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...、数量足、比例对的蛋白质，这种蛋白质不仅能保持我们大人的健康，还能促进小朋友的成长发育。更重要的是，优质蛋白的氨基酸结构跟人体蛋白质的很像，所以身体能更容易地吸收和利用。那下面就和大家分享六种生活中常...……更多
2024-06-14 10:06:00大豆,蛋白质,蛋白,排行榜,建议,蛋白
...不仅容易出现营养不良的症状，还容易让身体变胖，根据研究数据显示，每100克方便面中就含有500大卡的热量。细节决定减肥成败，减肥中的四个误区，建议尽量避免1.节食减肥瘦得快？有些人为了减肥会长期节食或间歇性断食...……更多
2023-10-11 12:21:00减肥,成败,误区,细节,建议,热量
...发胃出血、胃穿孔等。山西中医药大学附属医院三部六病研究室主任、北京三部六病中医研究院院长 马文辉山西中医药大学附属医院风湿免疫科 住院医师 王超 ……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...约180千卡，加起来是396千卡。
我点了酸甜番茄汤，目测脂肪较少，可以按5克脂肪来算，能量为45千卡，经典骨汤里脂肪会较多一下，咱们把能量给它翻个倍，算90千卡，这样一份麻辣烫的能量就是441-486千卡。我们建议减肥女性...……更多
2024-03-15 10:38:00麻辣烫,公式,跟着,麻辣烫,西兰,丸子
...外，还应注意贫血者、肠胃功能弱者、肾病患者、老人、小孩不要吃过多粗粮哦这些知识点，你都get了吗转自：CCTV-1《生活圈》来源：央视一套 ……更多
2023-12-27 11:22:00能越,粗粮,粗粮,燕麦,主食,食物
...摄入，即减少不饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。之前的研究表明，适当的花生和坚果的摄入可能有利于降低2型糖尿病患者的甘油三酯浓度和总胆固醇浓度。由于2型糖尿病的发生与细胞内胆固醇紊乱有关，胆固醇会增加胰岛β...……更多
2023-10-09 12:52:00胰岛,食物,功能,糖尿,胰岛,糖尿病
...加细腻脆弹，再加上油炸定型，原本健康的鱼糜变成了高脂肪、高热量、高盐的不健康食品。此外，冷冻鱼糜制品如果储存不当，还容易出现细菌超标的情况。总之，可以在涮火锅时偶尔吃一次鱼豆腐，不推荐经常食用。购买时...……更多
2024-03-22 13:04:00豆腐,健康,豆腐,杏仁,千叶,大豆
...了解一下海藻的营养。海藻具有独特的风味和营养价值。研究显示，海藻含多种营养素和有益健康的生物物质，主要包括这6大类：1、碳水化合物海藻中含有大量的碳水化合物，如海藻多糖、膳食纤维等，占干重的 20%～70%，是海...……更多
2024-05-22 13:44:00大营,宝藏,蔬菜,海藻,维生素,脂肪酸
...常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。2、黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量...……更多
2023-12-14 11:14:00圣品,饮食,减肥,脂肪,丝瓜,冬瓜
...天，央广网曝光了淀粉肠用鸡骨泥代替鸡肉、以次充好、脂肪含量越来越高、无专门国标等乱象。采访中，河南一淀粉肠生产厂家称，淀粉肠中配料有肉但很少，会用一点点鸡肉或者鸡骨泥来调味，但实际上，成分大部分都是淀...……更多
2024-03-19 09:24:00淀粉,争议,生意,商家,影响,还是
...饭趁热吃，汤趁热喝。可是世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)明确提出，饮用65℃以上的热饮有致癌风险。
这原理上也很容易理解，食管对热的耐受温度低于口腔，吃到嘴里都感觉烫的食物，对食管而言就是灾难，它...……更多
2023-12-21 10:45:00谣言,养生,家人,正在,家庭,健康
...甘油三酯的含量，从而有助于降低血脂。然而，近年来的研究发现，降脂冠军并非燕麦，而是红薯。红薯是一种营养丰富的食物，含有大量的膳食纤维、维生素C、钾等营养物质，还含有一种名为黏液蛋白的物质，这种物质能够...……更多
2024-01-19 13:15:00燕麦,冠军,建议,血脂,红薯,燕麦
