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研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...润而健康运行。心情愉悦会刺激迷走神经兴奋,释放大量多巴胺,多巴胺能够保持脑龄,使得人体认知度增加,促进记忆提升,对肝也有很好的保养作用。肝主生发,调畅人体气机运行。如果整天闷闷不乐就会影响肝气的运行而...……更多
头晕吃什么食物好
...者食用,如果添加蜂蜜,效果更好。胡萝卜具有健肠胃、助消化、通便的作用。4.红枣红枣是补气益血的佳品,其所含的维生素和铁元素的含量尤其的高,它还有着“天然维生素丸”的美誉,吃红枣能将因贫血导致的头晕的症状...……更多
甲状腺不好的人,3种食物建议最好远离,大家多注意
...。2、蛋糕 甜品类能够让人开心,主要是因为其能够分泌多巴胺,通过刺激神经,使情绪低落的人快速开心起来。但是甜食中所含的糖分,会影响内分泌的稳定,同时不断刺激甲状腺,导致结节的出现。所以,像巧克力奶茶和奶...……更多
南阳市中心医院将于4月11日开展“世界帕金森病日”义诊活动
...物、感染、氧化应激等多种因素共同作用,导致中脑黑质多巴胺能神经元的大量变性、丢失及死亡,不能产生足量的多巴胺而出现临床症状。多巴胺对于调节人体动作灵活性、维持身体姿势有着重要作用。帕金森病有哪些临床表...……更多
大雪过后,这菜清甜又解腻,纤维丰富助消化,精神满满过寒冬
大雪过后,一片洁白的世界展现在我们眼前,冬天的寒冷渐渐深入骨髓,让人渴望一些温暖和活力。而在这个时候,一种蔬菜,甘蓝,像是大自然的馈赠,清甜又解腻,不仅美味可口,还有着丰富的纤维,助力我们顺畅消化,...……更多
咳嗽“最怕”它!连喝3天,止咳润肺助消化,轻松排出大黄痰
白萝卜,这个平凡的蔬菜,在咳嗽折磨你的时候,可能会成为你最急需的救星。无论是干咳、喉咙痛还是痰液难以排出,连续喝上3天白萝卜汁,它不仅可以止咳润肺,还有助于消化,轻松排出让你烦恼的大黄痰,而且见效迅速...……更多
对于高尿酸患者来说,以下三种食物,才是他们的福音
...起源于中国的蔷薇科山楂属植物,具有酸甜可口的味道和助消化的作用。它的主要营养成分包括山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类物质、维生素C和抗菌物质。对于高尿酸患者来说,以下三种食物,才是他们的...……更多
经常吃“陈皮”的人,身体会发生什么变化?或能改善这4个问题!
...柠檬酸和苹果酸,这些有机酸对于促进消化液的分泌,帮助消化吸收具有重要作用。同时,它还含有多种维生素,尤其是维生素C,这是一种强大的抗氧化剂,能帮助身体抵御自由基的伤害,减缓细胞老化。除此之外,陈皮中还...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...吃什么养胃?1.菠菜菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。2.牛奶研...……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...作用,一是润滑口腔、食道、胃,促进消化腺分泌,起到助消化的作用。第二点更重要,是进到胃里的汤能反射性地抑制食欲中枢的强烈兴奋。这样接下来就不会吃得过快,从而自主控制到七八分饱。 ……更多
这些能让人上瘾的东西,你可能每天都在吃
...不可自拔。它们不仅能够在大脑纹状体中“唤醒”细胞外多巴胺,且它们令多巴胺水平升高的能力与尼古丁和酒精等成瘾物质非常相似! 家人们啊,高精制碳水和/或高脂肪食品让你们兴奋和上瘾的程度,与吸烟饮酒有得一拼啊...……更多
有妇科炎症的女人,多吃4种有味的食物,抑菌消肿,子宫或许变好
...但是香菜既是一种食物,也是一种中药。香菜性温,可以助消化,对于减少胃酸、胃胀都有很好的效果。香菜中的醇类物质和烯类物质可以组成挥发油,当这种物质进入肠道后,能够减少里面的细菌滋生,同时增加胃液分泌,调...……更多
常吃4种水果,可以止咳润肺、远离咽炎
...含有丰富的维生素以及充足的水分,果汁能够生津止渴、助消化、解酒毒,常吃一些柚子不仅能减肥瘦身、美容养颜,而且还可以帮助止咳化痰、清咽利喉、缓解嗓子肿痛感、开胃、辅助治疗慢性支气管炎和慢性咽炎。3.樱桃樱...……更多
...可以增进食欲。需要提醒的是,吃玉米时应注意嚼烂,以助消化,腹泻者、胃寒胀满者、胃肠功能不良者一次不可多吃。薏米:薏米性味甘淡微寒,含有维生素B1和多种氨基酸。它具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等功效,是...……更多
戒不了烟就是意志力差?别误会,这个方法帮你戒烟无忧!
