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吃米吃面哪个更易胖?研究发现:最长肉的碳水是……大人小孩都爱吃!
吃米吃面哪个更易胖?研究发现:最长肉的碳水是……大人小孩都爱吃!不知道什么时候开始,很多人为了减肥选择少吃主食,把“碳水”看作是减肥路上的绊脚石。但其实也并非所有碳水都是洪水猛兽,有些健康的碳水吃对...……更多
减肥flag又立上了!现役爱豆胖到连粉丝都不敢认啊
...之前胖若两人了...甚至被网友调侃是“发育系女明星”。大人猜测来源是粉丝总说她在发育期,是青春期易胖体质罢了。导致大人还一直以为韩国爱豆年龄都卷到14、5岁了吗? 今天一查,原来都19岁了,虽说还是上学的年纪,...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
零食不仅能饱腹充饥,还能给我们带来快乐,无论大人还是小孩子都无法拒绝零食的诱惑。不过,有些零食高热量、高脂肪,吃得多了不仅不利于健康,还会让我们发胖。所以,一定要选健康一些的零食。所谓健康就是得少油...……更多
上海原创降糖稻或有减肥潜力
...肥潜力本报讯(记者 马亚宁)吃饭也能减肥?一项最新研究发现,有种特殊的“抗性淀粉”不但不会导致肥胖和脂肪肝,反而具有帮助减肥、缓解脂肪肝和血脂异常的潜力。记者近日从上海市农科院获悉,上海育种科学家首创...……更多
淀粉肠真的不“香”了?“骨泥”到底能不能吃?
...粉肠也有塌房的一天##淀粉肠塌房的48小时##淀粉肠你伤了小孩哥的心#等话题轮番登上热搜榜。霎时间,消费者、小摊贩、经销商、带货主播、生产厂商,人人自危。近日,羊城晚报记者走访调查了淀粉肠摊贩、电商商家等,一...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
我们吃饭总说“趁热吃”,越来越多的研究发现,吃饭时把米饭放凉一点再吃,对血脂、血糖、脂肪肝有好处!到底是真的吗?米饭凉一凉会增加抗性淀粉听说把做好的米饭等主食放凉一点,会产生抗性淀粉,食物的热量会降...……更多
专家评淀粉肠“塌房”:鸡骨泥本身无害,但使用时应在配料表中标明
...工业科技》就曾发表过论文“开发加工利用骨头的可行性研究”,随后关于骨泥在食品加工领域的各类研究持续至今。食品工程博士、资深食品研发人员、食品健康科普作家云无心指出,鸡骨泥中并没有“有毒有害”成分,其所...……更多
每天 1 根烤肠,身体会发生什么变化?2块钱一根的烤肠能吃吗?
...影响寿命!2021 年发表在美国《自然食品》杂志上的一项研究显示,每克加工肉类会缩减人类 0.45 分钟的生命,每克水果会增加 0.1 分钟的生命。热狗内的 61g 加工肉类,会损失 27 分钟的健康寿命,同时考虑到钠与反式脂肪酸等...……更多
让人一周胖1斤的食物,你可能天天在吃,过年不要再碰了
...一、让人快速变胖的罪魁祸首——超加工食品2019年,有研究人员组织了一群成年人,进行每日只吃一类食物,直到吃饱的试验,结果发现这类进行试验的实验者,比正常饭菜敞开吃的人群,在短短两周内平均体重增加约1公斤。...……更多
核桃,是甘油三酯的“催命符”吗?一文揭晓答案
...血管造成伤害,然而事实并非如此。美国之前做过相关的研究,研究人员,将参与者随机分为两组,一组每天食用30~60克核桃,占总热量的15%,而另一组不吃核桃。两年之后研究发现,每天吃30~60克核桃的人群,无论是胆固醇,...……更多
“塌房”后,淀粉肠还有救吗?
...肠弟弟听说是骨泥做的当场吐出来网友表示淀粉肠你伤了小孩哥的心相关话题也冲上头条热榜第一网友看法、做法不一3月16日@央广网发起了“怎么看待淀粉肠塌房”的投票截至发稿,有2116人参与投票其中38%的人认为淀粉肠都不...……更多
淀粉肠“塌房”了?来聊聊淀粉肠的三个核心问题
...只要产品叫“火腿肠”,那么蛋白质含量至少要超过10%、脂肪不能超过16%、淀粉不超过10%。考虑到其中水的含量相当高,火腿肠中的肉含量就少不到哪里去。如果不想用那么多肉,是不是就不能生产销售了呢?当然不是。只要不...……更多
“淀粉肠塌房”第二天,大娘出摊2小时一根都没有卖出去
...日,央广网曝光了淀粉肠用鸡骨泥代替鸡肉、以次充好、脂肪含量越来越高、无专门国标等乱象。17日,“老人出摊卖淀粉肠无人问津”话题冲上热搜。据潇湘晨报17日报道,3月16日,河南三门峡,“淀粉肠塌房”的第二天,有...……更多
俗话说“猪油蒙心”,猪油吃多了,真的会让人糊涂?