...相比之下，同样价格的一盒牛奶只含有7.5克蛋白质、10克脂肪和250毫克钙，远比不上豆腐的营养价值。所以，与其喝牛奶，不如吃豆腐，因为它是最经济实惠的营养食物。除了含有丰富的钙，豆腐还含有61克蛋白质、24克脂肪等营...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...个问题，著名医学杂志《营养前沿》上面曾经发表过一项研究，其中内容显示小米能够有效降低二型糖尿病的发生风险，还能够帮助糖尿病患者来帮助自己控制血糖水平。研究内容显示，对于2型糖尿病患者而言，每日吃50~200克...……更多
2023-10-07 15:12:00食物,小米,小米粥,血糖,糖尿,水平
...里面添加了很多糖分、果干、坚果等，使得麦片的热量、脂肪、糖分都很高，长期食用会导致血糖升高，而不是降低。李阿姨听了很气愤，觉得燕麦是害人的东西，让她患上了糖尿病，就把燕麦都扔掉了，再也不敢吃了。其实，...……更多
2024-03-16 14:03:00燕麦,降血糖,天一,阿姨,结果,燕麦
今日，我极力向大家推介一道美味佳肴——鳊鱼烧。它的风味独特，口感丰富，足以令人垂涎三尺，一试难忘。不仅如此，其美味程度之高，恐怕连盘底都不忍放过，绝对会让你欲罢不能，回味无穷。鳊鱼，别称草根鱼或武昌...……更多
2024-05-16 13:26:00鳊鱼,腥味,鱼肉,大人,小孩,鳊鱼
...这样一到晚上抽筋现象会变得更加频繁。59岁宁光院士，研究糖尿病30年，提醒：这几种食物尽量少吃专门研究糖尿病的宁光院士，虽然今年只有59岁，但却从事了30余年的糖尿病研究工作，因此他对于控制糖尿病有结出了一些小...……更多
2023-10-11 11:56:00樱桃,水果,糖分,含量,减肥,糖尿
...那味道，简直让人欲罢不能。每当这道菜端上桌，家里的大人小孩都会争先恐后地抢着吃，连平时挑食的小侄子都会被馋哭。制作椒盐排骨的过程其实并不复杂，详细制作方法见下图：
排骨腌制方法：2勺生抽、1勺蚝油、半勺...……更多
2024-05-14 12:13:00椒盐,排骨,大人,小孩,椒盐,排骨
虽然说，春天是吃蔬菜的季节，但是，健康的饮食讲究荤素搭配，尤其是最近天气起伏多变，人也越来越容易饿，因而，肉还是要吃的。嘻嘻~在我的厨房里，可以偶尔缺油少盐没糖，但唯独不能没有一盒地道的豆豉。听百家音...……更多
2024-04-14 17:29:00大人,做法,小孩,豆豉,鸡肉,葱头
...膳食纤维的含量也是比较高的，因为它能够促进食物当中脂肪和糖分的排出，而且脂肪和糖分是导致我们肥胖的元凶之一。我们适当的去使用一些红薯，还能够有效的增强人体的饱腹感，同时还能够减少其它食物的摄入量，最关...……更多
2023-10-20 17:24:00红薯,好事,身体,时间,红薯,含量
...不算增肥食物。此外，发表在《英国医学杂志》上的一项研究指出，摄入植物蛋白与低血胆固醇有关，摄入动物蛋白则与高血胆固醇有关。而土豆就是一种高质量植物蛋白食物。所以说土豆并不是高血脂的发物，可以放心食用，...……更多
2023-10-20 11:07:00血脂,高血脂,血脂,食物,土豆,脂肪
...式，让我们一不留神就摄入比人体所需更多的糖分。多项研究表明，过高的糖摄入量，与肥胖、龋齿、糖尿病、心血管疾病、痛风和癌症等一系列疾病的发生息息相关。4种成分含量对人体健康的影响“饮料当中有很多营养成分...……更多
2024-06-24 23:01:00天眼,消费指南,饮料,营养,调查,选择
...实果真如此吗？科信食品与健康信息交流中心副主任、副研究馆员阮光锋接受《中国消费者报》记者采访时表示，酸梅汤只是一种普通的饮料，因为酸梅本身味道很酸，还有点苦涩，所以做汤的时候需要多加糖来“美化”口感。...……更多
2024-05-15 16:57:00食品安全,提示,消费,食品,安全,乌梅
...的方方面面，“肝一肝出奇迹”都快变成年轻人口头禅。大人身边不少朋友，打游戏肝一肝、画画肝一肝、工作肝一肝，连大人每天写文章也少不得肝。年轻人的肝，真的越来越不行。年轻人真的需要护肝？
在回答是否需要护...……更多
2023-01-13 14:50:00晓钟,真言,年轻人,水飞蓟,护肝片,补剂
...食用？记者查阅了相关论文，发现已有多篇关于骨泥食品研究的文章。早在20世纪，骨泥已经是日本食品里较为常见的原料。1987年6月30日刊载于《食品机械》的《骨泥食品》一文指出，“骨泥在日本月销售量约2千吨，每吨售价...……更多
2024-03-22 11:48:00淀粉,小王,疑云,小王子,销售额,销售
...保护视力、增强免疫力等具有积极作用。然而，近年来有研究指出，地瓜中的淀粉含量较高，如果摄入过多，可能会增加体内的胆固醇含量，进而导致血脂水平上升。那么，地瓜是否真的是高血脂的“催化剂”呢？对此，医生表...……更多
2023-11-15 18:07:00血脂,食物,水平,健康,地瓜,血脂
