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这是我最爱的春天开胃菜,有了它,下饭,过泡饭都让我胃口大开
以前,家家户户都有一口缸,到了冬天里面装满了咸白菜,后来搬新家了,差不多都把缸丢了,只有我老妈硬把一口缸留着,现在我家哥哥还是延续了老一辈人留下的传统,每到冬天大颗的青菜上市的时候,就会去采购一些,...……更多
假期后肠胃如何“大扫除”? 主管护师介绍了几个妙招
...、干菊花5朵放入杯中,用沸水冲泡,频饮即可。此茶可助消化、消除油脂、清肝明目。二是麦芽山楂茶,炒麦芽10克,山楂5克,冰糖少许,放入杯中加沸水冲泡,用盖子焖5分钟即可,此茶有开胃健脾、和中下气、消食除胀的功...……更多
这种水果维生素C含量很高,春天吃正好
...芭乐本身的甜激活了,又增加了咸香口感,让人瞬间胃口大开。4、DIY榨汁如果你不是很喜欢芭乐的味道,那不妨试试它的升级吃法——榨汁。榨成汁后加入牛奶、无糖酸奶、柠檬汁、蔬菜汁等,吃起来别有一番风味。 ……更多
如何预防儿童秋季腹泻
...致胃肠道短时间内难以消化而引起的腹泻。许多儿童夏季胃口较差,秋季温度降低感觉寒冷,因此食用过量食物,造成腹泻。二、预防儿童秋季腹泻的方法提倡母乳喂养。母乳喂养应尽可能避免在夏季断乳,同时注意改变饮食种...……更多
春季巧配早餐吃出营养健康
...明治+1杯草莓奶昔【功效】补脾胃、清肝火、强筋骨、助消化、保视力、促生长。面包可以给人体提供丰富的碳水化合物;鲜蒲公英具有清热解毒、利尿散结的功效,富含多种维生素及矿物质;牡蛎煎蛋,可为人体提供丰富的...……更多
秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章
...到润肺止咳、滋阴润燥的效果,是缓解秋燥的天然良方。助消化,改善肠胃功能:煮熟的苹果质地软糯,更适合消化能力较弱的人群食用。其富含的果胶和膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化,对于缓解便秘、维护肠道健康大...……更多
乌尔善版《异人之下》:张楚岚变帅,夏禾变美,我却被徐三惊艳了
...那质感,简直好莱坞级别。所以,《一人之下》那些脑洞大开的情节,在乌导手下,绝对能绽放出最炫的光芒。预告片里的特效,就已经让人眼前一亮,这质感,杠杠的!再说说选角,电影版的,那可比网剧版强多了,看点满满...……更多
...性乳房体细胞丰腴的纯天然荷。如具补气血、益气养血、助消化吸收,有提升心脏循环系统及丰胸美乳助生长发育的作用。6、甜酒酿有除腥与调料的作用,会使食材的味儿更优。7、甜酒酿能够美白皮肤滋补养生美容养颜作用,...……更多
哦买噶!小米的营养价值及功效你不知道,小米粥煮得好少往医院跑
...增强脾胃功能,促进消化吸收。5.红枣+玉米+小米煮粥:助消化将红枣、玉米粒、小米一同煮粥。红枣滋补脾胃,玉米富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,搭配小米更能起到助消化的作用。6.花生+燕麦+小米煮粥:营养全将花生...……更多
管它多严重的咳嗽,把它蒸熟吃,一夜就好,润肺化痰,吃饭香
...好,都不知道该怎么办了,因为咳嗽得很厉害,宝宝也没胃口吃饭,晚上也睡不好觉,大人看了也是很心疼。其实,在这寒冷干燥的冬季里,有很多的宝宝都会出现这样的情况,当孩子感冒生病时,最心疼和着急的莫过于我们这...……更多
...营养,体重稳步增加是正常的生理变化。而有些孕妈胃口大开,放开来大吃大喝。有些孕妈觉得水果富含多种维生素,为了补充维生素,疯狂吃水果来补充营养,然而水果富含维生素,糖分更多。还有来自长辈的关爱,餐餐鸽子...……更多
饮食 | 白露节气常吃“素5宝”,排出五脏病邪!一秋都轻松
...药中所含的淀粉消化酶是萝卜的3倍,秋天多吃山药,能助消化防积食。而山药含有的多种氨基酸,还有助于增强人体免疫力。 百合——保护心脑血管百合对于阴虚肺燥有热之干咳少痰、咽干咽哑等有很好的疗效,还能清心除烦...……更多
藏在身边的“天然通便灵”被发现!一蒸一拌,开胃解腻,给肉不换
...誉为“补品之王”。它不仅能为人体提供必需营养,还能助消化、润肠通便、美容养颜、调节血脂等。一斤芸豆的功效堪比十斤香蕉,推荐每周食用两次,以助于顺利排出积聚的黑宿便,塑造完美的S形腰线。3、解决方法在于芸...……更多
厨房小白也能搞定的美味鸡蛋糕,香甜松软秒杀全家!
