• 我的订阅
  • 头条热搜
中医健身气功八段锦亮相内乡县师岗镇“村晚”文艺汇演
...,12月26日,由内乡县师岗镇卫生院医护人员表演的健身气功八段锦亮相师岗镇2024年“四季村晚·冬之韵”文艺汇演,为寒冷的冬日增添了别样的风采。八段锦是中国古代导引术,源于南朝梁代,千余年来在民间广为流传,是中...……更多
这4种食物虽普通,却是脂肪肝“杀手”,不妨多吃点
...肪肝。除了饮食日常中海有哪些措施可以预防脂肪?一、多运动在平时经常运动能让身体的热量被消耗,不仅能够减轻体重,还能够让肝脏中的热量被消耗而防止过多脂肪堆积在肝脏内。二、有良好的生活作息在平时要避免熬夜...……更多
...物会导致肥胖。5.吃水果餐减肥。6.多吃辛辣食物。7.只要多运动,就能达到减肥目的。8.运动减肥有全身或局部的选择。9.运动强度越大,减肥效果越好。10.减肥与力量训练无关。 ……更多
“八段锦”带火中国式健身
...,著名男歌手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”,让这个传统的宝藏健身方式重回大众视野。事实上,并不是春晚带火了八段锦,而是八段锦火了才登上了春晚。在小红书,“八段锦打卡”相关笔记...……更多
健康快乐动起来红红火火过大年
...线下”活动。例如广州在大年初一到初七线上推出《过年多运动,疾病不来找》系列,是以民族风格为主的健身气功功法五禽戏、六字诀教学演练节目,大家可以随时随地参与;2月,广州文化公园线上+线下迎来历史悠久的大小...……更多
便秘怎么办?吃什么食物能有效改善便秘?这篇文章来告诉你
...专业检查和针对性治疗。另外,平时也要加强体育锻炼。多运动有助于身体的血液循环,有助于排便。 ……更多
...彩纷呈——江苏省盐城市滨海县育才高级中学打造“336”学养课堂江苏省盐城市滨海县育才高级中学于2021年秋季正式招生办学,自建校之日起,学校秉持“培根铸魂,育未来之才”的办学理念,坚持“三全育人”、“六自”管...……更多
做好这几点,轻松控制血压,一起了解下吧
...入。平衡膳食,控制体重。不吸烟、不饮酒或限制饮酒。多运动。减轻精神压力,保持心理平衡。血糖血脂控制在正常范围。#四季健康养生# ……更多
肾病早期发现和治疗
...重要。这包括保持适当体重、均衡饮食、限制盐分摄入、多运动、戒烟等。控制基础疾病:一些慢性疾病,如糖尿病和高血压,容易导致肾脏损伤。对于患有这些基础疾病的人来说,控制血糖和血压是保护肾脏健康的关键。药物...……更多
文体联动 爽游乌当 贵阳市乌当区举行全民健身日“百城千村健身气功交流展示活动”
8月8日上午,2024年乌当区全民健身日“百城千村健身气功交流展示活动”暨东风镇创建“全省健身气功示范乡镇”11周年健身气功交流比赛在贵阳市乌当区东风镇举行。本次活动由乌当区老年人体育协会、乌当区东风镇人民政府...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...鹤展翅”可拉伸胃部,促进胃肠道蠕动,提高消化效率。气功练习有助于平衡自主神经系统,维持消化功能正常。冥想时间:饭前或饭后15分钟科学原理:冥想和深呼吸练习降低压力,减轻焦虑,改善胃部不适。深呼吸可刺激迷...……更多
哪种饮食有益于中国人心脏健康?建议参考下
...、五谷物和薯类等。还有哪些方法能保护心脏健康?1、多运动一星期的中等强度有氧运动应达到150~300分钟左右;又或是高强度有氧运动达到75~150分钟,有益于心血管健康,降低其发病率和死亡率。一周搭配2~3次抗阻训练,能促...……更多
保定竞秀区:家门口上“大学” “老”幸福了
...路社区“老年大学”健身课上,老人们学习中华传统保健气功。侯虓摄11月7日,铁路社区“老年大学”器乐课上,老师指导大家演奏二胡。侯虓摄11月7日,铁路社区“老年大学”门球课上,老人们练习门球击球方法。侯虓摄 ……更多
为何不留在美国疗伤?崔永熙:我认识气功大师 相信中医的力量
...,他之所以回国,是相信中医的能力。 “我还认识一个气功大师,我还比较相信中医这方面的事情。”崔永熙在直播时解释了自己之所以回到国内的原因。但是崔永熙的这番说辞很快引发了网友的不满,他们认为他是在给自己...……更多
...爱功夫,但缺乏自信的门外汉,最后成为了传承功夫文化的气功大师。前三部电影,可以说是阿宝对“我是谁?我从哪里来?要到哪里去?”这人生三大问题的思考和回答。每当阿宝对自己有了新的领悟和认识,他的功夫就会更上一层楼...……更多
送上健康“锦囊”  暖心相伴新春
