- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
4月4日清明节，这一时节，吐故纳新、气温升高，万物生机勃勃，正是郊外踏青游与行清墓祭的好时段。太原市中医医院主治中医师李钢表示，清明节气养生保健应以“顺应时令，升发阳气，调达肝胆，强健脾胃”为要点。“清...……更多
2024-04-04 18:25:00多运,阳气,李钢,发物,阳气,中医
随着气温逐渐回升，阳气也开始升发，而这其中升发的阳气，主要来自体内的肝阳。中医认为，春季是养肝护肝的黄金时期，在春季做好肝脏的养护，可为自己一整年的健康打下良好基础。2月25日，太原市中医医院主治中医师...……更多
2024-02-25 20:13:00肝气,肝火,李钢,阳气,素体,食物
...接影响着人体的健康平衡。出伏后，气候由热转凉，人体阳气渐收，阴气渐长，此时应顺应时节，调整饮食，少吃“发物”与“寒物”，多吃三样时令佳品，以助我们平安度过秋天。一、为何出伏后要少吃“发物”与“寒物”？...……更多
2024-08-30 14:25:00发物,平安,建议,发物,莲子,益气
...性寒凉食物，若经常吃的话，容易导致凝滞血脉，伤脾胃阳气也不利于疮疡疾病的恢复”。皮肤科大夫会经常说出现“银屑病，湿疹，皮炎等皮肤疾病，要忌口鱼肉、海鲜，辛辣刺激羊肉等食物”。肿瘤科大夫会说“肿瘤晚期常...……更多
2023-03-15 09:31:00发物,科普,医生,发物,疾病,大夫
...浅，要没过脚踝，水温也不要太低，最好超过45度。四、多运动运动是可以养阳的。它可以促进人体的血液循环，给身体器官带去更多的营养和阳气。那些坚持运动的人，身上都热量十足。所以，平时要多坚持运动，确保各个器...……更多
2023-03-03 21:59:00阳气,自然,帮助,男人,阳气,升阳
...即是依据中医“天人相应”原则，采用中医治法，在人体阳气最虚之时，补气壮阳扶正固本，抵御寒邪预防疾病，同时巩固及加强“冬病夏治”的疗效，共同达到未病防病、已病防变的目的。兰州市二院中医科开展中医“三九贴...……更多
2023-12-22 02:25:00兰州,阳气,中医,脏腑,疾病,抵抗力
...件，祛湿效果就翻个一倍！下面就教给大家。第一件事，多运动为啥让你多运动？因为中医认为，运动能够生发阳气、振奋阳气！而阳气可以把湿气给蒸化掉。所以在你运动的时候，湿气会随着汗液排出去，而且当你坚持运动后...……更多
2024-02-09 17:02:00湿气,效果,湿气,脾胃,阳气,食物
...，属于偏热性的食物，在夏天吃就不是很合适。而且体内阳气过重的人，吃这些食物容易上火，对他们来说这就是发物。但是在冬天的话，这时候吃羊肉和狗肉就比较合适，能起到暖身驱寒的功效。其实食物到底是不是发物，我...……更多
2024-02-18 09:27:00发物,饮食,发物,食物,身体,痛风
...性疾病来说却是冬病夏治的良好时机。夏季气温高，机体阳气充沛，气血旺盛，皮肤毛孔张开，利用药物渗透皮肤，刺激穴位，可起到疏通经络、调节脏腑、温阳利气、祛痰散邪的功效。冬病夏治穴位贴敷（简称“三伏贴”），...……更多
2024-06-25 20:33:00潍坊市,潍坊,中医院,中医,疾病,阳气
...气血，可以这样做。想要补阳，中医认为就要多晒太阳、多运动、早睡晚起，补充气血的除了做一做运动帮助阳气疏通之外，可以通过饮食调理，例如多吃瘦肉、豆类、大枣、桂圆、山药等。要是久久不仅缓解的话，最好是挂中...……更多
2022-12-16 17:26手脚,中医,原因,有关,建议
...冬天是一年中最冷的季节无论是自然界还是人体都进入到阳气衰、阴气盛的状态冬三月“生机潜伏，阳气内藏”很多人可能会有疑问夏天有冬病夏治那冬天是否可以冬病冬治冬病不仅可以冬治而且效果特别好贴敷期间，治未病科...……更多
2024-12-10 17:22:00新泰市,中医医院,新泰,中医,医院,新泰市
...四季变化调整饮食，春季万物生发，可适量吃辛散食物助阳气升发；夏季炎热，应多吃清凉降火之物；秋季干燥，润肺生津为主；冬季寒冷，温补为宜。遵循自然规律，可减少发物对身体的负面影响。4、适量原则即使是健康食...……更多
2024-06-01 06:05:00发物,中医,朋友,发物,食物,疾病
...任中医师冉君用了一个简单的例子进行了解释，“夏季是阳气最彰显的时候，但大家是否在夏天去过山洞，夏天山洞里其实是非常凉爽的。这就好比人体在夏天四肢的温度较高，但体内脏腑的阳气是比较衰弱，因为都赋给了四肢...……更多
2024-06-21 18:07:00重庆,多家,事项,医院,阳气,穴位
