• 我的订阅
  • 头条热搜
吃鱼丸和吃鱼的健康效益差异
...酸含量可能因加工过程而有所降低。四、如何科学选择和食用鱼丸选择正规品牌:购买鱼丸时,应选择正规品牌和生产厂家,确保产品质量可靠。避免购买散装、无标签或来源不明的鱼丸。注意营养成分表:购买鱼丸时,应注意...……更多
山羊肉胆固醇的转化量相对比较少,比较适合一些老年人食用
...山羊肉胆固醇的转化量相对比较少,比较适合一些老年人食用。第二点:营养第三点:从中医方面说现在我们就从中医的角度来了解一下这两者的区别,绵羊肉从中医角度上来讲是热性的,而山羊肉则是凉性的,所以如果我们吃...……更多
秋季进补吃板栗,栗子营养价值介绍,哪些人不能吃栗子?
秋季进补时,许多人会选择食用板栗或栗子。栗子是一种营养丰富的秋季食物,具有多种营养价值。下面介绍一下栗子的营养价值:1.碳水化合物:栗子富含碳水化合物,是身体提供能量的重要来源。2.蛋白质:栗子含有一定量...……更多
这些水果在食用时需要注意适量,避免过量导致身体不适
...一些常见的温热性水果,包括它们的特点、营养价值以及食用方法。一、榴莲榴莲被誉为“水果之王”,其独特的味道和丰富的营养价值深受人们喜爱。榴莲性热,具有活血散寒的功效。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物...……更多
夏吃鱼,体不乏,建议中老年人:多吃3种鱼,健脑健体倍精神
...过具体事例予以剖析。假定存在一位老奶奶,其平素鲜少食用鱼类,夏季频繁出现关节疼痛与疲乏无力之症。医生向其提议多进食三文鱼,她遂每周食用两次,历经数月的持续践行,其关节疼痛状况得以减轻,精神面貌亦有显著...……更多
吃生花米减肥还是增肥,花生米怎么吃才养生,别只知道油炸花生
...质、膳食纤维、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。适量食用生花生米可以为身体提供所需的营养,增强身体抵抗力。然而,过量食用生花生米可能会导致体内脂肪堆积,从而引起体重增加。因此,想要减肥的人群在食用生花生...……更多
医生反复强调:过了50岁,要少吃鱼,多吃这3样,很多老人不在乎
...废水排放到海里,引起了全国人民对海鲜是否能继续健康食用的探讨。其实这就是因为在水中,鱼类往往是作为生物链的顶端角色存在的。近年来我国越来越重视生态环境的绿色健康,前些年因为快速发展所付出的代价,我们可...……更多
孕期哪些食物不能吃?医生提醒:这些食物要忌口,避免风险!
...重孕期恶心、呕吐等症状。因此,准妈妈们应该尽量避免食用生冷食物。二、高脂肪食物高脂肪食物如炸鸡、炸薯条、汉堡等,虽然美味可口,但摄入过多可能导致孕期肥胖、高血压等问题,对胎儿的健康产生不良影响。此外,...……更多
没事嗑点南瓜子,6大好处缓缓而来,但3类人小心食用
...且对人体具有多种健康益处。然而,并不是所有人都适合食用南瓜子,以下3类人需要小心食用。一、南瓜子的6大好处1、保护心脏健康南瓜子中含有的丰富不饱和脂肪酸,有助于降低血液中的胆固醇水平,从而少动脉粥样硬化和...……更多
食用牛蛙是否会带来寄生虫感染的风险?