...盘突出等相关疾病。祝您骨骼强壮,吉祥如意。膳食均衡多运动 口罩戴好讲卫生广州市妇女儿童医疗中心柳州医院儿科医生提醒广大家长,辞旧迎新之时,要时刻告诫孩子别胡吃海喝,保持均衡膳食、充足睡眠、适度运动。到...……更多
四川宣汉:“宣工夜宵” 上“菜”了
...员符小丽说道。在健身操课堂里,老师向学员们介绍平衡膳食和科学锻炼的重要性,带领大家熟练掌握各类健身器材使用要领,传授健美操等科学的健身方法。一节课的时间,学员累得满头大汗,但脸上洋溢着灿烂笑容。“‘职...……更多
...婧报道: 日前,从省第十六届运动会群众体育活动健身气功赛场传来消息,我市代表队获得1个一等奖、2个二等奖、1个三等奖的佳绩。本届省运会首次设立群众体育赛事,共有18个比赛项目、4个展演类项目,共计22个大项248个小...……更多
江西南丰:练太极 享快乐
...爱好者参加“抚州(南丰)生态康养太极周”太极拳健身气功展示活动。袁荣生摄5月1日,江西省抚州市南丰县桔都文化广场,县太极拳协会300余名中老年太极拳爱好者参加“抚州(南丰)生态康养太极周”太极拳健身气功展示...……更多
...4月20日,“运动赣鄱·活力江西”2024年宜春市第二届健身气功交流展示大赛暨全国健身气功助力乡村振兴志愿服务活动(宜春站)在万载县举行,来自宜春市各县(市)区的12支队伍113名运动员参赛。开幕式后,全体运动员、裁判员及...……更多
曲阜市姚村镇开展健身气功八段锦培训活动
...员 渠福荣 济宁报道7月17日下午,曲阜市姚村镇开展健身气功八段锦培训活动,营造全民学练八段锦、传承弘扬中医药文化的良好氛围。本次活动姚村镇特邀请了曲阜市老年体协太极拳工作委员会主任刘国光、副主任沙庆焕进行...……更多
易筋经,第三势的掌托天门,拉筋方法,中医经络拍打法,健身气功
...经,拉筋方法,中医运动养生,中医经络拍打拉筋,健身气功,第三势的“掌托天门”,两脚开立,足尖着地,足跟提起;双手上举高过头顶,掌心向上,两中指相距3厘米;沉肩曲肘,仰头,目观掌背。舌舐上腭,鼻息调匀。...……更多
烟台市举办第十四届全民健身运动会八段锦比赛 彰显民族传统体育魅力
...台市老年人体育协会承办,吸引了全市各区市近200名健身气功爱好者共襄盛举。开幕式上,烟台市体育局党组成员、副局长王迪,烟台市老年体协常务副主席王鲁涛等领导和嘉宾出席。张清林副主席主持开幕仪式,王鲁涛常务副...……更多
豫哈青少年夏令营到嵩山少林武术职业学院体验武术文化
...业学院武术教学成果展,他们表演的《少林雄风》《少林气功》《少林拳》《少林绝技》《少年中国》等节目,一招一式折射中华智慧,一拳一路体现中华精神,刀劈棍舞,腾挪翻跃,疾似风、矫如龙,每一个节目都让营员们惊...……更多
意大利师傅在沪教中国人打咏春拳
...遇到过不少反对之声。”两人告诉记者,不少前来咨询的学员看到是外国人教学掉头就走,更有假装初学者的练武人前来踢馆。面对所有的质疑与挑衅,两人选择用实力说话。面对踢馆的柔术冠军、综合格斗选手,他们拳拳到肉...……更多
热血江湖手游什么职业可玩性比较高 热血江湖手游职业推荐
...性比较高医师现在我的工位呢,已经是94级了,目前的话气功。这一个医师的气功,嗜血狂一附体,这个狂一附体其实是个好东西,看到没有,它这里是愤怒提升,防御提升,然后它这里就会出现狂一附体的这一个标识,它会报...……更多
...老年学堂后,老年人从之前的打牌、打麻将等活动转到了学养生、学戏曲、学健身操上,精神面貌焕然一新。莫道桑榆晚,为霞尚满天。浙江以老年教育资源整合试点为突破口,在全国率先探索出优质均衡、普惠共享的老年教育...……更多
入秋后,让你持续燃脂的6个方法
...肪抵御寒冷,可以消耗更多卡路里。因此,秋冬季节更要多运动。我们可以利用早起安排20分钟慢跑或者高抬腿,中午做一组深蹲、靠墙俯卧撑,晚上可以安排30分钟健身操,既能促进血液循环,让四肢保持温暖状态,还能加速...……更多
...的投资介绍:有幕后消息,可操纵股票,愿意为入群的“学员”代买股票,保证稳赚不赔。一开始,李兰并不相信这种说辞,不久,一“学员”发言称,他托“导师”购买的股票大涨,已顺利提现。群内随即热闹起来,50多名“...……更多
雅安市老年大学迎来春季学期
本文转自:雅安日报走秀班学员训练本报讯 3月6日,雅安市老年大学2023年春季学期正式开学。“盼望了几个月了,终于开学了!”“还是这种线下课程好,大家可以一起交流分享,更有上课的氛围……”走进校园,不少学员感...……更多
更多关于国内的资讯:
为三亚的金婚老人免费拍婚纱照 这群来自重庆的教师志愿者很暖心!
