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...压、血尿酸等控制不理想的慢性疾病患者，尽量不饮酒。北京协和医院临床营养科主任 于康：春节期间，食物尽量温和、清淡，别做太油腻、太辛辣刺激或者太咸的食物，很容易在春节期间，有的人吃的盐过多或者辣椒过多，...……更多
2023-01-21 11:42:00大年,健康,营养,饮酒,北京协和医院,视网
...但不宜过度，增加量在20%、30%，最多不要超过平时的50%。北京协和医院临床营养科主任 于康：我们可以每天选择进食250毫升到500毫升的牛奶，当然你可以选择脱脂牛奶或者低脂牛奶，同时进食一到两个煮鸡蛋，如果是对蛋黄敏...……更多
2023-01-20 15:52:00感染期,大年,康复,提示,专家,健康
...压、血尿酸等控制不理想的慢性疾病患者，尽量不饮酒。北京协和医院临床营养科主任于康：春节期间食物尽量温和、清淡，别做太油腻、太辛辣刺激或者太咸的食物。春节期间，有的人吃的盐或辣椒过多，容易造成胃不适，或...……更多
2023-01-21 17:40:00专家,健康,农历,营养,杨婧,公历
...，介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。会上，北京协和医院临床营养科主任于康给出了许多春节期间营养方面的建议。日期间，剩余菜品较多。于康提示，饭菜要在制备3个小时之内吃完，特别是绿叶蔬菜类。他指出...……更多
2024-02-05 13:58:00营养,小时,建议,专家,饮酒,北京协和医院
...凉，人们也开始逐渐调整自己的饮食习惯。在这个季节，北京协和医院建议大家多吃两种水果，它们不仅可以清肝毒，还能帮助消除囊肿和脂肪。这两种水果分别是葡萄和猕猴桃。葡萄是一种营养丰富的水果，含有大量的天然多...……更多
2023-12-10 06:12:00囊肿,脂肪,水果,帮助,猕猴,猕猴桃
...间大小聚会接踵而至，大鱼大肉、喝酒应酬等在所难免。北京协和医院肝脏外科专家提示，在这些盛情难却的时刻，也要注意呵护好肝脏。北京协和医院肝脏外科教学老师潘新伟介绍，酒精进入人体后，需要经过肝脏代谢，代谢...……更多
2024-02-17 09:51:00秘籍,肝脏,北京协和医院,协和,护肝片,刘芳
...的吸收。海带吃法很多，做菜、炖汤都可以。文/于康（北京协和医院临床营养科教授） ……更多
2023-02-12 00:06:00状态,食物,维生素,食用,饮食,胆固醇
...者应尽量避免饮用。⑥健康时报资料图 寇晓雯摄5. 酒类北京协和医院营养科主任医师于康在健康时报刊文中表示，酒精对痛风的影响是多方面的，除了啤酒含有一定量的嘌呤，酒精还会促进嘌呤吸收，即便红葡萄酒和白酒中没...……更多
2024-06-29 09:22:00痛风,钟南,腿脚,院士,不便,食物
北京协和医院作为中国最著名的医院之一，不仅在医学技术和医疗服务方面领先，更在健康教育方面做出了卓越的贡献。医院深知，健康的生活方式对于人们的身体健康至关重要，因此特别推出了一系列简单易行的方法，帮助...……更多
2024-01-05 06:47:00北京协和医院,协和,方子,北京,健康生活,智慧
...新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。会上，北京协和医院临床营养科主任于康表示，在节日期间，饮食确实有它的特殊性。首先表现为很多人在节假日期间吃的东西，无论是总量还是种类都明显增加。为了防止在节...……更多
2023-12-28 16:38:00节日,食物,原则,饮食,专家,食物
...持清淡饮食；胃食管反流患者应避免甜、粘、腻的食物。北京协和医院临床营养科主任于康提示，要遵循“食不过饱”原则，尽量保持食物清淡，少油少盐。此外，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、减少压力、避免过度饮...……更多
2024-01-18 06:58:00胃肠道,胃肠,老人,保健,食物,老年人
...，比如土豆、芋头、山药、莲藕，可能让你越吃越胖。
北京协和医院临床营养科主任医师陈伟：“肥胖的防治是个长期行为，我们强调的是营养均衡，应该尽可能地让蛋白质、脂肪、碳水化合物搭配合理，符合一个正常人的基...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...明显加重。1月16日，国务院联防联控机制新闻发布会上，北京协和医院临床营养科于康表示，春节期间，饮食应特别注意4点：避免暴饮暴食；保持规律进餐；尽量做到少喝酒、不饮酒；避免过于刺激的食物或烹调方法。其中特...……更多
2023-01-21 08:33:00酒精,饮酒,白酒,饮酒量,食物,身体
...困难、提东西没劲时，就应当意识到肌肉和骨骼的流失。北京协和医院内分泌科主任医师 李梅：肌肉和骨头是紧密相连的，我们只有增加肌肉的力量，然后增加骨密度，这样才能远离跌倒，导致我们的骨折风险明显下降。生活...……更多
2023-10-20 23:32:00骨质疏松,骨质,情况,骨质,骨质疏松,脆性
...导致免疫功能下降。2.身材好常言道，“一胖百病生”，北京协和医院临床营养科副主任陈伟指出，肥胖的危害是全方位且持续的，从儿童时期开始一直延续到生命的尽头。肥胖可能对全身几乎所有器官系统造成影响，包括但不...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...，还不如想想自己喜欢吃的食物怎么吃才最合理。”正如北京协和医院临床营养科陈伟教授对糖尿病人饮食建议：对糖尿病患者来说，没有绝对坏的食物，但有绝对坏的吃法。很多患者对控制饮食这一观念都存在偏差，觉得什么...……更多
