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45岁的女人不想老得快,秋天多吃这些,排毒养颜抗衰老
...老作用。加水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口,可搭配银耳、桃胶、雪燕、炖煮,不仅美味又养颜 百合集多种营养成分于一身,历来被公认为是滋补佳品,能够促进卵巢的血液循环,经常吃百合干还具有抗衰老的作用里面富...……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...食材,也是我在冬季必备的食材,它就是我们熟悉的——银耳。 银耳自古以来就有“菌中之冠”、“穷人的阿胶”的美称,它属于真菌类银耳科银耳属,味甘、淡、性平、无毒,它含有大量的胡萝卜素,可维持皮肤细胞组织正...……更多
银耳养胃润燥,秋天4种新搭配让你水水润润
秋天是胃部容易干燥的季节,为了滋养胃部,银耳可谓是最佳食材之一。除了传统的银耳糖水,我们为你整理出四种新搭配,让你在秋天享受水水润润的口感,保持胃部的健康。一、银耳百合莲子羹银耳、百合和莲子是三种养...……更多
体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案
...速度加快。可以避免毒素堆积,起到保护肝脏的效果。7.银耳银耳内含有丰富的膳食纤维、微量元素、脂肪、白质、胶纸以及对人体十分有利的银耳多糖。银耳多糖不但能改善人类的肾脏以及肝功能,还能降低胆固醇,促进肝脏...……更多
农村不起眼的桃胶,为啥那么多姑娘吃?吃桃胶美容养颜?
...》中记载,桃胶具有和血益气,止痛的功效。桃胶搭配着银耳吃有一定的降脂养颜功效,让皮肤变得嫩滑。据资料记载,我国古代药用选方中说到,桃胶含在口里,可以解虚热,桃胶煮熟吃,可预防糖尿病,看来这个桃胶还是很...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...甘味食物,让春天的餐桌更加丰富多彩。一、红薯:红薯银耳汤是一道营养丰富、口感温润的养生佳品。准备适量的干银耳,浸泡后处理干净,与红薯、红枣、冰糖一起熬制煮熟,最终呈现出香甜可口的红薯银耳汤。这道汤清香...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...个人口味调整盐分后,即可享用。推荐食谱四:冰糖雪梨银耳羹雪梨和银耳的结合既能滋阴润肺,又能美白养颜。冰糖的加入更是让这道甜品的口感更上一层楼,对于干燥的春季来说,是养颜抗衰老的不二之选。主要食材:雪梨...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...紫洋葱这三样食物,平价易买,简单好做。紫薯——紫薯银耳粥紫薯素有“平民美肤之王”的美誉,除了富含花青素,还含有膳食纤维、铁、硒等营养成分,对皮肤和身材保持的益处多多。材料:紫薯、银耳、大米、冰糖适量。...……更多
今日冬至:宜养藏补肾 增强抵抗力
...清水煎煮。功效:健脾补肾,补血安神。滋补肝肾—— 银耳百合枸杞羹材料:银耳、百合各20克,枸杞10克,蜂蜜适量。方法:银耳、百合、枸杞加适量水,用文火煮成浓汁后加入蜂蜜,再煮5分钟即可。功效:滋阴生津、滋补肝...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...的功效,可以为我们的身体提供必要的滋补和保护。莲子银耳羹:润肺滋补,保护呼吸系统冬天是呼吸系统易受寒冷天气伤害的季节,而莲子银耳羹正好具有润肺滋补的功效。莲子富含氨基酸和维生素B,可以增强肺部的功能,...……更多
万余客商秀菇 两千大厨竞技
...福州晚报第四届菌博会明起至22日举行万余客商秀菇两千大厨竞技菌博会上的美食。资料图市民了解特色菌菇美食。资料图市民在菌博会上采购灵芝。资料图福州晚报讯 记者昨日从福州市农业农村局获悉,第四届食用菌产业博览...……更多
四川巴中通江:农旅融合显成效 乡村图景美如画
...。其中,四川出圈的“燕窝”,就是来自巴中市通江县的银耳。地处北纬31度的通江县素有“一府三乡”(川陕苏区首府,中国红军之乡、中国溶洞之乡、中国银耳之乡)之美誉,优良的生态环境和云雾萦绕的温和气候也成就了...……更多
...液体,多吃梨、甘庶、荸芹、莲子、柿子、蜂蜜、百合、银耳、茭白、南瓜、红枣、核桃等餐饮。 秋季也容易出现秋燥,导致咽喉干燥、口干、声哑哑、肺部受伤等,皮肤干燥,口腔皲裂等症状。在饮食上要滋阴润肺,不腻不...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...中属金,有润肺益气行气的功效,故常食对肺脏有好处。银耳、莲子、百合和梨都是秋冬季节养肺食材,建议多吃哦。要想秋冬不咳嗽!现在开始多吃这4菜,养肺润燥,肺气足了身体棒。一、银耳推荐做法:银耳百合莲子糖水1...……更多
银耳和它们一起煮,隔天吃一次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻
银耳和它们一起煮,隔天吃一次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻你知道吗?容颜的衰老大多是因为胶原蛋白的流失,随着年龄的增长,胶原蛋白逐渐流失,皮肤开始出现长细纹、老化、暗黄斑点的情况,岁月会在脸上留下...……更多
山楂加1物,每天泡水喝,排出毒素,清除宿便,体重“蹭蹭”降!
