• 我的订阅
  • 头条热搜
这些食物经常吃,稳血压身体越吃越健康
...,工作压力的增加,以及暴饮暴食,熬夜,酗酒等不良的身体健康,高血压患者的出现已经越来越多。上了年纪的人也会担心自己的血管硬化,血压变高,而且不仅限于老年人,年轻人当中也有很多人都有高血压。那对于这种情...……更多
夜班对人体是否有害?别忽视这3大危害,当心体内“垃圾”堆成山
...时间,所以经常上夜班的人应该想办法换一份工作,不然身体里可能早已“垃圾”成山。上夜班对身体有多大危害?1、扰乱生物钟人体的生物钟一旦形成之后,在很长一段时间里都不会轻易被打乱,除非是长期上夜班的人群,...……更多
你会跑步吗?姿势不对轻则降速重则伤身
...腿的摆动方向不是朝正前方,交叉横向摆臂只是为了维持身体平衡,屈髋肌群、下肢力量不足,蹬腿乏力。健康隐患 可能导致身体重心左右晃动,给膝盖增加受伤的风险;导致背部肌肉过度紧张,产生劳损。躯干扭转过多,无...……更多
提醒:老烟民要注意,这四种香烟对身体危害大,尽量别抽
...烟民人数已经达到了3.5亿人。长时间的抽烟,对于我们的身体健康是非常有害的。并且很多抽烟的人,他们最后都患上了肺癌。很多人在日常的生活中都会举一些例子,说某些人抽了一辈子的烟,但是寿命依旧很高,其实他们所...……更多
实际上,出汗多并不一定意味着身体虚弱
...就一定意味着身子虚吗?实际上,出汗多并不一定意味着身体虚弱。一、出汗是人体调节体温的方式出汗是人体调节体温的重要方式。当人体感受到高温时,体内的温度调节中枢会发出信号,促使汗腺分泌汗液,通过蒸发汗液带...……更多
猪油,到底是人间美味,还是健康“杀手”,是时候告诉你真相了
...毕竟猪油的脂肪含量比较高。这个问题挺复杂的,涉及到营养学和健康饮食的很多方面。我个人的感受是,适量食用应该是没问题的,但还是要看个人的身体状况和饮食习惯来决定。每个人对猪油的看法可能都不一样,有的人可...……更多
一个人说着爱你,身体语言却在抵触你的话就不是真的爱你
...而那个时候就已经晚了。一个人的言语会制造谎言,但是身体语言却不会,一个人说着爱你,身体语言却在抵触你的话就不是真的爱你,身体语言很多时候是没有办法控制的,更最直接的情绪表达。所以,男人会爱你多久,他身...……更多
小龙虾的虾黄:吃了对身体有益还是有害?
...责“清道夫”的角色,帮助小龙虾排出体内的毒素,保持身体的健康。虽然肝胰脏对于小龙虾的生存至关重要,但对于我们人类来说,却不一定适合食用。因为肝胰脏的作用是解毒,那么如果我们吃了含有肝胰脏的小龙虾头部,...……更多
3种吃饭“坏习惯”,易让身体提前老化,建议大家及时改正
...,但吃饭肯定是要吃的,如果不吃饭会极大地影响我们的身体健康。吃饭这件小事情看起来很简单,但是日常生活中很多人在吃饭的时候都存在一些不太好的习惯。中医上常说病从口入,我们每天吃东西的时候如果不注意...……更多
2022-12-16 10:50身体,建议
...之一,食堂开放后,可为全区老年人等特殊困难群体提供营养均衡、健康实惠的8元爱心套餐和普惠的就餐、助餐服务,进一步方便老年群体和周边居民的生活。作为2023年度省级城镇社区幸福养老工程,晋源区义井街道二巷社区...……更多
铁棍山药与普通山药对比解析,根须多还是少更好?
...质光泽,更具有细腻的口感,适合烹饪成软糯的菜品。1.3营养成分 铁棍山药:富含淀粉、蛋白质、维生素等作用,具有增强体力、补充能量的作用。普通山药:含有大量粘液蛋白、淀粉、膳食纤维,有助于改善破坏功能、保持...……更多
今年最有争议的水果上市,有人建议扒皮吃?其实腌一腌更省事!
...到来,各种新鲜水果也开始陆续上市。这时候,会有各种营养专家站出来告诉你“这种水果不要吃,那种水果尽量少吃等诸如此类的话语,否则会怎么怎么样”,无非都是耸人听闻、博眼球的话术。其实,任何美味吃多了都会造...……更多
减肥时别吃3种水果,热量比米饭还要高
...白和复合碳水,水果作为辅助,既丰富了口感,又增添了营养。注意潜在的“低热量”陷阱1、果汁很多人认为喝果汁可以替代吃水果,但事实上,榨汁过程中去除的纤维使得果汁中的糖分更容易被吸收,导致血糖快速上升,而...……更多
菠菜不焯水,吃了会肾衰竭?
