……更多
2024-08-13 11:44:00运动会,徐州市,运动,徐州,全民健身,第四届
...市的各大公园、广场、运动场馆，随处可见男女老少锻炼健身的身影。去年以来，各类体育赛事精彩纷呈，赛场上，运动健儿们顽强拼搏，尽情释放活力与激情，努力在体育竞技中多创佳绩……这一道道跃动的风景线，展现出群...……更多
2024-05-01 07:17:00羽毛,羽毛球,健身,赛场,羽毛球运动,全民健身
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本文转自：人民网2025年1月23日，山东省邹平市魏桥镇郑家村农民采收订单草莓。近期，山东省邹平市黄河沿岸的台子、魏桥等优质农产品生产基地的芹菜
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大皖新闻讯 换糖人挑着洋铁箱子，装着灌芯糖走街串巷。每每用小铁锤敲击铁片“铛、铛铛铛”，孩子们便从家中翻出早就收集好的废铜烂铁
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在眼科领域，干眼症是一种常见且复杂的眼表疾病，正影响着越来越多人的视觉健康与生活质量。前言从医学专业角度，干眼症可细分为
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近日，爱尔兰科研人员在国际顶级期刊《Nature》上发表了一项具有里程碑意义的研究。该研究通过长达数年的跟踪调研，对1290名慢性肝病患者（涵盖脂肪肝
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律回春晖渐，万象始更新。1月22日，重庆市潼南区中医院2024年度总结大会召开，会议回顾总结2024年工作成果，安排2025年工作任务
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在祖国传统医学的大家庭中，壮医经筋疗法宛如一颗璀璨的明珠，散发着独特的光芒。它扎根于壮族人民千百年的生活实践，凝聚着民族智慧
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颈肩综合征并非单一疾病，而是颈椎、肩部及周围软组织病变产生的一系列症状集合。长时间不良姿势会让颈椎和肩部肌肉持续紧张，导致颈椎生理曲度变直
2025-01-24 13:30:00
年，是最易使人酿出浓厚乡情的时节；年味，也是所有人最想念的那口家乡味。当你行驶在归家的路上，是否味蕾已经先行一步怀念起了家乡味
2025-01-24 12:05:00
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月2025年1月22日下午，2024搜狐健康年会在北京搜狐媒体大厦举行。本次年会由搜狐健康主办
2025-01-24 13:39:00
冬日的小零食怎么能少得了山楂呢？不过，喜欢吃也要注意不能过量！杭州姑娘狂“炫”1斤多山楂后，直接痛到无法忍受.....
2025-01-24 08:04:00
本文转自：人民网-观点频道人民网评：织密健康网，护航平安年——“过个平安、幸福中国年”系列评论之五单士兵一年忙到头，春节是个放松身心
2025-01-24 08:26:00
之前在门诊上一个27岁的患者咨询，结婚3年没有怀孕，去医院检查AMH数值很低，只有0.6，去看了好多医院都无功而返，经朋友介绍来到这里
2025-01-24 08:49:00
本文转自：人民网-重庆频道刘政宁 姚於年夜饭现场。覃宇摄1月22日，冬日阳光温柔地洒在重庆渝中区的老街小巷，给山城平添了几分暖意
2025-01-24 09:01:00
马鸣 主任医师，浙大儿院临床营养科副主任(主持工作)，国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员，浙江省肠内肠外营养学会常务委员
2025-01-24 09:05:00