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赶紧停止吃这4种食用油,不想让肝坏掉,再香也要忍住,赶紧扔掉
...油。市场上食用油的品种也是越来越繁多,大豆油、胚芽玉米油、菜籽油、花生油和橄榄油,无论哪一种油都是十分的营养,且有着不同的口味,那么是不是所有的食用油都可以随便选择,随便食用呢?其实不然,专家呼吁:赶...……更多
油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了!自查更换
...吃一种油:建议食用油要患者吃,像花生油、亚麻籽油和玉米油就可以换着来,这样才能让脂肪酸平衡。 高血压、高血脂吃玉米油:玉米油的原材料是玉米胚芽,保留了玉米胚芽的芳香和营养,不饱和脂肪酸有86%,而人体吸收...……更多
冬天吃黑豆不如吃红豆,一清肝,二润肺,三健脾胃,中老年人常吃
...椒,切成小段备用。3.将红豆倒入碗中,加入适量的盐和玉米淀粉,轻轻拌匀,使每颗红豆均匀裹上玉米淀粉。4.锅中倒入适量的食用油,烧热后放入红豆,轻轻搅动定型后改为中小火,继续炸制。5.炸至红豆表面金黄之后,捞出...……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...含有丰富的氨基酸,有助于增加身体的免疫力。第四种是玉米蒸肉丸,这是一道非常美味的菜品。将肉馅和玉米混合成丸子,再经过蒸制,使得肉丸细腻鲜嫩,味道更加香醇。玉米富含的膳食纤维和维生素能够促进消化,增强免...……更多
很多人少看此菜,实际是“地上人参”!
...遍地有,随手摘上一把,回家后加上一点现在正当季的鲜玉米粒,揉一揉再蒸一蒸,别提多好吃了,又香又营养!下面我们就一起来看看具体做法吧: 1.摘回来的红薯叶挑选一下,去掉老叶黄叶后清洗干净。然后烧一锅开水,...……更多
护肝利胆防癌,这几种“养生米”别错过!
...种“米”,看看它们各自对肝脏有什么好处?四种“米”玉米1.玉米中的抗氧化物质有助于保护肝脏细胞免受自由基的损害,从而预防肝细胞损伤。2.玉米中的磷脂能促进胆汁分泌,有助于消化脂肪和胆固醇,从而降低肝脏中的...……更多
“越吃越瘦”的4道菜,瘦腰细腿平肚子,好吃不贵,真的太掉秤啦
...,加入适量盐调味,煮至粥浓稠即可。推荐食谱三:松仁玉米松仁玉米是一道营养丰富、口感鲜美的减肥佳品。玉米中富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,减少便秘问题,同时低热量的特性也适合减肥期间的食用。而松仁则富含...……更多
甜糯玉米怎么吃、怎么挑、怎么存?一文读懂
本文转自:人民网-科普中国水果玉米那么甜是另外加糖了吗?甜糯玉米是转基因玉米吗?山西农业大学玉米研究所甜糯玉米资深专家陈永欣研究员为我们解答。甜水果玉米是另外加糖了吗?普通玉米味道不甜,在历史长河中,...……更多
缅甸东盟贸易数据出炉;玉米价格下滑;一大型食用油加工厂上马
...甸主要出口的货物为农业产品、水产品和矿业产品。缅甸玉米能免税出口,却也没迎来好价格!缅媒报道,玉米商消息,2月1日起,虽然已经能免税向泰国出口玉米,但是玉米尚未获得优异价格。此外,国内市场上,玉米价格也...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,喝了有什么好处?医生:建议了解一下
...起到养胃的效果。维护眼睛鸡蛋中含有丰厚的胡萝卜素和玉米黄素,这两种营养素可以起到维护眼睛的作用,上班族由于工作的缘由也就离不开电脑、手机,老年人为了便当生活更是人手一部智能手机、老年机。经常运用电子产...……更多
夏天没胃口,多喝这些,健脾养胃容易消化
...味,适量添加调料,如胡椒粉、葱花等,增添香味。四、玉米虾仁粥:玉米富含膳食纤维和维生素,虾仁则富含蛋白质和微量元素,有助于健脾养胃、增强体力。这款粥清爽可口,营养丰富,适合夏季消化不良或食欲不振的人群...……更多
尿酸的“调节器”被找到,没事吃点,稳定尿酸,痛风可能不告而别