...简单的一盘菠菜,而是其患有基础疾病。当然,草酸不是营养成分,对于正常人来说也是少吃为好。其且易溶于水,还是推荐大家食用菠菜时焯一下水的。前两天有一条新闻上了热搜,说是“61岁男子吃未焯水菠菜后肾衰竭”。...……更多
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
...动,可以更有用地提高心肺功用,促进脂肪的焚烧,进步身体的推陈出新。而健走虽然也有类似的作用,但相关于慢跑,其运动强度稍低。运动姿态从运动姿态上看,慢跑时,人们的双脚一起离地,步幅较大,步频较快,而健走...……更多
肺癌“不痛不痒”?身体若出现这5种症状,或要引起注意了
...状并不太显着,但在日常生活中,咱们应该仔细观察自己身体的改变。假如有以下五种体现,很可能是你的肺无法支撑,最好及时去医院查看。01首先要了解肺的功用1.呼吸功用肺参与呼吸运动,完成肺通气和肺通气,维持生命...……更多
今天才知道,5个做饭的坏习惯会致癌,很多家庭都要改,尤其第1
...毒的风险。有些人在做菜时可能偏爱某些食材,而忽视了营养的平衡。一些人在烹饪过程中可能使用过多的油和盐,增加了摄入的热量和钠含量。其实,这都不算啥,以下这5个做饭的坏习惯会致癌,很多家庭都要改,尤其第1个...……更多
蔡国庆患带状疱疹坚持录综艺,敬业精神令人敬佩,身体状况引关注
...还是大了,这个节目对他来说太辛苦了”,希望他能保重身体。对于网友们的不同观点,我们不妨进行深入的分析。首先,蔡国庆的敬业精神确实值得称赞。在娱乐圈这个竞争激烈的行业中,能够保持对工作的热爱和执着,是非...……更多
52岁男子戒烟,却戒出一身毛病,到底该不该戒烟?
...至跟随血液循环被输送到其他的部位,所以长时间吸烟给身体带来的危害,远不止生费那么简单。52岁男子戒烟,却戒出一身毛病,到底该不该戒烟?家住山东的王先生,今年有52岁,他已经有30多年的烟龄了,随着年龄的增加,...……更多
晚上睡觉不穿睡衣的女人,可能白捡这些好处,还好早点知道
...有的女性朋友就想进行尝试脱掉睡衣睡觉,适当的裸睡对身体是有好处的,今天我们一起来了解一下。现在的女性大多都活跃在职场上,压力也是比较大的,在睡觉之前不穿睡衣,身上没有任何束缚感,身体得到放松可以缓解压...……更多
4种正在逐渐消失的河鲜,30年前当草如今当宝,你吃过几种呢
...菜炖河蚌汤这道菜,而且在炖的时候还不能放老抽或者是生抽,否则会把河蚌原本的味道给掩盖掉。可以说,河蚌是一种非常特殊的动物,它和我们平时看到的能跑会跳的动物不一样,它属于软体动物,主要生活在河边。那个时...……更多
舌诊分析:阳虚,怕冷、手脚冰凉,一个中成药,帮你温阳散寒!
...的舌像,下面,我们根据他的舌头具体分析一下!我们的身体是讲究阴阳平衡的,如果阳虚就会导致身体阴盛,阴为寒,所以阳虚的朋友都很怕冷,平时手脚也是冰凉的,而阳气除了可以温煦我们的身体外,还有防御外邪的能力...……更多
我们平凡的人生,健康才是属于自己,生活再苦再难也要保重身体
...。无论什么年纪,注意健康问题。很多人以为,距离保重身体,还遥遥无期。突然病倒了,生活在痛苦里,才后悔莫及。失去了健康,再富有也遗憾。享受不了人生,表面风光背后沧桑。暂时困难的,没有了健康的身体,走不出...……更多
广西小伙吐槽妈妈偏心,爸爸在家和不在家饭菜差别大,网友笑喷了
...有鲜美的热汤了,只有这个青菜汤,又是蔬菜又是汤菜,营养价值高但是味道不好,赵庆坤不吃还要被骂,真是苦不堪言。 妈妈做饭也越来越简单,买一条鱼,也不清蒸了,油煎一下,加一点番茄泡菜炒个汤汁淋上去,酸酸甜...……更多
解码链博丨美企高管持续看好中国市场:“中国市场具有非常重要的战略地位 ”
...供应链业务板块非常重要的一环;此外,嘉吉亚洲首个猪营养全球创新中心也于山西运城揭幕。“中国消费者对可持续的高营养食品需求增长非常强烈,所以我们希望通过全球的专业经验,然后连接本地的需求,帮助中国消费者...……更多
伊利何以成为“最佳雇主”?
...职场也能为“爱”做“益”无疑吸引力十足。目前,伊利营养2030项目仍在火热进行中,期待更多年轻力量一起做公益,以牛奶为支点,助力贫困地区儿童健康生活,实现梦想。(由“伊利营养2030”公益行动,多年来沉淀的影像资...……更多
能“兜福”的富硒美食
...质高低。用石山黑豆制成的黑豆腐豆香浓郁、久煮不烂、营养丰富,煎、焖、炸、煮皆宜。在石山地区,过年一定要吃豆腐,因为豆腐谐音为“兜福”“都富”。海口秀英区石山镇官良村是石山黑豆腐的起源地。近500年前,福建...……更多
六款经典养颜羹,改善肌肤状态,助女性由内而外绽放光彩
...桃胶、雪燕和皂角米都富含胶原蛋白,能补充肌肤所需的营养,使肌肤更加光滑细腻,富有弹性。四、木瓜牛奶羹 材料:木瓜、牛奶、冰糖。做法:1.木瓜去皮去籽,切成小块。2.将木瓜放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转...……更多
体检报告解读:深入了解结节、钙化与囊肿的含义及其严重性
...囊肿等。这些术语代表着什么意思?它们是否意味着我们身体出现了严重的问题?本文将为您深入解读这些体检报告中的常见术语,帮助您更好地了解自己的身体状况。一、结节结节是指在身体某个部位出现的小的、局限性的、...……更多
无论是再婚还是单身,最重要的是追求自己的幸福和健康
...问。这个问题引发了广泛的讨论,让人们开始思考再婚对身体健康的影响以及如何应对这样的情况。1.再婚的心理压力和身体反应再婚本身对许多人来说都是一个重大的决定,而这种决定可能会带来一些心理压力。研究表明,心...……更多
更多关于健康的资讯:
东城中医医院特聘专家康佳谈子宫平滑肌瘤如何治疗
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00