...壁。 血脂异常会导致认知功能障碍近年来,越来越多的研究发现,高脂血症与认知障碍相关。65岁以下者患高脂血症十余年后,出现痴呆的风险明显增加。与晚年期血脂水平高相比,中年期血脂水平越高,若干年后发生痴呆的...……更多
火爆全网的淀粉肠成本只有五六毛,配料表第一位居然是肉!
...肉粉肠企业标准截图淀粉肠无专门国标企业标准里的水和脂肪含量越来越高“淀粉肠其实不是新东西,十几年前就有了,这两年搞地摊带火了,因为利润足够高。”一位行业人士称。根据企业标准备案情况可查到,早在2013年5月...……更多
超级好吃的5道特色菜,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
...好吃的家常菜。超级好吃的5道特色菜,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃,有喜欢的朋友快来试试吧!一、香辣花甲准备食材:花甲、姜、葱、料酒、小米辣、生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、葱段做法步骤:1、花甲倒入蒸笼,加...……更多
吃饭时多做这个动作,能降低餐后血糖
...留期间,受到肠道菌发酵而产生短链脂肪酸。目前有部分研究显示,短链脂肪酸使肠道保持微酸性,有助于维持健康的肠道菌生态,对于预防肠癌有一定作用。此外,由于抗性淀粉不易被小肠吸收,所以升糖指数也相对较低,有...……更多
老年痴呆可能由“脂肪滴”引起
...种解释本报讯 一项对阿尔茨海默病(老年痴呆症)的新研究表明,其根本原因可能与脑细胞中脂肪滴的积聚有关。这为该病的治疗开辟了一条新途径。该研究第一作者、美国宾夕法尼亚大学Michael Haney说,针对这些脂肪滴的治疗...……更多
避免血糖升高,4类食物建议少吃,平时多注意
...容易肝肾功能,造成水钠潴留,也会影响内分泌。然而在研究糖尿病的各种诱因时,大多数与个人的不良饮食习惯密不可分,比如缺乏锻炼,熬夜,暴饮暴食等等。但现在有些人认为大蒜是诱发糖尿病的“发物”,许多人认为大...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...主食,其选择和摄入量对血糖水平有着一定的影响。一项研究通过在餐前及餐后两小时分别测定空腹时及餐后2小时对照组与试验组(糖尿病患者)静脉血糖、血浆胰岛素及C肽,从而比较了两种食物的差异,发现馒头和米饭在营...……更多
容易长胖是因为什么?呐兔提示年夜饭要注意这几点,抗糖丸很关键
我国曾在《“健康中国2020”战略研究报告》中指出,我国18岁以上的居民中,从来不锻炼的人数高达83.8%。这样的数字,不免令人心惊。一般来说成年人每周至少需要150分钟~300分钟的中等强度的有氧运动。平均下来每周每天最...……更多
淀粉肠“塌房”48小时:经销商遭批量退货,有摊主一晚0收入
...市,在地铁口、超市门口、小区门口等地,原本一到晚上大人小孩排队抢购的淀粉肠摊位,如今已是空空如也,甚至此前稳定出摊的小商贩在周末两天休息日都放弃了生意。2.下沉市场影响较小相比大城市,一些三线以下的小城...……更多
扒一扒,减肥补剂到底有没有用?
玛丽苏小甜剧都进化到这个地步了吗...最近大人被安利了日剧《减重50kg的灰姑娘》。剧情很简单就跟剧名一样,超重的女主对男主一见钟情,减肥50kg只为在男主面前惊艳登场,结果早在减肥前男主就对女主怦然心动。但骚就骚...……更多
冬瓜这做法好吃不油腻,赶走秋老虎,利湿去内燥,一家人都喜欢!
...? 10.沾上料汁味道很赞!鲜味儿十足,一点也不油腻,大人小孩都可以吃。--目目小贴士--冬瓜洗净去皮切成4-5毫米的薄片,太厚的话10分钟蒸不透,如果蒸的时间长了,肉末的口感会变老变柴。这道菜以清淡为主,不要加入过...……更多
已经看见下周一她复出的预定热搜了,这姐回归才是万众期待吧!