...助调节体内尿酸水平,预防痛风的发生,保护身体健康。玉米须。很多人在平时吃玉米时,也是会将玉米须顺手扔掉,但殊不知,玉米须的营养价值却是非常高的,能够起到利尿消肿,清热解毒的功效。而且,还可以帮助起到调...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...还有内分泌失调、严重脱发等。日常需要增加主食,比如玉米、红薯、土豆等,这些食物中含热量比较低,适当的食用通常不会导致身体长胖。7种超刮油的食物,狂吃1个月,狂瘦12斤,瘦到你不敢想象1.木耳木耳中含有丰富的纤...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...软烂,入味鲜美,是一道下饭的美味佳肴。推荐食谱4:玉米蒸排骨做法: 准备排骨:将排骨切成小块,用清水冲洗干净备用。处理玉米:将玉米去皮、去须,切成小段备用。腌制排骨:将排骨放入碗中,加入料酒、盐、生抽,...……更多
清汤羊肉煲是一道具有温暖效果的美食,在口感上更加醇厚温润
...温润。材料准备:-羊肉:选择新鲜的羊肉,切成大块。-玉米:将玉米削皮切成小块。-山药:削皮后切成滚刀块。-葱姜蒜:适量切片。-枸杞:适量。步骤:1、将羊肉放入适量水中,加入料酒煮沸,煮几分钟后捞出备用。2、另...……更多
玉米片怎么吃?多样吃法与热量解析
玉米片作为一种受欢迎的食品,不仅口感酥脆,而且营养丰富,深受各年龄段人群的喜爱。然而,很多人对于玉米片的吃法和其热量含量并不了解。本文将详细介绍玉米片怎么吃,并解答玉米片热量高吗等问题,让您在享受美...……更多
高血压最怕缺钾?长期服用降压药,试着补充这7种高钾食物
...种物质可排泄钾,会导致体内缺钾,从而使血压升高。1.玉米 玉米是生活中常见的粗粮食物之一,每100克玉米中含有494毫克的钾,玉米中所含有的其他营养物质也能有效补充人体内所需要的成分。有不少人喜欢把玉米磨成粉食...……更多
玉米须能降血糖吗
玉米须水对降血糖是有一定效果的。有研究证明,玉米须不仅可降低血液黏稠度,并可增加血中凝血酶原,加速血液凝固,而且玉米须的发酵制剂有显著的降低血糖作用。但玉米须只是辅助作用,不能代替药物,糖尿病要按时...……更多
晚餐,想刮油就这么吃,坚持一星期,美白排宿便,小肚腩没有了
...,坚持一星期,美白排宿便,小肚腩没有了!刮油晚餐:玉米南瓜浓汤所需食材:新鲜玉米、老南瓜、山药一截、冰糖或是盐少量;每份食物多少,根据用餐人数来定,无需把每份食材规定在多少克! 1、剥玉米玉米是我们生活...……更多
这款汤品富含蛋白质、钙质等营养元素,对身体的健康成长非常有益
...下基础。这里分享给大家一道非常简单但是又美味可口的玉米香菇骨头汤,无论老少都适合饮用。让我们一起来学学如何制作这款玉米香菇骨头汤吧!食材准备1.玉米一根:玉米不仅是我们常见的主食之一,而且富含纤维、维生...……更多
如果每天早上坚持吃1颗水煮蛋的话,会收获这些好处
...体足够热量②:满足一天能量,维持体重减③:叶黄素、玉米黄素保护视力、缓解眼疲劳④:卵磷脂保护大脑修复、学生、白领多吃⑤:锌元素有利于皮肤健康,延缓衰老鸡蛋虽然个头小,但是其中却含有很多营养物质,能够给...……更多
一周吃3次,花钱不多,却能让您感受到健康的滋养
...收季节,也是美食的盛宴时刻。而在这美食的季节里,鲜玉米被誉为秋天的“长寿食品”,其鲜美的味道和丰富的营养价值让人回味无穷。不仅在餐桌上畅享美味,还能带来身体倍受益的健康保障。一周吃3次,花钱不多,却能...……更多
大暑后早餐建议喝粥,钾是小米的6倍,清肠刮脂,浑身舒坦
...又美味的粥,无论是早餐还是下午茶,都非常合适呢! 牛奶玉米燕麦粥,听起来就很有营养的样子!我们来简单准备一下材料吧:-玉米粒:找一些新鲜的玉米,切下你想要的数量。燕麦片:选择你喜欢的燕麦片,量的话根据你的食量来定。...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...西红柿、卷心菜、洋葱、豌豆、西兰花、萝卜、土豆、甜玉米等。富含维生素和微量元素;主食:粗粮比面粉、大米含膳食纤维更丰富,如玉米、燕麦、麦麸、藜麦、糙米、荞麦等谷物;肉类:牛羊肉瘦肉。以上食物都不宜摄入过...……更多
脂肪最怕的6种碱性食物,女人每天吃点,越吃身材越苗条
...强人体的免疫力,还能然后你用完美身材,面对人生。 玉米须茶作为一种碱性饮品,能够有效减轻或消退浮肿,是肥胖人群必备的饮品之一。清晨起床打开窗,心情美美的,一杯玉米须茶可以有效将昨天残留在身体内毒素有效...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...口味加入适量的葱花或其他调料进行提味。二、银耳雪梨玉米糖水银耳雪梨玉米糖水是一道清润爽口的甜品,以银耳、雪梨和玉米为主要材料制作而成。银耳富含胶质,有滋润肌肤、润肺止咳的功效;雪梨含有丰富的维生素C和...……更多
