• 我的订阅
  • 头条热搜
手脚发凉、怕冷,常喝生姜大枣汤!
...,还应注意多吃一些温热的食物,以改变不良体质,其中大枣生姜汤就是不错的选择。生姜大枣汤,做起来很简单中医认为,手脚冰凉与体质虚弱有着密切的关系,常见于寒性体质以及气虚、血虚体质者。大枣生姜汤就具有很好...……更多
...风寒感冒的作用,还能起到驱寒、暖胃暖宫等作用,可选择大枣姜汤、可乐姜汤、红枣姜汤等,但是病人一旦服用后症状没有改善,最好去医院治疗。风寒感冒可以喝生姜,生姜是温性食物,不仅能驱寒、抗邪,而且能起到温补身体的作...……更多
生姜和它是“天生一对”,坚持三天吃一次,排出寒湿,手脚不冰凉
...暖,还能清新口气,提振精神。 生姜搭配神奇食材三:大枣生姜大枣茶大枣是传统的补血食材,与生姜一起煮制成茶,能有效改善身体的血液循环,增强身体的温暖感。将生姜切片和大枣一同放入锅中,加水煮沸后小火慢炖,...……更多
男性吃生姜好处多多?晨起后坚持吃生姜,4个好处或“不请自来”
...痛经的时分,也可以用喝红糖姜汤来缓解痛经。修改3、大枣姜汤生姜与红枣搭配在一起,可以辅助发挥生姜的成效,促进全身的血液流转,改善手脚冰凉。结语:男性朋友不妨每天长时间吃几片生姜,坚持一段时间或许也能收...……更多
姜枣茶的功效与作用
姜枣茶是一种由生姜和大枣为主要材料制作而成的传统茶饮,这款茶不仅口感独特,而且具有丰富的营养价值和多种保健功效。1、驱寒暖身姜枣茶中的生姜具有温阳散寒的作用,能够驱除体内的寒气,使身体感到温暖。在寒冷...……更多
脚冰冷是什么原因导致的
...梢部位,这时就会造成脚凉的症状。脚冰冷吃什么好1、大枣:大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善...……更多
立夏时节记得喝“神仙茶”,一直喝到入伏前
...作方法简单易行。首先,准备好生姜6克(大约2-3片),大枣6枚。将生姜洗净后切片,大枣掰开,然后一同放入锅中,加水煮沸20分钟即可。如果你时间紧迫,也可以选择直接将食材放入杯中,加入热水冲泡,待其冷却后饮用,...……更多
...,热水冲泡代茶饮。5、艾附暖胃茶 艾叶10克,香附10克,大枣5枚。艾叶和香附研末,与大枣一起放入保温杯中,以沸水冲泡,焖数分钟,代茶频饮。 ……更多
冬天吃姜时,加上这3样东西,不贵,还能调理全身寒湿
...发挥生姜的功效。以下是3种适合与生姜搭配的食材:1、大枣大枣是一种温性食物,具有健脾益气、养血安神等功效。与生姜搭配在一起,可以增强彼此的温性,更好地驱寒祛湿。同时,大枣中的营养成分还可以缓解生姜的刺激...……更多
半夏泻心汤,方证解释,详细到离谱的好文章!
...0)。组成:半夏(12g)黄芩干姜人参各三两(各9g)黄连一两(3g)大枣12枚甘草三两(9g)用法:上七味,以水一斗,煮取六升,去渣,再煮,取三升,日三服。功用:寒热平调,消痞散结。主治:胃气不和之痞证。心下痞,但满而不痛,或...……更多
问止中医 | 医案:治疗儿童口臭、过食和肥胖
...里面有宿食,所用用黄连黄芩解肠胃里面的病毒;甘草、大枣、人参把肠胃里面的津液补足;生姜用来散胃中的水,半夏用来散胃外面的水;栀子为苦寒之品,苦可清心除烦,寒可消炎退热。复诊初诊五帖药后,患者复诊时家长...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...有实热、痔疮患者忌食。二、姜枣茶(约2人量)用料:大枣 15g,生姜 6g,红糖 20g。 做法:大枣洗净,生姜洗净切成小块后用刀背拍破。锅内放入约800 毫升清水,下入大枣、生姜,盖上锅盖,大火煮开后转小火煮约20分钟。放...……更多
这5种食物被称为“天然青霉素”隔三差五吃一次,增强体质身体棒
...荐食谱】鱼腥草炖鸡汤所需材料包括:鱼腥草、一只鸡、大枣、枸杞,以及适量的盐和胡椒粉。做法如下:首先,确保鱼腥草洁净无杂质,然后沥干水分备用。接着,将鸡剁成块状,进行焯水处理后再用清水冲洗干净,同样放置...……更多
关节酸沉,手脚麻木?可能是血痹!教你一招,补气温阳、活血通络
...活血通络、调和营卫。主要由黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣组成,方中黄芪作为常用的补气药来益气固表;桂枝辛温可以发散风寒,并且能通阳化气,温通经络;芍药养血和营,填充脉道中的阴血来除血痹,并且与桂枝合用来...……更多
桂枝汤的含义
...侵,这时候要调和营卫。桂枝汤只有3味药,加上生姜、大枣是怎么治病的?调和营卫最著名的方子就是桂枝汤,它是怎么调和营卫的?张仲景的方子为什么这么牛?只有这几味药,每一味药都指向一个方向。他奠定了基础框架...……更多
冬天手脚冰凉、连被窝都暖不热?这些简单小方法,温阳散寒!
