• 我的订阅
  • 头条热搜
上早八课,真的会让你的成绩变差
...课的天数越多,绩点越低。这消息简直是“晴天霹雳”,大学生们赶上早八已经够难了,成绩却反而更差?大学生的睡眠规律,他们的学业成绩(GPA)平均也会提升,不规律的睡眠模式会导致个体昼夜节律延迟,就像从东向西跨...……更多
如何利用睡眠提高记忆力?
本文转自:北京青年报◎刘长运在睡眠中轻松学习是每个人的梦想。睡眠的作用之一就是巩固白天的记忆。虽然每个人都要睡觉,但这一生理现象仍然被神秘的面纱所笼罩。尽管困难重重,神经科学家仍在继续耕耘。近几十年...……更多
大学生研究大学生:我们为什么熬夜
...,00后成熬夜主力军,平均入睡时间为0:33;在参与调查的大学生群体中,52%的人在零点至凌晨两点入睡,19%的人入睡时间晚于凌晨两点。中国睡眠研究会理事长、复旦大学特聘教授黄志力在解读《白皮书》时谈到,年轻人普遍面...……更多
...买无限流量包上网打游戏、刷短视频、追剧。实际上,对大学生进行统一的断电断网管理,是“家长式”管理方式,也是“免责式”管理方式。表面看,这能让学生保持作息规律,也能减少舍友间因作息时间不一致而产生的冲突。但是,...……更多
保障睡眠,要修好时间管理课
...康白皮书》显示,“00后”成熬夜主力军,在参与调查的大学生群体中,52%的人在零点至凌晨两点入睡,19%的人入睡时间晚于凌晨两点。主持人语在社交媒体上,一定要早睡成为许多大学生立下的目标。但立目标易,执行却难,...……更多
...决这些问题。此外,对于那些真正需要利用网络资源进行学习和研究的同学来说,断网无疑是一种阻碍。更值得注意的是,这种断网措施并未真正起到管理效果。对于那些沉迷网络、游戏的学生来说,他们完全可以通过购买无限...……更多
教育“幸福密码” 藏在五项日常里
...体育运动、早餐、手机管理等)、耐挫性、健康满意度、学习自信心;影响学生生活满意度和生命意义感的学校因素为:同伴关系、师生关系、学校归属感、教师教学方式、教师教育热忱;影响学生生活满意度和生命意义感的校...……更多
被围观14亿次的脆皮大学生,也太惨了
...ID:caozhi163)作者:槽值小妹有时候真不得不承认:现在的大学生,简直人均两副面孔。明明上半年还在全国闪现式旅游,分分钟化身“特种兵大学生”,高喊“青春就在脚下,硬座直达拉萨”;到了下半年,就已然完成了“硬核...……更多
山二医大附属医院安建雄,创新成立首个高考失眠门诊惠及全国学子
...着没意思”之类的消极话,后又总出现幻听的情况,而且学习成绩也迅速下滑。在老师的建议下,父母带领小莎去当地的心理门诊就诊,在此之后,小莎在医生的建议下服用了多种抗抑郁类药物,但一年来总不见起色。小莎的父...……更多
...电 “中小学生心理健康教育如火如荼、遍地开花,高校大学生心理健康教育也是轰轰烈烈、初显成效,唯独研究生心理健康教育冷冷清清、曲高和寡。这种局面应该、而且必须改变。”中国人民大学心理健康教育跨学科平台首...……更多
“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
...外和疾病经历。由于这类“惨痛案例”实在太多,“脆皮大学生”一词迅速走红网络。中国科大附一院(安徽省立医院)骨科副主任医师张贤祚提醒,年轻人容易受伤,可能不仅仅是不良生活习惯导致的身体素质下降,一些潜在...……更多
00后,正式确诊脆皮大学生
...授权转载自浪潮工作室(ID:WelleStudio163)作者:何茗当代大学生是个神奇的物种,用“清澈又愚蠢”早已不足以形容。打开抖音和小红书,你能看到许多大学生分享自己脆弱到一碰就坏的经历,“打了个哈欠下巴脱臼了”,“伸...……更多
中新健康丨VR、针灸……新老“法宝”守护大学生睡眠质量
...睡眠科普宣传。其带来的多样助眠体验形式,吸引了众多大学生前来。现场,浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院)物理联合诊疗中心主治医生薛闯表示,近年来,包括大学生在内的青少年群体在睡眠障碍患者...……更多
问止中医|某位大学生的抑郁症
...、心肾阴虚等情况。下面这则案例是关于一位20岁出头的大学生,小伙子身高180cm,高大帅气,现在是某双一流大学研究生一年级。患者到大四时面临就业或者考研等压力,慢慢导致思虑过度,从那时至今将近一年,失眠逐渐加...……更多