...说,在看腻了内娱的爱恨情仇和韩圈的套路表演后。如今大人是真的真的很想念这颗个性十足的欧美黑珍珠。不仅业务能力杠杠,作品产出一箩筐。为人处事态度也相当slay,看不惯就当场甩脸走人,根本不搞人前人后那套。自...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
...其他种类蔬菜都有一定作用于血糖、血脂的机制,而且有研究表明蔬菜搭配米饭一起吃能够降低餐后血糖上升幅度;少量肉类脂肪可以提供能量来源,特别是对于富含不饱和脂肪酸的食物,对于糖尿病人控制血糖有非凡的作用。...……更多
超市9块9一斤的丸子,到底用的是什么肉
...的《家禽和猪的机械分离肉相关公共健康风险的科学意见研究》,牛骨因为有疯牛病风险,不能做成MSM,家禽和猪的骨架则可以。通常情况下,MSM的生产过程采用两步技术,将压力机或无头螺杆技术与皮带滚筒分离相结合。先通...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...探究了包括栗子在内的9种不同坚果的抗失智症的作用。研究指出了坚果丰富的营养成分,包括必需脂肪、蛋白质、维生素、纤维、矿物质和微量元素。研究者在文章中表示:坚果的这些特性可以使其成为人类对抗记忆减退的替...……更多
推荐几道特色美食,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
美食,是生活中的一大乐趣,也是人们情感交流的重要媒介。每一道家常菜都承载着家的味道和温暖,通过对食材的巧妙运用和精心烹制,我们可以创造出令人垂涎欲滴的美味佳肴。本篇章将详细介绍几道家常美食的制作方法...……更多
人工合成的6样垃圾食品,商家自己都不吃,很多人却天天吃
...的散装火锅丸子,价格便宜,一斤七八块钱,种类很多,大人孩子都爱吃,但劝大家要少买。要注意的是,散装丸子没有保质期,过期了也不知道。而且长时间暴露在空气里,品质会下降,还容易变质。有些便宜的丸子,为了口...……更多
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本文转自:衢州日报江山150亩“越优1301”新品种油菜丰收在望油菜籽含油量可达47.28%本报讯 (通讯员 江秋晨 姜新龙) 近日
2024-05-21 01:59:00
衢江茶农“捡到”一笔新收益
本文转自:衢州日报有力保障香茶产业持续发展衢江茶农“捡到”一笔新收益本报讯 (记者 林敏 通讯员 周小燕 程萱) “至昨日
2024-05-21 01:59:00
粮仓播种忙 农田换绿装
本文转自:成都日报“立夏小满正栽秧。”记者昨日在新都区军屯镇天星村天府粮仓精品区看到,成片的秧苗青翠欲滴,一盘盘秧苗从今年年刚投入使用的育秧中心送到周边的田间地头
2024-05-21 02:02:00
专家教家长如何烹饪营养餐
本文转自:三秦都市报昨日是中国学生营养日专家教家长如何烹饪营养餐本报讯(记者 张毅伟)5月20日是第35个中国学生营养日
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建宁:盘活闲置撂荒地  多元种植促增收
本文转自:三明日报本报讯 5月13日,位于建宁县黄埠乡山下村的新垦田地里,杂交水稻制种秧苗正茁壮成长,昔日荒地现已绿意盎然
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小摇桃“摇到不够卖 ”
本文转自:三明日报柳丽芳在加工摇桃●永安记者站 黄中泉 通讯员 罗梁丹 文/图5月14日,永安西洋摇桃销售点,顾客络绎不绝
2024-05-21 02:08:00
“五个聚焦”助推乡村振兴
本文转自:盐阜大众报四明镇“五个聚焦”助推乡村振兴本报讯 (张永成)今年以来,射阳县四明镇坚持抓党建促乡村振兴,以党建为引领
2024-05-21 02:09:00
新丰镇:培育菌菇产业促进富民增收
本文转自:盐阜大众报□王萍 陈玲 5月13日中午,大丰区新丰镇全心村菌菇种植基地内,一排排摆放整齐的菌包上长满了密密麻麻的菌菇
2024-05-21 02:09:00
土右旗儿童康复中心揭牌
本文转自:包头日报□记者 邓雅鑫本报讯 近日,土右旗儿童康复中心正式揭牌成立,填补了土右旗没有专业儿童康复治疗机构的空白
2024-05-21 02:09:00
我市全力备战“三夏”抢收抢种
本文转自:盐阜大众报让“丰收在望”成“颗粒归仓”我市全力备战“三夏”抢收抢种本报讯 (通讯员 周郑翔 张尊忠 高幸)5月16日
2024-05-21 02:09:00
市中医院开展脊柱健康公益筛查活动
本文转自:盐阜大众报本报讯 (赵达)脊柱侧弯是继肥胖、近视之后,影响青少年儿童健康的“第三杀手”,可导致体态和众多脏器的异常发育
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把实惠送到村民的心坎上
本文转自:兰州晚报把实惠送到村民的心坎上2024年全省文化科技卫生“三下乡”集中示范活动在永登举行兰州晚报讯 5月20日
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资源优势赋能 带动产业兴环境美
本文转自:兰州晚报榆中县“秀美兴隆”乡村振兴示范带资源优势赋能 带动产业兴环境美大象文化旅游帐篷营地核心提示 时值初夏
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端午未至粽飘香 短途旅行提前升温
本文转自:兰州晚报随着端午节日渐临近,兰州市各大品牌蛋糕店提前备货,纷纷推出新品粽子和特惠粽子礼盒。与往年不同的是,不少商家为抢占商机
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葱田体验农耕乐
本文转自:南阳日报本报记者 陈 琼 全媒体记者 王 凯5月1日,在新野县上港乡小五村的乡野田间,到处是生机勃勃的景象:4500余亩葱绿的田间品牌洋葱茁壮成长
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