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...近日，在龙岩市老年大学主校区的手工艺术泥塑课堂上，学员们正在跟着非物质文化遗产手工泥塑资深手艺人张小运老师学做小动物，搓圆、按压、刻画……学员们每个步骤都细致入微、有模有样。“手工艺术泥塑是咱们老年大...……更多
2024-05-19 21:16:00龙岩市,龙岩,弄潮儿,课程,时尚,大学
...杆”运动。4月12日，市老年大学春季学期户外课程开启，学员们跟随老师一起练鞭杆强身健体。鞭杆选择因人而异阳光正好，微风不燥，在最美人间四月天里，市老年大学户外课“形意鞭杆”首次与学员们见面了。一大早，学员...……更多
2024-04-14 22:05:00健康,学员,武术,老师,杆子,形意
...一位教师。走进教室，齐老师边弹琴边指导。青年教师带学员上音乐课。蜀山区委宣传部供图“今天教大家的是一首古诗词歌曲，因为古诗词简短、好记，可以在练习中让叔叔阿姨们体会情绪和乐理技巧。”齐强介绍，除了教技...……更多
2023-12-12 11:34:00蜀山,合肥,势力,课堂,大学,蜀山
...”充实光阴的美妙旅程
N晚报记者 韩瑜超照片由摄影班学员拍摄 当春风吹遍大地，禾城中老年人也迎来了属于他们的艺术春天。上周四，晚报“中老年课堂”摄影初级班正式开课，中老年朋友们开启了一段用“光影”充实光阴...……更多
2023-03-09 06:15:00中老年,晚报,课堂,摄影,摄影,学员
...大学生村医不太能留得住。如今，首批中医师承定向培养学员经过四年学习，都已到岗。从入职到现在，潘愫愫的表现有目共睹，对她很有信心”。“中医师承”的学员基本都来自所在村，对中医大都情有独钟。“我是在横路村...……更多
2023-10-20 19:35:00安吉,三条,浙江,路径,基层,中医
...广场体育舞蹈、老年人健身腰鼓、柔力球、太极拳、健身气功等老年人体育活动，全面提升老年人的身体素质。下一步，鱼台县将持续提升养老智慧化程度，让老年人的养老生活也能享受到智能化发展的优异成果。记者 康岩 ……更多
2023-10-31 13:11:00鱼台,养老,养老院,数字,阳光,老人
中老年人为什么要多运动？中老年人是一个特殊的群体，他们的身体和心理都处于一个转变的阶段，他们的生理功能和免疫力都在逐渐下降。而与此同时，他们的慢性病和心理压力都在逐渐增加。这样的情况下，中老年人要想...……更多
2023-11-23 11:50:00多运,长寿,中老年人,身体,心灵,健康
...档综艺节目开播到现在，话题就从来没有停止过。在这些学员当中，有几位演技不好的人真的是太扛话题了，比如向佐和纪凌尘，每期都能让节目保持一个很高的热度。在《无限超越班》这档综艺节目中，导师阵容和艺员阵容都...……更多
2024-05-10 07:10:00混子,导师,水面,批评,导师,王晶
...，蓝天上传来一则喜讯：我军首批三代重型歼击机女飞行学员首次单飞。万物生发之时，海军2023年度招飞选拔工作进入全面检测阶段，首次面向地方大学生和大学生士兵选拔舰载机飞行学员。青春勃发，壮志凌云，振翅海天。...……更多
2023-04-14 16:48:00航迹,奋飞,战鹰,之路,教官,新时代
...导干部专题研讨班学习培训期间，剑川县派出的11名参训学员违反中央八项规定及其实施细则精神，违反纪律规定聚餐饮酒、接受吃请等行为造成不良影响。专题片披露，先后参与违规聚餐、接受吃请的包括剑川县人大常委会党...……更多
2023-02-27 14:35:00大理州,剑川县,大理,剑川,州委,州长
...这可不是一蹴而就的事儿，需要日积月累、持之以恒。要多运动、勤锻炼，增强体质；要合理膳食、适度营养，防患未然；更要保持良好心态，学会调节压力，让快乐常伴左右。唯有从年轻时起就自觉维护好健康，将来的幸福晚...……更多
2024-06-29 18:02:00钟南,腿脚,痛风,传闻,不便,大事
...保持身体健康。女性在50岁后，该如何控制体重？1.适当多运动维持体重最好的方式，那就是多运动，在运动的过程当中，燃烧身体里的多余脂肪。可以塑造完美身材，而且还可以提高新陈代谢效率，有助于增强免疫力和抵抗力...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
...临床经验，特别是在运用中医传统疗法，如针灸、推拿和气功等方面。魏玉龙教授擅长治疗的疾病包括头痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节骨质增生、坐骨神经痛等多种软组织病，以及失眠、中风偏瘫、帕金森病、...……更多
2024-06-27 16:45:00中医医院,玉龙,东城,腰椎,中西医,疼痛
...体育、科技、美术、自然与健康5大类别。舞蹈教室里，学员摘下口罩，跟着老师，在音乐的伴奏中舒展身体；赛道旁，科技迷凑在一起交流心得，操控着车辆模型竞速赛跑；乒乓球桌前，运动小将挥拍击球，练习发球动作……...……更多