...高颜值学霸在全国高校圈火了——浙江大学第十四届十佳大学生、浙大学生最高荣誉“竺可桢奖学金”获得者、连续3年获国家奖学金、20余门课程满绩……他,就是浙江大学计算机科学与技术学院的2020级本科生袁泽清。除了学...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...肠胃炎、伸个懒腰把脖子扭了……近期网络上关于“脆皮大学生”的话题引发热议,无数戏剧性的意外伤害争先恐后地从大学生群体中溢出,海浪般涌向社交平台,向着热搜榜榜首冲刺。新时代年轻人的健康状况到底如何?年轻...……更多
中新健康丨玩手机、爱熬夜 专家科普大学生如何“睡好觉”
...问题已是越来越多人的现实困扰。其中,熬夜更为严重的大学生,成为更需重视睡眠健康的群体之一。3月20日,在世界睡眠日(3月21日)即将到来之际,2024“每天早睡一小时”公益活动在浙江大学正式启动。活动通过走进高校、聚...……更多
世界睡眠日:健康睡眠 远离“困”扰
...仅29%的人群在23:00前入睡,47%的人群在零点后入睡,其中大学生手机日使用时长偏高、熬夜严重,频繁饮酒人群睡眠时长短、睡眠质量较低。《健康中国行动(2019—2030年)》明确提出,重视睡眠健康,每天保证充足的睡眠时间...……更多
社会思考在校园热起来
本文转自:海南日报我省多所中小学校开展研究性学习、社会实践等活动社会思考在校园热起来海南华侨中学学生进行线下采访。 本文配图由受访者提供海南华侨中学学生参加调研。 ■ 本报记者 张琬茜海南乡村优质农产品怎...……更多
“脆皮大学生”走红 伸懒腰脖子断了让人哭笑不得
最近,词条“脆皮大学生”正在走红网络。“吃刀削面,太好吃了激动大了,心律直接飙到二百。”“我伸个懒腰,脖子断了……”“炸个香肠给自己炸个二级烧伤。”“刷短视频憋笑,鼻动脉笑裂了,血止不住被送到医院…...……更多
考场的天花板高度会影响考试成绩?这可能是真的
...我们生活和工作的建筑,以便我们不仅仅是在考试上,在学习和在工作中也能够发挥最佳水平。当然,所谓梅花香自苦寒来,高分得靠拼搏来,考分实在离谱的话,天花板高可不能拿来当借口哦。那么,你还记得当年你最重要的...……更多
...。文章分析,关于晚间是否断电断网的问题,一直在中国大学生群体中有所讨论,比较经典的是清华大学与MIT(麻省理工学院,后文简称MIT)的夜间制度差异比较。清华大学每天晚上都要求定时熄灯,对于网络的监控也十分严格...……更多
年轻人成熬夜主力
...为00:33,70前入睡时间为23:02。年轻人成为熬夜主力。大学生非工作日的入睡、觉醒时间会比上班族更晚,手机日使用时长偏高,熬夜严重。56%的大学生每天使用手机超过8小时,且有51%的人在零点后入睡,更有19%的人入睡超过...……更多
“脆皮”,代替“清澈愚蠢”成为了大学生们自嘲的标签,他们虽然年轻,身体却出现了各种问题,其《没吃到猪脚饭气晕》《转身把腰闪了》《打喷嚏把腰打折了》《被导员气到呼吸碱中毒进急诊》等离奇故事引起社会广泛...……更多
为祖国农业发展贡献力量(留学记)
...言,日本和中国接近些。”综合考虑之下,他计划去日本学习农业经济,并申请上了京都大学。韩运泽攻读的专业方向为生物资源经济学,隶属于京都大学农学研究科。尽管在国内自学了足够的农业经济知识,但来到京都大学后...……更多
一、引言在当今竞争激烈的社会环境下,大学生面临前所未有的心理挑战。体育锻炼作为一种积极健康的活动方式,正逐渐成为改善大学生心理健康状况的有力武器。本文深入探讨体育锻炼对大学生心理健康的积极影响。二、...……更多
想知道孩子近视苗头?国内首个远视储备标准发布
...睡眠时间足的孩子,不仅视力健康优于其他孩子,他们的学习成绩和身高水平通常也更好。近视强化预防措施:一是“目”浴阳光,平时中小学生至少每天2小时,幼儿园儿童每天3小时以上日间户外活动,假期推荐所有儿童青少...……更多
中小学生的“快乐”回来了,教育部下通知,今年计划落实
...为本”的今天,伴随着各种教育政策的出台与改革,现代大学生面临着更大的学习压力。在教育中,以学生为中心,在教育中占有重要地位,而这一政策的实施,正是要使各个层面的学生都得到更好的教育,得到更好的发展。中...……更多
