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平时多吃高蛋白食物,增强体质,提高免疫力
...里倒油烧至冒烟,倒入鸡蛋液大火煎一会儿,煎熟后炒成大块,盛入碗中备用。锅里留底油,放入葱花、蒜片、干辣椒爆香,倒入包菜丝,大火翻炒一会儿。3、包菜炒软后,加入泡软的粉条,加入适量食盐、酱油、黄豆酱,大...……更多
婚宴4个人一盆菜,蹲在地上吃,网友:这么简单的婚宴还真没见过
...肉、鸡肉制作的。但通常用猪肉做的比较多,把肉切成一大块一大块,这样吃起来才痛快。但无论哪种食材,都掩盖不住这份淳朴的山村风情。婚礼过程中欢声笑语,新人和亲朋好友一起蹲在地上享用着美食,感受着传统的魅力...……更多
扬州与淮安,谁是江苏美食之王?
...扬菜。05.狮子头狮子头是淮扬菜的一道传统名菜,它是用大块的肥肉和瘦肉切成小丸子,然后加入其他配料,做成拳头大的丸子,清蒸或红烧都行。狮子头又软又嫩,再加上葱、姜、蛋等配料,非常好吃。店内推荐:蝶舞酒吧01....……更多
这8种零食多囤些,营养解馋还对身体好
...种零食,它吃着软糯香甜,特别是坐着晒太阳时,拿上一大块红薯干慢慢的嚼,非常的开胃。而红薯干的颜色是金黄璀璨的,将它摆在桌子上,各种零食都会看着更高档一些呢。买回家的红薯干,每次拿的时候,一定要密封好,...……更多
三伏天,多吃这个“祛湿王中王”!
...丝之后分成2份)、米醋、蒜头、花椒粒做法:1、 鸡肉切大块放入冷水焯一下去除血水,可以放一点生姜、料酒。2、 锅里倒油(比平时炒菜多一点)烧热,将切成丝的子姜、切成圈的小米椒、花椒、拍成碎的蒜和一半灯笼椒丝...……更多
​它是“天然钙片”,比牛奶便宜,每天吃1盘,强健骨骼,手脚有劲
...入搅拌好的鸡蛋液,大火煎一会儿,等到鸡蛋凝固后炒成大块,加入适量生抽,翻炒均匀即可出锅。 四、海带(348毫克)——凉拌海带丝准备干海带丝、蒜瓣、剁椒酱、香菜、香醋、生抽、白糖、食盐、芝麻油。1、干海带丝放...……更多
北京朝阳美食大探秘:反复品尝的美味地图
...酥里嫩,一口接一口停不下来。面包胚松软可口,搭配上牛肉的醇厚汁水,简直是汉堡界的极品。喜欢吃汉堡的你,绝对不能错过这里的美味。推荐!换个口味,来到红庙的勇盛牛肉面。这家店虽然不起眼,但味道绝对让你回味...……更多
这些都是身体的“天然滋补大户”,建议一周吃两次,男女都适用
...肉的滋补之力得到充分的发挥。首先,将新鲜的羊肉切成大块备用,再将水果玉米、山药切段备用。接下来,将羊肉放入砂锅中加入适量的清水,再加入葱姜、白芷,盖上锅盖大火煮开后转小火炖煮一个小时。30分钟后捡出葱姜...……更多
“头伏吃3宝,不把医生找”,3宝指啥,有啥好处?
...3、炖上一个小时左右,等到排骨快烂的时候,再把切成大块的冬瓜放进去,继续炖个二十分钟。4、最后,加点盐调味,撒上葱花或者香菜提香,一锅香喷喷的冬瓜薏仁排骨汤就大功告成了! ……更多
家常美味,一学就会的百叶新吃法,好吃又简单,让你爱上厨房的味
...餐厅级别的美味。1.香辣百叶卷材料准备:鲜百叶:适量牛肉末:适量青红椒丝:适量生姜蒜末:适量料酒、生抽、盐、白糖:适量辣椒粉:适量步骤:百叶过水焯水,切成适量大小的片。牛肉用料酒腌制片刻,与切好的百叶卷...……更多
“一带一路” | 捷克Paul为爱情到沈阳,主厨西餐厅见证中国发展
“给牛肉刷上自制的酱料,再把温度计的一端跟牛肉一起放进烤箱,就可以严格控制牛肉内部的温度。”9月15日,在辽宁沈阳市和平区一家西餐厅厨房里,既是老板又是主厨的Paul(保罗)热情地向食客讲解独门料理的制作步骤...……更多
五家让你品味地道上海味的餐厅!