...弟听说是骨泥做的，当场吐出来，网友表示，淀粉肠伤了小孩子的心；有大娘出摊卖淀粉肠，但2小时过去后仍无人问津，最后自己默默把淀粉肠吃了。有媒体发问，“塌房”后，淀粉肠还有救吗？淀粉肠被曝光后遭遇信任危机...……更多
2024-03-18 09:57:00风波,多个,厂家,生产,淀粉,产品
...品质。膨大剂是否对人体有害？中国科学院上海生命科学研究院植物分子生物学博士郗旺表示，我国目前主要使用的氯吡脲、赤霉素都属于低毒农药，当前并没有科学证据表明瓜果表面这些残留物质会对人体产生危害。且我国明...……更多
2023-12-14 06:11:00血脂,食物,土豆,膨大剂,高血脂,老张
...大量的牛黄酸，可以起到缓解疲劳的作用。鱿鱼的热量和脂肪含量都较低，非常适合追求健康饮食的人群。然而，作为一种宝贝海鲜，如何将鱿鱼烹饪出最佳口感，成为了许多人关注的焦点。今天，我将与大家分享一道简单又美...……更多
2024-01-12 09:42:00健康饮食,鱿鱼,热量,脂肪,含量,人群
..., & 李少林. (2009). 不同配方对鸡肉丸品质的影响. 肉类研究(3), 4.[4] 中国营养学会.中国居民膳食指南[M].人民卫生出版社.2022读完点个【在看】???? ……更多
2023-10-25 22:17:00肉丸,火锅,超市,肉丸,丸子,含量
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我们初次备孕的姐妹们都知道，受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子，通畅好用的输卵管，正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
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距离清明节还有一个多月，好几位橙友发帖分享：王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店，每年到了清明节前后就会卖青团
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男人不育是指男性不育症，患该病后，若出现症状，主要有性功能障碍、睾丸疼痛、精子数量减少、毛发减少等。1、性功能障碍：主要包括性欲减退
2025-03-02 01:01:00
老李今年59岁，最近不知道为啥，总是觉得浑身乏力，连最爱的晨练都提不起劲。老伴劝他去医院看看，老李心里也有些打鼓，担心是不是得了什么病
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央媒看太原日前，央视财经频道《正点财经》栏目和新闻频道《新闻直播间》栏目，分别以《山西太原：春菜陆续上市》《春菜陆续上市 丰富市民“菜篮子”》为题
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3月1日，赋音乐有限公司官方微博发布消息，知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年，据港媒报道
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主旨报告、病例展示……3月1日，中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲（第一站西南区）武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行，来自四川大学华西医院
2025-03-01 19:34:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日，重庆阳光充足，气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报，今日夜间起，重庆将面临降温降雨
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曾几何时，乙肝就像一道阴霾，被大家视作“不治之症”。但如今，医学一路“高歌猛进”，临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
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为全面提升母婴健康服务水平，推动围产医学高质量发展，3月1日，璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
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