...选。然而,在这背后,一个重要的健康问题悄然浮现——食用牛蛙是否会带来寄生虫感染的风险?这不仅仅是一个关于美食的讨论,更是一个关乎健康和安全的重要话题。尽管牛蛙具有极高的营养价值,但如果处理不当,它可能...……更多
泥蒿作为一种天然的养肝良药,具有多种养肝作用
...水平,预防脂肪肝的发生。增强肝功能、预防肝癌:长期食用泥蒿可以增强肝功能,提高肝脏的代谢能力和解毒能力,预防肝癌等疾病。三、泥蒿的食用方法 泥蒿既可以新鲜食用,也可以晒干后食用。下面介绍几种常见的泥蒿...……更多
脂肪最怕的6种碱性食物,女人每天吃点,越吃身材越苗条
...强大,减肥瘦身全靠它。黑蒜蒜瓣饱满,香甜软糯,经常食用不仅可以增强人体的免疫力,还能然后你用完美身材,面对人生。 玉米须茶作为一种碱性饮品,能够有效减轻或消退浮肿,是肥胖人群必备的饮品之一。清晨起床打...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...然而,这些食品往往含有高脂肪、高盐分和高热量,长期食用可能增加心脏病、中风和某些癌症的风险。此外,加工肉类中的化学物质和防腐剂也可能对人体造成损害。三、过多油炸主食油条、炸鸡、炸薯条等油炸主食在口感上...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...。然而,对于某些特定人群,如过敏者或特定疾病患者,食用花生可能需要额外的谨慎。花生:不是人人的营养宝库花生,作为一种受欢迎的坚果,对多数人来说是一种美味且营养的食物。然而,并非所有人都适合食用花生。花...……更多
在中医理论中,鲤鱼被认为有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用
...人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等元素,食用可补充营养,有助于提高机体免疫力,强身健体。对于身体虚弱、病后恢复的人群来说,适当食用鲤鱼有助于增强体质,提高抵抗力。2.降低胆固醇:鲤鱼中含有的不...……更多
虽然海参具有丰富的营养价值,但在食用过程中也需要注意以下几点
...氧化物质,有助于对抗自由基对身体的损害。四、海参的食用注意事项虽然海参具有丰富的营养价值,但在食用过程中也需要注意以下几点:1.适量食用:虽然海参的营养价值很高,但也不宜过量食用。过量食用可能导致消化不...……更多
警惕食用油“陷阱”,这样选油才健康
十道美食,七八道离不开食用油。菜籽油、调和油、花生油、亚麻籽油、橄榄油……超市里的食用油货架着实让人眼花缭乱,好不容易选中一款,为图省事,想着以后就盯牢它买吧!专家听了却摇摇头:油要换着吃!还有不少...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...度上导致了大多数中老年人在饮食上只摄入蔬菜,而很少食用肉类,他们的固有印象是,经常食用肉类会使人发胖,增加高血脂等疾病的风险。然而,最近有人提出了不同的观点,认为年龄越大越需要吃肉,这一说法引发了一些...……更多
想要健康吃肉,这5点要做好
...样,约37%的饱和脂肪酸也存在于其中。这就意味着,在食用肥猪肉时,除了补充不饱和脂肪酸外,还会同时摄入相当比例的饱和脂肪酸。而过量摄入饱和脂肪酸可能增加患上高血压、高脂血症和高血胆固醇的风险。因此,虽然...……更多
花生油的好处与功效,花生油的正确吃法!
花生油是从花生中提取出来的食用油,它具有丰富的营养价值和多种好处。下面就随小编一起来看看花生油的好处与功效,花生油的正确吃法!一、花生油的好处与功效1,营养丰富:花生油含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸、...……更多
吃“醋泡姜”能治病吗?长期食用醋泡生姜的人,最后怎样了?
...并不能治疗所有的疾病,对于一些轻微的症状,可以适当食用醋泡姜进行缓解,对于严重的疾病,还是需要及时就医。长期食用醋泡生姜的人,最后怎样了?促进消化生姜被广泛认为具有消化刺激剂的作用,可以增加胃酸的分泌...……更多
经常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了
...工技术已经大大降低了皮蛋中的铅含量。事实上,适量的食用皮蛋并不会导致铅中毒。当然,如果你担心铅中毒的问题,你可以选择购买符合国家标准的无铅皮蛋。这些皮蛋在制作过程中不添加铅,因此铅含量极低。此外,为了...……更多
猪油是世界上最健康的油?“猪油渣”可以吃吗?看后就知道了
...愈合。然而,尽管猪油营养丰富,但并不意味着可以大量食用。中医认为,猪油属于寒性食物,食用过多容易导致体内寒气增加,影响脾胃消化功能。中医建议,正常人可适量食用猪油,但脾胃虚弱、肠胃功能不佳的人群应慎重...……更多
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
...中,羊肉是一种营养丰富的食材,但是乙肝患者是否能够食用羊肉一直是备受关注的问题。本文将深入探讨乙肝患者能否食用羊肉,并从科学的角度给出答案。一、乙肝患者的饮食原则乙肝患者的饮食需要特别关注,因为肝脏是...……更多
为啥人类只吃食草动物的肉,很少吃食肉动物?难道是味道不行?
...却相对较低。这不禁让人产生疑问:为什么人类更倾向于食用食草动物的肉,而不是食肉动物的肉呢?难道是因为食肉动物的肉味道不好吗?要解答这个问题,我们首先需要了解食草动物和食肉动物在生物特征上的差异。食草动...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...惯,但家人告诉医生,王女士不喜欢浪费食物,于是长年食用放了好几天的剩饭剩菜。甚至已经发霉的水果或者面包之类的食物,王女士也不舍得扔掉,她会把坏掉的部分切掉,食用剩下看起来还完好的部分。医生由此判断,王...……更多
这几种食物,吃多了或会让你的血管越来越堵,再馋也忍住!
...食物食物方便面、罐头、面包、饼干里面都加入了大量的食用防腐剂、食用色素,这些物质在我们的血管里是无法代谢的,长期食用这些加工食用,会对让的血你的血管一天比一天堵。022.含酒精的饮料喝酒伤肝,同时对我们的...……更多
葛根是个宝,不只是丰胸那么简单,但这2种人不宜食用!
