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营养物质是维持我们身体正常运转所必需的物质
...保我们获得足够的营养物质。我们应该尽量吃各种各样的蔬菜、水果、谷物、蛋白质来源和脂肪来源。2.关注营养密度。在选择食物时,我们应该关注食物的营养密度,即单位重量的食物中所含的营养物质的量。例如,坚果和种...……更多
板桥小学千名学生同上一节“劳动课”
...注。二年级12位选手上场。刚从学校种植园中采摘的新鲜蔬菜,转瞬间便被6位选手清理得干干净净,愈发青翠欲滴。一块块沾有污渍的毛巾,也很快被另外6位选手清洗得洁净无瑕。三(1)班王语嫣同学将鞋子夹在两腿间,双手...……更多
【妇产科普】冬季如何养生?中医给的7条建议收好!
...时,用手抓搔易抓破皮肤引起感染。可多饮水、多吃新鲜蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激性强的食物,少饮烈性酒。勤洗澡,勤换内衣。瘙痒严重者,可服用或外用药物治疗。 防病保健因寒冷引起血管收缩,心脑血管疾病发病率...……更多
...”品牌,带动茶农户均增收5000元;建设千亩高标准设施蔬菜示范园,打造湘赢辣椒、望康羊肚菌等品牌;打造种苗孵化基地,年产鱼苗上亿尾,产值达2000余万元;打造芳香福塘产业基地,形成种植、观赏、加工、销售一体化产...……更多
秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香
...当成是一盘炒米饭吃,但里边一粒米饭都没有添加,都是蔬菜和鸡蛋,非常营养健康,想要减肥的小伙伴可以试试,低脂的蛋炒饭,营养健康饱腹,还不容易长胖哦。Lily美食谈小贴士:1、这里用的是白色的菜花,还可以用西兰...……更多
胃里有个大结石,医生建议喝可乐!“可乐疗法”人人都适用吗?
...忌咸、辛辣、油腻等食物,多吃些清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,以减轻胃的负担。然而,当提及可乐疗法时,很多人会感到困惑。根据一些报道,可乐疗法被称为一种治疗胃结石的简便方法。可乐中含有磷酸,可...……更多
河南冷链食品产业数字化转型加速 华鼎冷链引领行业新趋势
...,也迎来了快速发展的黄金时期。截至2022年,河南省在蔬菜、肉类、乳制品、水果等主要冷链产品产量方面取得了骄人成绩,总产量高达9742.27万吨。其中,速冻食品和鲜肉及肉制品分别占据了全国市场的70%和10%,充分彰显了河...……更多
儿童花粉过敏,可千万别轻视
...最后,要密切注意花粉过敏症患儿的饮食,让孩子多吃绿色蔬菜,减少高蛋白、高热量的饮食,要控制甜食和糖分的摄入。潍坊市中医院检验科刘丽娜潍坊发布五项预制菜地方标准本报3月18日讯(记者孙雪婷)为全力助推《潍坊市预制菜...……更多
张謇在南通创办特殊教育学校
...育、珠算、藤工、雕刻等课程,在校园中开辟土地,种植蔬菜,教授园艺,并组织学生“奏艺于公园剧场”……丰富多样的课程及活动让学生们学到了知识,增长了技能,离校后能“作工自养,创造财富”。毕业生除了自己在家...……更多
健康饮食少放盐 教你6个控盐妙招
...的饮食习惯。这包括定时定量进食、避免暴饮暴食、多吃蔬菜水果等。通过保持均衡的饮食,我们可以为身体提供足够的营养,同时降低盐的摄入量。总之,控制盐的摄入量对于维护身体健康至关重要。通过逐渐减少用盐量、利...……更多
鸡汤、骨汤不如这碗汤!3块钱煮一锅,唤醒食欲,吃啥都香
...除自由基、抗氧化和抗癌的功效。因为蘑菇的营养价值是蔬菜水果的4-12倍,所以又有“植物肉”之称。推荐食谱:【豌豆蘑菇蛋花汤】做法:1、首先处理蘑菇,我一般都是在水里面加入面粉少许,然后浸泡,这样可以更好去灰...……更多
笋肉齐舞,舌尖上的美味狂欢
...自己,它都是绝佳的选择。而且,笋炒肉营养均衡,既有蔬菜的膳食纤维,又有肉类的蛋白质,可以说是巧妙地平衡了美味和健康。所以,下次你要是不知道吃什么,不妨试试这道笋炒肉。它不仅能满足你的胃,还能温暖你的心...……更多
解密鲜嫩水煮鱼,让你成为厨房里的川菜大师
...配菜要在汤中稍微烫一下,既能去生又不会煮烂,保留了蔬菜的本色。煮鱼片是整个过程中最需要细心的一步。沸腾的汤底中,鱼片只需短短一两分钟就能变得白嫩。这时候可不能走神,稍不注意,鱼肉就会过火变柴。最后的装...……更多
舌尖上的民族风情:探秘朝族咸菜的奥妙