...,新鲜爽口,带着淡淡的鸡油香;清汤牛腩,汤汁醇厚,牛肉鲜嫩大片,萝卜也浸满了汤汁,美味至极。干炒牛河和双皮奶也同样水准之上,让我对这家大排档刮目相看。2.沪西老弄堂面馆:传统与美味的交融走进沪西老弄堂面...……更多
信我!拉萨这几家美食店,简直让人欲罢不能!
...首先,不得不提的就是“餐色藏餐馆”。这家餐馆的土豆牛肉盖饭简直是美味至极!牛肉炖得烂烂的,入口即化,搭配上土豆的绵密口感,简直让人欲罢不能。而且牛肉的量也很多,吃一碗就能感受到满满的幸福感。如果你是一...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
...试试吧!记得要分享你的美食照片给小伙伴们哦~芹菜炒牛肉今天分享一道家常菜芹菜炒牛肉,清爽可口,简单易做!🥢让我们一起来动手做一份美味的芹菜炒牛肉吧!采买清单:牛肉:200克、芹菜:150克、牛油:20克、生抽:15...……更多
别总给孩子吃猪肉,冬天多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮
...捞出用温水冲洗干净。提前准备了白萝卜。去皮后全部切大块。 老话“冬吃萝卜夏吃姜”中的萝卜指的是白萝卜。白萝卜具有清热化痰,理气消食的作用,对于冬天常见的感冒、咳嗽、食积等有较好的防治作用,故而还有“萝...……更多
带馅食物源自包烹法
...箱中,180度烤2小时即可。在不断的生活实践中,人们发现将大块食物弄碎后再包烹,可以使食物更加美味,于是就有了馅料的雏形。包烹法也从最原始的草泥包、叶包,逐步发展成如今的面皮包、豆皮包、蛋皮包等。所以,粽子、饺子...……更多
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬
...盖上盖子炖25分钟。3、白萝卜、胡萝卜去皮洗干净,切成大块。羊肉炖烂后,放入萝卜块,加入适量食盐、鸡精,继续炖10分钟,出锅撒上枸杞子、蒜苗末即可。二、香菇鸡汤准备土鸡、干香菇、生姜、食盐、枸杞。1、土鸡处理...……更多
青年路上的鸡公煲小店,味道真的太绝了!
...满满一锅的鸡公煲端上桌时,所有的等待都值得了!鸡肉大块且鲜嫩,白萝卜煮得软糯入味,整个煲里弥漫着诱人的香气。我夹起一块鸡肉放进口中,哇,肉质鲜嫩多汁,香味四溢,真的是太好吃了! 吃着吃着,我突然发现店...……更多
小雪之前,这一道菜可常吃!强壮身体,冬天手脚都暖了
...焯烫,用温水冲洗干净,番茄去皮都剁碎了,还有蘑菇切大块即可。第二步:锅放入油,然后加入蒜蓉和洋葱翻炒出香味,接着加入番茄丁和番茄酱继续翻炒出红汁。番茄要多炒一会才能出红汁的,所以如果你嫌麻烦就可以加多...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...成牛肉或者是牛皮牛尾都可以。2、牛腩先处理好:切成大块。牛腩片冷水下锅焯水、撇除浮沫,捞出备用。2、西红柿去皮的小妙招:西红柿表面划两道十字花刀,用筷子戳进去,放在小火上烧。转着圈,将四周都烧至微微变软...……更多
在潮汕,人均500元都能吃些啥?
...起走进这趟饕餮之旅吧!第一天,一下车我就直奔“家常牛肉”。这家店可是大名鼎鼎,排队一小时也值!牛肉饭、牛肉牛腩双拼,每一口都是满满的幸福感。特别是那厚厚的沙茶酱一淋,简直就是灵魂的升华,让人念念不忘。...……更多
入冬后,建议多吃这5种菜,应季而食身体棒,为入冬做好准备
...肉用清洗浸泡1小时,中间多换几次水,洗净血水后切成大块,土豆、胡萝卜去皮洗净切滚刀块放入清水中浸泡防止氧化变黑,葱洗净切段,姜洗净切片备用。2、牛肉冷水下锅,锅中加入葱段、姜片、料酒去腥,大火烧开后撇去...……更多
口蘑全身是宝,富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维,营养均衡
...。起锅加油烧热,倒入鸡蛋液大火煎一会儿,凝固后炒成大块,盛出备用。2、锅里留底油,放入蒜末爆香,倒入口蘑片翻炒一会儿,出汁后加入适量食盐,倒入炒好的鸡蛋块,翻炒均匀即可出锅。三、口蘑芦笋炒虾仁准备大虾...……更多
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方!常吃健脾养胃,驱寒去湿不上火
...或白糖、适量水800毫升做法:1、红薯去皮,洗净后切成大块。生姜去皮,洗净后切片。红枣撕成两半备用(如果不喜欢红枣或想减少甜度,可以不加)。2、在锅中加入800毫升清水,放入切好的红薯块。大火煮开后,加入生姜片...……更多
人工合成的5样垃圾食品,商家可能都不吃,我们却几乎每天都吃!