...,作为烟草中的主要成瘾物质,能够迅速进入大脑,释放多巴胺,这种“快乐激素”的暂时增加给吸烟者带来短暂的愉悦感和放松感。然而,随着时间的推移,大脑开始适应这种化学物质的存在,要求更多的尼古丁以达到同样的...……更多
胃不好的人,多吃3物,常饮2水,胃会慢慢变好,或许比吃药还好
...的人来说,在日常可以每天喝一杯蒲公英茶水,对于养胃助消化效果是非常好的。蒲公英是一种药用价值非常高的中草药,它归胃经,含有丰富的抗菌物质,被称为天然的抗菌素,而且蒲公英能够杀灭和抑制幽门螺杆菌,对于修...……更多
空肚子吃一把新鲜山楂,胃里竟长出鸡蛋大小结石
...就爱吃山楂的李女士当即就买了一些,原本以为山楂健胃助消化,多吃点也没什么,没想到这次却因为自己的贪嘴遭了殃。空着肚子吃完一把新鲜山楂后,李女士还美美搭配了一杯咖啡下肚,但很快就出现了腹胀、反酸、腹痛的...……更多
菏泽华厦眼科医院近视防控教育科普讲座走进菏泽市实验小学
...孔缩小景深增加;更重要的是可以促使人体大脑就会分泌多巴胺,可抑制眼轴延长。另外就是减少长时间近距离用眼,学习20-20-20法则,就是近距离用眼20分钟,需要休息20秒,向20英尺(约合6米)以外的草地、绿树或其他物体眺...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
...生化反应的维生素。它有助于合成神经递质,如血清素和多巴胺,这些神经递质对于维持良好的睡眠和情绪状态非常重要。研究表明,适当补充维生素B6可以改善睡眠质量,减少失眠问题。总之,适当补充这三种维生素对于改善...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...也被誉为“养生第一蔬”,含有多种养分,可以补脾胃、助消化。 2、处理乌鸡和山药将乌鸡洗净后,切成小块。山药去皮切块,可以事先使用凉水浸泡,以防止其氧化变黑。扩展:为了确保汤的口感更好,处理乌鸡和山药时需...……更多
适量食用香菜可以缓解疼痛,起到舒缓的效果
...功能。所以在寒冷的冬天,多吃香菜不仅可以温胃散寒,助消化,还能帮助身体保持健康。 除了富含硒元素,香菜还具有一系列的功效和益处。首先,香菜性温,适合脾胃虚寒的人食用,可以温胃散寒,促进消化。其次,香菜...……更多
类器官模型揭示大脑多巴胺系统秘密
...香喷喷的饼干……这些令人愉悦的时刻都归因于神经递质多巴胺的释放。多巴胺由我们大脑神经网络中的神经元释放,称为“多巴胺能奖赏通路”。据5日发表在《自然·方法》杂志上的论文,奥地利科学院分子生物科技研究所的...……更多
“菌中之王”被发现!健脾益气助消化,防癌、抗辐射,不懂太可惜
松茸,被誉为“菌中之王”,不仅因其独特的香气和口感受到人们的喜爱,更因其丰富的营养价值和健康益处而备受推崇。在东亚,尤其是在日本和中国,松茸被视为美食中的极品,而它的健康功效也越来越受到科学界的关注...……更多
眼镜店验光靠谱吗?镜片度数不准危害有多大?速看
...离笔尖一寸。多做户外活动 ,白天的户外活动可以促进多巴胺释放,有效延缓近视发展。也可以促进钙离子的吸收,对于增强眼球壁的硬度、防止眼轴增长有一定帮助。此外,还可以放松眼睛。饮食均衡 ,均衡摄入蔬菜、水果...……更多
落实反食品浪费法,请“大胃王”离开直播间
...观原因。看主播们在镜头前狼吞虎咽,观众身体会释放出多巴胺等神经递质,使人感到愉悦和放松。“大胃王”往往会挑选新奇、昂贵的食物,满足人们的猎奇心理以吸引流量。刻在DNA里的过瘾让“大胃王”相关视频、比赛在全...……更多
食物中毒后吃点什么好
...为水果中之佳品,富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。经过上文的介绍后,相信大家对食物中毒后吃点什么好已...……更多
砂糖橘的秘密:吃出健康好滋味
...维,就像是小小的“肠道清洁工”,能促进肠胃蠕动,帮助消化食物。吃完大餐后来个砂糖橘,解腻又助消化,真是一举两得!砂糖橘的甜蜜魔法,心情更愉悦你知道吗?砂糖橘还有一个隐藏技能——它能让我们心情变得更好!...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
胃病是一种常见却不容忽视的健康问题,而在中医理念中,养胃是对抗胃病的首要之策。有句古谚说:“胃不好,三分药七分养。”在我们的日常饮食中,通过选择一些有助于舒缓肠胃的食材,特别是以粥为主的养胃食物,有...……更多
伟淼科技——利用多巴胺营销激发消费活力点燃消费者快乐之火
...应对这一挑战,营销专家们不断探索新的策略和方法。而多巴胺营销作为一种引人注目的市场策略,正逐渐被企业采用。多巴胺是一种神经传递物质,与人体的奖励和快乐感有着密切的关联。多巴胺营销的核心理念就是通过激发...……更多
以“多巴胺式”人生态度治愈时代
...三年级8班 刘思彤指导老师:周旭随着一名网红博主的“多巴胺穿搭”视频在各大网络社交平台上的风靡,上至耄耋老者,下至垂髫小儿,各行各业的人们,甚至小动物们都被卷入了这场多巴胺打卡风潮中。早在2000年,诺贝尔医...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00