...要淋雨，有太阳则晒太阳;感觉平时过于懒惰了，就起来多运动运动;感觉过于劳累了，就多休息等等。以上种种，虽然看似简单，但很多现代人其实做不到。尽量学着顺应天时的生活，跟着大自然的节奏“补阴养阳”，身体自然...……更多
2024-07-05 11:46:00阴阳,阳气,阴阳,身体,情况,血气
...木与春季相应，又因肝主疏泄，生发为其显著特点。春日阳气升发，肝木易生火，如果肝气抑郁，肝失调达，气郁化火，则会上扰心神从而诱发失眠。症状如头晕、目赤、失眠、口舌生疮、面滋痤疮等。轻者表现为入睡困难、睡...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...到补阳气的作用，还能让体内寒气得到很好的清除。四、多运动：阳气主“动”，如果人体阳气不足可表现为不爱动，此时阳气会更不足，形成恶性循坏，因此如果想提升阳气则需要进行适量运动。通讯员 王凝嫣扬子晚报/紫牛...……更多
2023-03-06 20:51:00时节,养生,错过,阳气,督脉,熏蒸
...“春夏养阳，秋冬养阴。”一年之计在于春，春季是人体阳气生发的季节，顺应天地阴阳之气，给予适当的养生，有事半功倍之效，饮食调摄要兼顾阳气生发的特点，推荐几款与“春”有关的食材供您享用。 1、春卷立春在食俗...……更多
2023-01-05 21:34:00有关,推荐,春卷,香椿,黄帝内经,阳气
...起，以顺应阳气的舒长，中午最好有半小时的午休。二是多运动，以散步、慢跑、太极拳、八段锦等轻柔运动为宜，可以促进经络通畅，气血运行，此时运动要适度，不要太剧烈，不宜大汗淋漓。动静结合防秋悲登山慢跑为良方...……更多
2023-10-13 10:21:00科学,阳气,人体,部位,血液,中医
...囊，短暂服用即可，不可长期服用。平时注意清淡饮食，多运动，多饮水，改变作息后可慢慢恢复；另一种是津液亏虚，这类在老年人中更常见，是老年人津液耗损后导致的。一般可采用补中气兼顾补肾填精的方法，比如补中益...……更多
2024-04-11 01:16:00顽固性,老年人,津液,肠道,阳气,老年人
...易诱发疾病或者是症状，比如说在夏天，吃羊肉对于很多阳气旺盛的人来说，羊肉容易引起上火，那么这就是一种发物。其次发物也与自身疾病有关，比如有人吃螃蟹，吃大虾容易引起过敏症状，那么对于这些人来说，虾蟹则是...……更多
2023-03-14 20:41:00发物,发物,食物,疾病,禁忌,性味
...贵在与自然同气相求，着眼于一个‘生’字，以顺应春季阳气生发、万物复苏的特点。”4月3日，省健康科普专家、新乡医学院第三附属医院中医科主任娄政驰说，就中医保健而言，要做到早睡早起、规律起居，春捂护阳、下厚...……更多
2024-04-05 06:27:00中医保健,起居,时节,要点,中医,提示
...则生阳”，对于阳气不足的女性来说，想要补充阳气就要多运动锻炼，不仅能滋补阳气，还能提高身体的体质，有益于身体健康。 ……更多
2024-07-09 11:01:00医生,行为,建议,女人,阳气,女性
...吃凉食以及偏寒凉的瓜果，都能有效预防寒邪入侵。
4、多运动宫寒的女性要避免久坐不动，因为运动会帮助人体生发阳气，阳气足了，体内的寒气自然就能被驱散，宫寒的症状就能得到有效缓解。建议宫寒的女性朋友每天至少...……更多
2024-07-18 19:06:00阳气,女性,艾灸,多运,保暖,身体
...平时少吃生冷，不贪凉，注意保暖，不熬夜，早睡早起，多运动，并保持乐观开放的心态。正如《黄帝内经》所言：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。 ……更多
2024-02-19 14:14:00文秀,呕吐,医师,中医,阿姨,症状
...27天，一般是一年中最寒冷的时期。中医认为，此时人体阳气最弱、阴气最盛，易受寒邪入侵，诱发疾病。因此，“三九天”正是一年贴灸的“黄金期”。冬季呼吸系统疾病易流行，对体虚易感人群来说，“三九贴”可起到提高...……更多
2023-12-21 00:18:00余年,中医院,配方,中医,厦门市,虚寒
...以到了小雪节气，气温逐步下降，人们还是应该走出家门多运动，提高免疫力，少患感冒。她提醒，此时运动忌出大汗。运动应以温和的有氧运动为主，运动的方式可选择运动量相对较小的慢跑、太极拳、八段锦、散步等，注意...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...，脾虚的人不能吃。冷急之物，寒凉的东西容易伤人体的阳气，脾胃不好的人不能吃，像西瓜、冬瓜。发燥之物，津液不足的，阴虚的人要少吃，像花生、瓜子。动血之物，温燥之性，桂圆，羊肉，有湿热下注生痤疮的人，不能...……更多
2023-10-17 01:09:00中医,性格,美食,发物,张艳,体质