南海网11月10日消息(记者 沙晓峰)“再靠近一点,看这里……”11月8日,伴随着一次次相机快门的按下,志愿者将老人们在镜头前的甜蜜笑容定格了下来
2024-11-10 17:33:00
当合马遇上中医,看赛场背后“神秘的东方力量”
大皖新闻讯 11月10日,2024年合肥马拉松暨全国半程马拉松锦标赛(第六站)(简称合马)鸣枪开跑。在这场与自我极限的较量之后
2024-11-10 17:37:00
正在公示!安徽将建两条高速公路
大皖新闻讯 近日,安徽省发改委网发布宁国至枞阳高速公路池州段项目申请报告核准前公示和东至至鄱阳高速公路安徽段项目申请报告核准前公示
2024-11-10 17:39:00
科研与科普的双向奔赴!郑州大学物理学院、中原之光实验室举办第八届科普开放日活动
大河网讯(记者 刘高雅)让“科普甘露”催发更多的“科学种子” 。11月9日,郑州大学物理学院、中原之光实验室举办第八届科普开放日活动
2024-11-10 17:43:00
国医大咖会聚德州,论道岐黄惠民义诊!
11月9日,2024基层卫生健康发展学术交流会议暨国医名师走基层惠民义诊山东行德州站活动在齐鲁医院德州医院中心院区举行
2024-11-10 17:48:00
长河街道尚德社区位于德州市主城区中心地带,毗邻德州市政府,社区占地面积约49.5万平方米,下辖两个商住小区分别为高地世纪城和天玉铭城
2024-11-10 17:50:00
11月10日,由太原日报社、太原市摄影家协会、小米集团山西分公司共同主办的三晋第一街摄影展在太原火车站站前广场启幕。此次展览以“新时代新起点”为主题
2024-11-10 17:55:00
这里是人才学习教育的“大课堂”,是满足人才需求的“服务站”,是助推乡村振兴的“新引擎”……近年来,娄烦县委、县政府坚持“人才是第一资源”的理念
2024-11-10 17:55:00
11月8日,“唐风晋韵·锦绣太原”(成都)文化旅游推介会在四川成都举行。央视新闻客户端以《穿越千年当唐风晋韵对话天府之国》为题
2024-11-10 17:55:00
太重集团11月10日发布喜讯,三峡升船机2024年计划性停航检修已圆满完成恢复通航,太重集团榆次液压工业有限公司(以下简称太重榆液)作为三峡升船机液压系统制造
2024-11-10 17:55:00
【多彩贵州外宣交流汇】来黔东南体验贵州“村T”的独特魅力
多彩贵州网讯(本网记者 洪英杰) 11月9日,2024多彩贵州外宣交流汇第四期“民族文化”主题采访创作活动走进黔东南州凯里市苗侗风情园
2024-11-10 18:15:00
中国式现代化,民生为大。新时代新征程上,我们要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,坚持把党对就业工作的全面领导贯穿始终
2024-11-10 18:18:00
潍坊市潍城区打造立德树人全环境,培育“德勤孝”社区状元郎
潍坊市潍城区南关街道西南关社区始建于上世纪50年代。清朝末年,曾因一条胡同出过曹鸿勋、王寿彭两名状元而闻名遐迩,历史文化底蕴深厚
2024-11-10 18:22:00
2024威海户外登山志愿服务活动圆满举行
11月9日,威海市总工会、威海市体育局联合威海市委市直机关工委、共青团威海市委、威海市妇联等部门,组织400余名职工志愿者走进里口山开展户外登山志愿服务活动
2024-11-10 18:22:00
“小而美”促进民生实现“惠而实”,让群众幸福触手可及
“小而美”承载着民生之重,以“绣花功夫”落到民生之实。“一头连接社区,一头牵动民心”的微项目、微服务,可能是社区里一处小小的闲置空间的改造
2024-11-10 18:22:00