...凉,从饮食入手是最直接也是最有效的方法之一。生姜、大枣、桂圆等,这些食物不仅味道可口,还能帮助增强体内阳气,改善血液循环。例如,生姜不仅能驱寒,还能促进血液循环,是冬日里的必备食材。大枣和桂圆则以其补...……更多
...是30颗枸杞比较合适。枸杞最适合煮粥或煲汤,可将它和大枣、山药等搭配。嫌麻烦的话,还有一种简便吃法,即早晚嚼食,营养成分的吸收更充分,但嚼枸杞时要注意控制数量,最好控制在15颗左右,否则易滋补过度。需要注...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...糖发糕食材:红糖50克,面粉300克、鸡蛋1个、酵母5克,大枣适量。1、50克红糖放入盆中,倒入150毫升的温水和1个鸡蛋,搅拌均匀。2、放入5克左右的酵母粉,再次搅拌让酵母融化。 3、大概加入300克左右的面粉,搅拌成比较粘...……更多
宫寒、痛经用什么精油好?
...护理可以适量进食一些温热性质的食物,如核桃、桂圆、大枣、当归、生姜、鸡肉或牛羊肉,这些食物能温肾助阳,补气暖宫。可以用艾叶、肉桂、花椒煮水,用来浸泡双脚,不但能温肾散寒,还能温通经脉。如果在水中加入几...……更多
这些6款粥常吃,养护肺脏,提高身体抵抗力。
...胃湿热或腹泻者忌食。 4.芡实粥山药15~30克,栗子50克,大枣2~4枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者,但一次不宜多食,否则容易食滞,造成消...……更多
抗感冒食疗方
...食疗方增强免疫力,祛除外邪。扶正抗感食疗三方①参芪大枣汤材料及服法:黄芪20克,党参10克,大枣5枚,水煎服。连服3~6天。适用范围:本方益气固表,适用于身体虚弱、自汗易感者。②黄芪炖鸡材料及服法:母鸡1只,黄芪...……更多
这么好的治风寒千古名方,可惜多数人都不知道,中医带你一文了解
...非常简单,仅含五味中药材,分别是桂枝、白芍、生姜、大枣以及甘草,具有调和营卫、解肌发表的效果。那么,这一名方究竟可用于哪些疾病的缓解与治疗呢?首先,它是风寒感冒病症的常用药,属于解表剂,在治疗外感风寒...……更多
...茶能够每天喝吗能够每天喝。姜枣茶的主要成分是姜片和大枣,全是归属于清补类食物,夏季气侯酷热,人体中的气血泄露,每日坚持不懈喝一杯姜枣茶能够温总排名寒、协助人体散发,长期性服用能够提升身体免疫力、健康保...……更多
补心第一方,滋阴血通阳气,经常心悸失眠,自汗盗汗的一定要掌握
...草、生姜、桂枝、人参、生地黄、阿胶、麦门冬、麻仁、大枣等9味中药组成。#深度好文计划#这个方剂以炙甘草为君药,具有益气滋阴、通阳复脉的功效;生姜、桂枝温通阳气,助炙甘草通脉;人参、大枣补气健脾,以资气血生...……更多
咳嗽不停,怎么也止不住?一个中成药,阳了能用、后遗症更好用
...、陈皮、半夏、茯苓、桔梗、前胡、枳壳、木香、生姜、大枣等十味药材组成的。参苏丸具有益气解表、疏风散寒、祛痰止咳的功效,适用于身体虚弱、感受风寒所致的感冒、咳嗽、气短、乏力等症状。下面,我们来详细了解一...……更多
体内“湿气重”与这4个方面有关吗?不妨常用生姜和“它”煮水喝
...姜祛湿,具体方法请看:材料:准备生姜24克,花椒9克,大枣10枚,红糖少量做法:1、将生姜洗净后切片,取一小把花椒,大枣洗净去核。2、将所有食材一同放入锅中煮10分钟后,放入红糖即可。这款姜枣茶能够起到温中散寒回...……更多
十病九寒,肝寒头痛、肾寒肢冷、胃寒呕吐,一个良方,温暖胃肝肾
...自《伤寒论》的一个经典方剂,由吴茱萸、人参、生姜、大枣四味药组成。吴茱萸汤的功效是温中补虚,降逆止呕,主治肝胃虚寒,浊阴上逆症。具体表现为食后欲呕,或呕吐酸水,或巅顶头痛,或干呕吐涎沫,或手足逆冷,或...……更多
有钱没钱,记得吃“养阳3宝”,驱寒补阳气,顺利过冬
...为大家介绍的是适合小寒时节的“养阳3宝”——羊肉、大枣、鸽子。这三宝食材被誉为能够有效驱寒补阳的佳品,无论有没有多余的钱财,都能通过这美味的食物来为自己的身体添一把火,顺利度过这个冬天。“养阳3宝”,这...……更多
千古补心方,心脏乱跳、担惊受怕、头晕心烦失眠,可参考此方!
...草、生姜、人参、生地黄、桂枝、阿胶、麦门冬、麻仁、大枣等九味药组成,具有益气滋阴、通阳复脉的功效。炙甘草汤是治疗心律失常的常用方剂,对于心脏乱跳、担惊受怕的患者有很好的疗效。我曾经遇到过一位患者,他是...……更多
岭南春季药膳养生
...梅等,影响肝气疏泄,应多食山药、南瓜、扁豆、板栗、大枣、胡萝卜、麦等味甘健脾的食物。(四)健脾利湿,以扶肝阳岭南地区春季人们多湿热,表现在肢体困倦,腹胀,纳差,大便黏滞,面色黄、易出油,舌体胖大,或边...……更多
更多关于健康的资讯:
怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00