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内脏火气大?学会一对一调理,让五官告别痛苦!
...调理建议。一、心火走嘴心火旺的人群常常会出现口干、口舌生疮等症状。观察舌头时,可以发现舌尖红,这是心火旺盛的典型表现。此外,这类人群还可能伴有手足心热、烦躁入睡难等情况。调理建议:食物调理:适当多吃寒...……更多
《炉石传说》新版本狂野怎么玩?新版本狂野赛马牧卡组分享
...火牧的玩法,但个人感觉心火牧的那一套节奏不如这一套好心火牧那一套虽然生物拍手上还可以拉别人的怪翻倍身材寻找机会,但机会真的渺茫。个人觉得,生物拍手上不如秒投,下一把。这样上分更快。比起心火牧那一套,个...……更多
肝火旺吃什么食物好
...朋友都会因为工作或生活的压力增加而出现上火的症状,口舌生疮或者五官长痘,这些都属肝火旺的表现。肝火旺要注重饮食调理,那么肝火旺吃什么食物好呢?一起来看看吧。肝火旺吃什么食物好1.雪梨雪梨可以清热凉血,具...……更多
精不足多欲,血不足多眠,气不足多食,3个中成药调理
...精不足会导致肾水难以上承心火,心火失去牵制便会导致心神不稳,表现为容易胡思乱想,注意力不能集中,甚至出现性欲亢进等现象肾精不足还会伴随腰酸、乏力、头晕眼花、焦虑急躁等症状,严重影响日常生活和工作效率。...……更多
立夏将至,宜养心调神
...血脉,心血不足可导致失眠,而充足的睡眠可以起到补养心神的作用。立夏时节,人体可顺应自然界阴阳消长的规律,适当晚睡早起,以充实阳气。当然,晚睡指晚上入睡时间可以比春季稍晚一些,但尽量不要超过11点,防止损...……更多
1、口舌生疮,特别是舌尖溃疡,疼痛难忍,伴有心烦、失眠、小便黄热,多属于心火。可用方药:竹叶30克,生甘草10克,水煎,当茶饮。2、牙龈出血,口臭,胃中烦热,大便干结,多属于胃火。可用药方:大黄5克,黄芩10克...……更多
失眠不用花冤枉钱去医院,中医最全辩证来了!
...情绪不好容易动怒,然后肝郁化火,这个时候就出现火扰心神,这个是临床常见的症型。第二:胃不和则卧不安中医《黄帝内经》里提出“胃不和则卧不安”,如胃炎、反流性食管炎的病人,睡觉的时候出现胃疼或者往上反的胃...……更多
咽津是养生良方
...字,从水从舌者,言舌水可以活人也”。从“活”字看,口舌生津则气足神旺,生机勃勃。另外,在五脏化液上,脾属涎,肾属唾。涎为脾液,使味觉佳,助消化;唾为肾液,滋肾水,又降心火。现代研究发现,唾液具有多种酶...……更多
肝血不足,人易老!一个药方2味药,滋补肝肾,壮筋骨!
...,使人情绪波动大,容易烦躁、易怒、焦虑不安;2.失眠多梦阴虚火旺,使神经系统处于过度兴奋状态,导致失眠和多梦。睡眠质量较差,难以入眠,容易醒来;3.目眩耳鸣肝肾阴虚导致阴血不足,影响眼睛和耳朵的滋养,出现...……更多
入睡慢、睡不深、多梦、白天乏力……睡不好,试试国医名师徐锡山 曾推荐的“灵芝方”
...1928-2022年)。他的答案是“有”。入睡慢、眠浅、早醒、多梦睡眠不好,试试野生灵芝汉朝的《神农本草经》记载药物365味;明朝的《本草纲目》记载药物1897味;当代《中药大辞典》记载药物6008味。那么多中药,多少代人试过...……更多
中医经验总结!上火5种常见类型,一眼看懂各自表现和调理方法
...眠不佳,甚至出现口腔溃疡、舌尖红痛等症状。夜间可能多梦,心中如同有一团火,难以平复。2、调理方法心静自然凉,保持心情愉悦是关键。饮食上可选择莲子心泡水,或者吃百合、绿豆等清心去火的食物,帮助平息心火,...……更多
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
...会影响睡眠质量,出现失眠的问题,还会让人心烦意乱、口舌生疮。对于这位患者的舌象表现,总结来说还是要以除湿清热、强健脾胃为主,可以选择二陈丸来除燥化湿,补中益气丸来补脾益气。 ……更多
让身体气血也“小满”!中医提醒:小满养生,有“2防”“3宜”“4不做”
...时容易上火的人,就更容易在夏季出现心火上炎的症状。口舌生疮、有湿热的人(舌苔腻、大便粘腻、口苦)可以选择食用薏米,生薏米清热作用更好,炒薏米的温性更强一些,脾胃弱可以喝薏米汤。2.防暑气天气越来越炎热,...……更多
肝血虚失眠、肝血虚眼干、肝血虚筋短!快来补肝血养全身
...便会不停的哭闹,心神也就变得不安稳,也就出现失眠、多梦、睡不着、容易醒的情况了,这时候就要补补肝血,安养心神了,可以参考柏子养心丸。然后是肝血虚眼干。中医上“肝开窍于目”,也就是说肝血同样也在滋养着眼...……更多
告别安眠药,中医自然疗法助您安睡无忧
...抑郁等负面情绪,易导致肝气郁结,心火亢盛,从而扰乱心神,引起失眠。2.**饮食不节**:暴饮暴食,或过食辛辣、油腻之物,损伤脾胃,湿热内生,上扰心神,亦可致失眠。3.**劳逸失度**:过度劳累或缺乏运动,均可导致气血...……更多
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
...虚了,心神失去了营养,才会心神不宁,这时可以参考,天王补心丹来补心血养心神。第三、肝虚屁不好肚子咕噜叫,有气在乱窜,放屁放响屁,大便难解,腹胀肠鸣,食欲不好,消化不好。其原因是,肝木克脾土了,肝郁脾虚...……更多
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
...焰焚心,引发一系列燥热症状:心神不宁,烦躁如蚁噬;口舌之间,或生疮痛;夜幕低垂,却辗转反侧,梦魇连连。此时,苦味食物便如同天降甘霖,以其独特的性味,悄然入心,行清心泻火之职,犹似清风拂面,带走心间烦忧...……更多
网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密
...药文化更加深入人心。“打鼻鼾有没有得治?”“后半夜多梦,是不是等于没睡好?”在“生活中的中医智慧”健康促进行动(鹤山站)现场,对于如何睡个好觉,社区居民们争相提问。“每个人都有可能面对睡眠的问题。尤其...……更多
当“五一”遇上立夏 听中医讲健康贴士
...户外活动、晒日光浴等,以补充阳气。立夏养生更应重视心神的调养。专家说,中老年人更容易在夏季发生血压不稳、心律失常的情况,应做到戒怒戒躁,保持心情舒畅、安闲自乐。可以多做一些陶冶情操、清静养神的活动,如...……更多
口腔溃疡是上火导致的吗?医生教您这样应对!