2023-02-19 03:04:00少年宫,学期,少年,少年宫,少年,北京
...热闹了起来。在中国画创作班上，国画老师安泊金开始为学员讲解中国画独特之美，还从最基础的宣纸选择、绘画技巧、毛笔种类等知识点讲起，为这些青年学生们开启国潮艺术之门。刚刚下班就匆匆赶到夜校上课的学员们，纷...……更多
2024-05-26 08:30:00夜校,夜生活,基层,记者,青年,夜校
...，每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上。少久坐、多运动任何形式的运动对体重控制都有益。选择适合自己的运动方式，并保持每周至少5次，每次30分钟的中等强度运动。避免长时间久坐，每隔12小时站立或活动510分钟。定...……更多
2023-10-20 15:10:00体重,建议,女性,健康,肥胖,体重
...，务必注意防寒保暖，呵护血管健康。4.保持规律运动。多运动有利于保持血管健康、促进血管弹性。保证规律、科学运动即可。有没有判断深静脉血栓的简易方法？1.测腿围。膝盖下方10厘米处测腿围，当两侧腿围相差大于3厘...……更多
2024-04-25 12:38:00血栓,科学,血栓,静脉血栓,静脉,栓塞
...态，就会引起病变，容易“坏掉”！
所以我们平时，要多运动，少熬夜，饮食要健康绿色，多吃一些应季的蔬菜，这样才健康，今天大强推荐2种营养美味的绿色美食食谱。供大家参考。推荐食谱一：小炒茄子丝先周边一根洗净...……更多
2023-10-25 12:56:00多运,蔬菜,饮食,绿色,健康,茄子
...核、考试预约等多方面因数影响下，导致周期延长，很多学员未能如愿。今年2月，长兴县率先在全市试点运行驾驶“学考一件事”，大大缩短报名、审核流程，让准大学生们可以成功实现假期领证。“我们通过‘一数据’贯通...……更多
2024-06-22 08:26:00湖州,考生,驾驶,改革,学员,湖州
...的。所以在日常生活中，脾胃虚弱的人除了要注意饮食，多运动以外，也要注意劳逸结合，这样才可以减少脾胃虚弱的出现。 ……更多
2023-05-14 21:23:00脾胃,保证,生活,脾胃,虚弱,运动
...有动作。经过一个小时的努力学习，大家都掌握了八段锦气功的基本动作。瞿水福老人说:“八段锦动作简单非常适合老人学习，我学做过后，感觉人精神好了”。陈雪珍阿姨说:“平时自己很少去锻炼，但是这次学的八段锦很喜...……更多
2023-11-01 15:49:00八段锦,御苑,八段,教学活动,养生,课堂
...几十个人。为了方便大家学习，李玉荣自购了音响，还帮学员们购买剑、扇、衣服等用品。每天早上，他都提前到达活动场地做准备工作。他指导动作时不厌其烦，哪怕一个细微动作也不放过。他还邀请大家去他家观看视频录像...……更多
2023-03-08 09:24:00太极,义务,老人,教授,太极,玉荣
...子里，小到六七岁的孩童，大到40多岁的中年人，50余名学员练得热火朝天。74岁的郭雪迎穿行其间，不时停下脚步，耐心指点。从1996年至今，郭雪迎始终坚持义务教授传统武术。多年来，跟随他学艺的已逾千人，更有十多名学...……更多
2023-02-13 09:25:00拳师,七旬,义务,学员,武术,孩子
...师更关注安全问题，在“无人机航拍”的第一课，他带领学员着重学习了飞行场地的选择、飞行高度的把握、相关规定的遵守、突发事件的应对等。“航拍课”重在实践，陈悟经常利用节假日组织大家到景点采风，一架“飞机”...……更多
2024-03-22 05:09:00新学,大学,无人机,大学,老年人,课程
...。要想不被血栓“盯”上，饮食上就得多注意，同时也要多运动、不吸烟、少饮酒。来源：健康中国微信公号 ……更多
2024-06-03 17:44:00血栓,食物,血栓,冠心,不饱和,冠心病
...三次魔芋，你将发现身体焕然一新，充满活力。魔芋富含膳食纤维，这是排毒和减脂的秘密武器。它可以帮助排出体内的废物和毒素，保持肠道健康，还能降低胆固醇和血糖水平。不仅如此，魔芋还含有丰富的维生素和矿物质，...……更多
2024-01-08 10:04:00魔芋,肠道,膳食,纤维,系统,魔芋
...筛查，把癌变风险降到最低。日常培养健康的生活方式，多运动和均衡饮食 ……更多
2023-02-24 20:37:00癌症,遗传,建议,鼻咽,筛查,乙肝
本文转自：中国体育报新华社供图（资料照片）本报记者 顾 宁春天是万物生长的季节，儿童青少年也迎来了长高“黄金期”。世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季（3-5月）长得最快，身高...……更多
2024-03-28 03:19:00多运,黄金,运动,孩子,睡眠,发育
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