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本文转自：拂晓报过年期间，每个人好不容易能从忙碌的工作中喘口气，在家休息休息。在这举国同庆的日子里，难免会出现一些倦怠的想法，或者有一些不太好的习惯。过完春节，很多人都表示自己胖了、圆润了，也更加“...……更多
2023-01-20 11:43:00大年,养生,攻略,健康,瓜子,酒桌
...口闷”到如今“保温杯泡枸杞”，越来越多的人开始注重养生。北京市鼓楼中医医院推拿科副主任医师李佃波提示，过度劳累和超量运动，都会使心功能负担加重，使得心肌缺血缺氧，引发心脑疾病。春节假期，在欢度节日时，...……更多
2024-02-15 11:19:00养生,太冲,脾胃,穴位,大吃大喝,肾脏
...上，不同种类的瓜子蕴藏着丰富的营养价值和各自独特的养生功效。从西瓜子的皮肤保护作用到南瓜子对男性健康的益处，再到向日葵瓜子在缓解压力、预防贫血方面的优势，瓜子不仅仅是一种休闲食品，更是一份值得我们深入...……更多
2024-03-04 11:14:00瓜子,功效,养生,身体,瓜子,健康
...到温热感为宜。4.关元穴：关元穴位于脐下3寸的位置，是养生保健的重要穴位。长期对关元穴施灸有助于调理气血、补肾固精和祛湿。具体方法如下：每日对关元穴施灸10-15分钟。施灸时注意保护皮肤，避免烫伤。5.神阙穴：神...……更多
2024-12-09 08:55:00湿气,养生,攻略,湿气,薏仁,肚脐
...下面营养师就带大家了解一下吧！
吃瓜子相当于喝油？养生专家：瓜子再怎么好，这2种务必不能碰！（1）焦糖瓜子相信很多人都对这个口味的瓜子情有独钟，有的时候里面还含有奶香，随便的再来上一杯茶水，绝对感觉我们...……更多
2024-05-24 16:00:00瓜子,养生,专家,瓜子,干货,焦糖
...、穿、住、行”全方位的“健康攻略”，一起平安喜乐过大年。老伯饮食作息不规律，差点出现心脑血管意外又到一年新春佳节，想起去年春节期间的“惊恐瞬间”，陈老伯还是会脊背发凉。去年春节，陈老伯的儿子全家从国外...……更多
2025-01-25 07:01:00老年人,大年,指南,健康,老年人,老伯
...力等，增加食物的口感和营养。在快节奏的现代生活中，养生已经成为了越来越多人关注的话题。而南瓜子作为一种传统的养生食材，富含丰富的营养成分，每天适量食用南瓜子，不仅能够满足口腹之欲，还能够为我们的身体健...……更多
2024-03-18 08:24:00杀虫,消炎,零食,南瓜子,南瓜,血糖
大年初一，是中国传统农历新年的开始，也是家庭团聚共度时光的重要日子。无论贫富，人们都希望通过美味的食物为新一年带来好运。今年，让我们一起在年夜饭的桌上摆上这4种好运菜，迎接龙年大运的到来！一、大年初一...……更多
2024-02-04 16:41:00大运,贫富,大年,好运,金蝉,寓意
...劲，就必须认识到食物的力量！中老年人要特别重视食疗养生！药膳养生可以使人增强体质，保持健康。人体健康的一个重要因素就是增强体质气血畅通，人体体质可以分为先天遗传和后天的获取。正气充实而身体强壮，反之则...……更多
2024-06-23 13:13:00腿脚,瓜子,花生,老人,建议,山药
...汉字找茬王是一款抖音上很火的文字闯关游戏，最新关卡养生之道怎么过？这一关图中的人是阿江，大家需要找到道具，帮他提高健康值。下面是3DM小编给大家带来的《汉字找茬王》养生之道帮他提高健康值通关攻略，感兴趣的...……更多
2023-05-07 22:43:00汉字,养生之道,关卡,养生,攻略,健康
...仅是夏日里的一道美味佳肴，它还隐藏着许多不为人知的养生功效；今天，就让我们一起来探索西瓜的中医养生秘密，看看如何利用这个天然的“药剂”来保健身体；在中医的视角下，西瓜属于寒凉食物，它的味道甘甜，具有清...……更多
2024-04-25 16:09:00西瓜,药剂,少有,功效,养生,不用
送您一个健体包，立春养生阳气升【健康幸福过大年】(27)来源：国家卫生健康委宣传司(健康中国微信公众号)【编辑:曹子健】 ……更多
2025-02-03 15:56:00阳气,大年,养生,幸福,健康,子健
...够让你的身体更强壮、更健康。让我们一起享受这个美味养生的旅程吧！
下面是关于南瓜子的四道推荐菜谱：推荐食谱一：南瓜子炒虾仁主要食材：南瓜子、虾仁、蒜末、青椒具体做法：准备去壳的南瓜子，虾仁洗净，用少许...……更多