...就试试“奶香四溢版”。除了基本的原料,再加点奶粉和酸奶,味道立马就升级了。做法也很简单,把所有材料混在一起搅成糊糊,然后倒进碗里蒸熟就行。要是想更有嚼劲,可以撒点葡萄干或者红枣,既好吃又营养。这种做法...……更多
每天走上几万步 能不能把胃里的胀气走掉?
...能出现胃口差、容易疲劳乏力等症状。这时除了要消胀、助消化外,关键还要健运脾胃,给“发动机”加油,这样才能避免胃胀反复。2.胃肠积滞,腑气不通——运输管道阻滞除了“发动机”要正常工作,运输管道的通畅也至关...……更多
孩子一吃饭就变“困难户” 小儿推拿助“脱困”一周涨一斤
...渣”宝宝不长肉愁坏人1岁4个月的男童乐乐(化名)平时胃口不佳,进食量少,是个“吃饭困难户”。这个年龄段的孩子每日饮奶量应在500ml左右,可是乐乐只能勉强喂进去几口,有时一天的饮奶量连20ml都不到,辅食也比正常量...……更多
舌尖上的诱惑:五款超赞面条小吃,让你胃口大开!
你是不是也有这样的经历?每当闻到面条的香味,总忍不住食指大动。面条,这个陪伴我们长大的老朋友,总能以各种姿态出现在餐桌上,让人欲罢不能。今天,就让我们一起来探索五款令人垂涎三尺的面条小吃,保证让你看...……更多
春天这样吃真养人!照着做鲜嫩多汁不油腻,有菜有肉营养更齐全!
...一起,独具风味,再配以鲜甜惹味的汤汁,真是让人胃口大开啊!---目目小贴士---如果是年龄较小的宝宝食用,建议使用全瘦肉,只要按照菜谱中的小技巧去做,蒸出来的肉饼也是很香很好吃的。蒸肉饼中辅助食材的搭配可以根...……更多
大降价的“酸奶刺客”,中产都不想买了
曾经的酸奶刺客,正在悄无声息地走下神坛。或许更令人扎心的是,无人在意。作者 | 阿瑞编辑 | DR题图 | 《偷偷藏不住》超市里的酸奶刺客,正在悄悄打折。逛逛超市或是生鲜电商,你会很直观地发现,那些曾经动辄卖一二十...……更多
宝宝翻身大揭秘:掌握这些技巧,轻松助力宝宝成长!
作为父母,我们都期待着宝宝成长的每一个里程碑。其中,宝宝学会翻身无疑是一个令人激动的时刻。那么,宝宝几个月会翻身呢?又该如何帮助宝宝顺利掌握这一技能呢?本文将为您一一揭晓答案,让您轻松成为宝宝的成长...……更多
宝宝抬头好处多,几个月能抬头?你家宝宝达标了吗?