...学》杂志上。研究团队利用遗传技术,使一种光敏蛋白在学习经历期间被激活的神经元中选择性地产生,从而照亮这些细胞来回忆特定经历。在新研究中,他们将这种方法应用于海马体中的神经元,海马体是大脑中存储空间信息...……更多
...调查发现,一些中小学生假期沉迷于电子产品,尚未调整学习状态。那么,学生和家长该怎么做?1月31日,记者采访了我市部分教育专家。家长:帮助培养健康的兴趣爱好现象——有时候孩子爱玩电子产品,是因为除此之外,没...……更多
更多关于社会的资讯:
为做好灵活就业人员医疗保险缴费工作,确保其医保权益正常享受,1月3日,淄博市医疗保障局发布《关于灵活就业人员医疗保险费缴纳的温馨提示》
2025-01-04 13:17:00
文|木白写在前面:“我感到难过,不是因为你欺骗了我,而是因为我再也不能相信你了。“——尼采正文:有两件事,都是发生在西安的
2025-01-04 13:37:00
近年来,张颂文凭借“高启强”一角迅速走红。不过,连日来,围绕在张颂文身边的风波不断。据媒体报道,1月2日,有网友爆料称演员张颂文因个人收入与缴税金额严重不符的情况
2025-01-04 13:37:00
中新社北京1月4日电 题:前瞻2025:多项指标向好 折射中国经济积极趋势中新社记者 王恩博岁末年初之际,中国披露的多项经济指标向好
2025-01-04 13:41:00
如果潮流有地标,那它一定在这里!这是一张济高·世茂芯环中心开业的照片,开业当天,两大高标首店:超级鸟局华北首店和高端雪茄俱乐部国内第3家门店的高希霸魅力俱乐部
2025-01-04 13:45:00
4年不孕计划试管,在嘉乐自然怀孕喜提双胞胎男宝
相信很多人在街上看到一对一模一样的双胞胎都会非常羡慕,尤其是对于很多渴望怀孕的家庭。非常幸运的是,东营广饶的韩女士就成为了双胞胎宝妈中的一员
2025-01-04 11:02:00
备孕二胎难上难,找到济南嘉乐生殖医院如愿得千金
德州的闫女士与丈夫婚后很快有了女宝宝,一家三口,幸福美好。看着闺女越来越大,于是便有了二胎计划,但一次次的失败。一个偶然的机会
2025-01-04 11:02:00
近日,山东大学公布了2025年国际学生本科及硕士、博士研究生招生简章,相较2024年,入学门槛明显提高,尤其在汉语水平方面
2025-01-04 11:07:00
吉镜头丨第23届中国长春净月潭瓦萨国际滑雪节盛大启幕
第23届中国长春净月潭瓦萨国际滑雪节在净月潭国家风景名胜区内盛大启幕来自33个国家的2000余名选手齐聚于此在冰天雪地的世界里畅享速度与激情 “世界罗佩特”总裁爱普在比赛中参赛
2025-01-04 11:25:00
济南市三院皮肤科成功举办免疫多学科院际交流会
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 陈晨为提高济南市第三人民医院皮肤免疫相关疾病诊疗水平,2024年12月27日,济南市第三人民医院皮肤科(中医皮肤科)邀请山东第一医科大学第一附属医院
2025-01-04 11:34:00
截至1月3日22时,此次地震无人员死亡无房屋倒塌
本文转自:人民网-宁夏频道人民网银川1月4日电(记者宽容、阎梦婕)1月4日上午,银川市防震减灾和抗震救灾指挥部召开新闻发布会
2025-01-04 11:39:00
“取消公摊”让购房者对到手的使用面积一目了然,但对于房屋总价影响较小文|《财经》实习生 柯愉乐 特约撰稿人 辛晓彤编辑|余乐近日
2025-01-04 12:07:00
1月2日有博主发视频称自己乘坐国航航班丢失行李相关事件冲上热搜该博主称12月28日,他乘坐国航CA1425航班从北京飞成都
2025-01-04 12:07:00
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者夏瑾)1月3日,中国旅行社协会发布《2024年中国研学旅游发展报告》(以下简称《报告》)
2025-01-04 12:16:00
中新网银川1月4日电(记者 李佩珊) 自宁夏银川市永宁县和金凤区1月2日相继发生4.8级和4.6级地震后,社会上流传着“银川市将发生大地震的可能”等说法
2025-01-04 12:37:00