2024-01-08 09:32:00降血糖,牡蛎,含量,健康,南瓜子,南瓜
春天养生重点养的是身体的阳气和肝脾功能。春天是万物复苏、阳气生发的季节，因此养生重点在于顺应自然，养护身体的阳气，同时也要注意调理肝脾，以维持身体的健康状态。以下是一些春天养生的关键要点，做到这些可...……更多
2024-03-24 13:58:00养生,攻略,阳气,身体,养生,健康
十堰广电讯（通讯员 汪伟）武当一梦，这座融合了传统与现代、自然与科技的文旅新地标，将于2025年1月24日盛大开园。它不仅承载着传承武当山丰富文化遗产的重任，更是对现代旅游体验方式的一次大胆革新，为游客带来一场...……更多
2025-01-21 15:08:00武当,一梦,大年,之旅,梦幻,武当
...醒自己保持健康的饮食习惯，远离对身体有害的食物。4.养生专家的建议针对现代社会中存在的一些比吸烟还可怕的零食，养生专家为大家提供一些建议：
合理选择零食：避免食用过多油腻、高糖、高盐、高脂肪的零食，尤其...……更多
2024-03-19 06:34:00零食,健康,零食,泡面,选择,身体
养生固然是好事，但可绝对不是简简单单的“保温杯里泡枸杞”那么容易，而是和日常生活习惯密切相关。在对的时间内做对的事情，不仅可以达到养生的效果，身体还会有惊人的变化！一年之计在于春，一日之计取决于晨，...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...随着现在生活水平不断的提升，现在越来越多的人都注重养生，不过现在网上流传的养生方式也越来越多，让人看得有些眼花缭乱。在诸多的养生方式之中，有很多是错误的养生方法，如果盲目的相信，很可能会影响到身体的健...……更多
2024-10-19 14:35:00脑力,食疗,全攻略,养生,饮食,方案
...自己的身体状况和需求，适量食用生南瓜子，以达到保健养生的目的。同时，也要注意遵循食用禁忌，确保自己的健康和安全。 ……更多
2024-04-02 11:55:00南瓜子,南瓜,功效,食用,所有人,多种
...能。所以呀，营养调节得科学配比，才能让身体更健康！养生进补，轻松get养生妙招养生进补可是春季的重头戏！除了食补，还可以试试茶饮。比如绿茶，能提神醒脑，还能抗氧化；红枣枸杞茶则能补气血，养颜美容。另外，适...……更多
2024-04-22 10:21:00全攻略,秘籍,养生,营养,养生,身体
...们的节日”主题策划，并作为合肥市文旅局“欢欢喜喜过大年”的主场活动，以“来庐江 过大年 泡温泉”为主题，融合年味和温泉两大内容元素，持续打响庐江县温泉养生节庆活动品牌，同步打造以“杀猪饭”为主线的年味乡...……更多
2024-01-10 17:44:00庐江,温泉,年味,合肥,大年,养生
...子等等。经常用于煲粥、或者当成零食吃。
坚果被誉为养生之宝维生素E具有抗氧化，清除自由基等作用，所以被广泛应用于美容护肤等保健品工业。而坚果中含有丰富的维生素E，所以每天吃些坚果，可以起到抗衰老、美容、...……更多
2024-07-19 18:05:00坚果,膳食,老年人,指南,健康,坚果
...雨水增多，谷物得到滋润，生长旺盛。同时，这也是一个养生的好时机。1.防湿邪伤身谷雨时节雨水增多，湿气重，因此需防“湿邪”侵袭伤身，出现疲乏、肢体沉重等症状。我们需要注意保持室内干燥，适当通风，加强保暖，...……更多
2024-04-20 01:06:00养生,全攻略,尾巴,肝气,情志,时节
...，末伏期间早晚温度低，但白天依旧灼热，伏天应该如何养生，这份攻略请收好。饮食方面，鸭肉、鱼、猪瘦肉、海产品、泥鳅等肉类既清热又有补益作用，可适量食用；秋后雨水多，湿热交加易伤脾，应适当多吃山药、芡实、...……更多
2024-08-20 14:56:00养生,攻略,青岛,方面,燕麦,西海
本文转自：东营网春节是家家户户团圆的日子一年的相思都化为餐桌上的团圆饭亲朋好友之间推杯换盏、把酒言欢……但身体却被“折腾”管不住嘴、熬夜聊天、连夜赶路……“节日病”跟随而来今天，小爱特意提前为大家准...……更多
2023-01-24 10:37:00东营,中国,大年,养生,指南,健康
大众网记者 孙国宁 烟台报道“欢迎您乘坐本次高铁专列，下一站，招远！”1月5日起，潍烟高铁线路正式调整运营，新增北京、沈阳、郑州、成都、西安等多个城市站点，是时候来一场说走就走的金都之旅了。今年春节，带着...……更多