...,每天用来泡水喝,刮油燃脂,缓解便秘,体重蹭蹭降!银耳被称为平民的燕窝,它的营养价值也是非常高的,而且银耳中含有的膳食纤维非常丰富,如果将山楂和银耳搭配在一起,每天用来煲粥喝,能够有利于促进肠胃的蠕动...……更多
...前,福建农林大学和古田县食用菌研发中心团队成功选育银耳新品种“福银雪耳”和“福银黄耳”,进一步满足银耳市场生产需求,促进银耳产业提质增效。近日,由福建省非主要农作物品种认定委员会办公室组织福建省食用菌...……更多
介绍三种秋天最适合的胶原蛋白食物,并分享三道美味的菜谱
...开大火收一下汤汁,将炖好的猪蹄装盘,即可享用。二、银耳银耳是一种传统的中华美食,被誉为“滋阴润肺”的食物,因其丰富的胶原蛋白含量而备受推崇。它不仅有益于皮肤的健康,还对呼吸系统和消化系统都有积极影响。...……更多
秋高气爽,这5道养生菜要多吃!不放肉也很鲜,健脾养胃舒服度秋
... 二、莴笋推荐菜谱:素炒三鲜1、食材:莴笋、胡萝卜、银耳。2、莴笋去皮洗净切片、胡萝卜去皮洗净切片、银耳泡发洗净撕成小朵待用。3、热锅凉油,下入胡萝卜炒香。4、下入莴笋片和银耳一起炒均匀,加入少许盐和鸡精调...……更多
寒露不养生,冬天找医生!劝你及时做好5件事,滋阴润肺防秋悲
...者以及患有严重肠胃病的人群,并不适合食用甲鱼。 3、银耳银耳含有多种营养成分,如多糖、蛋白质、氨基酸、维生素等,这些成分可以润肺、清热、滋阴,对肺部炎症等疾病具有一定的抑制和治疗作用。此外,银耳中的黏多...……更多
被检查出脂肪肝怎么办?常吃4种食物,脂肪“消”的快,肝会变好
...。它造成胆汁更多的分泌,然后就一步促进脂肪的排除。银耳常喝银耳汤是养肝的非常好的一个选择,银耳也可以帮助我们减少血液里的脂肪,它含有的多糖,对我们肝功能增强有比较明显的效果。所以推荐大家尝试着吃一些。...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...肪堆积。推荐做法:红薯百合汤准备食材:红薯、百合、银耳、枸杞。 1、银耳提前泡发,去掉黄色的根部后撕碎,放入清水锅中,炖煮半个小时。2、红薯洗净去皮切块,百合放入清水中浸泡。3、银耳煮出胶后,百合和红薯块...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...过很多时蔬,多吃身体也能获得不少益处。推荐做法:【银耳红薯羹】食材:红薯、银耳、红枣1、银耳提前加温水泡发,撕成小朵洗净。2、把银耳倒入煮锅里,加水炖煮二十分钟。3、红薯洗净,去皮后切成滚刀块,红枣洗净对...……更多
...入口处一盏巨型白色漂浮物的灯饰吸引。“这是根据通江银耳专门设计的银耳结合云朵造型的灯饰。”徐亮解释。该项目由西安大唐不夜城团队打造,总占地580亩。园区内融入川陕两地文化特色,其中1.2+0.3公里“游船夜游”及98...……更多
秋天以燥为主,银耳尤其适合在干燥的秋天食用。中医认为,银耳性平,味甘、淡,入肺、胃、肾经,能润肺滋阴、养胃生津、补肾益精、强心健脑,对虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴等均有一定的疗效。常见的食疗方法有以...……更多
多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效
...同时,多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效,如银耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。一、秋天饮食原则1.宜收不宜散:秋天是万物收敛的季节,饮食上也应该以收敛为主,避免食用过于辛散的食物,如葱、...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...充能量、调养气血的作用。推荐菜谱:桂圆百合红枣苹果银耳羹食材:桂圆肉、百合、红枣、苹果、银耳、冰糖制作方法:1.将银耳泡发洗净,撕成小朵,苹果洗净切块,红枣洗净去核,桂圆肉洗净备用。2.锅中加清水,将银耳...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...肝熟透后加盐调味,即可出锅。推荐食谱五:红枣枸杞煮银耳菠菜豆腐汤是一道养颜补血的家常菜。菠菜含铁量丰富,有助于补充每日所需铁元素,豆腐则提供高质量的植物蛋白,有益于维持肌肉健康。这道菜品不仅味道鲜美,...……更多
正月初四吃“折箩”!怎么吃?这些“口诀”请牢记→
...失。同时,细菌会快速繁殖使牛奶变质,容易造成腹泻。银耳汤银耳含有较多的硝酸盐类,煮熟的银耳汤如果放置时间过久,硝酸盐会分解还原成亚硝酸盐。亚硝酸盐会使血液里的血红蛋白丧失携带氧气的能力,从而破坏人体正...……更多
...好的润燥作用,用以煮粥,可作为秋季常用的保健食品。银耳粥银耳15克,粳米100克。将银耳浸泡发胀后撕碎,加粳米与水同入锅中,文火煮粥。此方具有滋肾、益胃、润燥之功,常服可防治心脑血管病,如高血压病,冠心病等...……更多
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母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
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地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
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102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
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近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
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孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
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太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
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健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
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贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
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近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
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