在宝宝的成长道路上,每一个小小的进步都牵动着父母的心。其中,宝宝抬头这一大运动发育的里程碑,更是让许多新手爸妈们倍感期待和关注。那么,宝宝抬头究竟有哪些好处呢?几个月能抬头?如果宝宝抬头的时间落后了...……更多
孕期美食攻略:营养与美味的完美融合
...,还能为宝宝的大脑发育贡献一份力量。随着孕期推进,胃口渐渐变好了,这时候可以开始尝试更多样化的菜品。一道色彩缤纷的什锦南瓜丁就是不错的选择。南瓜的甜美、胡萝卜的脆嫩、洋葱的微辣,不同食材的搭配不仅让味...……更多
宝宝抬头训练全攻略:3大方法+6项注意,新手爸妈必备!
在宝宝成长的道路上,每一个小小的进步都是值得欣喜的。其中,抬头训练是宝宝成长过程中的一个重要环节,它不仅能够锻炼宝宝的颈部肌肉,还有助于促进宝宝的视觉和神经系统发育。对于新手爸妈来说,如何正确、有效...……更多
动物也要过中秋?郑州动物园“萌宠”吃上“VIP专属”月饼
...的团子炫起肉来也是毫不含糊,这豫式鲜肉月饼很对它的胃口。 细尾獴一家五口对今年的豫式鲜肉月饼也非常认可,饲养员刚把盘子放进去,细尾獴爸爸妈妈就带着宝宝们一拥而上,争先恐后地吃了起来,其中一个宝宝还直接...……更多
八个月宝宝如何早教
8个月的宝宝早教,可以先学习爬行,准备一些颜色不一的皮球等物品,让宝宝跟着皮球爬,还要学会站立,在客厅找一块空地,垫上垫子,让宝宝学习站立。也可以放一些五颜六色的东西,提高宝宝的色彩敏锐度。还要注意锻...……更多
糖尿病人吃苹果,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
...进胃液的分泌,帮助身体更好的吸收消化食物,起到开胃助消化的效果,经常吃一些苹果,你会发现自己的胃口变好了,整个人的饭量也增加了。 3.调节机体血糖苹果有个好处,就是苹果中含有的铬,可以提高糖尿病患者的胰...……更多
宝宝翻身大揭秘:三大信号助你科学引导,轻松掌握成长关键!
...动作也即将来临。作为父母,你是否已经做好准备,迎接宝宝这一重要的成长时刻?今天,我们就来聊聊宝宝翻身的三大关键信号,教你如何科学引导宝宝学习翻身,轻松掌握成长关键!一、宝宝翻身的三大关键信号头部控制力...……更多
育儿秘籍:抱新生宝宝的正确方法与技巧,让母爱更温暖更科学!
...在享受这份喜悦的同时,妈妈们也需要承担起照顾和抚养宝宝的重任。其中,抱新生宝宝是每位妈妈必须掌握的一项基本技能。正确的抱姿不仅能给宝宝带来安全感,还能促进宝宝的健康成长。那么,如何正确地抱起新生宝宝呢...……更多
宝宝周岁成长禁忌,新手爸妈必看的育儿宝典!
在宝宝出生后的第一年,每个新手爸妈都怀揣着无尽的期待与好奇,同时也伴随着不少困惑与疑虑。宝宝应该锻炼什么?学习什么?更重要的是,有哪些事情是宝宝在这个阶段绝对不能做的呢?今天,我们就来一起揭秘宝宝周...……更多
宝宝不爱喝奶粉怎么办?今天教你一招,宝宝马上喝光光
宝宝不爱喝奶粉,这几乎是每个新手父母都会遇到的问题。面对宝宝对奶粉的抗拒,家长们往往感到束手无策,焦虑不已。其实,宝宝不爱喝奶粉的原因多种多样,可能是奶粉的口感、温度、奶瓶的质地,甚至是宝宝的情绪等...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00