2025-01-09 15:39:00高铁,招远,金都,风景线,大年,风景
...谨慎起居、调养饮食、调摄情志、注意运动和保健。起居养生勤搓手，防感冒冬至时节，天气寒冷，经常搓手对保持身体健康非常有好处。搓手时双手紧握成拳状，从虎口接合，两手捏紧，再移动双手转动，使其在转动过程中各...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...一同庆贺新岁。不容错过的全城最大型的贺年活动，龙年大年初一（2月10日）“国泰新春国际汇演之夜”以别开生面的花车巡游及表演，率先送上龙年新春祝福。龙在中国象征尊贵吉祥，充满活力，一辆辆花车有如喜气洋洋的“...……更多
2024-02-02 08:02:00阖家,香港,迎新,香港,全城,贺年
...；二十八，把面发；二十九，蒸馒头；三十晚上闹一宿，大年初一扭一扭。中国传统节日与美食关联紧密，其中春节期间的饮食最为丰富。然而觥筹交错间，美食纷呈下，也潜藏着不少健康隐患。既吃好喝好，又舒适健康，这需...……更多
2025-01-25 04:31:00健康,大年,养生,观察,胃肠,睡眠
今日大年初二主题是归家、团圆一家人相聚聊家常在家庭聚会的时候除了吃饭唠嗑看电视玩手机不妨一起玩玩游戏活跃气氛享受一下互动带来的乐趣天眼新闻为大家准备了几款契合节日氛围的小游戏上手简单道具随手可得一起...……更多
2024-02-11 15:01:00大年初二,中国,大年,小游戏,网络,红包
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春意渐浓，但不少中老年人却饱受失眠困扰——入睡难、易惊醒、早醒后难以再眠……这些问题可能与错误的睡眠习惯密切相关。科学调整习惯
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青岛百姓医院以其卓越的医疗技术、温馨的服务态度、优雅的就医环境以及先进的医疗设备，赢得了广大患者的信赖与好评，成为了众多患者心中的健康守护者
2025-03-11 10:54:00
在辽宁抚顺，一家跨越两个世纪的百年医院，正以“国企办医”的实践回应时代命题。这家建于1907年的百年医院，从东北地区胃镜技术的跟跑者
2025-03-11 10:55:00
在全民健身与传统文化复兴的双重浪潮下，如何让千年文化基因与现代健康理念深度交融，成为社会关注的焦点。3月8日国际妇女节之际
2025-03-11 10:56:00
近年来，随着消费者对护肤需求的不断升级，“精准护肤”逐渐成为行业热点。作为祛痘行业第一品牌，苗医生始终致力于为问题肌肤提供科学
2025-03-11 10:56:00
为进一步提升颅面神经疾病的诊疗水平，缓解患者跨院就诊的困难，近日，上海交通大学医学院附属瑞金医院陈文珍博士正式在上海瑞椿医院成立“陈文珍博士名医工作室”
2025-03-11 10:57:00
春回大地，万物复苏，人体也迎来一年中最佳的骨骼养护时机。这个季节不仅承载着生命的萌发，更暗藏着人体钙质代谢的黄金窗口。把握住这个特殊时期
2025-03-11 11:15:00
高血压是常见的慢性疾病，流行病学调查也显示，几乎每4个成年人当中就有1个人属于血压偏高的情况。随着大家健康意识的增强，有些人尝试通过吃某些特定的蔬菜比如芹菜
2025-03-11 11:15:00
本文转自：人民网欧阳易佳随着气温逐步升高，小麦陆续进入返青期。在山东省济宁市梁山县，利用冬季农田水利施工的有利时机，搞好沟渠清淤疏浚
2025-03-11 11:21:00
本文转自：人民网-湖南频道惊蛰春雷响，农夫闲转忙。湖南双牌县泷泊镇观文口村稻田内机器轰隆，一旁的大棚里掀起层层热浪，村民们正在翻耕土地
2025-03-11 11:28:00
痛经可能每个有过痛经史的女生都曾在心里暗暗发誓"下辈子再也不要做女人"痛经就是生理界的泥石流始于小腹，如同山崩地裂轰隆全身1个小时内就让人有一万种割掉子宫的想法真的是痛
2025-03-11 08:56:00
在关于“人体最难以忍受的疼痛”的讨论中，腺肌症患者的痛苦往往被忽视。子宫腺肌症是对女性的身心健康有严重危害的良性疾病，因具有类似恶性肿瘤的行为学特点
2025-03-11 09:00:00
本文转自：人民网-贵州频道近日，贵州省威宁自治县羊街镇银河村迎来了一场盛大的“花事”。随着气温稳步回升，村里的300余亩樱桃花竞相绽放
2025-03-11 09:20:00