...可买到,原因就是生产方式的不同。影视中的牛排,要从大块牛肉上,切下一整块较好的肉质,以此来保证牛排的肉质和口感。但低价牛排不需要,低价牛排只需要收拢一些碎牛肉块,通过卡拉胶添加剂,将碎肉黏合在一起,再...……更多
心动预警!叶芭蕉的云南菜,美味与颜值并存!快来打卡吧!
...迷的还是这里的菜品。首先上桌的是那道让人垂涎三尺的牛肉。只见盘中的牛肉色泽红亮,散发着诱人的香气。我迫不及待地夹起一块放入口中,鲜嫩的肉质、浓郁的酱汁,还有那恰到好处的口感,简直让我欲罢不能!配上米饭...……更多
碱水面条的五种诱人做法,让你的餐桌不再单调!
...炖,使五花肉和黄豆酱充分融合,味道更浓郁。二、红烧牛肉面材料:碱水面,牛肉,胡萝卜,洋葱,八角,桂皮,生姜,料酒,生抽,老抽,糖。步骤:1.牛肉切块,焯水去血沫。2.锅中加油,糖炒至红色,放入牛肉翻炒至上...……更多
“蛋白吃得好,少往医院跑”,5种高蛋白食物分享你,越吃越健康
...这样能够去腥,就不需要焯水了。2、浸泡好的牛肉切成大块攥干水分放进盆中,加入适量黄豆酱、生抽、蚝油、老抽和少量白酒用手抓匀,然后盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏腌制一晚上。3、牛肉腌好后,锅中热油,下入冰糖小火...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...酱,白糖做法:1、把牛肉洗干净,用清水泡出血水。一大块牛肉放入温热的水中,加入八角桂皮香叶等香料,放入葱姜,淋入2勺料酒,2勺生抽和1勺老抽,再放2小勺盐和一把冰糖,水开后,盖上锅盖煮30分钟。2、牛肉煮熟颜色...……更多
有条件多吃1肉2根3果,顺时而养,天冷也不怕
...疫等。推荐吃法:莲藕排骨汤1、削掉外皮的莲藕先切成大块,再用小刷子将藕孔进一步清理干净。2、一斤左右的排骨要提前泡血水,时间在2个小时左右,多换几次水,这样可以使排骨中的杂质释放得更干净。3、洗好的排骨丢...……更多
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有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
男人半夜起床小便,说明肾功能不好?辟谣:真实原因可能有这4点
肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00
长期走路真有益健康?过了60岁的老人,尽量做到这5件事
在追求健康和长寿的道路上可要找对方法,个人习惯是否恰当直接决定健康状况,如果有某些不良行为带来伤害,没有及时发现并纠正
2024-12-23 10:46:00
烧烤真的容易致癌吗?注意好这3点,降低危害
烧烤是许多人喜欢吃的食物,蔬菜、海鲜、肉丸子、各种新鲜的肉经过炭火烧烤,加上各种调味料点缀,确实吃起来烟火气十足,朋友聚会
2024-12-23 10:46:00
早餐怎样吃有益肠胃?摄入6种早餐,胃病或会逐渐转好,来看看
早餐是一日三餐当中最重要的一餐,但是现在有很多年轻人,往往把早餐忽略或者是随随便便对付一下。这其实是一种非常不好的行为
2024-12-23 10:47:00
胃病发出警报!特别提防这2种食物,它们发出的信号在咆哮
吃东西是维持生命的根本,我们每天都要吃很多东西,但是病随口入,特别是胃病,我们日常不经意间吃的东西,可能就伤害了胃!我们的胃每次都在帮助我们消化食物
2024-12-23 10:47:00
经期饮食有讲究,这5类食物要忌口,避免痛经加重
想象一下,在寒冷的冬日早晨,你依靠一杯热腾腾的咖啡来唤醒自己的身心。然而,对于正在经历月经的女性来说,这杯咖啡可能不仅仅是一种晨间的提神饮料
2024-12-23 10:48:00
左侧肩膀疼痛,除了肩周炎,还有哪些问题需了解不能忽视
随着医学技术的不断进步,很多疾病都可以被发现在萌芽状态,但是有时候人们会想,身体出现一些问题是不是预示着身体的另一个器官也出现了某些问题
2024-12-23 10:48:00
胃病患者食虾之谜:是否合适?另外三种食物影响病况稳定不可小看
导语:胃是人体最重要的消化器官,也是人体不可缺少的器官,它就像一台不知疲倦的搅拌机,日夜不停地为我们消化食物吸收营养,同时胃也是人体的加油站
2024-12-23 10:48:00