...伏天是一年之中气温最高且有潮湿闷热的时期，也是人体阳气最旺盛的时候。“三伏天天灸”是以中医“春夏养阳，冬病夏治”为理论依据，在每年三伏天的初伏、中伏、末伏进行天灸治疗，通过应用温经散寒、逐痰平喘、通络...……更多
2024-07-06 22:45:00火爆,传统,治疗,中医,广东省,中医院
...鱼、虾、贝类等腥臭味重的食物，这类食物很容易使人体阳气亢盛，导致体内生虚火，这类食物“发性”时为风害，使人虚火内扰，助生外丹内毒，引发皮肤、外科疮疡、中风、头晕目眩、惊风、痹证等，“食性”时得升阳温养...……更多
2024-04-16 14:33:00发物,厉害,食物,食物,发物,食性
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过，春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
2025-02-11 17:55:00
本文转自：人民网-贵州频道“时间比较短，得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚，不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00
南海网2月11日消息（记者 蒙健）四季豆又名菜豆，俗称芸豆，作为一种常见蔬菜，深受广大消费者的喜爱，但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
2025-02-11 20:10:00
春节期间，淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒（DKA）、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者，得到了患者及家属的高度赞誉
2025-02-11 20:35:00
潮新闻讯 深夜美食最为诱惑，昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇，大家都看了吗？温州敲馄饨暖心亮相
2025-02-11 21:24:00
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升，早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日，南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
本文转自：人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 （何宁）2月10日，广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
有调研数据显示，在平均寿命超过90岁的人群中，高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间，且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
“我们家糯米糕都是每天手工现做的，有黑糯米和白糯米口味，买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分，安顺市顾府街，郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日，北京一家中华老字号糕点店门口，消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到，该店在原有口味的基础上，又特别推出了现烤黄米汤圆，其独特的风
2025-02-11 18:07:00
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方，一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食，寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
“我们要向贵医院致以衷心的感谢，感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日，重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
在医药行业，有一家企业始终以“健康守护者”为使命，致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00