...那令人垂涎三尺的咸菜秘方!朝族咸菜,可不是简单地把蔬菜往盐水里一泡就完事儿。这里头有讲究,有学问,更有一代代传承下来的智慧结晶。每一道咸菜,都是朝族人民对美好生活的追求和对自然馈赠的感恩。说起朝族咸菜...……更多
晚年时,如果你开始独居了,最好用3种方式打发寂寞
...上,多用点心思。好处很多。先是早起,到菜场买点新鲜蔬菜、肉类。这还能走一段路,顺便锻炼腿脚,有益健康。然后回来,给自己洗菜、烧饭,吃完了再洗碗,这就消磨不少时间。只要做过饭的人,都知道,这很消耗时间。...……更多
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
...理搭配饮食,以低脂、低糖、高纤维的食物为主,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等;适当食用具有利水消肿作用的食物,如红豆薏米粥、冬瓜排骨汤等,有助于促进体内水分代谢,减轻水肿和脂肪堆积。2、中药调理:在医生...……更多
...生动的民族团结进步宣讲正在进行。驻站人大代表和各族群众坐在一起,共话村庄发展变化带来的喜悦。 近年来,宾阳县人大常委会依托“站点+民族团结”的模式,把铸牢中华民族共同体意识融入村规民约,从居住生活、工作...……更多
...海网11月4日消息(记者 王燕珍)刷单就是诈骗!澄迈一群众在网上看到兼职信息后被拉入群里,在骗子的诱骗下打开屏幕共享,一步步落入骗局被骗走5万余元。11月4日,澄迈警方发布提醒,请群众不要轻信“高佣金”“先垫付...……更多
...特区银壶街道东方龙城河道管理牌上的宣传语,也是周边群众一直以来的切切心声。 六枝河属珠江流域北盘江水系,全长35公里,流经六枝特区中心城区,是六枝特区人民的母亲河,也是黄果树瀑布上游的重要支流。六枝河的水...……更多
诚德|杨雪:十年如一日坚守岗位,抗疫一线展现敬业精神
...工作作风踏实上进,甘于奉献,受到了单位领导、同事和群众的一致好评。近日,潍坊市2023年度善行义举四德榜“榜上有名”先模人物名单公布,杨雪被评为诚德人物。面对突如其来的疫情,她更加坚定了爱岗敬业的信念,将...……更多
...保综窗全年共办理业务10.4万笔,“好评率”达100%,收到群众感谢锦旗12面,先后荣获省人社厅“企业职工基本养老保险全国统筹信息系统部省对接工作表现突出集体”和全省人力资源社会保障系统优质服务窗口“样板间”单位...……更多
...我区提供全方位、多元化的公证法律服务,切实增强人民群众的获得感、幸福感和满意度。简化工作流程 提高出证时效推出“公证+不动产登记”一站式服务,实现公证与不动产登记无缝衔接。拉萨市阳光公证处针对不动产公证...……更多
...0月16日消息(记者王燕珍)听说网上刷单很赚钱,澄迈一群众下载了一个刷单软件还开通会员,一步步落入骗局终被骗走13万余元。10月16日,澄迈警方特别提醒,近期刷单返利类诈骗、虚假购物、服务类诈骗频发,大家要提高警...……更多
...造提升,建成占地40亩的法治文化公园,让臭池塘变成了群众休闲娱乐的好去处。驻村组着力开展党群服务中心迭代升级,发动党员干部为民“跑腿”办事,为民服务水平提升了一大截。自去年进驻帮扶村以来,驻村组以满...……更多
...,路面水泥硬化,投入少数民族发展资金近30万元,受惠群众1500人。右江区各村屯地多山少,群众纷纷发展芒果、甘蔗、玉米、油茶、八角等产业。但大多村屯因没有钱无法修建产业路,大部分通往自家田地、山地的路都是羊肠...……更多
本文转自:华商网1月4日,有市民向华商报反映,西安市联志路东段道沿下长期停满机动车,这条路本来就窄,严重影响通行。随后,华商报向西安市公安局交警支队新城大队发函咨询。1月11日得到回复称,经查,联志路交警新...……更多
寄递物流进村,打通服务群众的“最后一公里”
来源:极目新闻极目新闻记者王佳文视频剪辑 王佳文通讯员罗亚亦00:08“嬢嬢,你娃给你买的衣服快递到了,出来拿一下嘞。”近日,谭群英正给每家每户有快递的村民运送快递,这是她作为村里“快递员”的常规工作。湖北...……更多
...,与市、区政协委员,相关职能部门负责人和基层干部、群众代表围坐一起,聚焦“地下管网一体改造”“小区安全隐患处置”等问题协商议事,通过多方代表充分沟通交流,及时回应诉求,现场研究解决办法,积极协调解决群...……更多
济宁太白湖新区行政审批服务局:提高帮办代办水平 让政务服务贴民心
...提高办事效率,把帮办代办服务常态化,确保更多企业及群众享受优质的工程建设审批服务。二是加大工程建设项目审批工作人员培训力度,强化帮办代办人员业务能力,积极推行全流程帮办代办服务,“手把手”指导帮助企业...……更多