常喝这碗粥,健脾祛湿还养胃,特别适合现在喝!
...后即可食用。功效:健脾益气、开胃止呕。解热:薏苡仁玉米须粥食材:薏苡仁15克、玉米须6克、大米50克。做法:将白米洗净后放入两味药材,加 500毫升水以大火煮开转小火煮约30分钟至软烂,冷却后即可食用。功效:解热健...……更多
52岁男子坚持每天喝点醋,清除斑块、软化血管,一年后结果如何?
...菜、蘑菇等,这些食物平时也可以多吃,养护血管。 3.玉米玉米是我们日常生活中很常见的食物,里面的营养物质也是非常的丰富,特别是含有的不饱和脂肪酸,是有助于人体的脂肪代谢。对于维持血管的正常弹性和血管壁的...……更多
养气就是养命!建议中老年人:多吃这4种食材,气血充足精神旺!
...的旺盛,享受健康、美好的晚年生活。推荐食谱一:冬瓜玉米汤冬瓜含有丰富的维生素B、C和多种微量元素,具有很好的利尿消肿作用,适合夏季食用,有助于清热解毒。玉米则是能量的良好来源,富含纤维、维生素B群,对心脏...……更多
多吃一种丰富脂肪、营养且价格实惠的食物
...备用。同时,我们还需要准备牛奶、鸡蛋、酵母、面粉和玉米油等材料制作面团。最后将紫米饭团和面团包裹在一起,烙制成圆饼即可。这款紫米饼既美味又营养,非常适合女性朋友食用。玉米的美容功效玉米是一种含有丰富维...……更多
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南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
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健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
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邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
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本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
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雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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成都中医哮喘医院:呼吸科余舸主任——不忘初心“医”路前行!
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
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艾瑞康联合内分泌治疗助力患者生存获益,乳腺癌治疗新希望
CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院,她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
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重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队,多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗,积累了丰富的临床经验
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石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和认可,多年来,医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
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