2023-10-09 10:36:00细节,生活,糖尿,血糖,糖尿病,不饱和
...对身体造成哪些影响？央视网《新闻+》栏目记者采访了北京协和医院临床营养科于康教授。按时吃饭有多重要？于康：现在越来越发现规律进食的重要性，它非常有利于维护肠道菌群。恕我直言，有些朋友进食过于随性，想吃...……更多
2023-01-29 09:05:00营养,身体,减肥,专家,规律,早饭
本文转自：鲁中晨报2023年癸卯兔年将来临,新春佳节,亲友相聚,阖家团圆,其乐融融。如何在这个喜庆的节日里吃得营养又健康,过个安定祥和的健康年呢?这里有几点建议想要送给大家。食物多样合理搭配春节期间切忌大鱼大肉,只...……更多
2023-01-19 08:54:00大年,饮食,建议,健康,饮酒,食品
...建议患有心血管疾病的人尽量少玩手机。
2.抵抗力下降北京协和医院中医科主任医师尹德海表示，长时间对着手机屏幕，保持一个姿势看手机都会对身体产生伤害。另外，手机和电脑等设备的屏幕都具有一定辐射，身体在受到...……更多
2024-09-09 00:14:00不可逆转,医生,小时,手机,视网,手机
...上市目前，司美格鲁肽的“减肥版”在我国还没有获批。北京协和医院内分泌科副主任医师李文慧强调，司美格鲁肽目前在中国获批的适应证仅为2型糖尿病，并不推荐非糖尿病患者用来减肥。即使“减肥版”在国内获批上市，...……更多
2024-03-17 15:38:00格鲁,减肥,糖尿,糖尿病,误区,患者
...“金亚麻欧米伽-3”健康营养食品亮相本次会议。会上，北京协和医院营养科主任、北京市临床营养质控中心主任、健康医学系主任博士生导师、临床及科研博士后导师于康致词，解放军总医院第一医学中心营养科主任、博士生...……更多
2023-10-13 16:50:00营养,营养食品,北京市,亚麻,北京,临床
...增长量在医院居于前列，客观反映了患者需求的增加。”北京协和医院临床营养科主任于康介绍，2020年，北京协和医院临床营养科开通了互联网门诊，科室所有医生都上线了。2023年，医院营养门诊总量达6.1万余人次，其中互联...……更多
2024-05-24 10:01:00营养,医院,营养,临床,医院,儿童医院
...子，避免幽门螺杆菌的交叉感染，养成良好的用餐习惯。北京协和医院消化内科副主任医师王强介绍，并非所有感染幽门螺杆菌都有症状，但如果存在以下情况，需提高警惕：◆口臭。感染幽门螺杆菌之后，可能刺激到胃酸分泌...……更多
2024-01-25 01:25:00胃癌,胃癌,螺杆菌,幽门,螺杆,因素
...跷着二郎腿，以减少腰方肌和腰椎的受力。文/崔旭蕾（北京协和医院）过节暴饮暴食小心吃出内伤春节是家家户户团聚的日子，也是消化系统疾病高发的时期。大家走亲访友、聚餐畅饮的同时，需要警惕胃肠道负担过重。北京...……更多
2025-01-27 11:34:00全攻略,欢乐,健康,腰椎,宝宝,异物
...品市场应用前景广泛。北京市临床营养质控中心副主任、北京协和医院临床营养科副主任方京徽认为，南极磷虾油富含的磷脂型DHA和EPA以及虾青素等生物活性成分具有良好的营养价值。据悉，首届南极磷虾油与生命健康论坛着力...……更多
2023-06-09 11:28:00磷脂,中国,营养,健康,磷虾,营养
...性黄斑变性，高血压会引发视网膜静脉阻塞风险等等。”北京协和医院眼科主任医师、中国医学科学院眼底病重点实验室主任陈有信教授谈到，这些对广大人民来说，眼健康会带来很大的社会问题，也是一个重大公共卫生问题。...……更多
2024-07-23 17:21:00眼底病,治疗,眼底,视力,时机,防治
本文转自：承德日报喜庆迎新春 健康过大年□ 王 文新春佳节之际，工作放长假，健康可不能放假，好的习惯保护我们的身体不受疾病侵害。春节期间应该怎样预防疾病，假期的衣食住行有哪些生活小窍门呢？养生大餐保健康...……更多
2024-02-09 10:40:00迎新,大年,健康,饮食,饮酒,食物
团圆过大年 健康伴平安选购年货、探亲访友、品味美食……当您满心欢喜地迎接春节假期美好时光时，有一件重要的事情别忘了，那就是——健康。结合以往假期疾病特点，记者特约健康专家对春节期间的健康注意事项进行梳...……更多
2024-02-09 07:18:00健康,平安,大年,注意事项,事项,慢性病
...热量食物，如肥肉、糕点、汽水、炸鸡等。⑧4.减减肚子北京协和医院内分泌科主任医师肖新华2019年在健康时报刊文介绍，现在大多数观点认为胰岛素抵抗是2型糖尿病发生发展的一个重要的因素。我国一项长达九年的随访观察...……更多
2024-11-27 12:02:00胰岛,降血糖,衰老,细胞,方法,胰岛
...临床营养治疗质控中心工作会议在北京召开。会议现场，北京协和医院临床营养科主任、健康医学系主任，北京市临床营养质控中心主任于康对2022-2023年度质控工作做汇报，同时讲解了DRG模式下临床营养科发展与创新；解放军总...……更多
2023-10-13 16:50:00北京市,北京,临床,营养,治疗,会议
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本文转自：人民网-江西频道时下，正是羊肚菌采摘旺季，吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
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