邵阳大祥区:开展主题宣传活动 守护孩子无“陷”未来
...划生育服务中心、大祥区健康教育所协办,吸引了200多名群众参加。活动现场采取悬挂宣传标语、发放科普资料,向居民提供服务咨询、免费义诊等群众喜闻乐见的方式,围绕婚前、孕前、孕期、新生儿等关键阶段,向参与群众...……更多
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零蔗糖更健康,饱腹又营养——优联云购春季养生好物上新,深受消费者青睐
随着春天的到来,人们开始注重养生与健康,优联云购平台紧跟这一趋势,推出了一系列健康好物,深受消费者的喜爱。此次上新的产品中
2025-03-13 21:04:00
河北吴桥:智能种植舱“呵护”秀珍菇四季生长
本文转自:人民网-河北频道种植户采摘秀珍菇。陈雷摄日前,河北省吴桥县安陵镇赵家茶棚村的智能种植舱内一片生机勃勃的景象。整齐的菇架上
2025-03-13 22:18:00
心衰“真凶”竟是肾脏!宝山医疗团队用泛血管理念救91岁老人脱险
本文转自:人民网-上海频道近日,复旦大学附属中山医院吴淞医院成功救治一名91岁高龄的心衰患者。与普通心脏功能衰竭不同,这名患者的病因并非心脏本身
2025-03-13 18:41:00
汉堡王中国失速:6年换帅4次,门店减少113家
近一个月 ,汉堡王中国频繁出现重大变动。先是被品牌方提前全资收回在华经营权,紧接着更改中国区的负责人。3月6日,突出传亚太区总裁临时代理汉堡王中国首席执行官一职
2025-03-13 19:11:00
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察疾病现状慢性乙型肝炎(CHB)是我国临床上常见的疾病。近年来
2025-03-13 19:58:00
指南解读-《肝硬化腹水中医诊疗专家共识2023年》
《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
2025-03-13 19:58:00
西林:火姜种植忙
本文转自:人民网-广西频道近日,广西丰宏食品科技有限公司在西林县八达镇那卡村正式开展火姜有机栽培管理示范基地的种植工作
2025-03-13 20:08:00
“绿动心声 共植希望” ——大秦肿瘤医院以“家宴”播种生命之光
在3月12日植树节这天,贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
2025-03-13 20:11:00
世界肾脏日,十堰专家教你科学护肾
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷)2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:您的肾脏还好吗?早检查
2025-03-13 20:19:00
世界肾脏病日|海南医师:“黄金8法则”可预防肾脏病
南海网3月13日消息(记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图)“您好医生,我最近觉得自己的尿液不太正常,泡沫多,能否看看是不是肾脏方面出了问题
2025-03-13 22:22:00
“牛”开致富门 踏上幸福路
本文转自:人民网-河北频道“牛”开致富门 踏上幸福路河北省委宣传部驻围场满族蒙古族自治县吉上村工作队帮扶工作侧记“这一头头牛多么壮实
2025-03-13 16:38:00
健康微课·甩肉行动|儿童肥胖危害多 国家教你给孩子减肥
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-13 16:52:00
女孩患罕见病半脸塌陷15年 面部修复术后重获“新生”
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2025-03-13 17:02:00
运动汇丨世界肾病日 五禽戏中的“鹿戏”助肾病人群益气补肾
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北京首都医科大学附属医院杜志刚教授莅临西安北大医院 联合会诊助力疑难病攻关
第103届京陕三甲专家联合会诊在西安北大医院圆满落幕。活动期间,来自北京首都医科大学附属医院的杜志刚教授、西安交通大学附属医联体医院的肖纪军主任及原空军军医大学唐都医院的王根宽主任
2025-03-13 17:20:00