...。口腔溃疡就是单纯的“上火”吗?绝不是!中医怎么看口舌生疮大多有四个特点,即“红、黄、凹、痛”——溃疡的部位周围会有不同程度的红肿表现,而溃疡表面则接近黄,而且仔细观察中间有点凹陷,另一特点就是很痛。...……更多
懒散的夏天,如何安度?
...桂圆莲肉小枣小米冰糖粥,或麦冬桂圆肉枸杞菊花茶。防口舌生疮:中医认为心与小肠相表里,从芒种开始,湿热更重,如湿热内积,心火重,小肠积热,就会出现小便黄短,舌红苔黄,大便秘结,口舌生疮,就应该少吃辛热之...……更多
“肝火”旺不旺,看舌头就知道!肝火旺有哪些表现呢?
...,还伴随着爱发脾气、面目红赤、眼干的情况。4、失眠多梦肝脏也可藏魂,肝火旺盛的人群容易出现魂不守舍的情况,热扰心神,失眠多梦。川贝雪梨具有清热祛痰,去肝火的功效。吃梨喝水,对于头痛、耳鸣、痰多、咳嗽的...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...揉。具有宁心安神之功,对于心火亢盛所致的目赤肿痛、口舌生疮、惊惕不安的儿童具有较好疗效。 顺摩腹:轻轻揉按孩子的腹部,顺时针方向进行,有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能,缓解腹胀、便秘等问题。3、食疗养生...……更多
柴胡加龙骨牡蛎汤治不明原因腹痛
...无腹胀,大便干结难行,日行一次,胃纳可,夜寐欠佳,多梦,平素月经规律,末次月经10月16日结束,月经色红,持续5天,量中等,伴痛经。腹部平坦,两胁下有抵抗感。舌质红,舌苔薄白,脉弦。诊断:腹痛(肝郁气滞证)...……更多
老年期抑郁障碍中医治疗效果如何?
...烦躁、失眠,以滋阴降火,平衡阴阳为治疗原则,常给予天王补心丸、清心安神丸治疗;若患者属于肝郁脾虚型,辩证特点,情志不畅,肝郁脾虚,出现情绪不稳、食欲减退,治疗原则以疏肝理气,益脾健胃为主,常用药物以柴...……更多
做梦越多睡眠越差教你一方滋补肝血安神助眠
...有我们的梦境,如果肝血不足了,血不能养魂,就会失眠多梦,甚至梦游,出现幻觉。所以我们说,肝血越少,做梦越多。肝血虚了,除了失眠多梦,我们平时还会心情不好,老是想发火,口苦口干,头晕眼花,脸上没血色,指...……更多
药店里不起眼的杞菊地黄丸,不仅可以养肝明目,还能治疗 5 种
...的人,往往会出现头晕耳鸣、眼睛干涩、腰膝酸软、失眠多梦等症状。肝肾阴虚如果不及时治疗,还会引发其他疾病,如高血压、糖尿病、心脏病等。那么,肝肾阴虚应该如何调理呢?我给这位患者开了一个方子,就是杞菊地黄...……更多
归脾丸的三个黄金搭配,能够调理3种常见病
...脾丸搭配养心安神丸。如果你平时总觉得睡眠不好,失眠多梦,少眠容易醒,并且还伴有心慌心悸、身体困乏、出虚汗,伸出舌头一看,舌淡苔白,这可能是心神失养,扰乱了心神,虽然归脾丸有养心安神的作用,但对于失眠较...……更多
立夏时节养生小常识
...压即可。立夏怎么养天热心火浮,暑热易让人烦躁不安,心神被扰动,出现心神不宁、心跳加速,进而胸闷、气短等症状。以下三种方法可以清心、养心:拍打心包经 晚上7时-9时是血液循环的旺盛时期,可通过拍打心包经,或...……更多
三草香砂六君方治疗食道灼烧感验案一则
...,无口苦。平素脾气急躁易怒,入睡尚可,但眠浅易醒,多梦,多噩梦,未服用安眠药。食欲尚可。大便偏黏,小便黄。舌边尖红,苔黄白腻,舌下络脉青紫。因远程无法脉诊。既往史:先天性心脏病史。辨证:肝胃不和。治法...……更多
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