...我想应该很多人都知道吧,但是葛根虽好,有些人是不能食用的哦,下面我们就一起来了解一下吧! 葛根泡水喝的功效最新的研究发现,葛根在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况,是一种非常好的抗高血压的药材,...……更多
“吃错是‘火药’,4类人少吃为好”是一个非常重要的提醒
...他们的口味需求。例如,山药就是一种非常适合这些人群食用的食物。山药是一种营养丰富的食物,含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。它具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳等功效,对于身体健康非...……更多
部分零食可适量食用
...少油少盐少糖,但是也很美味,尤其适合中老年人、小孩食用。这里将多款宝藏零食分享出来,以供大家参考。香酥小黄鱼 香酥小黄鱼富含优质蛋白和钙元素。选择时,应选非油炸、低温脱水工艺的,这样的香酥小黄鱼吃起来...……更多
更多关于健康的资讯:
健康化引领新茶饮假期消费风向 2025-02-07
中国消费者报北京讯(记者孟刚)作为申遗成功后的首个春节,2025蛇年春节假日经济再添新动力,大众出行热度不减、消费意愿旺盛
2025-02-07 17:21:00
茶百道联名“新白娘子传奇”爆红 网友直呼“回到童年” 2025-02-07
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)春节假期期间,茶百道全国多地门店销量迎来大幅增长,主打“健康解腻”的果蔬茶类饮品销售火爆
2025-02-07 17:21:00
子宫肌瘤手术连累卵巢,达愈4招让卵巢重焕生机
对于许多女性来说,子宫肌瘤手术本是摆脱疾病困扰的希望之光,可不少人却在术后发现,卵巢似乎也跟着遭了殃,给女性的生殖健康带来连锁反应
2025-02-07 18:13:00
西苑医院济宁医院健康科普丨如何摆脱节后综合征
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 济宁报道头晕、疲乏、焦虑、工作效率低,春节长假后,如果出现这些问题,那很可能是得了节后综合征
2025-02-07 18:55:00
广西田东:李花迎春绽放 产业蓬勃发展
本文转自:人民网-广西频道李花迎春绽放。江城镇人民政府供图近日,广西田东县江城镇大诺村的三华李种植产业基地迎来开花季。100余亩连片种植的三华李树繁花似锦
2025-02-07 18:28:00
32岁男子重达200斤!肥胖元凶竟是脑垂体长了瘤子
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰肥胖不仅影响个人形象与自信心,更是心血管疾病、糖尿病、高血压、女性不孕等多种疾病的重要诱因。近日
2025-02-07 19:28:00
多道新鲁菜呈现!凯瑞代表华东地区亮相《团圆年·家乡味——中国人的年夜饭》春节特别节目
鲁网2月7日讯璀璨金黄、头尾高翘的糖醋黄河金鲤鱼,造型宛如金蛇戏珠的商埠富贵鸡,香浓味美、象征和和美美的把子肉四兄弟,更有葱香九转肥肠
2025-02-07 14:01:00
喝苹果醋的好处有哪些
喝苹果醋的好处:1、有研究发现,每天1—2勺苹果醋能提高好胆固醇的水平,降低坏胆固醇水平,有益心脏健康。2、苹果醋中含有果胶
2025-02-07 14:52:00
“60秒话健康”:节后如何调理肠胃?
本文转自:人民网 春节期间走亲访友,容易过多摄入高脂肪、高热量的食物,给肠胃带来负担。那么,节后该如何给肠胃“减负”呢
2025-02-07 15:46:00
放疗期间,乳腺癌患者如何吃出健康?
乳腺癌患者在放疗期间,身体承受着不小的压力,合理饮食至关重要,它不仅能减轻放疗副作用,还能助力身体恢复。今天,就来深入聊聊放疗期间乳腺癌患者的饮食之道
2025-02-07 16:23:00
人间美食在贵州|吃一口小米渣,感受软糯的甜蜜 Winter in Guizhou, Sweet Xiaomi Zha—Savoring the Mountain\'s Warmth
小米渣——贵州人熟悉的一道美食,是很多贵州家庭春节餐桌上一道不可或缺的菜肴。小米渣,顾名思义,以糯米为主料,融入了红糖
2025-02-07 15:58:00
非哺乳期乳腺炎——不是哺乳期也会得乳腺炎吗?
在大家的认知里,乳腺炎似乎是哺乳期女性的“专利”。但实际上,非哺乳期女性也可能被乳腺炎盯上。今天,咱们就深入聊聊神秘的非哺乳期乳腺炎
2025-02-07 16:24:00
家长警惕!小小“纽扣电池”,竟成儿童夺命杀手
儿童多对亮晶晶的东西充满好奇,特别喜欢用嘴来“认识”事物,现在市面上很多的儿童玩具都含有纽扣电池。这些纽扣电池如果不小心被小朋友接触后
2025-02-07 10:26:00
糖友别错过!多吃这5种豆类,有利控糖、调脂、提高免疫力!
对于糖尿病患者来说,饮食管理无疑是日常护理中的重要一环。今天,世颐堂给糖友们推荐5种豆类,它们不仅营养丰富,还能有效控制血糖
2025-02-07 10:40:00